Чай для курильщиков: багульник и зверобой (отзывы)

Почему сложно бросить курить?

• Курение вызывает зависимость, как психологическую, так и физическую! Психологические причины могут быть разными (способ успокоиться и расслабиться, зависимость от компании и прочее), физическая же зависимость возникает постепенно, а отказ от курения вызывает ухудшение состояния и физический дискомфорт.
• Каждый курильщик верит, что проблемы со здоровьем его не коснуться. По крайней мере прямо сейчас, а через 10 лет уже будет другая жизнь.

Для того, чтобы бросить курить необходимо 43 дня провести без сигарет! Именно за это время никотин полностью выводится из организма.

Полезные свойства трав

Багульник и зверобой относятся к лекарственным растениям и очень часто применяются во врачебной практике.

Эти травы обладают рядом свойств, которые позволяют естественным образом отказаться от привычки затягиваться зловонным канцерогенным дымом.

В частности, багульник болотный имеет отхаркивающее, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Его часто используют для прочищения дыхательных путей.

Зверобой тем более будет полезен, ведь он считается древнейшим средством народной медицины. На Руси его называли целителем, который излечивает 99 болезней. Его активное кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное и желчегонное действие способствует как нормализации работы отдельных систем, так и повышению иммунитета всего организма.

Считается, что курильщики, отличаются чрезмерной вспыльчивостью и неумением контролировать чувства без сигареты. С этой точки зрения зверобой особенно будет очень полезен в практике отказа от курения, так как его применяют при бессоннице, раздражительности, головных болях и многих других заболеваниях.

Кроме того, чай из зверобоя и багульника способствует снижению аппетита, стимулирует работу кишечника, почек и мочевого пузыря, прочищает легочные пути. После продолжительного употребления кожа очищается, становится нежной и чистой.

Также напиток не оказывает усыпляющего действия и не влияет на управление транспортными средствами, что выгодно отличает его, например, от никотинового пластыря или специальных таблеток. Последние оказывают агрессивное воздействие на печень и поджелудочную железу.

Траву багульника болотного и зверобоя продырявленного можно приобрести в аптеке или насушить самим, если есть возможность их достать.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и
сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где
чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена
верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а
сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы
мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

• Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
• Нормализация работы нервной системы;
• Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов
  способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
• Отличная профилактика простудных заболеваний;
• Благоприятное воздействие на зрение;
• Противомикробный эффект;
• Напиток справляется с перепадами настроения,
  помогает избавиться от бессонницы;
• Снижает тревожность, нервозность, улучшает
  настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами,
называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить
потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства
разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя
обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также
  иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее
  кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить
  молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы
  каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний,
  кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к
мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с
тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы
с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного
стресса, переутомления как морального, так и физического.

Главным достоинством напитка
является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита
андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению
эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать
приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред
организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких
заболеваниях:

• Болевые ощущения в суставах и мышцах;
• Простуда, грипп, насморк, заложенность носа,
  кашель;
• Проблемы с сердцем;
• Геморрой;
• Воспалительные процессы;
• Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
• Угри и прыщи на коже;
• Депрессия, подавленное состояние, апатия;
• Проблемы с кожным покровом;
• Утомляемость, упадок сил, повышенная
  возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Способ приготовления антиникотинового чая

Отзывы о рецепте антиникотинового чая из багульника и зверобоя бывают разными. Одни хвалят напиток и благодарят за рецепты, другие не смогли заметить целебного воздействия. Тут нужно обратить внимание на стаж курильщика, соответственно корректируя концентрацию чая и дозировку. А вот и самый популярный способ приготовления антиникотинового напитка:

1. Засываем багульник и зверобой в посудину в пропорции 50/50, независимо от количества имеющихся у вас трав.
2. Две столовые ложки смеси высыпаем в небольшую кастрюлю, заливаем 800 миллилитрами воды.
3. Ставим нагревать и варим на небольшом огне на протяжении 20 минут.
4. Убираем катрюлю с плиты, плотно закрываем крышкой и оставляем на 3 часа остывать.

