Польза и вред шрота расторопши, инструкция по применению

Что такое шрот из расторопши

Самой ценной частью данного растения являются семена – воспользовавшись холодным отжимом, специалисты получают из них масло, которое идет в продажу как продукт питания. Отходы же, представляющие собой шелуху, это и есть шрот: итог экстрагирования. В аптеках он может быть представлен как «порошок расторопши», поскольку оболочки семян растения в процессе отжима масла измельчаются и становятся похожи на цельнозерновую муку. Однако порошок не слишком сыпучий: шрот сохраняет около 3% жира.

Что такое расторопша, и «с чем ее едят»

Растение расторопша – это близкий родственник артишока и чертополоха. Их цветки и внешний вид настолько схожи между собой, что порой различить их под силу только специалисту.

Все трое являются злостными сорняками, но только артишок – еще и деликатес, а расторопша – чудесное лекарственное сырьё. Это красивое, высокое растение (расторопша может достигать высоты 1,5 метров) съедобно целиком. Цветы, стебли, листья, корни, семена расторопши пятнистой – все это можно употреблять в пищу. Правда, делать это довольно затруднительно, потому что растение покрыто множеством острых колючек, которые нужно удалять.

Но если не полениться, и аккуратно срезать все шипы, то наградой будет вкусный, сочный и чрезвычайно полезный салат с благородной горчинкой. Такое блюдо содержит массу биологически активных веществ, необходимых для здоровья микроэлементов, жирорастворимых витаминов и антиоксидантов.

Расторопшу можно есть как в сыром, так и в вареном, и в жареном виде. Шрот расторопши тоже имеет применение в самых разных видах. Его можно:

• использовать в качестве приправы;
• добавлять в каши и салаты;
• посыпать порошком бутерброды – вкус получается весьма специфическим;
• заваривать как чай.

В чем польза расторопши?

Следует заметить, что о пользе расторопши люди знают уже более двух тысяч лет, и рецепты разнообразных снадобий на ее основе можно найти в каждой старинной медицинской книге. Они использовались для лечения псориаза, желтухи, цирроза печени, а также от кашля. Современные исследования показали, что она является настолько мощным гепатопротектором, что способна не только облегчать работу печени и выводить токсины, но даже обезвреживать вирус гепатита.

Полезные вещества содержатся во всех частях растения, но особенно много их в семенах. Эти маленькие зернышки, увенчанные пушистыми парашютиками, являются настоящей кладовой вещества под названием силимарин. Чем полезен этот антиоксидант?

Именно он в огромной мере способствует быстро очищению печени и восстановлению ее функций даже при таком тяжелом заболевании, как цирроз.

Содержащийся в семенах силимарин интенсивно воздействует на печень и стимулирует синтез необходимых белков. Также он активизирует процесс связывания токсичных веществ и вывод их из тела.

Поэтому регулярное употребление шрота расторопши способствует регенерации поврежденных участков печени и ее общему оздоровлению.

Если говорить кратко, то к главным достоинствами расторопши относятся:

• улучшение выработки желчи;
• снижение риска развития желчнокаменной болезни;
• снижение уровня плохого холестерина;
• помощь пищеварению;
• противовоспалительное действие;
• общее укрепление иммунитета;
• облегчение симптомов похмелья;
• облечение течения геморроя;
• способствует снижению веса;
• облегчение предменструального синдрома.

Особенности шрота расторопши

Растение неприхотливое, покрыто колючками и растет очень быстро. Для того, чтобы выдернуть расторопшу из грядки, используют перчатки. Растение не нуждается в особых условиях, растет в поле и степи. Семена и листья расторопши используют для изготовления лекарственных препаратов. Урожай собирают во второй половине августа, именно в это время растение достигает своей зрелости.

Уникальный состав растения

Расторопша пятнистая является природным гепатопротектором благодаря уникальному составу. В составе травы расторопши присутствуют: силимарин, хлорофилл, каротиноиды, сильнейшие антиоксиданты токоферол и ретинол, жирные кислоты (полиненасыщенные), витамины и минералы. Каждое из веществ, входящих в состав растения, важно для нормального функционирования печени, ее качественного лечения.
Прием биодобавки с растением, позволяет оздоровить орган, восстановить его структуру и функции. Это позволяет вовремя очищать организм от вредных веществ, правильно усваивать полезные элементы.

