Биологически активная добавка к пище Биотин. Отзывы

БИОТИН отзывы врачей отрицательные и реальные, развод или правда

Для чего нужен биотин

Биотин – это витамин группы Б. Как мы уже отметили, он принимает активное участие в поддержке и нормальном функционировании нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Также элемент отвечает за состояние волос, кожи, ногтей. Постоянное использование добавок на основе биотина позволит вам избавиться от многих проблем с дермой. Если вы страдаете от алопеции и дерматитов, ваша кожа слишком сухая, склонна к раздражениям и высыпаниям, то обязательно обратите внимание на витаминные комплексы, содержащие биотин.

Среди многих других функций вещества:

  • Регулирует уровень сахара в крови, улучшает углеводный обмен.
  • Отвечает за участие глюкозы в обменных процессах.
  • Улучшает усвоение белка и сжигание жиров, предотвращает образование холестериновых бляшек и процессы ожирения.
  • Необходим для нормальной деятельности нервной системы. Укрепляет организм в борьбе со стрессами и депрессивными состояниями.

Форма выпуска и вариации упаковки

Препарат выпускают в виде плоских таблеток без рисок. Они белого цвета, в них нет красителей. Биологически активная добавка фасуется в большие пластиковые бело-синие банки. Они дополнительно не прячутся в картонную коробку, поэтому подробной бумажной инструкции нет. Вся необходимая информация указывается на этикетке, наклеенной на саму банку. Здесь есть название БАДа, концентрация, состав и способ применения.

Каждая банка закрывается откидывающейся крышкой. Под ней находится защитная мембрана, которую нужно порвать перед первым использованием. Если эта пленка повреждена, принимать такой препарат нельзя, он может быть испорчен.

Производитель предлагает купить витамин В7 в нескольких концентрациях:

  • 1000 мкг;
  • 5000 мкг;
  • 10000 мкг.

Самая оптимальная дозировка — 10000 мкг (mcg), дальше речь пойдет именно о ней.

Для тех, кто не любит вкус обычных таблеток, есть специальная линейка Natrol Biotin с клубничным ароматом. Дозировки такие же, как и у классического биотина.

В зависимости от продолжительности курса или количества человек, которые будут принимать БАД, можно купить банку по 60, 90 или 100 табл. Если учесть, что в день нужно принимать по 1 штуке, 90 таблеток хватит на полноценный месячный курс для 3-х человек.

Признаки дефицита биотина

В небольшом количестве биотин содержится в продуктах питания. Кроме того, он синтезируется в желудочно-кишечном тракте. Но из-за стрессов, нарушения микрофлоры и несбалансированного рациона нередко возникает недостаток витамина B7, приводящий к появлению следующих симптомов:

  • боли в мышцах;
  • судороги;
  • бессонница;
  • тошнота и ухудшение аппетита;
  • сухость и шелушение кожи, со временем переходящее в себорейный дерматит;
  • поражение эпидермиса грибковыми инфекциями;
  • ломкость волос;
  • депрессия;
  • хроническая усталость.

От нехватки биотина часто страдают спортсмены, а также женщины, увлекающиеся монодиетами и принимающие гормональные контрацептивы.

Состав и полезные свойства

Натрол выпускает много монопрепаратов, добавка с биотином входит в эту категорию. Активных действующих веществ всего 2:

Вещество Концентрация
Биотин 10000 мкг
Кальций 66 мг

Такое количество витамина В7 покрывает 33330% от ежедневной потребности. Но не стоит бояться таких огромных цифр. Человеческое тело постоянно нуждается в биотине, а получить его передозировку практически невозможно. Именно такая концентрация витамина В7 поможет полностью убрать дефицит и дать как можно больше полезного вещества не только жизненно важным органам, но и коже, волосам и ногтям.

Дополнительно в состав каждой таблетки Biotin 10000 mg от Natrol входят:

  • целлюлоза;
  • стеариновая кислота;
  • стеарат магния;
  • диоксид кремния;
  • глицерин.

Эти компоненты используются в фармацевтике для изготовления обычных белых прессованных таблеток. При попадании в желудок эти вещества растворяются и без проблем выводятся из организма.

Польза биотина

В7 относится к категории витаминов красоты. Но это далеко не главная его функция. Биотин играет роль кофермента, который требуется для протекания важных реакций в человеческом организме. Он контролирует обмен веществ, стабилизирует уровень сахара и способствует нормальному переносу кислорода и углекислого газа в крови.