Эти целебные растения заставят ваш организм непринужденно отказаться от табакокурения. Чай для курильщиков из багульника и зверобоя это настоящая панацея, бабушки говорят что лучшего способа просто не существует и настаивают на других положительных качествах трав. И действительно, данные травы улучшаю аппетит, имеют противовоспалительное и антисептическое действие.

Люди в отзывах замечают отхаркивающие свойства зверобоя в чае для курильщиков.

Есть еще один способ заварить чай для курильщика: по данному рецепту получится заполучить практически все полезные свойства зверобоя и багульника в напиток.

1. Те же пропорции 50/50. Такой смеси две столовые ложки помещаем в стакан (250 граммовый) и заливаем кипятком.
2. Ставим на 30 минут в водяную баню с герметически закрытой крышкой.
3. Настаиваем 15 минут, затем процеживаем.

Такой чай можно розбавлять водой, если он кажется вам слишком концентрированным. 1 стакан чая нужно разделить на 3 раза и пить на протяжении дня. Такие напитки не оказывают усыпляющего действия и с такими методами борьбы с никотиновой зависимостью можно спокойно садиться за руль автомобиля.

Рецепт отвара из багульника и зверобоя

Первый вариант отвара поможет не только снять желание покурить, но и также избавит от навязчивого сухого кашля, присущего людям, курящим много лет:

1. Возьмите одну ложку зверобоя и одну ложку багульника.
2. Перемешайте в сухую смесь.
3. Возьмите кастрюлю.
4. Налейте чистую воду.
5. Расчет воды одна ложка травы на два стакана воды.
6. Включите плиту на маленький огонь.
7. Варите примерно 20-25 минут.
8. Постоянно помешивайте.
9. Снимите с огня.
10. Оставьте плотно закрытой, можете положить сверху на крышку полотенце, чтобы отвар получился более насыщенным.
11. Время настойки примерно три и больше часов.
12. Процедите.

Употреблять данный настой необходимо по трети стакана от одного до трех раз в день. Вначале лучше попробовать небольшое количество отвара, чтобы предотвратить появление высыпаний или аллергической реакции.

Если самочувствие после приема улучшилось, и зверобой при кашле курильщика помог снять неприятные симптомы, то продолжайте лечение.

Если вам стало плохо, то лучше проконсультироваться со специалистом, он найдет истинную причину плохого самочувствия.

Советы тем, кто бросает курить

О вреде курения сегодня знает каждый. На всех сигаретных пачках – пугающая картинка, на стенах в поликлинике – плакаты об ужасных последствиях табака, врачи приводят смертельную статистику. Каждый курильщик неоднократно задумывался об отказе от сигарет или даже уже пробовал, но, к сожалению, не у каждого это получилось.

У меня получилось! Моё огромное желание и народные средства помогли в борьбе с никотиновой зависимостью. Они легки в приготовлении и эффективны на деле. Попыток бросить курить было несколько, последняя из них удачная. Я пробовала всё: от дорогостоящих средств и новомодных гаджетов, заменяющих сигареты, – до легкодоступных народных методов.

Народные способы: полоскание, жевание или напитки – сейчас не могу сказать точно, что именно мне помогло, – возможно, всё сразу в сочетании со стремлением перестать убивать своё здоровье. Сегодня я поделюсь с вами испробованными рецептами отказа от сигарет.

Но стоит помнить, что во всём необходимо знать меру, поэтому не советую вам злоупотреблять данными народными методами, даже если они не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Перед применением любого из способов бросить курить следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Не стоит полагаться лишь на травы: прежде чем использовать народное средство, необходимо принять твёрдое решение бросить курить и настроиться на то, что будет нелегко, но результат того стоит.

