Понятие, причины, формы и виды насилия — определение в психологии

Понятие насилия

В широком смысле насилие можно определить как принудительное воздействие на кого-либо: оскорбление, унижение, использование в своих целях и т. д. Цель любого насилия – подавить волю и личность жертвы.

В психологии нет единого определения насилия, потому воспользуемся одним из наиболее полных (автор И. М. Пономарева): «Насилие – применение индивидом или социальной группой различных форм принуждения (вплоть до вооруженного воздействия) с целью приобретения или сохранения политического, экономического, психологического господства, завоевания каких-либо прав и привилегий».

К насилию прибегают дети в школах и детских садах, политики и руководители компаний, мужья и жены, родители, случайные прохожие. Не будем рассматривать случаи из психиатрии, говорить о маньяках. Мы рассмотрим склонность к насилию с психологической точки зрения. Хотя сама по себе такая модель поведения аномальна, стоит отметить, что встречается она и у здоровых клинически людей. Давайте разберем популярные в быту формы и виды насилия, их причины и последствия.

Виды и формы

В психологии нет единой классификации видов насилия. Предлагаю рассмотреть типологии на основе характера насильственных действий и места.

По характеру действий насилие бывает психологическим, физическим и сексуальным. Рассмотрим каждый вид подробнее:

1. Психологическое насилие – действия, направленные на унижение, оскорбление, высмеивание, издевательство над ребенком или взрослым. Иногда этот вид называют эмоциональным насилием.
2. Физическое насилие – умышленное причинение физического вреда. Авторитарный стиль воспитания с телесными наказаниями тоже можно отнести к физическому насилию.
3. Сексуальное насилие – сексуальное удовлетворение при помощи другого человека, но против его желания. Жертва физически или психологически не способна дать отпор либо не понимает в силу особенностей своего развития характер действий агрессора. Принуждение, склонение к сексуальной близости под угрозами тоже является сексуальным насилием.

По месту развития событий насилие бывает семейным, школьным, социально-бытовым, рабочим:

1. Семейное насилие – психологическое, физическое или сексуальное насилие над ребенком или взрослым в семье. В этом случае часто сочетается физическое и психологическое насилие. Цель семейного насилия – запугать, внушить чувство страха, обрести контроль над жертвой. Некоторые родители так пытаются добиться уважения их авторитета, а некоторые супруги – верности и преданности партнера.
2. Школьное насилие (буллинг) – физическое или психологическое насилие между детьми или между педагогом и учениками. Направленность отношений разная: насилие детей над учителем, насилие учителя над учениками, унижение одного ребенка одноклассниками, насилие одного ученика над другим (другими).
3. Насилие на работе (моббинг) – чаще психологическое насилие в форме оскорблений, утаивания информации, дезинформации, сплетен, давления. Возникает между работниками или работниками и руководством.
4. Социально-бытовое насилие – психологическое, физическое или сексуальное насилие от незнакомых или малознакомых людей на улице, в транспорте и других общественных местах.

Как мы видим, насилие по характеру действий не зависит от места и может относиться к любой категории. Что касается форм насилия, то они стремятся к бесконечности (на что хватит фантазии агрессора). Среди популярных форм можно назвать крики, оскорбления, избиение, пинки, толчки, клевету, порчу имущества.

Обесценивание

В отношениях двух людей партнер обнуляет семейные достижения из прошлого, позитивные качества, преимущества, действия, личный опыт. Это может сделано путем сравнения с другими более успешными парами, отдельными людьми, приведения примеров, установкой завышенных требований, навязыванием стереотипов.

Первое время при обесценивании, человек, чьи заслуги обнуляются, будет активно сопротивляться, проявлять агрессию, злость. Это защита собственного достоинства, личных достижений. Постепенно оборона слабеет, жертва не может противодействовать давлению, замыкается в себе, не может принимать важных решений, теряет индивидуальность.

Контроль

Человека начинает контролировать другой член семьи. Ему приходится отчитываться за каждое совершенное действие, что вызывает массу недовольств. Контроль может усиливаться или смягчаться со временем. Постепенно становится сложно самостоятельно принимать решения, растет недоверие между людьми. Контроль может проявляться в разных сферах:

1. Финансовой. Нужно отчитываться за расходы, предоставлять чеки о покупках, оплате услуг.
2. Социальной. Вводятся ограничения на общение с другими людьми. Нужно отчитываться о встречах, сторонних контактах.
3. Личной. Контроль за интересами, распорядком дня, одеждой и т. д.

Если контроль не прекращается длительное время, он приводит к изменению привычного образа жизни, желаний, отказу от потребностей. Человек пытается любыми способами выйти из-под контроля, чтобы не вызывать конфликтов, не обижать партнера.

Газлайтинг

Жестокая форма психологического насилия. На любые факты, которые казались фундаментальными, ситуации из прошлого, партнер отвечает «тебе показалось», «ты это придумываешь».

Эффект наступает постепенно. Человек, на которого оказывается психологическое давление, начинает сомневаться в своей адекватности. Появляются бредовые мысли о невозможности связать события между собой.

Игнорирование

Полезно, когда манера общения партнера подразумевает частые грубые слова, которые нужно игнорировать для сдерживания эмоций. Оно помогает избежать развития конфликта.

Игнорирование может использоваться как мощный инструмент психологического насилия. При его использовании для нанесения вреда, партнер начинает игнорировать чувства, эмоции, ощущения. Через какое-то время человек перестает ощущать желания, потребности. Начинается самоигнорирование. Постепенно это приводит к депрессии, апатии, утрате интересов и желания жить.

Изоляция

Партнер полностью ограничивает контакты с окружающим миром. Он говорит, что они не несут пользы, вредят отношениям. Изоляция может распространяться на дальних знакомых, близких родственников.

Зависимость от партнера усиливается, общения с окружающими не хватает. Постепенно исчезает помощь от друзей, близких из-за отсутствия общения.

Шантаж и запугивание

Самые примитивные, агрессивные, грубые методы психологического насилия. Проявляются, когда партнер хочет достичь желаемого любыми способами.

Чаще все начинается с простых оскорблений, которые постепенно переходят к угрозам, физическому воздействию. Не учитывается точка зрения, желания, интересы индивида, на которого оказывается воздействие. Чтобы не разрушить отношения, он переходит в полную власть агрессора.