Калорийность и химический состав шрота из расторопши

Калорийность шрота расторопши (на 100 г съедобной части) равна 398 кКал.

Химический состав и пищевая ценность шрота расторопши (на 100 г продукта):

• белки – 24%;
• углеводы – 53%;
• жиры – 10%;
• олеиновая кислота – 22%;
• линолевая кислота – 61%;
• линоленовая кислота – 1,5%;
• арахидоновая кислота – 2%;
• эфирные масла – 0,4%;
• клетчатка – 27 – 28%;
• зола – 6,1 %;
• витамин Е – 47 мг;
• витамин В1 – 1,4 мг;
• витамин В2 – 1,34 мг;
• бета-каротин – 0,83 мг;
• цинк – 15,7 мг;
• железо – 145,7 мг;
• магний – 35,16 мг;
• кальций – 11,2 мг;
• фосфор – 96 мг;
• флавоноиды – 2,5%;
• влага – 7,2%.

Шрот из расторопши содержит в своем составе более двухсот полезных соединений, которые благотворно влияют на организм человека и помогают ему успешно бороться со многими заболеваниями.

Силимарин, который является основным компонентом расторопши, состоит из ряда активных веществ:

• силибинин – 70%;
• силикристин – 15%;
• силидианин – 10%;
• изосилибин – 5%.

⚠ 30 – 35 грамм шрота из расторопши содержит одну третью часть белка дневной нормы взрослого среднестатистического человека.

Как правильно принимать шрот из расторопши?

Если вы принимаете шрот как лечебное средство, то вам необходимо съедать по 1 чайной ложке порошка за 30 – 35 минут до приема пищи три раза в день. Запивать шрот нужно большим количеством воды. Курс приема длится 40 – 45 дней, затем делается 14-дневный перерыв, после которого курс лечения необходимо повторить. Суммарное время лечения определяет специалист после консультации и учета индивидуальных характеристик пациента.

Если вы принимаете шрот расторопши для профилактики, то вам необходимо каждое утро натощак съедать 1 чайную ложку этой биологически активной добавки. Шрот нужно запивать большим количеством воды. Длительность курса приема – 20 – 40 дней. Повторять курс можно не чаще, чем 3 – 4 раза в год.

Шрот из расторопши можно не только принимать вовнутрь, но и добавлять его в:

• домашнюю выпечку;
• салаты;
• бутерброды.

Порошок добавляют и в соки, фруктовые коктейли. Стоит помнить, что пищу, в которую вы добавили шрот расторопши, ни в коем случае нельзя разогревать, иначе средство потеряет все свои полезные свойства.

В день можно съедать не больше 100 мг шрота из пестрого чертополоха. Бездумное увеличение разрешенной дозировки может привести к возникновению побочных эффектов.

В каких случаях применяют расторопшу

Растение лечит организм в целом. В отличие от медикаментозных препаратов, оно не оказывает пагубного влияния на печень и благотворно влияет на весь организм. Больше всего расторопша зарекомендовала себя при лечении таких недугов, как:

• Заболевания печени;
• Язва и гастрит;
• Сахарный диабет;
• Гепатит различной теологии;
• Экземы

Шрот расторопши эффективно помогает при лучевой терапии в случаях онкологии, устраняя ее последствия.

Как действует расторопша

Перед началом любого самолечения необходимо согласовать свои намерения у специалиста. Как и любое лекарство, расторопша имеет ряд противопоказании индивидуальную непереносимость.

Основной принцип действия расторопши заключается в том, что она является мощным антисептиком для организма, устраняет вредные вещества и выводит шлаки. Она отлично помогает при различных отравлениях.

На сегодняшний день уберечься от токсичных влияний извне практически невозможно. В городе и пригородных зонах нас преследует отравленный дым из труб заводов. Водоемы наполнены выбросами перерабатывающих предприятий. И даже в сельской местности можно найти токсины в удобрениях, которые затем попадают веду.

Интоксикацию современная медицина лечит с помощью антибиотиков, которые опять же влияют на печень. Расторопша, благодаря своей натуральной природе, мягко воздействует на организм, выводя из него отравляющие вещества.

