Психотерапия становится всё более популярной, растёт и её эффективность. Люди хотят решать свои проблемы с помощью специалистов, и спрос на последних растёт. При этом бывает непросто выбрать «того самого» профессионала. Так как сеансы терапии – очень личное дело, то хочется максимально доверять собеседнику, чувствовать себя в комфорте и безопасности. Мы расскажем, как правильно искать психолога на форумах.
Когда нужен психолог отзывы становятся важнейшим источником информации. Уровень работы специалистов могут оценить их клиенты, по эффективности сеансов. У каждого человека – свои ожидания как от психотерапевта, так и от работы с ним. Важно искать отзывы людей, ценности и требования которых в этом деле совпадают с вашими. Чем больше отзывов и оценок будет просмотрено, тем целостнее впечатление можно составить.
На чём акцентировать внимание в отзывах?
Первым делом следует смотреть, как происходит знакомство с психологом, какие вопросы он задает и насколько внимателен. Бывает, что человек говорит обо всём на свете, а специалист не направляет его, не делает заметок и практически ничего не спрашивает. Так обычно бывает на первых сеансах, когда человеку нужно выговориться, это нормально. Однако неправильно, если так проходит каждая встреча, а терапевт даже не рассказывает, над чем же ведётся работа. Важно, чтобы клиент знал план действий и одобрял его. Важна договоренность, ясность и искренность.
Далее нужно смотреть, как психолог реагирует на рассказы клиента. Специалист всегда должен принимать человека, каков он есть. Здесь не место субъективным оценкам и замечаниям, кабинет психолога должен быть полностью безопасным и, если нужно, нейтральным местом. Если о психологе говорят, что ему можно рассказать обо всём и не боятся осуждения, это уже хороший знак.
Если нужна эффективная психотерапия отзывы не стоит примерять на себя. Каждый случай – индивидуальный, и специалист может подбирать разные методы решения одной и той же проблемы. Что важно, так это заранее узнать основную специализацию психолога, его приоритетные направления в работе. Некоторые не всегда берутся за помощь в горе или при психических расстройствах. Если непонятно, за что возьмется тот или иной психолог, лучше заранее написать ему лично. Предварительная короткая консультация поможет определиться с выбором и решить, хочется ли работать с этим человеком.