Сексуальное

Под это определение подходит насильственный половой акт, сексуальные извращения, инцест, принудительные проверки на девственность — и всё это в рамках семьи. Среди причин:

• незрелость несовершеннолетних;
• болезнь или инвалидность одного из родственников;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Сюда же относятся различные калечащие операции на женских половых органах, которые нередко проводятся в странах Ближнего Востока и Африки. На сегодняшний день международные конвенции запрещают сексуальное насилие в семье и относят его к криминальным преступлениям.

Психологическое

Эмоциональное насилие — одна из самых распространённых форм психологического издевательства в семье. Среди последствий — психологическая травма, тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство. Проявления психологи разделили на 3 основных категории:

• вербальные методы: обидные высказывания, обзывательства, постоянная критика, оскорбление, запугивание;
• доминантные: множественные запреты, насильственная изоляция, убийство домашних животных;
• патологические и необоснованные проявления ревности.

Член семьи, который оказывает моральное насилие, сознательно создаёт дома особую атмосферу — угнетающую и подавляющую. Делает он это регулярно и целенаправленно. В конце концов у детей формируются неправильные паттерны, домашние живут полностью под его гнётом. Это не единичный случай, а длительное и устойчивое поведение.

Согласно Конвенции ООН, домашние эмоциональные и моральные пытки — это тоже психологическое насилие, которое запрещено на международном уровне.

Экономическое

Экономическое (финансовое) насилие — тотальный контроль над финансами, сосредоточенный в руках только одного родственника. К нему относятся следующие проявления:

• все деньги находятся в руках у одного члена семьи;
• только он ими распоряжается и распределяет;
• при этом сильно ограничивает супругу (супруга) или пожилых родителей: либо не даёт им денег вообще, либо только на самое необходимое и при этом просит полного отчёта;
• ограничивает доступ к различным платным ресурсам;
• насильно заставляет подписать на своё имя документы об имуществе, завещание.

Если женщина целиком зависит от денег мужа, экономический террор в семье может иметь серьёзные последствия — от недоедания и истощения до летального исхода.

Нередко один из членов семьи применяет сразу несколько видов насилия.

Как выявить проблему?

Если дело касается издевательств над ребёнком, диагностика должна быть предельно аккуратной — это дело лучше доверить психологу. Нельзя детям задавать прямые вопросы неподготовленному взрослому («Тебя бьют дома?», «Разденься и покажи синяки!», «Отчим тебя обижает?»). Таким грубым способом от запуганного малыша или подростка ничего не добьёшься. Напротив, он может ещё глубже уйти в себя.

Психологи и психотерапевты при подозрении на детское насилие внутри семьи чаще всего выявляют его либо с помощью рисунков или ассоциаций (ребёнок несознательно будет выбирать цвета и варианты, указывающие на наличие проблемы).

Что касается взрослых, для них существуют специальные опросники.

Если жертва не в состоянии самостоятельно осознать масштаб проблемы, родные и близкие, подозревающие о насилии в семье, должны уговорить её на посещение психотерапевта или обращение в специальный центр.

Причины возникновения антисоциального расстройства (появления насилия)

— Нарушение чувства идентичности, недоверие людей.
— Провоцирующее поведение и агрессия со стороны жертвы.
— Переутомление, эмоциональный и профессиональный стресс.
— Не подходящая профессия, финансовые трудности.
— Неуверенность, низкая самооценка.
— Алкоголизм и безработица в семье.
— Хроническое чувство пустоты и скуки.
— Расстройств адаптации (ограниченная способность эффективно преодолевать ежедневные трудности).
— Хроническая печаль, депрессия, чувство отторжения и одиночества, тенденция к изоляции, обидчивость.
— Импульсивность (неконтролируемые вспышки гнева).
— Тревога, беспокойство, эмоциональная неустойчивость.
— Отсутствие общения, враждебность по отношению к окружающим.
— Криминальное прошлое (наркотики, проституция, преступность). 
— Финансовые трудности, беспомощность.
— Эмоциональные расстройства, психические заболевания.
— Органическое поражение головного мозга, эпилепсия. 

Причины насилия со стороны детей по отношению к другим детям и взрослым:

— Разрушительное влияние сверстников.
— Влияние компьютерных игр.
— Распад семьи.
— Агрессия в семье, жестокое обращение с детьми.
— Негативное влияние телевидения, видео, кино, интернета.

Особенности бытового насилия

Под термином «бытовое насилие» подразумеваются физические действия или сильное моральное давление, которое оказывает агрессор (абьюзер) на членов своей семьи.

Домашняя тирания имеет место, если:

• Абьюзер отдает себе отчет в том, что совершает насилие;
• Абьюзер использует силу в качестве манипуляторного рычага для достижения, желаемого;
• Своими действиями нарушает права человека, которого выбрал в качестве жертвы;
• Абьюзер наносит физический вред жертве или оказывает сильное психологическое давление на близкого.

Различают четыре формы бытового насилия. Иногда тиран, в зависимости от ситуации, пользуется сразу несколькими из них.

Как распознать домашнего тирана

Поведение абьюзера предполагает ряд действий, направленных на уничтожение личности жертвы. В зависимости от индивидуальных особенностей характера, он прибегает к следующим манипуляциям:

• Делает жертву материально и эмоционально зависимой;
• Его речь состоит из постоянных замечаний и реплик в недовольном тоне. При этом, он внушает, будто делает это во благо;
• Он формирует в жертве чувство долга и вины, которую она испытывает даже по мелочам (не так накрыла на стол, не то приготовила, не так посмотрела);
• Унижает женщину, потому, что она женщина;
• Всячески критикует окружение своей жертвы и делает все для того, чтобы сузить круг ее общения;
• Агрессивно проявляет ревность к знакомым, друзьям, коллегам, ребенку;
• Сильно ревнует, чем и мотивирует свою жестокость;
• Испытывает злость, наблюдая за успехами близких, обесценивая их достижения;
• Запрещает жене выглядеть хорошо: краситься, носить украшения и броскую одежду;
• Контролирует действия жертвы, сводя к минимуму возможности «выйти в люди»;
• Он не признает собственную неправоту.