Это далеко не все функции витамина В7, он:

  • помогает усвоиться белкам, жирам и углеводам;
  • стимулирует синтез гемоглобина;
  • улучшает состояние кожи при дерматологических заболеваниях;
  • помогает атомам серы переноситься в необходимые органы и системы;
  • нормализует работу сальных желез;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • помогает эффективнее сжигать лишний жир;
  • контролирует процесс внутриутробного развития ребенка;
  • нормализует состояние будущей матери во время беременности;
  • помогает лечить рассеянный склероз и заболевания нервной системы;
  • контролирует уровень сахара в крови и снижает потребность в инсулине при сахарном диабете.

При дефиците в первую очередь страдает кожа. Она становится бледной, начинает шелушиться, покрываться сыпью, нередко появляется перхоть из-за пересыхания эпидермиса головы. Волосы тоже сигнализируют о недостатке витамина В7, становясь ломкими, тусклыми и безжизненными.

Часто пациенты приходят к трихологу и жалуются на сильное выпадение. В результате диагностики оказывается, что изначальная причина была в дефиците витаминов, в том числе и биотина.

После курса правильно подобранных добавок волосы начинают нормально расти. Витамин В7 пробуждает спящие волосяные луковицы, поэтому появляется свежий «подшерсток».

Фармакология

Действие этого вещества на организм весьма обширно. Основная функция, которую выполняет биотин в человеческом организме – это регуляция углеводного обмена. Витамин B7 способствует переработке глюкозы, поскольку принимает участие в продуцировании глюкокиназы. Биотин взаимодействует с инсулином, который регулирует уровень сахара в крови. Также эта молекула принимает участие в глюконеогенезе – преобразовании в глюкозу неуглеводных соединений. Благодаря этому поддерживается оптимальная концентрация глюкозы, которая обеспечивает нормальную деятельность головного мозга и организма в целом. А участие в синтезе гликогена (запасного вещества, накапливающегося в мышцах и печени) помогает поддерживать оптимальный уровень энергии в организме.

Биотин влияет на пластический обмен организма, поскольку в составе ферментов катализирует реакции карбоксилирования и транскарбоксилирования, которые имеют важное значение для синтеза протеинов (белков), высших жирных кислот, пуриновых нуклеотидов (соответственно, и нуклеиновых кислот, которые используются при синтезе ДНК, хранящей и передающей потомкам наследственную информацию). Помимо этого, биотин управляет экспрессией генов, которые обеспечивают обмен интермедиаторов.

Витамин Н является поставщиком серы в клетки организма, а также влияет на синтез коллагена – вещества, которое образует основу для костей, кожного покрова, ногтей и волос. Также он принимает участие в жировом обмене. Вследствие чего недостаток этого витамина сразу отражается на внешности: при недостаточном синтезе коллагена волосы становятся тусклыми и слабыми, ногти – ломкими, а кожа – сухой и безжизненной. Дополнительный прием биотина приводит к остановке выпадения волос и прекращает расслоение ногтевых пластин.

Интересно, что у витамина B7 (как и в случае с витаминами А и D) были обнаружены гормональные свойства. В 2007 году группа ученых доказала контроль биотина над генами, которые отвечают за формирование скелета и общее развитие плода при беременности. При недостаточном количестве биотина в организме матери или в организме растущего ребенка его гормональная активность снижается, из-за чего тормозится развитие клеток соединительной и костной ткани.

По современным данным, биотин используется в новейших методах борьбы с онкологическими заболеваниями: стрептавидин/биотиновая система используется при доставке активирующего лекарство фермента в область раковой опухоли.

Также биотин предположительно оказывает влияние на процессы старения. По общепринятой концепции, одним из факторов старения организма является митохондриальный окислительный распад, происходящий по причине подавления биосинтеза гема в митохондриях и последующего повреждения ДНК. Этому процессу способствует недостаток некоторых микронутриентов, к которым относятся железо, цинк, пантотеновая кислота и, как оказалось, биотин. Магний и марганец при участии в митохондриальном обмене не оказывают непосредственного воздействия на гем. Предполагается, что можно способствовать понижению активности процессов старения, скорректировав содержание в организме указанных выше микронутриентов и биотина.

Всасывание и обмен

Поступающий с пищей биотин высвобождается под действием ферментов, быстро всасывается в тонком кишечнике и с кровью доставляется в печень, а затем переходит в системный кровоток. Часть биотина связывается с альбумином, содержащимся в сыворотке крови. Далее биотин метаболизируется в организме с образованием различных продуктов обмена. Выводится биотин с мочой и калом. Период его полувыведения составляет около 26 ч после приема, но может меняться в зависимости от дозировки.