Как выбрать качественный шрот

Специалисты рекомендуют совершать покупку не через интернет-аптеку, а оффлайн, когда есть возможность оценить состояние продукта – особенно это важно для порошка. Вам нужно убедиться, что сроки годности не подходят к концу: семена расторопши содержат масла, которые постепенно будут приводить к окислению порошка. Если же рассматривать формы, в которых он выпускается, можете купить любую: они одинаково эффективны.

Порошкообразная форма

Классический формат шрота имеет более низкую цену, но некачественный продукт здесь встречается чаще, чем у капсул. Старайтесь покупать препарат, произведенный южными регионами и продающийся только в прозрачных пакетах – так вы сможете рассмотреть структуру шрота и убедиться, что он не слежался, не начал прогоркать, не имеет побочных продуктов в составе. Учитывайте, что жмых – итог переработки семян, поэтому ему характерна неоднородность.

Шрот расторопши в капсулах

Принимать такую форму БАДа легче: вы не чувствуете неприятного привкуса, можете не ощущать запах, да и глотать гладкие капсулы проще, чем проталкивать в себя влажный, набухающий порошок. Однако вы должны быть уверены, что шрот, заключенный в оболочку, полностью вызрел – содержимое капсул будет темного цвета (реже – бурого). Если светлое, отказывайтесь от покупки.

Шрот расторопши полезные свойства, витамины и минералы

Польза шрота расторопши для мужчин

Основная польза для мужского организма от жмыха расторопши – возможность почистить печень. Не секрет, что наши мужчины не сильно переживают на счет правильного питания, употребляют алкоголь. А эти все факторы отрицательно сказываются на работе печени.

Помимо этого, расторопша является прекрасным антиоксидантом. Растение выводит свободные радикалы и оказывает защитное действие на организм.

Шрот снижает уровень холестерина и способствует предотвращению появления бляшек.

Польза шрота расторопши для женщин

Шрот расторопши часто включают в схему лечения гинекологических заболеваний. Он способствует устранению воспалительных процессов, помогает устранить эрозии.

Рекомендован жмых при избавлении от варикоза. Из него делают чай. Одну чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 15 минут. Такой чай рекомендуется пить утром и вечером, желательно на голодный желудок.

На самом деле, период до и после родов не самое лучше время для употребления шрота или масла из этого растения. В нем содержатся в большой концентрации сильнодействующие вещества, которые могут отрицательно сказаться на плоде и на состоянии самой матери.

Действительно, растение может помочь решить проблему с токсикозом и поддержит печень в рабочем состоянии. Но все же возможность использования должна определяться врачом, в зависимости от состояния организма и возможных рисков, пользы.

Можно ли употреблять шрот расторопши детям

Ранее достижения 12 лет ребенком, не рекомендуется вводить в рацион шрот. Определить необходимость более раннего введения в рацион должен определять врач. Действительно, он может помочь справиться с дисбактериозом, патологиями печени и устранить пигментацию кожного покрова.

В детском лечении чаще всего используют капсульную форму, так как дети ее лучше воспринимают. Особую осторожность соблюдают, если у ребенка есть аллергия на растения.

Химиотерапия в детском возрасте

Наиболее ценные результаты дали исследования с участием детей при использовании средства в качестве поддерживающей терапии печени в процессе лечения лейкоза. Пациенты, страдающие лимфобластным лейкозом, получали токсическую химиотерапию с тяжелыми побочными эффектами, в наибольшей степени проявляющимися в поражении печени.

В исследуемой группе все пятьдесят детей получали наряду с агрессивным лечением активное вещество силимарин. Его дозировка составляла 5,1 миллиграмм на каждый килограмм веса ребенка в течение суток. Терапия продолжалась в течение двадцати восьми дней. По результатам исследований установлено, что пациенты лучше переносили химиотерапию, токсический эффект ее оказался ниже, чем без поддерживающих препаратов. Силимарин расторопши не проявлял антагонистического действия в отношении других лекарственных средств, с помощью которых осуществлялось лечение.

Инструкция по применению шрота

Способы использования жмыха чертополоха отличаются. Остановимся более подробно на разных заболеваниях и вариантах облегчения самочувствия при помощи расторопши.