Стадии курения

Избавиться от никотиновой зависимости трудно, но можно. Перед тем, как бросать, необходимо определить, на какой стадии табачной зависимости вы находитесь. Чем сильнее вы втянулись в эту привычку, тем сложнее будет от этого отказаться. Специалисты выделяют три стадии:

Начальная стадия

Курение носит лишь эпизодический характер, физическая зависимость отсутствует. На данной стадии человек не имеет потребности курить после пробуждения и после приёма пищи, но при этом уже возникают перепады настроения, если в нужный момент не оказывается сигареты. Продолжительность стадии: три − пять лет. Доза: до пятнадцати сигарет в день.

 

Вторая стадия

Появляется обязательная потребность курить после еды и сна. Организм начинает страдать от последствий курения: нарушение сна, гастрит, повышение артериального давления. Больший удар на себя принимают лёгкие человека. В перспективе − серьёзные проблемы сердца. Продолжительность стадии: пять – двадцать лет. Доза: до двух пачек в день.

 

Конечная стадия

Организму нанесён непоправимый урон от курения сигарет – предраковые заболевания, хронические болезни лёгких, серьёзные повреждения нервной системы. По утрам организм пытается освободиться от смол, поэтому сильный кашель после пробуждения становится нормой. Продолжительность стадии: от двадцати лет. Доза: от двух пачек в день.

 

Рецепт Филатова

Интересную методику предлагает доктор Филатов. Он много лет потратил для того, чтобы найти действительно хорошее лекарство, которое поможет курильщикам бороться с трудностями отказа от сигарет. Употребление аира, исландского мха или веточек черёмухи в сочетании с сигаретами вызывает тошноту, что является сильнейшим провокатором ослабления психологической зависимости.

Веточки черёмухи собираются до начала цветения дерева и для удобства нарезаются размером со спичку. При желании покурить необходимо тщательно разжевать веточку и выплюнуть. Природные вещества, которые содержатся в ветвях, вступают в реакцию со слюной и формируют специфичное восприятие вкуса сигарет. Такой способ отлично действует с психологической точки зрения, иногда достаточно 7-10 дней, чтобы желание курить пропало.

Мне черёмуху оказалось найти трудно, поэтому в аптеке я приобрела корни аира (можно исландский мох). При желании снова закурить, рекомендуется пережёвывать и глотать кусочки аира. Сигарета для меня после такого способа становилась очень неприятной на вкус. Спустя некоторое время чувствовалось облегчение от зависимости.

 

Полоскание специальным раствором

Каждый раз, когда у меня появлялось непреодолимое желание выкурить сигарету, я полоскала рот следующим раствором. Отвар очень легко приготовить дома, все ингредиенты я купила в аптеке до 100 рублей.

Для приготовления понадобится корневище аира (65 % от общей массы) и мята перечная (35 %). На стакан кипятка необходима одна столовая ложка сбора. Настаивать 1−2 часа, затем процедить и полоскать рот, когда хочется курить. Такое полоскание провоцировало у меня отвращение к курению.

 

Также бросившие курить отмечают эффективность настоя с тысячелистником. Сбор состоит из пяти частей полыни, 2,5 части корня солодки, 2,5 части тысячелистника. Перед полосканием одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять два часа и процедить.

Настои для питья

Очистить организм от табачных токсинов помогут травяные напитки на основе лекарственных растений. Травяные чаи могут оказаться эффективны на всех стадиях отказа от курения. Различные травы помогут улучшить состояние организма: некоторые очищают лёгкие, другие помогают снять нервное возбуждение.

Сбор с боярышником

Приготовить сбор из следующих трав: 4 части цветков боярышника, 2 части валерианы, 2 части перечной мяты и 2 части пустырника. Залить 2−3 столовые ложки сбора 0,5 л крутого кипятка и оставить на 3−4 часа. Настой пить по полстакана 2−3 раза в день. Сбор снимает раздражительность и неприятные ощущения в области сердца при отвыкании от курения.