Показания

Показаниями к применению Natrol Biotin являются признаки гипоавитаминоза B7, бедный источниками этого витамина рацион. При недостатке биотина поражается кожа конечностей – она приобретает нездоровый оттенок и становится сухой, заметно ухудшается состояние волос и ногтей. Прямым показанием к приему добавки будет сильное выпадение волос. Иными признаками, указывающими на недостаток биотина, являются общая слабость мышц, их болезненность; пониженное кровяное давление и одновременно с этим повышенный уровень сахара в крови, который может привести к гипергликемическому состоянию; сонливость и депрессивные состояния, снижение аппетита, тошнота, малокровие. У детей может замедляться рост.

Часто гиповитаминоз B7 связан со следующими факторами:

●использование сульфаниламидных препаратов и антибиотиков, которые угнетает микрофлору кишечника и мешают бактериям-симбионтам синтезировать биотин;

●бедный рацион, слишком жесткие и частые диеты, препятствующие сбалансированному поступлению нутриентов в организм;

●проблемы с пищеварением, связанные с поражением слизистых оболочек желудка, тонкого кишечника (т.н. синдром мальабсорбции, возникающий после резекции (вырезания части) тонкой кишки);

●частое употребление подсластителя сахарина, который негативно влияет на усвоение биотина и его метаболизм. также сахарин угнетает микрофлору кишечника, что препятствует синтезу биотина в организме;

●использование в пищу не обработанных термически яиц (сырой белок содержит вещество, которое взаимодействует с биотином и препятствует его функционированию в организме);

●наличие в употребляемых продуктах консервантов, содержащих сернистые соединения (эти компоненты обозначены кодами с E221 по E228). при нагревании этих продуктов и воздействии на них атмосферного воздуха образуется сернистый ангидрид, который приводит к распаду биотина;

●избыточное потребление алкогольных напитков (спирт препятствует нормальном усвоению биотина организмом);

●заболевание под названием Biotinidase deficiency – редкая генетическая патология.

Если вы находитесь в группах риска по перечисленным выше признакам, вам показано применение добавки Natrol Biotin.

Противопоказания

Нежелательно употреблять добавку в период беременности или во время грудного вскармливания, а также одновременно с препаратами, выписанными по рецепту. Добавка предназначена для взрослых людей, поэтому ее запрещено принимать детям до 12 лет. В любых сомнительных случаях до начала приема желательно проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

При использовании препарата могут возникать такие реакции, как кожные высыпания, крапивница, различные аллергические проявления. Как правило, побочные эффекты редки и наблюдаются у лиц, склонных к аллергическим реакциям. В случае проявления негативных симптомов, связанных с приемом добавки, стоит прекратить ее употребление и обратиться к врачу за консультацией.

Особые указания

При необходимости приема при беременности или кормлении грудью обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он определит, есть ли вред от БАДа, и поможет подобрать оптимальную дозировку.

Препарат не относится к категории лекарственных средств.

Краткая инструкция по применению, противопоказания, состав

Симптомы дефицита витамина Н включают выпадение волос, появление чешуйчатой красной сыпи вокруг глаз, носа и рта, а неврологические симптомы дефицита могут быть выражены через депрессию, вялость, галлюцинации, онемение конечностей. Продолжительный прием антибиотиков предотвращает образование биотина в кишечнике и таким образом увеличивает риск появления симптомов его дефицита.

Показания (от чего помогает? для чего нужен?)
• укрепляет ногти;
• способствует повышению бодрости путем увеличения активности ключевых ферментов;
• поддерживает триглицериды в крови в норме.

Противопоказания
Биотин не может быть использован людьми с повышенной чувствительностью к витамину или любому его компоненту, а также при беременности и лактации.

Способ применения (дозировка)
Биотин – это хорошо изученое вещество, но точная дозировка до сих пор варьирует. По мнению большинства источников, средняя суточная доза биотина составляет от 10 до 30 мкг (микрограммов). Европейский совет (EUFIC) считает, что максимально допустимая суточная доза биотина 150 мкг. При лечении состояний легкоразрушаемых ногтей и ослабленных волос прописана доза от 1 до 3 мг / сут.

Особые указания (предостережения)
Потребление большого количества сырых яиц может уменьшить усвоение биотина. Причиной этого является белок авидин, который связывается с биотином. Термическая обработка разрушает этот белок и тем самым освобождает дополнительно В7 при консумации.
В отношении пользы для волос и снижения уровня глюкозы проводилось мало научных исследований, и результаты их спорные. Поэтому перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Передозировка
При передозировке витамин B7 выводится с мочой без значительного токсического эффекта.

Форма выпуска
Биотин 1000/5000 mcg капсулы

Передозировка

Превысить дозировки В7 практически невозможно, такие случаи еще не были зафиксированы. Но все же рекомендуется принимать добавку строго по инструкции.