Шрот расторопши при похудении

Вывести вредные соединения наружу – вот что может семенной порошок. А ведь это одно из важных условий похудения. Тот самый силимарин, о котором уже говорилось относительно его эффективного действия на печень, помогает ингибировать перекрестного окисление липидов, он защищает клетки от старения. Кожа от этого выглядит более молодой и подтянутой.

Вещества, которыми богат шрот, регулируют обменные процессы и оказывают легкое слабительное действие

Кстати, нормализует расторопша и гормональный фон организма, что важно для тех, кто хочет похудеть. Средства, приготовленные на семенном порошке, регулируют обменные процессы и оказывают легкое слабительное действие.

Шрот расторопши для похудения – как принимать:

• пить семенной порошок нужно по 1 чайной ложке 4 раза в день до еды;
• курс приема – 3-4 недели;
• в некоторых случаях полезным будет комбинировать такой метод с применением настоя одуванчика.

Расторопша помогает только тем, кто действительно хочет похудеть – контролирует калораж еды, отказывается от фастфуда, соблюдает систему питания. В этом смысле он является отличной чисткой, которая форсирует и оптимизирует процесс похудения.

Стабилизация артериального давления

Если вы страдаете гипертонией, то шрот поможет вам справиться с постоянными перепадами давления. Употребляется такое средство вместе с медом, составляющие которого только ускорят процесс усвоения полезных веществ расторопши.

Флавоноиды, содержащиеся в семенах расторопши, укрепляют стенки сосудов, а также нормализуют процесс кровообращения, что гарантирует сохранение нормального давления на длительное время.

Нормализация работы кишечника

Как известно, шрот содержит достаточно большое количество клетчатки, которая не только способствует быстрому насыщению организма, но и выводит из него все вредные вещества.

Следствием приема такого средства является нормализация стула, которая исключает дальнейшее возникновение такой проблемы, как запор.

Организм очищается регулярно, благодаря чему, человек чувствует себя гораздо лучше. Но и у этого полезного свойства есть обратная сторона медали.

Увлекаться употреблением такого средства тоже не стоит, ведь превышение допустимой дозировки может оказывать слабительный эффект.

При онкологии

Расторопша помогает и при злокачественных опухолях. Но это растение нельзя использовать для лечения без дополнительных средств, так как оно дает хороший эффект в сочетании с химией или другими способами терапии.

Принимать шрот расторопши при онкологии нужно по профилактической схеме: 1 ч. л. в сутки. После начала курса необходимо следить за самочувствием. Если оно не меняется, можно обсудить с врачом вопрос увеличения дозировки.

При сахарном диабете

Эффективность средства при терапии диабета связана с наличием силимарина в составе. Он не влияет на поджелудочную железу, как большинство препаратов, а стимулирует углеводно-жировой обмен в печени, что постепенно приводит к понижению уровня сахара в крови.

При диабете используется концентрированная настойка.

Принцип приготовления:

На ½ литра горячей воды потребуется 30 г жмыха (2 ст. л.). Вылить все в кастрюлю, кипятить смесь, пока не выпарится половина жидкости.

Принимать настойку следует по 1 ст. л. через каждые 3 часа. Длительность курса приема – 1 месяц, затем перерыв 2 недели.

При болезнях суставов

Шрот расторопши рекомендуется употреблять в качестве противовоспалительного и тонизирующего средства при артрите и хондрозе.

Для лечения необходимо сделать концентрированный настой. На 1 стакан горячей воды потребуется 1 ст. л. шрота.

Принцип приготовления:

Жмых пересыпать в кастрюлю, залить водой и поставить на водяную баню. Нагреть в течение 35 минут (не доводить до кипения). Через полчаса снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Полученный отвар процедить, долить воды, чтобы получился стакан напитка.

Пить средство нужно по 1 ст. л. несколько раз в сутки за полчаса до еды. Продолжительность курса – 20 дней. Через неделю можно повторить прием.

Для укрепления иммунитета

Чтобы в целом оздоровить организм, можно также себе во благо использовать лечебные возможности шрота. Для укрепления иммунитета его принимают по 1 чайной ложке 1 раз в сутки. Идеально делать это за полчаса до завтрака. Порошок должен быть свежемолотым, если вы заботитесь о качестве такой профилактики. Прекрасно, если у вас есть возможность каждый день перемалывать несколько семян в кофемолке.