Душица и мать-и-мачеха

 

Для приготовления: корень алтея (40 % от общей массы), листья мать-и-мачехи (40 %) и душицы (20 %). На 3 столовые ложки смеси нужно 0,5 л крутого кипятка. Напиток должен настояться в течение 1−2 часов, желательно в термосе. Процедите и пейте по трети стакана три раза в день. Такой настой успокаивает нервы и очищает лёгкие.

Валериана и хмель

 

Смешиваем измельчённую валериану (40 % от общей массы), тмин (20 %), ромашку (20 %) и хмель (20 %). Две столовые ложки сухой смеси заливаем в термосе 0,5 л крутого кипятка, даём настояться 1−2 часа, процеживаем. Настой следует пить перед сном, по одному стакану. Сбор мне помогал снять нервное возбуждение и раздражительность, легко заснуть и избавлял от ночных пробуждений, вызванных отказом от курения.

Комментарий специалиста

 

Александр Куршев, врач − психиатр-нарколог

Курящий человек, как правило, в достаточной мере обладает интеллектуальным, духовным и волевым потенциалом, чтобы осознать эту проблему и справиться с ней самостоятельно.

Для самостоятельного бросания курить единственная возможность − бросить курить одномоментно, «раз и навсегда». Как любое правило, данное утверждение может иметь исключения. Но определить эти исключения сможет только профессионал. То есть для самостоятельного бросания курить способ постепенного отказа не подходит.

При наличии хронических заболеваний при решении бросить курить и выборе способа отказа, в том числе с помощью рецептов, указанных выше, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Дополню рассказ выше своими рекомендациями для тех, кто решил отказаться от вредной привычки:

1. Просто до банальности – перестать курить. При возникновении острого желания поможет физическая нагрузка. При отсутствии другой её возможности – отжаться в зависимости от физической подготовки 10–50 раз.
2. Отказаться от употребления продуктов, вызывающих желание закурить: алкоголь, острые блюда, крепкий чай, кофе.
3. В рационе питания увеличить количество продуктов, содержащих никотиновую кислоту, таких как фасоль, горох, хлеб, картофель, яйца, арахис.

Противопоказания

К противопоказаниям можно отнести:

• онкологическое заболевание легких;
• аллергическая реакция на данный вид лекарственной травы;
• беременность;
• грудное вскармливание
• гипертония;

Не стоит принимать настой из зверобоя при употреблении сильнодействующих сердечно-сосудистых препаратов, так как состав таблеток может конфликтовать со зверобоем и вызвать негативные последствия.

Эффективность

По отзывам зверобой от курения является достаточно полезным лекарством.

Его эффективность проявляется в следующих качествах:

• желание покурить снижается практически сразу;
• человек бросает курить без использования никотино-содержащих пластырей, жвачек или сигарет;
• уменьшаются приступы сухого кашля от курения;
• улучшается работа дыхательной системы;
• зверобой имеет отхаркивающее действие;
• настроение становится бодрым;
• приятный запах изо рта, освежается дыхание.
• снижается стресс, реже посещают негативные мысли.

Народная медицина во многом обладает положительным действием на организм человека. Зверобой в сочетании с багульником позволяет бросить курить в короткие сроки. И начать жить здоровой и долгой жизнью.

Мнение врачей

Оффициальная медицина традиционно ставит под сомнение все что связано с народными способами лечения. В данном случае медики утверждают что срабатывает эффект плацебо. Возможно из-за лечебных свойств данных растений для организма в целом, человек получает оздоровление организма и курильщик сам заставляет себя думать об эффективности метода.

В любом случае оффициальная медицина не запрещает применение зверобоя и багульника, тем более что отзывы говорят о действенности такого способа. Некоторым получается бросить курить легко. Да и если не перестараться то укрепите организм в общем.

Единственное о чем предостерегают врачи: такие напитки нежелательны для беременных девушек и женщин в период грудного вскармливания.