Что это за лекарство и для чего нужно

Биотин известен как витамин B7. Также называется “кофермент R” или “витамин Н”. Он действует как кофактор, но как катализатор имеет также важное значение для метаболизма человека.
Биотин участвует в многочисленных ферментативных процессах, необходимых для:
• синтеза жирных кислот;
• производства глюкозы из несахароподобных веществ;
• метаболизма существенной аминокислоты лейцина;
• превращения Фолиевой кислоты (витамин В9) в форму, пригодную к употреблению;
• цикла трикарбоновых кислот (цикл Кребса).
Часть натуральных пищевых бактерий кишечного тракта производит небольшое количество биотина, которое включается в наш метаболизм.

Сроки и условия хранения

Срок годности указан на этикетке. Хранить в темном сухом месте.

Рейтинг добавок с биотином

На сайте Айхерб препараты с биотином представлены в широком ассортименте, но в первую очередь рекомендуется обратить внимание на самые эффективные и популярные средства, представленные в рейтинге ниже.

Биотин 1000 мкг от Now Foods

Добавка выпускается в форме капсул, в состав которых входит только биотин и такие вспомогательные вещества как диоксид кремния, аскорбилпальмитат и желатин. Консервантов и ГМО препарат не содержит.

По одной капсуле в день во время еды на 1000 мг биотина достаточно для профилактики авитаминоза. Но тем, кто хочет ощутить значимые изменения в состоянии здоровья, стоит увеличить дозу, но под контролем врача!

Биотин Now Foods 1000 мкг

Biotin 21st Century (10 000 мкг)

Биодобавка с повышенным содержанием биотина рекомендуется людям, не ощущающим результата от приема меньших дозировок. Препарат может помочь девушкам, у которых вследствие авитаминоза и неправильного ухода сильно испортились волосы, ухудшилось состояние кожи и стали слоиться ногти.

Принимать по одной таблетке в день во время еды. Не превышать рекомендованной дозы, а ещё лучше — перед началом приема высоких дозировок биотина рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Biotin 21st Century на сайте iHerb

Популярный биотин от Solgar (300 мкг)

Американская компания Solgar стала известна благодаря высококачественным биодобавкам. Среди девушек, заботящихся о своей красоте, особенно популярны препараты с биотином.

После курса приема волосы становятся менее ломкими, ускоряется их рост. За счет снижения активности работы сальных желез исчезает необходимость в частом мытье головы.

Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки по 1-ой таблетке 1-2 раза в день вместе с пищей (предпочтительно) или согласно рекомендациям вашего врача. В упаковке 100 штук с дозировкой 300 мкг на таблетку.

Биотин Solgar 300 мкг

Биотин Natrol (10000 мкг)

Этот препарат называется «Максимальная сила». Высокая дозировка биотина позволяет сохранить молодость и красоту. Уже через две недели можно заметить, что ногти укрепились, локоны стали гладкими и упругими, а цвет лица выровнялся. БАД помогает даже при серьезных формах алопеции, лечит перхоть и делает корни волос менее сальными.

Принимать по 1 таблетке в день во время еды. На iHerb Вы найдёте упаковку в 100 таблеток с большой дозировкой на 10 000 мкг.

Биотин Natrol 10 000 мкг

Высокая эффективность Country Life (5000 мкг)

Производитель отмечает, что биодобавка Country Life подходит для вегетарианцев. В ее составе нет таких аллергенов как глютен, соя, кукуруза, пшеница, молоко и дрожжи. Кроме того, в препарате отсутствуют искусственные ингредиенты, ГМО, сахар и соль. Для изготовления оболочки капсул используется только целлюлоза.

Принимать по 1-ой капсуле в день во время еды. В каталоге Айхерб есть упаковки по 60 и 120 штук с дозировкой 5 мг.

Высокая эффективность Country Life

Nutricology Биотин 5000

Одна из лучших добавок к пище. Прекрасно справляется с проблемами ногтей и волос, улучшая качество и укрепляя их. В добавке содержится большое количество биотина (до 5000 мкг), он помогает выстроить правильные процессы, в которых принимают участие жиры и углеводы, а также аминокислоты. Благодаря этому организм начинает перестраиваться, общее состояние улучшается. Длительность приема регулируется врачом, но обычно он не должен превышать 3 месяцев. Добавка абсолютно безопасна, гипоаллергенна, в составе нет глютена.

Страна-производитель США
Особенности добавки ускоряет рост волос и ногтей, доступен к покупке
Эффективность густота волос, крепость ногтевой пластины, устранение перхоти и кожного зуда

Цена: от 975 до 1100 рублей.