А еще иногда семена расторопши заливают молочной сывороткой с растворенным сахаром и убирают эту смесь в подвязанной марлей банке в темное место. За 7 дней брожения получится квас, который перед применением нужно процедить. Хранят укрепляющий напиток в холодильнике. Пьют 3 недели, по 100 мл 4 раза в день.

Для очищения организма

Благодаря высокому содержанию клетчатки жмых семян чертополоха удаляет все токсические вещества. Согласно инструкции по применению, для профилактической очистки организма шрот расторопши рекомендуется пить регулярно по 1 ч. л. до еды. Если его употреблять слишком много, то он может вызывать диарею.

При панкреатите

Растение может помочь нормализовать работу больного органа и тем самым облегчить состояние пациента. Для того чтобы оздоровить поджелудочную железу, можно применять отвар растения, масло или шрот. Расторопша очищает поджелудочную от токсинов. Растение помогает нормализовать выработку гормонов и ферментов. Считается, что оно регулирует и продукцию инсулина, что снижает риск развития диабета.

Расторопша очищает поджелудочную от токсинов

Используют семенной порошок и как восстановительное средство после болезни. Оно помогает нормализовать пищеварительный процесс и укрепить иммунитет. Лечебное средство участвует в восстановлении поврежденных клеточных мембран, в улучшении обменных процессов в органе.

Дозировка шрота при панкреатите обсуждается строго с врачом. Не в каждом случае такое лечение в принципе возможно! При остром течении патологии нужно быть особенно внимательным – лечение предполагает только минимальные дозы шрота, и только закрепленные лечащим врачом.

Если больного мучает хроническое заболевание поджелудочной, употребляют шрот по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Растительный порошок тщательно пережевывается и запивается водой. Рекомендуемая стартовая дозировка – 1 чайная ложка в день (без горки). Постепенно можно будет перейти к трехразовому приему.

Как профилактическое средство шрот иногда заваривают как чай и принимают одну чашку в течение дня. Долговременно принимать его не стоит.

При отравлениях

Расторопшу можно использовать при любых отравлениях. Особенно при таких состояниях помогает смешанный с одним стаканом горячей воды порошок (1 ст. л.), настоянный полчаса.

При серьезных отравлениях расторопша не помогает.

При запоре

При хроническом запоре порошок из семян расторопши может стать тем самым спасительным средством. Рецепт несложный: нужно в 100 г натурального йогурта либо кефира растворить 1 столовую ложку порошка, выпивать ее следует утром натощак. Такую утреннюю процедуру совершайте каждый день на протяжении месяца.

Желательно затем в течение дня выпивать 2 л чистой воды (кипяченой). Это поможет активному выведению токсинов из организма. Такое мягкое растительное лечение способствует качественному очищению кишечного тракта.

При гипертонии и болезнях сердца

Расторопша предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает уровень плохого холестерина и восполняет недостаток жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для профилактики и лечения заболеваний понадобится 2 ст. л. шрота (суточную порцию, нужно делить на несколько раз).

Пить порошок рекомендуется за полчаса до приема пищи. Стандартная продолжительность курса – 1 месяц. Повторять лечение можно 3-4 раза в течение года.

Восстановление водно-солевого баланса в организме

В данном веществе содержится огромное количество сапонинов, главной задачей которых является контроль уровня гормонов.

Но кроме этого, они способствуют выведению мочевой кислоты из организма, что влияет на водный обмен в организме.

Употребляя такой продукт, можно заметить заметное снижение отечности, а также улучшение функционирования почек.

Поэтому людям, страдающим нарушениями работы почек, рекомендуется включить в свой рацион шрот расторопши.

При заболеваниях печени

Силимарин, компонент расторопши, участвует в белковом синтезе в клетках. И это можно использовать в лечении печени, стимулировать восстановление деформированных клеток. Активное действие силимарина меняет наружный слой гепатоцитов, блокируя возможность проникания токсинов внутрь. Лечебное средство стимулирует рост печеночных клеток, уменьшает воспаление и демонстрирует мощнейшее антиоксидантное действие.

Шрот расторопши – как принимать для печени:

• порошок нужно заваривать как чай, стандартная дозировка – 140 мг аптечного продукта 3 раза в день, лечебный курс длится 3 недели;
• в качестве профилактики болезней печени шрот принимают по 1 чайной ложке раз в день, запивая водой;
• если поражение печени серьезное, может быть применим следующий рецепт – 0,5 чайной ложки шрота на 1 кг веса, полученную дозировку нужно разделить на несколько приемов в течение дня (обязательно согласовать такое лечение с врачом!).

Противопоказаний у семенного порошка немного, но индивидуальная реакция может быть негативной. С первого же дня отслеживайте ответ организма на фитотерапию.

При похмелье

Расторопша – то самое растение, которое позволяет быстро убрать похмельные признаки. Помогает в этом антиоксидантное действие продукта, а также его благотворное воздействие на печень.

Отвар расторопши почистит печень и поможет справиться с похмельем

Как это работает:

• сначала включаются антиоксидантные возможности целебного порошка;
• работа печени нормализуется, ферментные системы печени также получают сильную поддержку;
• семенной порошок нейтрализует токсины, которые образовались под влиянием этилового спирта;
• растение помогает вывести из организма ацетальдегид.

Антипохмельный рецепт прост – ложку жмыха (столовую) залейте 250 мл кипятка, настаивайте состав 15 минут. Отвар процедите и выпейте. Подействует растительное средство довольно быстро. Но, конечно, злоупотреблять таким рецептом не стоит. Так как шрот помогает почти экстренно, некоторые люди увлекаются таким лечением, а любое превышение положенных дозировок и частоты приема отменяет все положительное действие.

Порошок пестрого чертополоха для профилактики

Дозировка шрота, употребляемого не с лекарственными целями, а для восстановления организма или защиты печени, должна устанавливаться индивидуально, но начинают всегда с 1/2-1 ч. л., обязательно с едой. При заболеваниях желудка желательно употреблять шрот не в начале приема пищи. Важно учесть возраст пациента – дети, достигшие 3-х лет, тоже могут ежегодно проходить профилактический курс. Варианты следующие:

• Детям дают по 1/2 ч. л. шрота вместе с завтраком и обедом. Курс – не дольше 25 суток.
• Взрослым можно пить расторопшу по 1-2 ч. л. утром и вечером, а профилактический курс по длительности колеблется от 30 до 40 суток.

Шрот эффективен для лечения ряда заболеваний

Флавонолигнаны и полезные компоненты чертополоха эффективны для:

Расторопша пятнистая в косметологии

В косметологической практике чаще всего используется масло из данного растения. Оно добавляется в маски для лица и волос, крема, скрабы. Благодаря наличию полного комплекса полезных веществ, регенерация клеток ускоряется, замедляется их старение, разглаживаются морщины, исчезают прыщи и “черные точки”.

Длительность и кратность процедур определяет исключительно косметолог после определения типа кожи и степени ее изменений.

Масло многие косметологи и дерматологи советуют втирать в кожу головы на ночь в небольшом количестве. Благодаря этому, волосы укрепляются, предупреждается появление перхоти, улучшается рост волос, увлажняется кожа. Выполнять эту процедуру нужно 5-7 дней. Наносится масло на предварительно помытые волосы.

Способы применения шрота расторопши для чистки печени

Существует множество рецептов для очищения печени. Шрот эффективен как в чистом сухом виде, так и в виде отваров, суспензий:

1. Употребление отвара. Как заваривать расторопшу для очистки печени? Для этого 2 ложки порошка нужно залить 0.5 л воды. Кипятить жидкость необходимо до того момента, пока не останется половина изначального объема. Отвар принимают по 3 ложки, 4 раза в день, спустя час после приема пищи;
2. Чередование употребления масла и шрота. Для эффективного очищения клеток печени можно поочередно принимать масло и жмых растения. Подобный способ применения позволит вам добиться быстрого эффекта, вы сможете качественно почистить печень, похудеть, улучшить состояние кожи и волос.Чередование лекарственных форм обладает выраженным действием на работу и состояние всех систем и органов, поэтому, во избежание негативной реакции организма, перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
   Схема приема: за 30 мин перед едой принимать по 1 ч.л. сухого жмыха, запивая небольшим количеством воды. При этом в блюда добавляется 1 ч.л. масла (до 3 раз в день);
3. Создание лечебных суспензий, которые эффективно почистят печень и желчные каналы, активизируют выработку и выведение желчи. Это средства так же обладает выраженным воздействием на организм, поэтому предварительно требует консультации специалиста.
   Необходимо взять 50 г шрота, смешать с 70 г масла. Емкость для смешивания должна быть из стекла. Получившаяся смесь должна храниться в сухом и темном месте. Перед употреблением емкость с суспензией нужно встряхивать. Средство принимается по 5 г трижды в день после приема пищи.Курс очищения длится 30 дней. За счет выраженных свойств компонентов суспензии вы можете наблюдать чрезмерное потоотделение, обильный жидкий стул. Не нужно этого пугаться, подобное явление при приеме суспензии – норма;
4. Комбинированное средство, которое позволит достичь максимального результата в кратчайшие сроки (требует предварительного согласования с врачом). Вам понадобится: 100 г шрота, 70 г масла расторопши, 5 г лопуха, 1 веточка укропа. Растительные ингредиенты перемалываются, смешиваются с маслом. Полученная смесь убирается в холодильник.

Смесь обладает приятным вкусом, эффективно и быстро очищает печень. При этом снижается вес. Суспензию нужно употреблять по 5 г трижды в день после приема пищи.

Для достижения максимального результата, во время чистки печени, необходимо отказаться от приема алкогольных напитков, животных жиров. Лучше употреблять каши, фрукты, овощи, отварную рыбу.

Если вы хотите качественно почистить и оздоровить свою печень – вам необходима расторопша. Вместе с выраженным оздоровительным эффектом, вы сможете похудеть, стать обладательницей красивой кожи и шикарных волос!

Как принимать шрот расторопши для печени — рецепты

Каждое заболевание требует своего индивидуального лечения, которое будет отличаться дозировкой и способом применения средства.

Конкретно при заболеваниях печени в первую очередь следует забыть об употреблении жирной, острой и жареной пищи.

Также важным условием является отказ от алкогольных напитков и курения. В идеале забыть об этом навсегда, но если вы не волевой человек, то хотя бы на период лечения постарайтесь отказаться от своих вредных привычек.

Наличие хронического гепатита или цирроза предполагает повторение курса лечения до двух раз в год. Длительность каждого курса составляет не менее 20-ти дней, после которых делается перерыв на две недели.

Такое лечение требует регулярного приема приготовленного на основе шрота отвара, который будет эффективен только в случае отказа от вредной пищи и привычек.

Готовится отвар следующим образом.

1. Заливаем 30 г порошка расторопши половиной литра воды и провариваем на слабом огне до того момента, пока жидкости не станет в два раза меньше.

2. Каждый час употребляем по чайной ложке, при этом начать следует в 8 часов утра, а закончить около 20 часов вечера. Прием средства никак не зависит от употребления пищи.

Применяют расторопшу в качестве лекарства, которое хорошо очищает организм и печень.

Побочные эффекты и аллергия

Расторопша – безопасное растение, но все же может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав чертополоха. При аллергии возникают следующие симптомы:

• зудящая сыпь на коже;
• боль в желудке;
• вздутие живота;
• диарея;
• неприятное ощущение под ребрами справа.

При появлении подобных симптомов нужно отменить прием добавки. Если же аллергия не исчезает, а самочувствие ухудшается, надо срочно обратиться к врачу.

Конкретных побочных эффектов, возникающих у пациентов после использования шрота или другой добавки на основе расторопши, выявлено не было.

Как выбрать и хранить

Приобрести шрот можно в любой аптеке или магазине, который специализируется на реализации натуральных продуктов.

Хранить жмых следует в темном месте, лучше всего в стеклянной таре и плотно закрытой емкости. Нельзя чтобы на него попадали солнечные лучи или проникала влага.

Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят:

• желчекаменную болезнь (хроническая форма);
• любые заболевания селезенки;
• повышенный уровень билирубина;
• нарушение желчеотделения;
• запоры;
• высокий уровень холестерина;
• злоупотребление алкоголем;
• недавно перенесенную химиотерапию.