При этом абьюзер всегда мастерски находит оправдание своим поступкам. Жена и дети сами довели до бешенства, на работе стресс, ретроградный Меркурий снова в активной фазе и так до бесконечности.

Примечательно, что от тирании страдают не только женщины и дети. Жертвами жен-манипуляторов становятся и мужчины. Чаще это эмоциональное насилие, шантаж сексом, провокации на скандалы, угрозы и прочие психологические уловки, превращающие жизнь в ад.

Механизм развития

Психологическое давление изначально может быть незаметным. Его не осознает даже сам манипулятор. Если процесс психологического насилия запущен, он будет проявляться все сильнее и сильнее. Механизм развития:

1. Обвинение. Манипулятор будет усиливать давление с каждым днем, распространяя влияние на разные сферы жизни жертвы. Если противодействия нет, у человека, на которого оказывается давление, будет быстро снижаться самооценка.
2. Подавление личности. Простые обвинения превращаются в унизительные фразы. Они угнетающе воздействуют на жертву, заставляют ее чувствовать себя ничтожеством. Человек на которого оказывается давление, начинает накапливать в себе чувство вины за совершенные действия.
3. Полное подчинение. Жертва уверена, что не стоит своего партнера, ее личные интересы являются ничтожными.

Конечный этап в механизме развития психологического насилия — слом жертвы. Наступает полная дезориентация. Жертва оказывается в полной власти манипулятора, не может ему противодействовать, проявлять свое мнение.

Диагностика

Физическое насилие всегда несет риск травм и гибели людей. Насильственные действия представляют собой пинки, хлопки, удары кулаком и ногами, щипки, укусы, избиения, применения оружия. Все происходящее всегда сопровождается психологическим давлением.

Выделяют два вида насилия, отличающиеся эмоциональным состоянием:

— Спонтанное насилие (горячее) — характеризуется гневом, яростью, агрессией. Выражается различными формами: криком, кулачными боями, компульсивным (неконтролируемым) поведением, насильственным причинением боли. В основе лежит злость, которая рождается из собственного бессилия и разочарования в жизни. Во время непреднамеренного насилия извергается накопившееся чувство гнева и ярости. В результате происходит потеря управления эмоциями и контроля над поведением. Этот вид насилия появляется и исчезает довольно быстро, является наиболее экспрессивным.

— Умышленное (холодное) насилие – его причиной не является ярость, гнев или намерение причинить вред. Особенностью этого вида насилия то, что преступник хочет достичь своими действиями определенной цели. Холодное насилие это умышленная реализация мести. Очень часто насильник предпринимает насильственные действия с целью реализации собственных убеждений, философии, веры и идеологии.

Насилие бывает прямое — акт подавляющего применения физической силы и психологического давления. Реализация происходит прямым способом, непосредственно от насильника к жертве.  Косвенное (не прямое) насилие — является противоположностью прямого насилия. Оно не включает физическое насилие или нападение. Действия часто маскируются естественным поведением, их сложно распознать. Такая форма насилия скрыто существует в обществе, политике, культуре, семье.

Сексуальное насилие. Такая форма поведения является принуждением на сексуальный контакт против воли партнера (изнасилование), неприемлемые сексуальные практики, вынуждение смотреть порнографические фильмы, съемка во время секса, критика полового поведения партнера, шантаж и принуждение на сексуальную жизнь, принуждение заниматься сексом с другими лицами, садистические формы сексуальной активности, демонстративная ревность, и т.д.

Насилие в семье имеет место во всех обществах и культурах. Семьи, где это происходит, тщательно скрывают свои проблемы. Насилие происходит обычно «за закрытой дверью». Многие жертвы страдают от насилия в течение многих лет и продолжают утаивать это. Они винят себя за то, что они жертвы, привыкают к такой ситуации. Одна из причин это то, что они смирились с судьбой и считают, что должны терпеть боль, не говорить никому, пострадавшим жаль осудить насильника. Интерпретируют агрессию к себе примерно так: «Я никуда не гожусь», «Я причина гнева», «Я сделал(а) что-то неправильно», «Мой партнер расстроен, мне нужно поддержать его». Пострадавшие не в состоянии понять, где проходит граница между нормальным и насильственным поведением, которое давно уже отличается от всех правовых и социальных норм.
Насилие среди детей и подростков. Феномен насилия поражает почти все сферы человеческой жизни в каждой возрастной группе. Все чаще встречается агрессия среди детей и подростков, особенно в школьной среде. По статистике 15-17% детей встречались с насилием. Ученые подсчитали, что в среднем ребенок от 7 до 8 лет, наблюдает столько сцен насилия на экране, что, чтобы увидеть это в реальности, он должен быть уголовником 580 лет. До 18-летнего возраста подросток видит 8-11 тысяч видеоубийств. Таким образом, на прогресс насилия и агрессии среди подростков сильно влияют средства массовой информации — кино, телевидение, видео, интернет, журналы для молодежи.

• Часто подростки переносят свою агрессию на школу, пытаясь отомстить за отсутствие счастливого детства, по причине недолюбленности родителями.
• Школа является прототипом социальной среды и должна подготовить ребенка для нормального функционирования в обществе. Это место интенсивной социализации, идентификации себя в отношениях со взрослыми, построение своей собственной иерархии ценностей. Политика многих школ — это принуждение детей учится, но, как правило, каждое принуждение к какому- либо действию рождает протест. Формой проявления этого может быть агрессия и насилие.
• Очень частое явление, когда подростки влюбляются в школе, тем самым, становятся более уязвимы к критике в их адрес. Ели учителя высмеивают чувства школьника в присутствии одноклассников, делают акцент на плохой успеваемости влюбленного, иронизируют на тему любви, то нарушается благополучие учащегося, отсутствует радость от общения с друзьями и сверстниками. Так же для учителя не приемлемо издеваться над школьником в присутствии класса (называть ленивым, невежей, тупицей).
• Дети, которые не получают поддержку дома, могут искать признание в различных неформальных группировках, которые обычно оказывают негативное влияние. Важность формирования групп для сверстников очень высока, когда речь заходит о процессе социализации. Правильная группа создает своего рода арену для столкновения социальных процессов. Группа может включать детей из разных слоев общества. Это дает возможность сравнить многие аспекты жизни, обмениваться культурными элементами. Компания подростков с равноправными партнерами будет положительно влиять на ребенка, так как сформирована за счет общих вкусов и интересов.