Плюсы

  • гипоаллергенность;
  • в составе отсутствует глютен;
  • улучшение общего состояния волос и ногтей;
  • устранение дерматитов, алопеции;
  • справляется с кожным зудом;
  • высокое содержание биотина;
  • инновационная формула добавки;
  • доступность к покупке.

Минусы

  • требуется длительный курс приема.

После 2,5 месяцев приема добавки наконец заметила результат. Волосы стали намного гуще, выглядят ухоженными и блестящими. Окрепли и ногти – после всяких гель-лаков решила взять перерыв, и состояние ногтей было ужасающим. Но восстановились они относительно быстро. Вообще, вас не должен пугать длительный прием добавки, поскольку эффект накапливается, и в перерыве между приемами вы не утратите достигнутый результат.

Superior Source

Если ваш организм нуждается не только в витамине В, но и во многих других витаминных комплексах, то данная добавка точно вам подойдет. В составе присутствуют витамины группы А, С, Д, Е, дополнительный бонус – экстракт стевии. Состав подобран грамотно, выверено соотношение витаминов. Таким образом, добавка позволит вам справиться со многими проблемами. Ее употребление позволит навсегда забыть о проблемной коже, секущихся волосах и тонкой ногтевой пластине. Длительность приема не обозначается, перед началом употребления рекомендован прием у специалиста.

Эффект выводит токсины, улучшает состояние волос и ногтей, усиливает иммунитет
Характеристики лучшая стоимость, доступность к покупке
Производитель США

Цена: около 570 рублей.

Плюсы

  • быстро усваиваются организмом;
  • воздействуют на волосы и кожу;
  • борются с общим нервным напряжением;
  • усиливают иммунитет;
  • улучшают состояние людей с повышенными физическими нагрузками;
  • в составе нет красителей, ароматизаторов, консервантов.

Минусы

  • горьковатый привкус таблеток.

Проконсультировалась со специалистом, он назначил мне курс добавок Суперайор. Одна из особенностей – сбалансированный комплекс витаминов, где Биотин играет важную роль. Спустя 1,5 месяца заметила результат, сейчас продолжаю пить добавку, осталось немного, но эффект я уже вижу. Прежде всего улучшилось состояние кожи, она словно очистилась. Ногти стал крепче, выглядят здоровыми, хотя у меня всегда были проблемы с ними.

Solgar Omnium

Мультивитаминный комплекс от известного производителя пользуется особой популярностью. Прием добавки приведет к восстановлению здоровья ногтей и волос, а также улучшится общее состояние кожи. В препарате присутствует соя, но, как утверждает производитель, она представлена исключительно в натуральном виде. Препарат идеально подойдет вегетарианцам, не вызывает аллергических реакций и отлично поддерживает общее состояние здоровья. Длительность приема – не более 3 месяцев.

Страна США
Эффект от использования восстановления здоровья кожи, ногтей и волос, улучшается состояние зубов
Особенности продукта активирует рост волос, представляет популярного производителя добавок

Цена: от 5100 до 5411 рублей.

Плюсы

  • большая упаковка 180 таблеток;
  • повышенное содержание витаминов А, В6, С;
  • усиление иммунитета в период сезонных инфекций;
  • борьба с угревой сыпью;
  • замедление процессов старения и увядания;
  • улучшение общего самочувствия уже через 5-7 дней приема препарата.

Минусы

  • не найдено.

Я вегетарианка, к выбору витаминов и добавок подхожу с особей щепетильностью. Солгар вызывает у меня исключительно положительные эмоции – препарат прекрасно помог мне в одно время восстановить волосы, сейчас пью его для повышения иммунитета и улучшения общего состояния. В утренние часы испытываю только бодрость, пью добавку согласно предписанию специалиста. Рекомендую и вам проконсультироваться перед началом приема.

ReserveAge Nutrition

Специальный витаминный состав целенаправленно воздействует на ногти и волосы. В составе множество компонентов, все они оптимально сбалансированы. Основные – биотин (3000 мкг) и цинк, медь, витамины группы В. Кератин воздействует на волосы, оздоравливая их и ускоряя рост. Рекомендовано принимать 2 капсулы в сутки во время еды, запивая большим количеством воды.

Страна-производитель США
Особенности добавки лучший американский комплекс добавок, восстанавливает и оздоравливает ногти и кожу
Эффективность общее оздоровление и укрепление волос, ускорение их роста

Цена: от 4999 до 5345 рублей.

Плюсы

  • в упаковке 120 капсул;
  • в составе ударная доза биотина;
  • укрепление и питание волос и ногтей;
  • борьба с секущимися кончиками;
  • ингредиенты запатентованы;
  • безопасность доказана специалистами;
  • отсутствие в составе глютена.

