Где побегать или заняться спортом в Волгограде

Популярными достопримечательностями города являются:

• Дом Павлова
• зал воинской славы
• Мамаев Курган
• музей-панорама «Сталинградская битва»
• центральная набережная
• мемориал «Остров Людникова»
• Казанский Собор
• музеи: занимательных наук Эйнштейна, Стара Сарепта и т. д.

Город с богатой историей, памятниками, культурными объектами, который обязательно следует посетить хотя бы 1 раз в жизни.

Погодные условия

Лето — знойное, наступает достаточно рано (с середины мая). Температура воздуха в это время от +27 до +30°С. На спад температура идет лишь в августе: ниже 21°С. Дожди и слабые ветра приходятся на май, июнь сентябрь.

Ветра присутствуют в декабре, марте, апреле.

Осень — теплая, температура воздуха от +21 до +3°С. В октябре столик термометра держится стабильно на отметке +10°С. На спад идет в начале ноября.

Зима — вступает в свои права с конца ноября. Температура воздуха от −2 до −5°С. В середине и конце зимы возможны оттепели.

Весна — температура воздуха от +3 до +23°С. Теплая погода устанавливается с конца марта.

Популярные забеги Волгограда

Ежегодно в городе проводится множество беговых мероприятий. Любителям бездорожья и экстрима предлагается принять участие в горном беге на Мамаевом Кургане. Также имеется отличная возможность испытать свои силы в суточном пробеге «Самопревосхождение».

Кроме этого в городе круглый год организуется ряд других спортивных событий:

• пробеги: п. Пятиморский — г. Калач-на-Дону, в честь победы в Сталинградской битве, памяти Наумова
• Волгоградский Международный марафон
• Ночной забег
• полумарафон, посвященный Дню города и т. д.

Маршруты проложены через удивительные и живописные места города.

Парк у подножия Мамаева кургана

Новое покрытие беговых дорожек обеспечивает комфортную тренировку даже в дождь – грязи и луж не будет. Круг по парку составляет 600 м – немного, но можно поделать скоростные работы или неторопливый короткий кросс.

А ещё во время пробежки открываются великолепные виды на скульптуру «Родина-мать», футбольный стадион «Волгоград Арена» (признанный лучшим стадионом мира в 2018 году) и музыкальный фонтан.

Парк «Юбилейный»

Находится рядом с Севастопольской набережной, поэтому во время тренировки можно совместить две разноплановые локации.

Открыт недавно, благоустроен для приятного отдыха и комфортной тренировки. Путь через парк займёт всего 500 м.

Здесь множество зелёных насаждений, игровая площадка в виде огромного корабля, есть плоскостной фонтан. Доступна площадка для воркаута, открытая Еленой Исинбаевой, двукратной олимпийской чемпионкой по прыжкам с шестом.

Парк дружбы: Волгоград – Баку

Он же Центральный парк культуры и отдыха Волгограда. После недавней реконструкции получил цветное плиточное покрытие, больше зелени, аттракционы и фонтаны.

Является одним из самых популярных парков города, поэтому его лучше выбрать для очень лёгкой ознакомительной пробежки.

Комсомольский сад

Находится недалеко от площади Павших борцов.

Уютное место с богатейшей историей. Здесь проводятся фотовечера, музыкальные вечера, «кино под звёздами» и другие культурные мероприятия.

Плиточное покрытие, много зелени и нет перепадов высот.

Стадион Волгоградской Академии Физической Культуры

Главный тренировочный полигон для волгоградских легкоатлетов. Здесь бегали будущие олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира. В 2020м году стадион был отремонтирован и теперь доступен только для студентов Академии.

Адрес: пр-т Ленина, 78.

Легкоатлетический манеж

Относится к той же ВАФК. Адрес: ул. Чуйкова, 75.

Зимой в манеже проводятся многочисленные спортивные мероприятия: всероссийские легкоатлетические турниры, первенство России по лёгкой атлетике, военно-спортивное состязание «Кубок Сталинграда».

В настоящее время манеж закрыт на длительный ремонт.

Набережная 62 Армии

Центральная двухъярусная набережная города, её длина составляет 7 км. Включает в себя парк «Победа» с хорошим, ровным асфальтом и светомузыкальным фонтаном «Искусство».

Центр набережной украшает фонтан “Искусство”. Здесь назначают свидания и встречаются друзья

Здесь отличное покрытие, хорошее освещение в тёмное время суток. Светится даже мост через Волгу. Оборудованы площадки для воркаута.

Во время тренировки можно осмотреть многочисленные достопримечательности: огромное количество памятников, музей-панораму «Сталинградская битва», речной вокзал, центральный концертный зал и т.д.

Набережная названа в честь армии, которая защищала её в разгар Сталинградской битвы.

Севастопольская набережная

Если гуляющие и отдыхающие на главной набережной вас утомляют и сбивают с темпа, можно переместиться на Севастопольскую.

Покрытие: брусчатка в обновлённой части (1-1,5 км) и старый асфальт (3 км). Освещение неполное.

Утром и вечером здесь великолепные виды на Волгу.

Набережная имени В.Высоцкого

Расположена в южном районе города, и до неё довольно сложно добраться – путь идёт через пустырь и железнодорожное полотно.

Сама набережная неухожена, много мусора, нет тени, разбитый асфальт. По ней можно пробежать в том случае, если вы – поклонник Высоцкого (на набережной стоит бюст поэту-песеннику) или случайно оказались в южной части Волгограда.

ULTRRRA Team

Самый крупный беговой клуб Волгограда, насчитывающий до 70 человек.

Организует паркраны, проводит бесплатные тренировки для всех желающих по вечерам в понедельник и среду. Пришедшие впервые обычно рассказывают о себе и получают обязательную порцию аплодисментов.

Тренировки у клуба всегда разные, но участники никогда заранее не знают, что будут делать сегодня. Беговая задача оглашается непосредственно на самой тренировке.

Redrunning

Беговой клуб для более возрастных спортсменов. Здесь занимаются в основном 40+, однако молодёжь тоже присутствует.

Клуб создан самыми опытными в городе спортсменами с внушительным стажем в беге.

Begood running

Молодое сообщество, образовавшееся в 2019м году. Организует совместные пробежки три раза в неделю – по понедельникам, средам и субботам.

Общий сбор и старт – у памятника Хользунову на Центральной набережной. Дистанция – 5 км. Темп – разговорный, чтобы каждому участнику было комфортно.

На пробежках клуба не ставятся рекорды, не соревнуются между собой спортсмены. Главная и единственная цель – приятно провести время, укрепить своё здоровье и пообщаться с командой единомышленников, а может, и завести настоящих друзей.

Начинаем бег на месте?

Но разве жители областного центра должны оставаться в стороне, если не проводится общегородских мероприятий? «АиФ-Волгоград» отправился на поиски мест, удобных для занятий спортом на свежем воздухе. Так как велодорожки в нашем городе можно увидеть только по телевизору, сосредоточимся на маршрутах для бега.

1. Набережная им. 62 Армии. Для пробежек лучше подходят верхняя терраса и параллельная ей улица Чуйкова: там хотя бы есть деревья. Правда, по пути попадаются перекрестки: с улицами Ленина и Комсомольской. Дальше панорамы бегать не стоит – зеленая зона там кончается.
2. Набережная им. Фадеева. Не очень большая, но визуально приятная территория в Красноармейском районе: вид на Волгу, на памятник Ленину.
3. Набережная им. Высоцкого. Кировский район, пожалуй, является наименее обустроенным в Волгограде. Поэтому выбор невелик. Тени на набережной не хватает, освежает только близость реки. Да и добираться туда страшно даже днем. Хотя набережная находится напротив «Авангарда» – районного центра, подступы к ней пролегают через пустырь и железную дорогу. Поэтому начинайте бежать сразу, как только взяли курс на Волгу.
4. Школьные и вузовские спортплощадки. К плюсам отнесем доступность: если футбольное поле не огородили сплошным забором, то пройти туда может любой желающий. При условии, конечно, что не будет мешать ученикам или студентам. К тому же таких площадок достаточно в каждом районе. Минус – бег по кругу утомляет прежде всего психологически. Если вы не готовитесь к Олимпиаде, а бегаете для здоровья и удовольствия, то маршрут лучше периодически менять.
5. Парки. С этим в Волгограде не густо, но уже чем богаты… ЦПКиО пока на реконструкции, по главной аллее не побегаешь. Но работы рано или поздно закончатся. Сейчас можно позаниматься спортом на периферии парка. Хотя бы с тенью там проблем нет. В других районах – Парк Гагарина в Краснооктябрьском районе, Семейный парк в Дзержинском, Парк памяти в Тракторозаводском, парк Дружбы в Кировском (он немаленький, но в ужасном состоянии), сквер на проспекте Канатчиков в Красноармейском.