Признаки

Характерные проявления:

1. Запрет на общение, новые знакомства.
2. Фанатичная ревность без повода.
3. Слежка. Начинается с просмотра социальных сетей, телефона. Постепенно может перейти к ежедневному слежению за всеми действиями.
4. Ограничение обязанностей. Партнер запрещает человеку заниматься привычными делами, чтобы ограничить его от контактов с обществом.
5. Перекладывание обязанностей. Манипулятор перекладывает обязанности на жертву, чтобы показать свое превосходство, подчинить себе человека.
6. Постоянное присутствие. Из-за желания постоянно контролировать партнера, манипулятор старается всегда находиться рядом. Он может скрывать это за любой деятельностью.

Проявления эмоциональной агрессии:

1. 
   Унижение. В простом общении, бытовых ситуациях преобладают оскорбления.
2. Презрение. Происходят насмешки над личными интересами, профессиональной деятельностью, видом, религиозными, политическими взглядами, увлечениями.
3. Деспотизм. Манипулятор ведет себя высокомерно. Он указывает, отдает распоряжения.
4. Критика. Проявляется насмешками, едкими шутками относительно интеллектуальных способностей, телосложения, личных интересов, ежедневных занятий.
5. Угрозы. Запугивания, которые касаются близких родственников, партнера, детей.

Угрозы при психологическом насилии могут касаться нанесения физического вреда окружающим или самоубийства манипулятора.

Цикличность

Американский психолог Ленор Уолкер в 1979 году предложила концепцию, согласно которой насилие в семье имеет циклический характер и проходит снова и снова (если не разорвать отношения) определённые стадии. Она выделила 4 этапа:

• нарастание количества ссор и напряжения;
• инцидент (вспышка);
• этап примирения;
• период спокойствия.

Если отношения не прервать, с течением времени стадии примирения и спокойствия становится короче, а ссор и вспышек — дольше.

Объекты насилия

Вектор направленности насильственных действий может быть разным:

• муж — по отношению к жене;
• жена — по отношению к мужу;
• родители (оба или кто-то один) — по отношению к детям;
• старшие дети — по отношению к младшим;
• взрослые дети и внуки — по отношению к родителям или престарелым родственникам.

Каждый из указанных векторов имеет свои особенности.

• Над детьми

Это жестокое обращение с детьми других членов семьи. Насилие может быть физическим, эмоциональным, сексуальным. Выражается в виде пренебрежения, регулярных избиений, отсутствия заботы, эксплуатации. Последствия — фактический ущерб для здоровья ребёнка, угроза жизни, психотравмы, внутренние комплексы, затяжная депрессия, агрессия, повторение семейной модели поведения в отношении тех, кто младше и слабее. ВОЗ определяет детское насилие как глобальную проблему современности.

• Над женщиной

Фонд ООН в области народонаселения определил насилие над женщинами как одно из самых распространённых нарушений прав человека в мировой практике. Согласно статистике, 30% всех представительниц прекрасного пола подвергается террору со стороны других членов семьи. В детстве и подростковом возрасте чаще всего насильниками выступают отец, отчим, дядя и другие родственники мужского пола. В более старшем возрасте — муж или сожитель.

• Над мужчиной

Феминизация общества привела к тому, что социальные роли стираются и возникают проблемы, которые раньше появлялись крайне редко. Речь о домашнем насилии над мужчиной со стороны женщины. Психологи выделили 5 сценариев, наиболее типичных для такой неординарной, но в последнее время всё чаще возникающей ситуации:

— женщина заручается поддержкой кого-то более сильного, и на мужчину оказывается уже групповое давление;

— женщина, физически или психологически более сильная, чем мужчина;

— женщина, владеющая оружием (топором, ножом, огнестрельным) или приёмами боевых искусств;

— женщина пользуется беззащитным состоянием мужчины (во сне или во время алкогольного опьянения);

— женщина пользуется инвалидностью мужчины.

Несмотря на то, что домашние издевательства над мужчинами считаются нонсенсом и не воспринимаются современным обществом всерьёз, такие случаи уже далеко не редкость.

Как предотвратить насилие

• Обязательно вмешивать в скандалы полицию и медицинских работников.
• При каждом случае насилия звонить на горячую линию.
• Обращаться в приюты и центры помощи, получать бесплатные юридические консультации.
• Взглянуть на ситуацию иначе, признать себя жертвой.
• Подготовить себя к нападению, пересмотреть свое поведение (возможно оно является провоцирующим ).
• При угрозе нападения лучше убежать; если это не возможно, то кричать.
• Постарайтесь получить независимость от вашего партнера (в финансовых или жилищных вопросах).
• Больше узнать о правах человека:

— Никто не имеет права принуждать вас к неприемлемому поведению.
— Закон защищает вас и вы имеете право на любую помощь.
— Вы обязаны защитить себя от насилия и от его последствий.

Стоит ограничивать себя от просмотра сцен, содержащих насилие. В настоящее время очень часто встречаются различные экранные образы насилия: резкие и шокирующие изображения, компьютерные игры (с разрушительным содержанием или убийствами). В процессе этого зритель по-неволе ассоциирует себя с персонажем убийцей, далее агрессия может выходит за рамки экранного образа.

Роль воспитателя или учителя в предотвращении насилия — это иммунизировать детей от отрицательного воздействия средств массовой информации. Вовремя выявлять и ограждать детей от подобных случаев в школе, а так же за ее пределами.

Профилактические меры со стороны государства.

• Создания принципа «одного окна» при обращении жертв насилия.
• Анонимное консультирование.
• Распространение информации о насилии (брошюры, артикулы в печатных изданиях)
• Создание центров реабилитации и временных убежищ для жертв насилия.
• Совершенствование законодательной базы.
• Привлечение волонтеров для выявления, предотвращения и борьбы с насилием.

Профилактика со стороны родителей.

Родители должны вмешиваться во все дела и интересы детей, так как правильных отношений в семье не достаточно для образовательной среды ребенка. Нужно следить за тем, что дети смотрят по телевизору, как проводят свое свободное время, с кем общаются. Но часто, в следствии сильной занятости, на это нет времени и получается, что мама и папа отсутствуют в жизни ребенка. Родителям стоит проявлять больше терпимости к агрессивному поведению детей, участить обучающие мероприятия, установить определенный штраф за любые признаки агрессии

Как распознать склонность к насилию и когда обратиться к врачу

Должны насторожить:

• Отсутствие уважения к социальным нормам.
• Неправильная оценка своих поступков.
• Склонные к насилию не используют предыдущий опыт, не думают над последствиями своего поведения.
• Низкая терпимость к происходящему, отсутствие контроля над эмоциями и действиями. Агрессия, отсутствие страха.
• Получение удовольствия от причинения вреда другим.
• Пренебрежение и равнодушие к чувствам других людей.
• Тенденция манипулировать другими, играя на самых высоких чувствах.
• Невозможность поддерживать прочные отношения с партнером.
• Высокий порог возбуждения и страха.
• Эмоциональная холодность и дефицит эмоций.
• Тенденция к злоупотреблению ПАВ.
• Отсутствие чувства вины, сочувствия, стыда, ответственности, морали, дефицит совести.
• Не способность отсрочить удовлетворение потребностей (сексуальных, прием пищи и т.д)
• Антиобщественное поведение.
• Неспособность планировать будущее (фокусируются на настоящем времени) и прогнозировать последствия своих действий.
• Свойственно отсутствие понимания.
• Не видят границы между реальностью и вымыслом, правдой и ложью.
• Атипичная (необычная) реакция на алкоголь.
• Часто шантажируют самоубийством.

У детей:

• Драчливость, злобность, равнодушие к поощрениям и наказаниям.
• Отвергают значимых в их жизни людей (родителей, бабушек и дедушек, учителей).
• Частые неудачи в школе, побеги (от дома, из школы).
• Самоповреждения (включая попытки самоубийства).
• В случае склонности к сексуальному насилию: очень подвижны и активны во время разговора связанного с сексом, заняты поиском младших детей для удовлетворения собственной сексуальной активности. Им кажется, что они владеют определенными тайнами, связанными с сексом.

При наличии нескольких симптомов из вышеперечисленных стоит обратиться к специалисту (психиатру, психологу, психотерапевту). Наличие этих признаков выявляет лишь предрасположенность человека к заболеванию, но такие люди еще не являются преступниками. При своевременной помощи возможно предотвратить развитие заболевания.

Физическое насилие

Насилие может случиться с кем угодно – мужчинами или женщинами, детьми, подростками, взрослыми, людьми преклонного возраста, или людьми с ограниченными возможностями. Вы не должны винить себя. Вне зависимости от случившегося, насилие – это неправильно. Люди, склонные к насилию, обычно имеют много проблем, с которыми им сложно справляться, и которые могут стать причиной их насильнического поведения.

Физическое насилие — это удары, толчки, встряхивание, шлепки, пинки, щипки, удушение, сжимание и прижигание. Физическое насилие может причинить незнакомец, знакомый человек, а также близкий друг или член семьи. Многие жертвы насилия знают человека, который нападает на них.

Насильническое поведение может также нанести вам эмоциональную рану. Вы можете быть расстроены или напуганы. Ощущение вины может мешать вам просить о помощи. Но для вас важным является просьба о помощи и получение ее до тех пор, пока вы в ней нуждаетесь. Поговорите с вашей местной организацией защиты детей или взрослых, полицией или медицинскими работниками, такими как врач, медсестра или консультант. Вы также можете позвонить в местную клинику психического здоровья. Любой из этих специалистов может помочь вам справиться со своими чувствами, получить медицинскую помощь, если вы в ней нуждаетесь, и предпринять меры для того, чтобы остановить насильника.

Есть ли у вас какой-либо из указанных ниже симптомов, которые требуют неотложного лечения? Немедленно звоните 103 или в другие службы неотложной помощи.

1. Если вы считаете, что для вас существует прямая физическая опасность.
2. Вы или кто-либо еще только что подверглись физическому насилию или подверглись сексуальному нападению (изнасилованию).
3. Вам нанесли физические повреждения и рядом нет никого, кто бы мог вас безопасно отвезти в отделение неотложной помощи.

Другие симптомы, на которые нужно обращать внимание

Даже если вам не нанесли физических повреждений, но если вы считаете, что произошло насилие или вам выказали пренебрежение и если вы беспокоитесь по поводу:

• Домашнего насилия (насилие сексуального партнера): для того, чтобы найти ресурсы в месте вашего пребывания, позвоните в Психологическую службу доверия. Телефон для бесплатных звонков: +38, +38 (044) 331-02-56

  Насилия и пренебрежения в отношении ребенка: Звоните в местную социальную службу или департамент психического здоровья. Многие учреждения системы социального обслуживания, занимающиеся расследованиями насилия над детьми также предлагают свои услуги для родителей, которые нуждаются в помощи для того, чтобы справиться с гневом и стрессом. Эти учреждения указаны в телефонном справочнике.

• Насилия над людьми старшего возраста: Для получения информации о службах, которые есть в месте вашего нахождения

Лечение в домашних условиях

Если вы напуганы, у вас должен быть план того, как справляться с угрожающей ситуацией. Если член семьи или кто-либо еще угрожал причинить вред вам или вашему ребенку, обратитесь за помощью:

• Если помощь вам нужна немедленно, звоните 103.
• Звоните в Психологическую службу доверия (+38, +38) для получения бесплатных конфиденциальных консультаций и информации о местных ресурсах.
• Расскажите кому-либо: полиции, другу, которому вы доверяете, духовному наставнику или медицинскому работнику. Если инцидент возник на работе, обратитесь за помощью в отдел кадров.
• Найдите местные ресурсы, которые могут помочь в кризис. полицейское управление, психиатрическая клиника, или больница имеет информацию о приютах и домах, где вы будете чувствовать себя в безопасности.
• Для того, чтобы избежать опасной ситуации, будьте настороже в отношении предупредительных признаков, таких как угрозы или алкогольное опьянение. Если вы не можете предвидеть момент наступления агрессии, разработайте план ухода в случае опасной ситуации.
• Если ребенок говорит вам о том, что он подвергся насилию, оставайтесь спокойными. Скажите ребенку, что вы ему верите, и что вы сделаете все возможное для того, чтобы обеспечить его безопасность. Сообщите о насилии в местные полицейские органы или учреждение по защите детства. В отношении более подробной информации, смотрите Насилие и пренебрежение в отношении детей.

Если вы больше не живете с лицом, склонным к насилию, но это лицо продолжает преследовать вас и вести себя агрессивно в отношении вас, свяжитесь с полицией для того, чтобы получить запретительный судебный приказ.

Если вы знаете кого-либо, кто может быть жертвой агрессивного поведения

Вот несколько советов о том, что вы можете сделать, чтобы помочь другу или члену семьи.

• Дайте своему другу знать, что вы готовы выслушать его или ее в любое время, когда он или она захочет поговорить. Не конфликтуйте с вашим другом/подругой, если он/она не готова разговаривать. Убедите своего друга/подругу поговорить с врачом, менеджером отдела кадров, и непосредственным начальником для того, чтобы понять, какие ресурсы могут быть использованы.
• Скажите вашему другу/подруге, что насилие – это не его/ее вина, и что никто не заслуживает применения насилия. Напомните ему/ей, что насилие незаконно, и что помощь всегда доступна. Поймите его/ее, если он/она не в состоянии уйти. Он/она лучше знает ситуацию и то, когда наиболее безопасно уйти.
• Если у вашего друга/подруги есть дети, мягко скажите о том, что вы озабочены влиянием агрессии на них. Многие люди не понимают, что их дети страдают, пока кто-то другой не заговорит об этом с ними.
• Убедите своего друга/подругу и помогите ему/ей составить план обеспечения безопасности. Этот план поможет обеспечить безопасность вашему другу/подруге и его/ее детям во время инцидента насилия, при подготовке к уходу из дома и после такого ухода.

Наиболее важным шагом является помощь своему другу в том, чтобы связаться с местными группами по предотвращению домашнего насилия. По всей стране работают программы, обеспечивающие безопасность, юридическую помощь, поддержку и необходимую информацию и услуги.

Наиболее опасным временем для вашего друга/подруги может быть момент, когда она разрывает отношения, связанные с насилием, поэтому любой совет о том, как уйти, должен быть информирующим и практичным.

Насилие – это поведение, приобретенное в результате воспитания, поэтому особенно важно помочь детям усвоить, что насилие не является здоровым путем разрешения конфликтов. Проживание в агрессивной окружающей среде увеличивает шансы вашего ребенка на развитие проблем, связанных с поведением, депрессии, тревожности, посттравматического синдрома, плохих результатов учебы в школе и заниженных ожиданий на будущее. Люди, с которыми жестоко обращались в детстве, чаще других проявляют насилие в отношении других людей. Если вы когда-либо подвергались насилию, очень важно получить лечение для того, чтобы научиться различным способам решения конфликтов и использованию соответствующих наказаний.

Если вы были жертвой насилия и ваши проблемы, связанные с насилием, продолжаются, вы можете испытывать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, тревожность, или посттравматический стресс (PTSD).

Физическое насилие – Как предотвратить

Предотвратите насилие в своем доме.

• Научитесь ненасильственным путям разрешения конфликтов. Спор – дело хорошее и даже здоровое, но до тех пор, пока он не перерастает в насилие. Для того, чтобы получить более подробную информацию по контролю гнева, смотрите тему Гнев, враждебность и агрессивное поведение.

Берегите себя от насилия.

• Будьте настороже в отношении предупредительных признаков, таких как угрозы или алкогольное опьянение, таким образом, чтобы вы могли избежать опасной ситуации. Если вы не можете предвидеть момент проявления агрессии, имейте план ухода для использования его в случае острой необходимости.

Последствия

Последствия насилия бывают ближайшими и отдаленными. К ближайшим последствиям относятся:

• травмы;
• сотрясение мозга;
• потеря сознания;
• тошнота и прочее ухудшение самочувствия;
• психические расстройства, заставляющие в ответ на агрессию бежать, прятаться, замирать, «отключать» эмоции или отвечать агрессией.

Постепенно усиливается чувство тревоги, страх, гнев. Нередко у жертвы возникают депрессивные наклонности, чувство собственной неполноценности. А также к отдаленным последствиям относятся соматические заболевания, личностные расстройства, задержка в развитии, социальные трудности (например, неспособность построить длительные отношения).

Реабилитация

Насилие превращается в психотравму. Справиться с ней и посттравматическим синдромом самостоятельно невозможно. Нужно обязательно посетить психолога.

Для реабилитации недостаточно устранить сами инциденты насилия, само воздействие. Нужно устранить травматические воспоминания, переживания, связанные со случившимся. Важно дать выход чувствам жертвы. Реакции индивидуальны, но часто встречаются:

• страх;
• отрицание;
• потрясение от ощущения безвыходности ситуации или непринятия альтернативных вариантов решения;
• чувство вины и беспомощности;
• гнев;
• недоверие;
• противоречивость;
• депрессивные и суицидальные наклонности.

Реабилитация проходит поэтапно: работа с мыслями, эмоциями, поведением. Для коррекции состояния используется индивидуальная или групповая терапия (не все жертвы могут и хотят работать в группе).

В ходе психотерапии предстоит решить следующие задачи:

1. Определить проблемы, связанные с насилием.
2. Помочь клиенту получить доступ к собственным ресурсам.
3. Восстановить чувство безопасности и контроля.
4. Выявить и укрепить сильные стороны клиента.
5. Добиться полного или максимального самопринятия.
6. Скорректировать самооценку.
7. Определить долю ответственности жертвы. Определить, как избежать подобного в будущем.
8. Восстановить целостность личности.
9. Помочь интегрироваться в общество, восстановить социальные связи.

Для индивидуальной работы применяется когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психодрама, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия. Подробнее о каждом методе психотерапии читайте в статье «Виды психотерапии и их краткое описание».

Групповая психотерапия полезна тем, что служит источником эмоциональной поддержки, понимания и принятия, активного слушания. Групповая психотерапия избавляет клиентов от страха и изоляции. Чем еще полезна групповая терапия:

• умножение личностных ресурсов;
• чувство безопасности;
• снижение тревоги и восприятия своего случая как уникального в результате обмена опытом;
• атмосфера доверия и открытости, которая дарит позитивный опыт общения, взаимодействия.

В условиях групповых занятий используются те же методы психотерапии, что на индивидуальных консультациях: арт-терапия, гештальт, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия.

Профилактика

В целях профилактики нужно сформировать устойчивую установку о недопустимости насилия в любом его виде и форме. Нельзя придерживаться мышления жертвы, нужно знать о зависимых отношениях, уметь определять их. Вместе с этим необходимо поддерживать на адекватном уровне самооценку и чувство собственного достоинства, знать методы психологической и физической самозащиты.

Жертвами становятся люди с особым виктимным типом мышления. Но в то же время важно понимать, что не все зависит от самого человека. Стать жертвой насилия может каждый, но в ваших силах минимизировать эту вероятность.

Случаи развития у жертв насилия психических заболеваний и их лечение

Послеродовая депрессия — обнаруживается у жертв, если были сексуальные домогательствам в детстве. Причина заболевания в том, что пострадавшая вспоминает домогательства и чувствует себя с плохой матерью. Расстройство корректируется психотерапией.

Биполярное расстройство — когда женщина испытывала насилие в семье со стороны мужа. В лечении используют антидепрессанты, препараты выравнивающие настроение (карбамазепин, мелепсин).

Депрессия (краткосрочная или хроническая) – развитие заболевания вызывает не только насилие, но и процедуры, связанные с использованием (судебный процесс, контакты с насильником в зале суда и в полицейском участке, места, где это произошло, следственные эксперименты и т.д.). Основной формой помощи этим людям является индивидуальная и групповая психотерапия, фармакотерапия антидепрессантами. Помощь психиатра (в том числе фармакологическая) становится необходима, когда симптомы мешают лечебному процессу. Если пострадавшие не обращаются за помощью, в попытках уйти от стрессовой ситуации, они чаще всего прибегают к алкоголю. Может развиться зависимость, и это вполне серьезно затруднит дальнейшее лечение и реабилитацию.

Органические заболевания головного мозга — травмы головы, полученные в результате физического насилия, вызывают необратимые изменения в центральной нервной системе. Такие, как кровоизлияние в головной мозг, затем развивается посттравматическая эпилепсия и другие дисфункции мозга. Прогноз неблагоприятен. Пациенты лечатся, в основном, в психиатрических стационарах.

Методы противостояния и защиты

Психологи выделяют несколько эффективных методов противостояния психологическому насилию:

1. Найти новые силы для противостояния. Для этого нужно взвесить свои сильные, слабые стороны, сделать упор на преимущества. Нужно выявить свои недостатки, на которые давит манипулятор, попытаться исправить или закрыть их сильными сторонами.
2. Найти слабости манипулятора, разработать рычаги давления для перемены ситуации. Если хорошо подготовиться, продумать четкую последовательность действий, можно превратить манипулятора в жертву, воспользовавшись его же оружием.
3. Активное игнорирование и независимость. Чтобы манипулятор не смог почувствовать свое превосходство, ему нужно показать личную независимость.

Важно начать сопротивляться давлению как можно скорее. Если этого не сделать, силы будут исчезать, отпор будет дать сложнее.

Что делать жертве бытового насилия

Сложность ситуации усугубляется еще и тем, что на законодательном уровне жертва практически беззащитна. Особенно, если это запуганный ребенок или человек, который не имеет возможности зафиксировать факт совершения преступления (снять видео доказательство, сделать фото побоев, записать диалог с тираном). Однако обезопасить себя и начать новую жизнь вполне реально. Для этого требуется отвага и решимость наконец-то отключить режим «тиран-жертва».

Проанализируйте себя

В семье, где присутствует тиран, принято обвинять именно и только его. Но жертву он выбирает неслучайно. Ею становится человек, подсознательно готовый взвалить на себя этот крест. Роль созависимой жертвы выбирают люди с низкой самооценкой и чувством вины, которые таким способом за что-то себя наказывают. Откуда растут ноги у комплекса жертвы, поможет разобраться психотерапевт. Избавившись от этой разрушительной установки, вы сможете идти дальше.

Не повторяйте ошибку снова

Если решили оставить тирана, вы на правильном пути. Однако, это лишь половина дела, поскольку на первых порах существует большой риск сорваться и вернуться в его плен. Тиран нуждается в жертве, поэтому он, почти наверняка, приложит усилия, чтобы снова взять ее под контроль. В ход пойдут самые изощренные методы от мольбы до запугивания, в зависимости от характера и поведения созависимой пары. Поэтому бегите, не оглядываясь. Оглянетесь – окаменеете.

Не замалчивайте о проблеме

Жертву возле тирана держит страх. Но страх иного рода. Это боязнь что-то менять. Она готова годами терпеть унижение и насилие, лишь бы не брать ответственность за жизнь в свои руки. При этом, страдает не только женщина-жертва, ведь, оставаясь с тираном, она обрекает на муки и собственных детей. Говорите о проблеме. Выводите насильника на чистую воду. Заручитесь помощью тех, кто вас окружает, вступайте в специальные группы поддержки. Общаясь с единомышленниками и людьми, прошедшими ад семейной жизни, вы поймете, что не одиноки и, возможно, получите хорошие рекомендации на будущее.

Обратитесь к специалистам

Если дело дошло до развода, помощь опытного юриста вам пригодится наверняка. Он поможет отстоять права на собственность, детей и имущество, нажитое за годы совместной жизни. А вы поймете, что не останетесь брошенной на произвол судьбы.

Делайте выводы

После болезненного расставания существует риск снова нарваться на абьюзера. Пока вы находитесь в созависимых отношениях, сценарий будет прокручиваться снова и снова. Манипулировать самодостаточным человеком очень сложно, поэтому тиран ищет легкодоступную наживу. Выбирайтесь из роли наживы, работайте над самооценкой и не позволяйте никому вести себя «вслепую». От этого зависит ваше будущее и будущее ваших детей.

Насилие в семье – бич нашего общества. Это невидимые взору посторонних преступления, которые совершаются за соседней стеной. Положить этому конец сложно. Однако, осознание, что вы достойны лучшей жизни и решимость — это то, что значительно повышает шансы обрести счастье и свободу.

Лечение, реабилитация жертвы

Выявить и лечить пострадавших от насильственных действий довольно сложно, так как часто бывает, что насилие никогда не покидает стен квартиры и его проявления тщательно скрываются самими жертвами. Даже ближайшая семья и соседи не знают о том, что происходит рядом с ними. Согласно статистике, большинство пострадавших стесняется, что узнают другие, боятся непонимания, сплетен или того, что их действия не принесут желаемого эффекта.

Насилие тесно сопряжено с зависимостью от ПАВ (психоактивных веществ алкоголя и наркотиков) и раскрывая такие подробности перед законом можно лишится работы и тем самым достатка в семье.

Психолог должен положить много усилий, чтобы убедить жертву насилия, что ситуация сама по себе не такая, помочь жертве признать то, что она нуждается в помощи. Говорить о том, что есть способы борьбы с насилием и стоит довериться правоохранительным органам.

К сожалению люди в нашей стране боятся обращаться за психиатрической помощью, но в последнее время ситуация начала меняться к лучшему, особенно в крупных городах. Можно выделить следующие доступные формы психологической помощи жертвам насилия:

• Консультация — это встреча, основная цель которой заключается в выявлении проблемы и последующего обращения к более узкому специалисту.
• Психологический совет – может представлять собой телефонный звонок или письмо, онлайн консультация. Цель состоит в том, что бы получить информацию и решить проблему.
• Психотерапия — регулярная психологическая поддержка, направленная на то, чтобы понять источники симптомов психологического дискомфорта и страданий жертвы. Продолжительность терапии и ее интенсивность зависит от тяжести заболевания. Психотерапия — это набор методов для лечения различных расстройств, психологических проблем. Цель психотерапии добиться устранения постравматичесских симптомов. 

Наиболее популярными являются:

— Индивидуальная психотерапия — когда пациент наедине с психотерапевтом находит решение своих проблем.
— Групповая психотерапия, в которой несколько людей со схожими проблемами.
Лечение предполагает взаимодействие между участниками группы, поддержка друг друга, совместный поиск вариантов разрешения проблем.
— Семейная психотерапия — это встречи у психотерапевта всей семьей. Во время сеансов анализируются отношения в семье, структура семьи, коммуникации с другими людьми.

Лечение антисоциального расстройства (склонности к насилию)

Лечение заболевания очень затруднено тем, что насильник не испытывает никакой мотивации к лечению. Исключено самостоятельное обращение такого больного к врачу. Помещение в медицинское учреждение становится возможным лишь тогда, когда насильник пытается избежать наказания. Страх перед правосудием лишь на время останавливает его от антиобщественных действий. Во всех остальных случаях больные доставляются к врачам правоохранительными органами с целью принудительного лечения или проведения психиатрической экспертизы.

Психопат страдает из-за собственного несовершенства и отказывается признавать это. Он не способен быть честным и искренним с психотерапевтом. Это затрудняет сбор анамнеза (история) жизни и заболевания. Попытки лечения такого больного мало эффективны.

Устранение агрессивного поведения у насильников происходит посредством познавательной психотерапии. Зависимость больного от насилия, как правило, связана с тем, что он не умеет правильно реагировать на насмешки, преодолевать смущение, не просит о помощи. Психотерапевт помогает больному приобрести соответствующий опыт для разрешения конфликтных и стрессовых ситуаций, которые вызывают вспышки агрессии и насилия.

Способы предотвращения

Для предотвращения психологического насилия нужно воспользоваться определенной тактикой:

1. Осознание. Чтобы остановить психологическое давление раз и навсегда, нужно осознать его. Для этого жертва должна понять, что постоянное чувство вины, собственной неполноценности, тревожности навязаны манипулятором.
2. Поддержка. Жертве нужно найти человека, который будет ей помогать. Лучше, если это будут близкие друзья, родственники.
3. Освобождение от прошлого. Начинается новая жизнь.

На последнем этапе выхода из сложившейся ситуации жертва должна ограничить контакты с манипулятором, найти новые увлечения, загрузить себя делами. Забыть прошлое помогут новые интересные знакомства. Можно обратиться к опытному психологу, чтобы специалист помог устранить внутренние психологические барьеры, блоки, страхи.

Психологическое насилие развивается незаметно, может длительное время приниматься жертвой как временные проблемы в отношениях, которые пройдут самостоятельно, но оно будет только усиливаться. Последствия психологического давления могут остаться на всю жизнь в виде комплексов, заниженной самооценки. Поэтому важно знать, как от него защититься.

Как не допустить насилия?

Государственная профилактика заключается в следующих мерах:

• соблюдение законодательства;
• борьба с алкоголизмом и наркоманией;
• расширение штата полиции участковыми инспекторами и семейными психологами;
• организация кризисных центров для тех, кто пострадал от насилия в семье;
• ликвидация безработицы.

Индивидуальная профилактика насилия в семье может заключаться в следующем:

• сразу определиться с разграничением семейных ролей;
• придерживаться всем взрослым в семье единой системы (гуманной) воспитания детей;
• не допускать вторжения в своё личное пространство;
• заключить брачный договор;
• не замыкаться в себе;
• уважать себя и своё личное достоинство;
• строить карьеру, заниматься спортом, иметь друзей, найти хобби — вести активную жизнь;
• научиться говорить «нет», давать отпор;
• при подозрениях на склонность к насилию совместно записаться на приём к семейному психотерапевту, пройти курс тренингов;
• чаще разговаривать с детьми, установить с ними доверительные отношения, чтобы сразу распознать опасность и предупредить её.

Самое главное, что нужно понять жертвам, оказавшимся в подобной ситуации, — нельзя ни жалеть своего насильника, ни мириться с происходящим. Ничем хорошим это всё не закончится. В лучшем случае — психической травмой на всю жизнь, в худшем — увечьем или убийством. Берегите себя и не давайте себя в обиду.