Минусы

  • не найдено.

Моя любимая добавка, заказывала через американский сайт. Большой упаковки хватает надолго, следую всем инструкциям. Перед покупкой консультировалась со специалистом и даже сдавала анализы. Так было понятнее, чего не хватает организму, и что делать, чтобы он быстрее восстановился. Собственно, сейчас очень довольна результатом, волосы никогда еще не были такими длинными и здоровыми, и все это за короткий срок.

Zahler Prenatal + DHA 300

Лучший современный комплекс, предназначенный беременным и кормящим женщинам. В составе 25 витаминов и минералов, все они грамотно сбалансированы друг с другом. Длительность приема составляет 3 месяца, процесс должен полностью контролироваться специалистом. В добавке нет ароматизаторов и красителей, состав абсолютно безопасный и гипоаллергенный, поэтому считается таким популярным и востребованным у будущих мам.

Страна США
Эффект от использования улучшение общего состояния во время беременности, благоприятное воздействие на развитие плода
Особенности продукта питание не только матери, но и ребенка, лучший выбор беременной и кормящей женщины

Цена: около 5600 рублей.

Плюсы

  • отсутствие красителей;
  • хорошая усвояемость;
  • гипоаллергенность;
  • укрепление зрения;
  • благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • усиление иммунитета не только матери, но и ребенка.

Минусы

  • не найдено.

В период беременности организм нуждался в поддержке в виде витаминов. Я стала себя чувствовать плохо, буквально любое движение отнимало массу сил. Врач порекомендовал мне приобрести Zahler. Он безопасен и для мамы, и для малыша. Эффект меня удивил, я стала намного бодрее, не так быстро утомляюсь. Конечно, планирую продолжать употребление препарата, поскольку меня он полностью устраивает. Делаю перерывы, но уже после беременности отказаться от добавки не смогла.

Fairhaven Health FH Pro

Исключительно мужской комплекс хорошо воздействует на здоровье, нормализует репродуктивную функцию. В комплекте присутствует биотин (600 мкг), усиленная витаминная формула оказывает благотворное воздействие на организм. Добавка назначается в качестве профилактики, а также используется в период планирования зачатия малыша. Курс составляет 3 месяца, но по рекомендации специалиста может быть продлен в случае необходимости.

Эффект нормализует репродуктивную функцию мужчин в любом возрасте
Характеристики специальный мужской комплекс
Производитель США

Цена: от 6350 до 7000 рублей.

Плюсы

  • устранение стресса;
  • нормализуется питание сперматозоидов и их подвижность;
  • улучшается общее состояние и настроение;
  • в состав входят натуральные экстракты;
  • назначение в качестве профилактики и во время активного планирования зачатия.

Минусы

  • длительный курс, требуется большое количество препарата.

Дорогостоящая добавка поначалу не вызывала доверия. Но мы с мужем планировали зачатие ребенка, и специалист посоветовал поддержать организм добавками. Муж стал лучше себя чувствовать, снизился стресс, появилось желание уделять мне время. Так и вышло, что через несколько месяцев я узнала о беременности. Очень счастливы!

Thorne Research Basic Detox Nutrients

Специальный состав предназначен людям, подвергающимся действию токсичных веществ. В составе кроме биотина – микрокристаллическая целлюлоза, витамин С, холин. При повышенных физических нагрузках суточная доза достигает 12 капсул. Средство прекрасно воздействует на организм, выводит токсины после алкогольной, наркотической зависимости и зависимости от лекарственных препаратов.

Страна-производитель США
Особенности добавки лучшая эффективность
Эффективность выводит токсины, восстанавливает химический баланс организма

Цена: около 7000 рублей.

Плюсы

  • придают силы и возвращают бодрость;
  • справляются с выведением огромного количества токсинов;
  • нормализуют работу ЖКТ;
  • усиливают рост волос и ногтей;
  • очищают кожу от загрязнений, угревой сыпи.

Минусы

  • резкий запах капсул;
  • большой размер капсул.

Из минусов только большой размер самих капсул, глотать их сложно. В остальном средство работает без сбоев, проходил несколько курсов, все идеально.

Видео обзор Биотин

Общий отзыв: Биотин

Отличное питание для красивых волос.

Достоинства: улучшает качество волос, ногтей, кожи
Недостатки: трудно купить в аптеке

Что такое биотин и для чего он нужен в человеческом организме.

Биотин это соединение относящееся к витаминам группы В, а значит он является очень важным для здоровья нашей нервной системы.