Способы применения шрота

Плюс жмыха чертополоха в том, что его можно использовать несколькими способами. Но многое зависит от имеющейся проблемы.

Фармацевтическая расторопша самостоятельное приготовление

Расторопша продается в аптеках в виде порошка и масла на основе спирта. Употребляют ее в виде чистого настоя или путем добавления в чай. Также расторопшу выпускают в таблетках. Подробная инструкция применения указана на упаковках.

Целебный порошок можно приготовить самостоятельно. Для этого семена растения собирают в середине августа высушивают. Но перед тем, как превратить расторопшу в порошок, необходимо удалить из семян масло.

В домашних условиях без помощи промышленных способов сделать это достаточно трудно. Поэтому проще всего использовать готовую аптечную продукцию.

Как пить расторопшу в порошке

Какую бы схему вы ни выбрали – защита печени, корректировка давления или лечение всего организма, на время приема этого растения потребуется забыть про жирную пищу и алкоголь, чтобы не свести эффект от терапии к нулю. Схема употребления шрота будет зависеть от целей, но если не предполагается приготовление отвара, настойки или чая, порошок нужно принимать, запивая теплой водой и слегка разжевывая, чтобы произошло выделение растительных масел, оставшихся в оболочках.

Чай

В стакан кипятка высыпать 1 ч. л. сухого жмыха. Оставить на 15 минут, чтобы чай настоялся.

За один раз можно выпить 100 мл напитка. Но его не рекомендуется употреблять часто: большие дозы чая из расторопши дают сильный слабительный эффект. Оптимальная схема приема – по 100 мл 2 раза в день.

Отвар

Для приготовления отвара лучше выбрать не измельченный, а крупный жмых. Готовый напиток хранится всего 2 суток, затем настой из шрота расторопши теряет лечебные свойства. Поэтому мы рекомендуем делать отвар на 1-2 приема.

Принцип приготовления:

Один стакан теплой воды вылить в кастрюлю, добавить 1,5 ст. л. порошка. Поставить содержимое на водяную баню и постепенно прогреть в течение 20 минут. Отвар должен быть горячим, но не доведенным до кипения. Затем следует снять его с огня и настоять 15 минут.

Потом отвар можно перелить в банку, выжать оставшийся в кастрюле шрот. В напиток рекомендуется долить воды, чтобы получилось 200 мл отвара. Объем настойки следует разделить на 5 частей и принимать через равные промежутки времени в течение суток, желательно за полчаса до еды.

Настойка

Для приготовления настоя потребуется 1,5 стакана кипятка и 2 ст. л. шрота.

Пить средство нужно по 100 мл 3-4 раза в день натощак.

Расторопша с алкоголем не сочетается.

Есть еще один рецепт:

Заварить 1 ч. л. сухого жмыха в стакане кипятка. Укутать полотенцем или одеялом, чтобы настой не остыл. Через полчаса его можно пить.

Второй способ более удобен, если нужно срочно сделать лечебный напиток. Но настойка «холодным» методом позволяет сохранить больше полезных веществ.

Сухой шрот

Добросовестные производители обычно хорошо измельчают жмых и очищают от постороннего мусора. Сухой порошок полностью безопасен, его можно смешивать с напитками или едой, или употреблять в чистом виде (1 ч. л.).

Хранение и срок годности

Чтобы жмых не потерял полезные свойства, желательно пересыпать его из упаковки в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. В противном случае шрот будет впитывать влагу, а жирные кислоты окислятся. Хранить сырье рекомендуется в темном прохладном месте.

Срок годности – 2 года.

Передозировка

Прием больших доз чертополоха опасен лишь тем, что может вызвать сильную диарею. Обычно расстройство желудка быстро проходит после снижения дозировки или полного отказа от приема.

Если диарея не прекращается, появляются признаки обезвоживания, необходимо срочно обратиться в больницу.

Побочные эффекты

Отрицательная реакция организма проявляется при индивидуальной непереносимости препарата, возникает при нарушении схемы приема (превышение необходимой дозы).

Негативные проявления выражаются в виде расстройства пищеварения (приступы тошноты, вздутие, диарея), возможны кожные высыпания.

Прием препарата необходимо прекратить, при возникновении одного из данных симптомов.