Очень важно принимать биотин для людей интенсивно занимающихся спортом, также пожилым людям, нуждающимся в поддержке памяти, и мозговой деятельности в период возрастных изменений.

Биотин в целом, повышает тонус организма, помогает справиться с апатией и дает уйму энергии.

Увлечение биотином более популярно среди женщин, так как мы склонны пробовать всевозможные средства для сохранения и преумножения красоты. В Америке биотин имеет огромную популярность, как средство для ускорения роста волос, прекращения их выпадения, для улучшения состояния ногтей и кожи. Биотиномания не обошла стороной Россию, и я следуя новому веянию, приобрела себе добавку с биотином в надежде улучшить качество своих волос.

Причины нехватки биотина в организме.

  1. Нарушение функции пищеварения

  2. Употребление антибиотиков

  3. Злоупотребление алкоголем и курение

  4. Питание продуктами содержащими добавки Е221- Е228

Как можно определить нехватку биотина? В первую очередь, недостаток биотина сказывается на нашей внешности. Цвет лица становится несвежим, нездоровым. Волосы начинают выпадать, медленно растут и преждевременно седеют. Человек часто впадает в затяжные депрессии, быстро переутомяляется и становится апатичным.

Самый популярный отзыв

Александр
 
Достоинства
проверенный бренд, приятный вкус, не требуется запивать водой! доза огромная!
Недостатки
Нет
Комментарий
так как доза большая , достаточно одной таблетки, очень полезная штука даже в целях профилактики! Действие пока не ощутил, только начил принимать, время покажет!

Отзывы

 
Мне добавка нравится, хорошее средство, пробовал этот витамин от других производителей, но Natrol Biotin на данный момент действительно самый лучший вариант на сегодняшний день. Упаковки хватает на долго, нужно пить всего одну капсулу в день. Значительно повышает силы, выносливость, придает заряд бодрости, если пить с аминокислотами или протеином, то набор мышечной массы идет гораздо быстрее. Стоимость невысокая у средства, практической пользы много. Да и вообще в магазине огромный выбор разных спортивных добавок и питания, и качество отличное, весь товар сертифицированный.
 
 
 
Достоинства
Усваивает аминокислоты, дает энергию
Недостатки
нет
Отзыв
Мне нравится Natrol Biotin 10000mcg, рекомендую добавить ее в свой спортивный рацион, по тому, что благодаря ей усваиваются огромные дозы аминокислот. С первых же тренировок заметил, что даже после очень тяжелых тренировок восстанавливаюсь легко. За месяц с этой добавкой по весу у меня прогресс на 2кг больше чем обычно. К тому же эта добавка стоит не дорого, хватает ее на долго, а эффект от нее реально классный. Вообще благодаря Natrol Biotin 10000mcg энергии на тренировках реально много. Люблю этот магазин и-за огромного ассортимента, всегда нахожу здесь новые добавки которые усиливают мой прогресс!
 
Этот биотин покупаю уже несколько лет подряд, очень им довольна. Но пить обязательно надо курсом, и не пропускать, так как у него накопительный эффект.
Пью три месяца:
первый месяц это самое начало процесса
второй месяц: активная работа биотина
третий месяц: для закрепления результата
Только против полностью три месяца вы заметите отличный результат, здесь очень крутой состав за такую стоимость! Биотина очень много, поэтому волосы растут как на дрожжах, и я не утрирую) У меня после беременности и родов много волос выпало и несколько лет не отрастали, и только от биотина начали опять расти
 
Достоинства
улучшает не только качество волос и ногтей, но и качество жизни
Недостатки
нет
Отзыв
Биотин попробовала недавно, подруга посоветовала пить для улучшения качества ногтей, волос и в целом, укрепления иммунитета. Занимаюсь в тренажерном зале, поэтому все содержащиеся компоненты нужны мне в повышенных дозах, а именно такие здесь в составе и представлены. Помимо него, пью еще и протеин, поэтому эффект не заставил себя долго ждать, настроение, самочувствие и качество ногтей и волос стало намного лучше. Помимо, прекрасный сон и усталости как не бывало. В зале работаю на сгонку веса, занимаюсь на рельеф и добавка дает мне больше энергии и работоспособности. Цена нормальная.
 
Достоинства
Появилась энергия, выносливость. Однозначно эффективно. Упаковка надежная и удобная.
Недостатки
Нет.
Отзыв
Чтобы к лету привести свое тело в порядок и выглядит стройно, я уже четыре месяца регулярно хожу в спортзал. Стараюсь работать на совесть, прорабатывать все мышцы своего тела, но я очень устаю и в связи с этим, мне постоянно кажется, что и работаю я в зале не так продуктивно, как мне этого хотелось бы. По совету своего же тренера я купила Natrol Biotin и хорошо, что купила. Эффект от него я ощутила уже на второй неделе. Сразу заметила, что стала энергичней и здоровей себя чувствовать. На тренировках выкладываюсь по полной, тренер меня хвалит. Выглядеть стала хорошо. Ногти перестали ломаться и даже волосы лучше растут. Я очень довольна.
 
 
 
 
Достоинства
Недорогое качество
Недостатки
Нет
Отзыв
Сходила в конце зимы к косметологу, и она посоветовала добавить в рацион продукты, содержащие витамины группы В, а лучше найти биоин. Biotin от бренда Natrol заказал для меня муж, который закупает спортивное питание для собственных нужд. Сразу скажу, что разделила упаковку на два курса и получилось очень бюджетно. За две недели приёма перестали сечься волосы и слоиться ногти. Права была косметолог, лечить снаружи нужно, но начинать лучше изнутри. Качество совсем другое – эффект намного сильнее, и работает долго. Так что перед зимой будет ещё один курс за смешные деньги. Красота, которая не требует жертв!
 
Достоинства
Цена-качество
Недостатки
Нет
Отзыв
Давно искала Biotin в таблетках, чтобы добавить к моему ежедневному приёму витаминов. После гормональной перестройки очень сильно изменилось состояние волос, кожи и ногтей. Особенно перед весной хотелось, чтобы можно было снять шапки безо всякой боязни. Таблетки от Natrol оказались по весьма разумной цене, курс получился большой и эффективный. На расчёске перестал оставаться целый пук волос, как раньше. Причёска стала живой, блестящей. Несмотря на маленького ребёнка и постоянные стирки, ногти не ломаются. Так что я думаю, что таблетки действуют просто отлично, продолжаю принимать и дальше.
 
Достоинства
Содержит редкий витамин, хватает надолго
Недостатки
Не нашла
Отзыв
У меня из-за диет начались серьезные проблемы со здоровьем, и на красоте они тоже отразились. Стали волосы сухими, секущимися на концах, ногти обламывались, никакое наращивание не помогало, губы пересыхали так, что гигиеничской помады на неделю хватало с трудом. И вот диетолог посоветовала, раз уж не могу от диеты отказаться, хотя бы принимать дополнительно витамин В7. Но в обычных комплексах витаминов его просто нет!
Хорошо, что нашла в Инете Natrol Biotin, посмотрела, капсул много, надолго хватти, купила и начала пить. Пока только половину выпила, но уже словно другим человеком себдя чувствую. И волосы снова красивые и гладкие, и ногти в порядке.
 
Достоинства
высокое содержание биотина, есть кальций, качество.
Недостатки
Нет
Отзыв
Я делала много подходов к биотину, с одной целью – укрепить ногти, отрастить волосы, и решить проблемы с кожей. Но те дозировки, которые я принимала, вернее, которые смогла найти, на эти «мелочи» не хватает. Расход большой, потому что я серьезно занимаюсь плаванием. Прочла у одной бьюти блогерши, что надо для видимого эффекта усиленную дозировку. В этом варианте как раз максимальное количество биотина и кальций.
Осенью начала пить по 1 капсуле, пила месяц, сделала перерыв, сейчас второй заход, упаковка как раз достаточная для трех курсов. За зиму есть первые результаты – мои волосы укрепились, ресницы и брови тоже нравятся, ногти стали толще, в общем, витамины делают свое дело, продолжаю принимать курсами!
 
Достоинства
Большая упаковка, высокая дозировка, хватает надолго, в составе есть кальций.
Недостатки
Нет.
Отзыв
Для меня оказался хорошей поддержкой, видимо была его нехватка в питании. К сожалению, где найти шпинат зимой я не знаю, поэтому беру эти витаминки регулярно. Первоначальный эффект оказался ярко выраженный – через месяц приема капсул биотина у меня даже перестали ломаться волосы и слоиться ногти. В целом мне понравилось и никакого вредного действия я не заметила. В плане достижений, конечно, вау-эффекта я не увидела, но мышцы однозначно меньше болят и лучше стало в плане восстановления после интенсивного тренинга.
Источники

  • https://oxko.ru/luchshie-dobavki-s-biotinom/
  • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b7/biotin-natrol
  • https://HerbalSale.by/biotin-iherb/
  • https://BioMan.ru/catalog/natrol-biotin-10000mcg-100-tab/
  • https://med-otzyv.ru/lekarstva/144-b/21245-biotin
  • https://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-biotin-33818.html
  • https://goods.ru/catalog/details/natrol-biotin-10000-mkg-bystrorastvorimyy-60-tabletok-100024350952/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector