Применение препаратов с куркумином. Инструкция

Куркумин — сильная биодобавка, влияющая на иммунитет и состояние кожи

Что такое куркумин

Название «куркумин» очень созвучно со специей куркумой. Однако стоит отличать два этих понятия.

Куркума является пряностью для ароматизации блюд. Ее активно используют в Индии. Аюрведические врачи утверждают, что такой ингредиент в количестве 2-3 г в сутки позволяет избегать инфекций и поддерживать в стране минимальные показатели болезни Альцгеймера. В составе куркумы имеется множество веществ. Одним из ключевых является полифенол куркумин.

Именно куркумин отвечает за ярко-желтый окрас специи и несет основную массу пользы. Полифенол обладает высокой биологической активностью. Он способен работать в организме человека на клеточном уровне.

В самой куркуме содержится от 2 до 7 % элемента. Этого мало для активного лечения болезней, поэтому ученые наладили процесс выделения из общего состава. Очищенный от примесей куркумин стали облачать в препараты с концентрацией около 95%. Подобные БАДы поступают на прилавки повсеместно.

До сих пор ведутся споры, почему бы не использовать куркуму в больших количествах в пищу и не тратиться на добавки. Но многие исследования доказали, что от постоянных высоких дозировок специи страдает пищеварительная система. Специалисты видят в составе куркумы компоненты, способные сжечь слизистую желудка при неумеренном потреблении. Кроме того, соседские компоненты делают куркумин низко доступным.

Западные страны игнорировали куркуму до 70-х годов 20-го века. Энтузиазм к ее составляющим проявился после более 4000 зарегистрированных случаев, когда специя помогла затормозить ряд неизлечимых болезней. С тех пор число исследований пополнилось, и продажи куркумина по всей плаете растут ежегодно на 10-13%.

Куркумин: состав

В своем составе куркумин как полифенол содержит фенолы – органические соединения ароматического ряда. Они входят в состав практически каждой белковой молекулы, поэтому очень важны для построения аминокислоты тирозина.

Куркумин содержится в листьях и корнях куркумы – травянистого растения семейства Имбирные. Вещество получают из травы с помощью подходящего растворителя (экстрагента), поэтому полученное экстракт полностью передает природный запах и горький вкус куркумы и является концентрированным. В готовом виде куркумин представляет собой мелкие кристаллические частицы оранжевого цвета.

Данное вещество нерастворимо в воде, практически не растворяется в диэтиловом эфире, но легко хорошо растворимо в спирте. Из-за таких свойств куркумин плохо проникает через желудочно-кишечный тракт в кровь.

Физико-химические свойства

Куркумин придает корневищу куркумы характерный ярко-желтый цвет. Чистое вещество имеет вид оранжево-желтых кристаллов. Молекула нерастворима в воде, слабо реагирует с эфирами, но очень хорошо растворяется в спиртах. По химической формуле принадлежит к естественным полифенольным соединениям – активным веществам растительного происхождения, которые оказывают влияние на биологические процессы в организме человека. Формула может находиться в двух разновидностях – енольной (более стабильная) и кетонной.

При изучении взаимодействия красителя куркумина с клетками было установлено, что он может изменять свойства двойного липидного слоя мембран и встраиваться в его структуру. Ученые полагают, что именно эта способность обусловливает широкий спектр фармацевтических эффектов вещества.

Польза куркумина

Положительные свойства полифенола описаны во многих медицинских справочниках. Доказаны следующие эффекты:

  • снятие воспалений. За счет В-белка в составе, действие куркумина оказалось максимально схожим с нестероидными противовоспалительными препаратами типа «Диклофенак»;
  • устранение болевых синдромов. При уменьшении воспалений наблюдается выраженное облегчение боли, особенно в суставах и мышцах;
  • торможение процессов старения. Вещество борется с окислительными процессами и помогает клеткам обновляться с усиленной скоростью;
  • вывод токсинов. Особенно выражен эффект на вредных металлах и продуктах переработки алкоголя;
  • нейтрализация микробов и грибков. Работает самостоятельно и значительно усиливает другие противогрибковые и антибактериальные препараты. Активен, в том числе, в желудочно-кишечной среде против Хелиобактер пилори;
  • очищение крови. Расщепляет плохой холестерин, налаживает кровоток и стимулирует выработку эритроцитов. Снижает риск заболеваний миндалин, печени, сердца и сосудов;
  • стимуляция выработки желчи. Профилактика образования камней и застоев;
  • поддержка гормональной системы. Эндокринологи отмечают облегчение симптомов заболеваний после начала приема. Есть предположение, что роль играют именно антиоксидантные способности.

Менее изучены, но подтверждены случаи угнетения раковых клеток за счет куркумина. Также отмечаются благотворные влияния на головной мозг за счет улучшения кровотока.

Благодаря перечисленным свойствам куркумин включают в терапию и профилактику следующих патологических состояний:

  • рак желудка, кишечника, молочных желез, реже кожи;
  • остеоартрит, ревматоидный артрит;
  • расстройства ЖКТ, отравления;
  • язвы, колиты, болезнь Крона, гастриты;
  • болезнь Альцгеймера; нейродегенеративные нарушения;
  • нарушения уровня давления;
  • инфаркт, инсульт, аритмия, ишемия;
  • ПМС, ранняя менопауза, эндометриоз, миомы матки;
  • ожирение;
  • простатит, половая дисфункция;
  • геморрой;
  • стрессовые и депрессивные состояния;
  • ухудшения памяти и концентрации внимания;
  • дерматиты, угревая сыпь;
  • зубная боль;
  • тонзиллит, ангина, фарингит:
  • ОРВИ, грипп;
  • Астма, бронхит;
  • невралгия.

Среди отзывов на Айхерб также можно встретить рекомендации по применению для наращивания мышечной массы.

Вред куркумина

Чрезмерное употребление данной добавки может привести к появлению аллергии (сыпь, раздражение, проблемы со стулом). Не рекомендуется употреблять более 8 гр. вещества за один день. Несмотря на то, что разумное употребление куркумина не имеет каких-либо негативных последствий, стоит понимать, что он является аллергеном. Соблюдайте инструкцию указанную на упаковке вещества или поинтересуйтесь в аптеке, совершая покупку.

Показания к применению

В инструкции по применению препаратов с куркумином содержится описание патологических состояний, при которых эффективен курс терапии с природным красителем:

  • развитие болезни Альцгеймера – прогрессирующей формы деменции;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • катаракта – помутнение хрусталика, в сочетании с глазными каплями;
  • сахарный диабет;
  • воспалительные поражения суставов, почек, легких, желудка;
  • лечение гипертонии в комплексе с препаратами, понижающими давление;
  • ослабленный иммунитет, подверженность к частым простудным и инфекционным заболеваниям;
  • ишемические изменения сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика злокачественных и доброкачественных новообразований ЖКТ, половой системы.

В показаниях рекомендуют принимать добавки с куркумином как средство для снижения избыточного веса, омоложения организма, улучшения состояния кожных покровов. В инструкции по применению в число показаний входит улучшение показателей потенции у мужчин.

Противопоказания

Беременность, кормление грудью, камни в почках и желчном пузыре, аллергия на куркуму – строгие противопоказания к применению препаратов куркумина.

С большой осторожностью стоит подходить к БАДу пациентам с сахарным диабетом, дефицитом железа и нарушениями свертываемости крови. В данных случаях необходим постоянный контроль анализами.

Кроме того, необходима консультация врача по совмещению куркумина с другими лекарствами. Иногда происходит усиление эффекта лекарств на фоне приема добавки.

Форма выпуска

Куркумин выпускается в виде капсул как монопрепарат, такое производство запущено компанией Эвалар. В упаковке 30 штук, содержащих 40 мг производного куркумы. Западные производители выпускают капсулы с более высоким содержанием активного вещества.

Еще одна распространенная форма выпуска – таблетки. Американские производители БАДов включают 500 мг природного красителя в упаковку из 60 штук. Монопрепараты не всегда эффективны из-за низкого уровня всасываемости. Для повышения активности рекомендуют сочетание со стимулирующими веществами:

  • черный перец;
  • фосфотидил холин;
  • поливинилпирролидон.

Воздействие куркумина на организм

Куркумин обеспечивает благотворное воздействие на:

  • Женское здоровье и красоту. Нормализует гормональный фон и стабилизирует менструальный цикл. Предотвращает развитие патологических и опухолевых процессов в тканях органов мочеполовой системы. Является сильным онкопротектором и защищает от наиболее распространенных видов рака (шейки матки, молочной железы, меланомы).
  • Мужское здоровье. Куркумин решает сразу несколько проблем, ведущих к развитию полового бессилия. Он подавляет деятельность андрогенных клеточных рецепторов и снижает уровень воспаления, что защищает предстательную железу от патологий. Он увеличивает собственную выработку тестостерона в организме. Куркумин обеспечивает антиоксидантную защиту и устраняет стрессовый фактор.
  • Головной мозг. Куркумин предотвращает дегенеративные изменения в клетках мозга. Он устраняет амилоидные бляшки и нейтрализует специфические иммунные клетки, которые вызывают воспаление. Его компоненты улучшают память и увеличивают умственную работоспособность.
  • Печень. Желчегонные и гепатопротекторные свойства куркумина позволяют ему восстанавливать нормальное функционирование печени и желчного пузыря. Он снижает токсическую нагрузку на клетки печени, предупреждает развитие различных видов гепатитов и холецистита.
  • Суставы. Куркумин применяется в разработке препаратов для лечения остеоартрита, артрозов и подагры. Это сильное противовоспалительное средство, действие которого усиливается благодаря анальгезирующим свойствам.
  • Сердечную мышцу. Действующие вещества куркумы обладают кардиопротекторными свойствами. Они способствуют регенерации миокарда после перенесенного инфаркта, снижают интенсивность образования кровяных сгустков, защищают от развития ишемических процессов.
  • Желудочно-кишечный тракт. Куркумин улучшает процесс переваривания пищи, устраняет симптомы метеоризма, избавляет от колик. Он повышает процент усваиваемости белковых соединений и регулирует кислотность желудочного сока.
  • Артериальное давление. Куркумин предотвращает образование атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, чем снижает риск развития атеросклероза. При диагностировании гипертензии он помогает эффективно снижать показатели давления и усиливает результат от терапевтических процедур.

Куркумин для Иммунитета

При регулярном употреблении куркумина в организме человека повышается количество белка кателицидина, обладающего выраженными противовирусными, противогрибковыми и иммуномодулирующими свойствами. Это вещество ускоряет процессы метаболизма, тем самым повышая сопротивляемость организма против различных заболеваний и ускоряя восстановление после полученных травм, прочих повреждений.

Куркумин естественным образом понижает содержание холестерин и нормализует состав крови, что благотворно сказывается на иммунитете. Также он улучшает циркуляцию крови, уменьшает агрегацию тромбоцитов, стимулирует выработку эритроцитов. Натуральный куркумин обладает уникальной способностью укреплять клеточные мембраны путем соединения внутреннего и внешнего слоев прочными химическими связями.

Куркумин не просто стимулирует иммунную систему. Являясь природным антибиотиком, он лечит от всевозможных воспалений, разрушает вредные для клеток мозга протеины. Но при этом куркумин не ухудшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, напротив, повышает активность кишечной микрофлоры, стимулирует пищеварительные процессы, устраняет негативные последствия после перенесенной лучевой и химиотерапии.

В итоге человек чувствует себя более бодрым, активным, здоровым, у него пропадают симптомы хронических заболеваний, проходят болевые ощущения при обострениях болезней, повышается общий жизненный тонус. Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам, куркумин продлевает молодость организма, замедляет процессы увядания.

Куркумин для печени

Куркумин очень важен для поддержания и восстановления здоровья печени. Это вещество улучшает ее состояние при фиброзных опухолях и раке печени. Нередко куркумин рекомендуют обязательно включать в состав противораковой терапии, так как она не только самостоятельно понижает активность новообразований печени, но и понижает сопротивляемость онкологических клеток против других, традиционных методов лечения.

Если регулярно принимать пищевую биодобавку куркумин, можно быстро очистить и провести детоксикацию всего организма и в частности печени. Куркума стимулирует работу ферментов, которые отвечают за выведение из организма канцерогены. При этом выводятся чужеродные токсические вещества, благодаря чему повышается общий тонус печени.

При систематическом употреблении куркумина происходит своевременное терапевтическое лечение воспалительных процессов в печени, в результате чего удается предупредить многие серьезные патологии этого органа.

Куркумин – эффективное противовоспалительное средство, замедляя появление повреждений от прогрессирующих воспалительных заболеваний печени, в том числе от первичного склерозирующего холангита, первичного биллиарного склероза. Он улучшает состояние желчных протоков (в том числе повышая их пропускную способность) при вышеуказанных патологиях, тем самым приводит к предупреждению воспаления, фиброза (шрамирования) и блокировки протоков. Как следствие, куркумин помогает предотвратить обширное повреждение тканей и цирроз печени, которые вследствие могут привести к летальному исходу.

Куркумин: при онкологии

Большой интерес у ученых куркумин вызывает именно из-за своей способности предотвращать развитие онкологических новообразований.

В результате зарубежных исследований было доказано, что куркумин уничтожает раковые клетки в пищеводе и желудке. По истечении суток у злокачественных клеток отмечается самоуничтожение. Это дает основание о использовании этого полифенола в качестве противоракового препарата без отрицательного воздействия на организм человека.

Многие ученые пришли к выводу, что экстракт куркумы действует как хемосенсибилизатор, то есть блокирующие раковые клетки поджелудочной железы вещество. Также оно эффективно при злокачественных опухолях легких, пищевода, крови и способно ускорить избавление от последствий лучевой и химиотерапии.

Кроме лекарственного средства, куркумин используют в профилактических целях: он не дает клеткам трансформироваться в онкологические образования и понижает воспаление в возникших очагах. Одна из главных способностей вещества – блокировка кровоснабжения опухолей, что снижает скорость их роста.

Куркумин: для похудения

Несмотря на то, что диетический потенциал куркумина открыт недавно, он уже широко известен как альтернатива современным жиросжигателям. Он активно применяет для похудения, особенно в труднодоступных зонах. Природный краситель способствует потере лишнего веса за счет снижения продуцирования жирных кислот, выделяемых в свободном виде из адипоцитов – клеток, способных накапливать жиры. Куркумин ускоряет соединения этих клеток с кислородом, что приводит к окислению и снижает их вред.

Также куркумин ускоряет метаболизм, что способствует дополнительному сжиганию калорий, и помогает в выработке желчи, которая расщепляет жиры. Это не дает накапливать отложения, особенно в проблемных местах.

Как показали исследования, куркумин в БАД может применяться при метаболическом синдроме, главным симптомом которого является увеличение массы висцерального жира.

Куркумин: тестостерон

Влияние куркумина на уровень мужских половых гормонов, андрогенов, в частности тестостерона, не доказано экспериментальным путем, однако положительный эффект заметен на практике. Этот гормон является одним из важнейших в организме, потому что играет важную роль в производстве сперматозоидов, а также влияет на развитие костной и мышечной ткани. Куркумин повышает концентрацию мужского гормона не только прямым образом, но и косвенно: он эффективно устраняет причины снижающих секрецию тестостерона. К таким причинам можно отнести лишний вес, эндокринные заболевания, повышенное содержание холестерина в крови. Данное вещество балансирует уровень сахара, избавляет от ожирения и не разбивает тромбы, возникающие при скапливании и склеивании холестерина в артериях.

Повысить уровень тестостерона куркумин может за счет понижения концентрации эстрогена. В результате нехватки стероидных гормонов в организме начинается повышенная выработка данного андрогена. При повышенной дозировке куркумин улучшает функционирование cеменников, в которых вырабатываются половые гормоны.

Для женщин

Куркума обладает свойством регулировать менструальный цикл. Употребление приправы с пищей или в виде пасты уменьшает проявления ПМС — боль внизу живота, головную боль, раздражительность. Происходит это за счет выработки гормона радости серотонина, а также из-за противовоспалительных и обезболивающих свойств.

Благодаря этому исчезают климактерические приливы, улучшается настроение. У женщины не исчезает либидо, ее не беспокоит сухость и дискомфорт во влагалище.

Специю используют для лечения гинекологических заболеваний. При эндометриозе происходит избыточное разрастание слизистой матки, а куркумин обладает свойством регулировать этот процесс. Также куркумин замедляет рост миомы матки, обеспечивает гормональную регуляцию при заболеваниях яичников.

Применение при беременности и лактации

Противопоказано употребление капсул Куркумин Эвалар в период вынашивания и кормления грудью.

Куркумин: для детей

Для детей куркумин имеет не менее полезное значение. Он помогает при заболеваниях центральной нервной системы и нарушениях в работе головного мозга. Куркумин очень полезен при задержке развития и неспособности заниматься интеллектуальной деятельностью. Рекомендуется для детей со сниженным иммунитетом, особенно в время авитаминоза в зимнее-весенний период.

Как правильно принимать

Добавки правильно пить после еды в суточной дозе, рассчитываемой по весу. На один килограмм приходится 100 миллиграмм производного куркумы. Применение препаратов после еды улучшает возможность всасывания из-за жирорастворимых свойств активного вещества. Дозировка добавок с куркумином различна для разных состояний. Сколько пить БАДов, решает лечащий врач. Для профилактических целей суточная доза составляет от одной до трех капсул. При некоторых состояниях дозировка препаратов куркумина может быть другой:

  • при болезни Альцгеймера – по четыре грамма в день на протяжении полугода;
  • для обезболивающего эффекта – 400 мг;
  • атеросклероз – 80 мг в сутки в течение четырех недель;
  • для снижения холестерина – 500 миллиграмм на протяжении восьми недель.

Сколько времени принимать препараты, решает медицинский специалист, наблюдающий за пациентом. По отзывам, средний срок использования добавок составляет один месяц.

Добавки необходимо хранить в местах, до которых сложно будет добраться маленьким детям, температурный режим не должен превышать тридцати градусов по Цельсию. Нельзя оставлять добавки под солнечными лучами. Срок годности указан на упаковке производителя.

Компоненты для улучшенного усваивания куркумина

Несмотря на широкий спектр полезного воздействия на организм, диферулоилметан усваивается очень плохо. Но есть компоненты, которые в комбинации с куркумином помогают ему максимально всосаться и быстро начать действовать. Специалисты советуют следующее.

Покупать препараты с пиперином в составе

Он содержится в черном перце. Тем, кто часто добавляет куркуму в блюда, рекомендуем приправлять еду черным перцем. Это улучшит биодоступность диферулоилметана. Такой способ используется в Аюрведе, где активно применяются смеси куркумы и черного перца. По этой же причине обычное карри становится ультраполезным блюдом, если добавить перчинки.

Во время клинических исследований было обнаружено, что если поесть блюда с куркумой и перцем либо выпить препарат с комбинацией этих компонентов, содержание диферулоилметана увеличивается в 20 раз. Соответственно, действует куркума гораздо лучше.

На Айхерб продается большое количество добавок с куркумином и пиперином, самые популярные — от Doctor’s Best, California Gold Nutrition и Source Naturals.

Выбирать обогащенные другими веществами добавки

Чистый экстракт подходит только при проблемах ЖКТ и усваивается не очень хорошо. А если в экстракт добавить имбирь, ресвератрол или бромелайн, ситуация кардинально изменится. Неплохой эффект дают препараты, обогащенные растительными экстрактами, но нужно смотреть на предназначение препарата.

Куркумин — вещество, действующее на всех фронтах. При добавлении в БАД других компонентов куркумин начинает усиленно воздействовать на определенный орган или систему. Средства с бромелайном помогают «обуздать» метаболизм и ускорить похудение. Если добавить имбирь, БАД отлично поможет поднять иммунитет.

Ресвератрол — универсальная добавка. Такие средства стоят немало, но помогают:

  • предотвратить проблемы с сердцем и сосудами;
  • снизить риск возникновения онкологии;
  • наладить работу головного мозга и всей нервной системы;
  • замедлить преждевременное старение;
  • укрепить иммунитет и т. д.

Если есть возможность купить препарат на основе куркумы с ресвератролом, рекомендуем это сделать.

Покупать препараты с лецитином

Такие добавки на основе куркумина выпускаются с пометкой Meriva. В результате соединения диферулоилметана и лецитина получается вещество, которое усваивается в 29 раз качественнее, чем просто куркумин. После приема концентрация полезного компонента в крови в 50-60 раз больше, нежели при приеме обычного чистого экстракта. Логично, что эффект тоже выражен ярче.

Мерива отлично подойдет для:

  • устранения болевого синдрома;
  • лечения остеоартрита;
  • более эффективной терапии онкологии;
  • облегчения состояния больного при диабетических осложнениях;
  • лечения псориаза и других кожных заболеваний и т.д.

Рекомендуем выбирать добавки, в которых содержится не менее 400 мг Меривы.

Побочные действия

В отзывах пациентов, использующих производное куркумы, отмечается редкое возникновение побочных проявлений. Среди неприятных ощущений возможно снижение давления, диспепсические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Если у вас имеется опыт применения добавок с куркумином и замечались неприятные ощущения, делитесь своей информацией.

Передозировка

При превышении дозировки добавок с куркумином свыше восьми грамм в сутки, возможны следующие проявления:

  • высыпания на теле аллергического характера;
  • жидкий стул;
  • мигрени;
  • тошнота, рвота;
  • изменение цвета каловых масс на желтый.

При возникновении признаков передозировки необходимо прекратить прием БАДа, при необходимости промыть желудок либо принять адсорбенты, обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Лекарственное взаимодействие

Существует ряд лекарственных средств, использование которых одновременно с куркумином не рекомендуется:

  • лекарства, снижающие свертываемость крови – антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные вещества, такие как аспирин, нимесил, кеторол, диклофенак, варфарин из-за риска кровотечений;
  • средства по снижению кислотности желудка при совместном приеме приводят к противоположному эффекту – омепразол, ранитидин;
  • лекарственные вещества, способные понижать уровень сахара, из-за усиления воздействия;
  • противотуберкулезное средство рифампицин из-за риска токсического воздействия.

Черный перец активизирует всасывание куркумина, но действует раздражающе на слизистую желудка, мочевого, желчного пузыря. При наличии патологических процессов рекомендуют принимать производное куркумы в чистом виде.

Куркумин для нормализации массы тела

Куркуминоиды повышают интенсивность метаболических процессов и устраняют патологическую тягу к жирной пище и простым углеводам. Они стимулируют выработку инсулина при одновременном снижении чувствительности рецепторов кишечника к углеводам.

Куркумин замедляет процесс синтеза глюкозы в печени и нормализует ее содержание в крови, предотвращая резкие всплески. Сокращение концентрации липидов и сахара в крови, а также повышенное усваивание простых белков и аминокислот в кишечнике существенно улучшает физические показатели. При одновременном применении умеренной физической нагрузки быстрее снижается масса тела и укрепляется мышечный аппарат.

Отличия куркумы от куркумина

Следует отличать куркуму и куркумин. Ароматная пряность – это куркума. В её составе есть много полезных веществ, в том числе полифенол куркумин. Он придаёт яркий цвет корешку куркумы, имеет уникальные лечебные свойства.

В куркуме его содержится мало, от 2 до 3%. Чтобы получить терапевтическое или профилактическое воздействие, нужно регулярно съедать огромное количество приправы. От этого пострадает пищеварительная система. Выделенный и очищенный куркумин можно употреблять в виде биологических добавок к пище. Такие препараты содержат 95% активного вещества. Курсовой приём окажет благотворное влияние на все внутренние органы и системы.

Результаты научных исследований

На данный момент нет области официальной медицины, в которой не применялись бы компоненты, полученные из корня куркумы. Это результат многолетних исследований, которые не прекращаются и по сей день. Стоит привести краткую выдержку из данных клинических исследований, которые проводились для определения действия куркумина и куркуминоидов в борьбе с широким спектром заболеваний и патологических состояний:

  • Болевой синдром. Куркумин притупляет или полностью устраняет болевые ощущения при повреждении тканей, а также снижает их интенсивность в послеоперационный период. Большим преимуществом куркумина является то, что механизм его действия не затрагивает ни адренергическую, ни опиоидную системы. Анальгезирующий эффект обеспечивается путем стимуляции периферических калиевых каналов. Это позволяет устранять боль, не вызывая привыкания.
  • Воспалительные процессы. Противовоспалительная активность куркумина обусловлена эффектом ингибирования активности нейтрофилов. Куркумин способен подавлять и другие факторы воспалительного процесса: фосфолипазу, простагландины, гиалуронидазу, лейкотриены. Он снижает уровень содержания С-реактивного белка в составе крови.
  • Старение тканей. Это комплексный процесс, объединяющий несколько негативных факторов: деятельность свободных радикалов, накапливание глютатионовых соединений, патогенные изменения в клетке под действием излучения. Куркумин обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Он блокирует пораженные клетки и исключает дальнейшее распространение ошибки в структуре генома. Куркуминоиды обеспечивают гипогликемическую активность, нейтрализуя амилазу, которая синтезируется в поджелудочной железе. Они также увеличивают синтез инсулина в клетках Лангерганса. Это позволяет снизить интенсивность образования глютатионов. При проведении исследований выяснилось, что компоненты куркумы существенно снижают патогенное воздействие радиационного и УФ-излучения на живые ткани организма.
  • Атеросклеротические процессы. Регулярное употребление куркумы снижает содержание липидов в крови, даже при жестких условиях кетодиеты. Ее компоненты защищают интиму сосудов от повреждений и образования бляшки, как естественного метода восстановления целостности стенки. Куркумин обладает брадикардическими и гипотензивными свойствами. Он полезен при всех формах гипертензии и обеспечивает синергическое взаимодействие с другими методами при терапии атеросклероза. Его сонодинамические свойства облегчают процесс дробления бляшек при ультразвуковом воздействии.
  • Онкологические новообразования. В первую очередь исследователи подчеркивают хемопревентивные свойства куркумина. Этот полифенол снижает уровень канцерогенности многих патогенных агентов, благодаря высокому антиоксидантному потенциалу. Он отличается избирательностью воздействия на поврежденные клетки, чем значительно повышает эффективность радиотерапии, а также облучения УФО и светом видимого спектра. Куркумин замедляет пролиферацию, трансформацию и метастазирование опухолей. Результаты практических испытаний препаратов куркумина показали его большой потенциал в борьбе с многими видами онкологических новообразований: гепатоцеллюлярной карциномы, остеосаркомы, менингиомы, аденокарциномы, рака кожи, шейки матки, легких, молочной железы, предстательной железы, желудка, колоректальных опухолей.

Особенности выбора

При выборе куркумина необходимо помнить важный момент. Несмотря на высокую концентрацию, в чистом виде полифенол усваивается также мало, как и в составе куркумы. Поэтому большинство производителей выпускают комплексы с дружественными усилителями. Правильная добавка способна направить вещество в сторону нужного действия, ускорить активацию и быстрее проявить результат.

Действие средства Куркумин Эвалар

Действующий компонент биологически активной добавки относится к классу полифенолов. В организме человека куркуминоиды всасываются в слизистую оболочку кишечника и проникают кровоток, постепенно распределяясь в органах и тканях. Положительные эффекты вещества влияют на все системы организма. Средство улучшает защитные свойства тканей, устраняет патологии и стимулирует обмен веществ.

Куркуминоиды в виде пряностей плохо усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Для изготовления биологически активной добавки ученые образуют мицеллярную форму действующего компонента. Такое химическое соединение всасывается полностью.

Основные свойства

  • Нормализация пищеварительных процессов. Лекарство действует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и пищеварительные железы. На фоне лечения улучшается секреторная функция поджелудочной железы. Усиливается моторика кишечника. Также средство благоприятно влияет на микрофлору толстой кишки.
  • Противомикробное действие. Куркуминоиды способны уничтожать патогенные микроорганизмы в пищеварительном тракте. Проводятся исследования эффективности этой добавки в терапии хеликобактерной инфекции.
  • Предотвращение роста опухолей. Ученые проверяли эффективность куркумина в лечении злокачественных новообразований. Согласно результатам исследований, вещество разрушает опухолевые клетки и не повреждает здоровые ткани.
  • Противовоспалительные свойства. Добавка подавляет выработку молекул, запускающих каскад воспалительных реакций. Этот эффект используется в терапии острых и хронических патологий, проявляющихся болью, отеком, покраснением покровных тканей и другими неприятными симптомами.
  • Снижение риска формирования желчнокаменной болезни. Препарат улучшает сократительную способность желчного пузыря и выводит излишки холестерина из организма.
  • Антиоксидантное действие. В тканях часто образуются опасные формы кислорода, повреждающие клеточные мембраны. Куркумин защищает клетки от окислительного стресса.
  • Защита печени от разрушающего действия этанола. Механизм этого лекарственного эффекта обусловлен подавлением окислительных процессов в печеночной ткани.

Биологически активная добавка улучшает настроение и помогает организму восстанавливаться после воздействия неблагоприятных факторов.

Побочные реакции

Любые пищеварительные добавки и лекарственные вещества способны одновременно улучшать состояние органов и вызывать неприятные симптомы. Главным побочным эффектом средства считается аллергическая реакция. Это состояние возникает из-за того, что иммунитет пациента видит в компонентах БАДа угрозу и запускает механизм воспаления. Симптомы аллергии включают кожные высыпания, покраснение покровных тканей и общее недомогание. Перед началом терапии нужно исключить непереносимость веществ. Если симптомы появились во время лечения, рекомендуется записаться на прием к врачу.

Другие возможные показания

  • Снижение иммунитета. Симптомы иммунодефицита включают частое возникновение простуды и других видов ОРВИ. Добавка стимулирует клеточные и гуморальные механизмы защиты.
  • Желудочно-кишечные расстройства. Препарата полезен при недостаточной секреторной активности желез и нарушении моторики.
  • Хроническая или острая бактериальная инфекция. Прием средства вместе с другими медикаментами ускоряет выздоровление и облегчает симптомы.
  • Депрессия легкой или средней степени тяжести. Влияние куркумина на головной мозг стабилизирует эмоциональные реакции.
  • Хроническая желчнокаменная болезнь. Рекомендуется принимать БАД в период ремиссии для профилактики обострений.
  • Острые и хронические заболевания печени. Медикаментозная терапия защищает печеночные клетки от вредных химических соединений и улучшает регенерацию органа.

Использование лекарства рекомендуется обсудить с врачом. Куркумин не подходит для терапии серьезных патологий.

Схема медикаментозной терапии

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется ежедневно принимать 1-3 капсулы в течение 24 часов. Капсулы нужно принимать перед употреблением пищи, запивая водой. Прием средства в другое время ухудшает всасывание действующего вещества в желудочно-кишечном тракте. Продолжительность терапии не должна быть меньше 1 месяца. Если прием БАДа сопровождается развитием побочных реакций, лечение следует прекратить.

Максимальная суточная доза составляет 120 мг (3 капсулы). Передозировка увеличивает риск негативного воздействия растительного компонента на организм. Врач составит безопасную схему применения средства с учетом анамнеза пациента.

Отрицательное действие

  • Усиление окислительных процессов в легочной ткани у курильщиков.
  • Негативное влияние на клетки печени при употреблении чрезмерного количества вещества.
  • Повышение кислотности желудочного сока у пациентов с гастритом и язвой желудка.
  • Взаимодействие с другими медикаментами.

Побочные эффекты возникают редко. Прием добавки в пределах дневной потребности организма считается безопасным.

ТОП-5 добавок, содержащих куркумин

В этом рейтинге находятся БАДы, в которых есть не только куркумин, но и другие активные компоненты.

№5 VPLab Nutrition – Curcumin & Vitamine D3

  • Страна — Великобритания.
  • Объем упаковки — 60 капсул.
  • Ежедневная дозировка — 1-2 капс.

При изготовлении БАДа использовалась специальная технология NovaSOL, которая улучшает всасываемость компонентов почти в 190 раз. Помимо куркумина, в таблетки добавлен витамин Д, необходимый для нормального усваивания кальция и фосфора. В 2-х штучках содержится почти 100 мг куркумина и 10 мкг холекальциферола.

Плюсы:

  • обогащен витамином D;
  • полезно для костей и зубов;
  • замедляет преждевременное старение;
  • устраняет воспалительные процессы в суставах и органах;
  • укрепляет защитные силы организма.

Минусы:

  • эффект заметен не сразу.

№4 Sport Research – Turmeric Curcumin, C3 Complex

  • Страна — США.
  • Объем упаковки — 120 капсул.
  • Ежедневная дозировка —1 капс.

Помимо эффективного комплекса Curcumin C3, в препарат вошел биоперин, помогающий в разы улучшить биодоступность куркумина. Дополнительно добавлены органическое кокосовое масло и пчелиный воск. В каждой таблетке 500 мг Curcumin C3 и 5 мг биоперина.

Плюсы:

  • обогащен биоперином;
  • содержит комплекс Curcumin C3;
  • добавлено кокосовое масло для улучшенного усваивания;
  • действует как натуральное обезболивающее;
  • снимает воспаление;
  • защищает от простудных заболеваний.

Минусы:

  • может вызвать изжогу и другие побочные эффекты со стороны ЖКТ.

№3 Kiowa Corporation – KWC Куркумин и Аминокислоты

  • Страна — Япония.
  • Объем упаковки — 90 капсул.
  • Ежедневная дозировка — 3 капс.

У БАДа очень богатый состав, помимо куркумина в нем есть аминокислоты: орнитин, цитруллин и аргинин, все по 45 мг. Добавка обладает высокими антиоксидантными свойствами, а аминокислоты запускают активный метаболизм и выводят токсины из организма. Содержание куркумина в каждой капсулке — 10 мг.

Плюсы:

  • запускает активный обмен веществ;
  • помогает сбросить лишний вес;
  • налаживает работу ЖКТ;
  • снимает воспаление;
  • выводит вредные вещества из организма.

Минусы:

  • высокая стоимость.

№2 Organic India – Turmeric Formula

  • Страна — Индия.
  • Объем упаковки — 90 капсул.
  • Ежедневная дозировка — 1-2 капс.

Индийский БАД изготавливается на основе чистого органического экстракта куркумы и корневища имбиря. Комбинация двух растений позволяет улучшить всасываемость куркуминоидов и усилить их полезное воздействие на организм. В каждой капсуле содержится 160 мг экстракта куркумы и 100 мг имбирного корня.

Плюсы:

  • обогащена имбирем;
  • только из натуральных растений;
  • подходит вегетарианцам и веганам;
  • помогает улучшить иммунитет;
  • устраняет воспалительные процессы.

Минусы:

  • судя по отзывам, у этого БАДа с куркумином не всегда заметен явный эффект.

№1 Vivasan – Куркумин с Олеуропеином

  • Страна — Швейцария.
  • Объем упаковки — 21 г (в виде микрокапсул).
  • Ежедневная дозировка — 1 ч. л.

БАД от фирмы Вивасан выпускается в формате маленьких круглых капсул, каждая размером примерно с горошину черного перца. Лекарство обогащено олеуропеином из оливкового листа и пиперином. В 1 мерной ложке содержится 50 мг куркумина, а также 4 мг экстракта листа оливы и 2 мг экстракта черного перца.

Плюсы:

  • обогащен пиперином;
  • олеуропеин оказывает противовоспалительное воздействие;
  • усваивается большая часть куркумина;
  • выпускается в формате микрокапсул, что улучшает всасываемость.

Минусы:

  • высокая стоимость.

Рейтинг куркумина с Айхерб

Рейтинг добавок составлен на основании оценок покупателей, прочитавших этот обзор. Товары сортируются от более популярных к менее популярным. Вы также можете выразить свое мнение, проголосовав за 2 препарата. Для положительной оценки нажмите плюс, для отрицательной – минус.

№1: Куркумин, высокая степень всасывания, 500 мг, 120 капсул от компании Doctor’s Best

Американский производитель Doctor’s Best выпускает полезные для здоровья препараты с 1990 года. Эта компания имеет собственные плантации, на которых выращивает компоненты для пищевых добавок. На своих заводах проводит быструю обработку и производит продукцию, которая соответствует строгим нормам сертификации. Разработкой рецептов занимаются исследовательские лаборатории.

Уникальным препаратом от компании Doctor’s Best стал куркумин с высокой степенью всасывания. В его составе находится куркумин высокой степени очистки и биоперин. Это специальное вещество производитель добавил для хорошего усвоения всех полезных компонентов в системе пищеварения, лучшего их растворения и впитывания. С его помощью активизируется всасывающая способность клеток кишечника, в результате улучшается транспортировка целебных элементов в кровоток.

В белой баночке из качественного пластика с фирменной наклейкой находится 120 капсул. Они легко глотаются. Производитель рекомендует принимать по 2 штуки ежедневно во время еды или по совету диетолога.

В составе препарата не ГМО, глютена, сои, поэтому при употреблении не будет аллергических реакций и побочных явлений.

№2: Фитосомы куркумина, 500 мг, 60 вегетарианских капсул от компании Jarrow Formulas

Американский производитель витаминных препаратов Jarrow Formulas предлагает куркумин в особом виде – это фитосомы. Экстракт куркумина связывают с фосфатидилхолином для улучшения впитывания и полноты усвоения полезных элементов вещества. Фитосомы способны преодолевать липидный слой клеток, быстрее растворяться в жидкостях. Это помогает куркумину активизировать своё воздействие.

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле препарата в день с пищей. Для поддержания здоровья суставов нужно пить по одной штуке дважды в сутки или по совету врача. Фитосомы куркумина рассчитаны на потребителей старше 18 лет.

№3: Куркумин от компании Now Foods

Известный производитель витаминных добавок для здоровья и спортивного питания Now Foods выпускает куркумин в растительных капсулах. В пластиковой баночке содержится 60 штук. Это рассчитано на 1 курс приёма. После небольшого перерыва в 7 дней можно вернуться к применению пищевой добавки. Рекомендовано употреблять по 1-2 капсулы ежедневно во время приёма пищи. В составе нет ГМО, сои и глютена, поэтому препарат не вызывает аллергической реакции и побочных явлений.

Препарат рассчитан только для взрослых потребителей. Беременным, кормящим женщинам, при наличии проблем пищеварения нужно проконсультироваться с врачом перед приёмом куркумина.

№4: Super Bio-Curcumin от компании Life Extension

В 1980 году была основана компания Life Extension. Она много средств и сил тратит на разработку новых средств. Специалисты фирмы открыли новые возможности мелатонина, коэнзима Q10, Омега 3. Именно Life Extension обратила внимание на эффективность применения аспирина в небольших дозах для лечения сердечных приступов. К работе привлекаются ведущие специалисты в разных сферах медицины.

В последнее время компания большое внимание уделяет разработке новых видов лекарственных препаратов. Для куркумина была разработана специальная формула Super Bio. Она позволяет полезным элементам усваиваться в 7 раз лучше и полнее. В составе имеется куркумин высокого качества, эфирное масло куркумы и фосфолипиды. Благодаря формуле Super Bio для поддержания высокого уровня полезных веществ в организме теперь не требуется большое количество куркумина. Он хорошо усваивается, длительное время удерживается, а не выводится.

Каждая капсула в 400 мг супер – био куркумина равнозначна 2 772 мг обычного 95% экстракта куркумина. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле ежедневно с пищей или по совету врача.

Препарат разжижает кровь, поэтому при нарушении её свёртываемости нужно советоваться с врачом. Консультация необходима при проблемах с желчным пузырём.

№5: Куркумин полного спектра от компании Solgar

Известный производитель Solgar с середины прошлого века занимается разработкой и выпуском витаминных комплексов и пищевых добавок для здоровья. Вся продукция имеет сертификаты качества международного образца, регулярно занимает призовые места в конкурсах. К производству привлекаются квалифицированные специалисты.

Компания Solgar стала выпускать куркумин в связи с большой пользой, которую он приносит организму. Но это вещество плохо усваивается организмом, оно жирорастворимое. Перед специалистами фирмы Solgar стояла задача привести его в водорастворимую формулу. Были получены впечатляющие результаты. Куркумин полного спектра быстро всасывается, полностью растворяется, остаётся активным в организме 24 часа. В таком виде усвоение полезных веществ повышается в 185 раз.

В стеклянной баночке из затемненного стекла находится 60 желатиновых капсул с жидкостью внутри. Они тёмно – оранжевого цвета без ярко выраженного запаха, размером до 1,5 см. Но проглотить их легко, так как оболочка становится скользкой при контакте с жидкостью. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле в день вместе с едой или по назначению врача.

Более подробно об этой добавке вы можете прочитать в специальной статье. Для этого переходите по ссылке.

№6: CurcuminRich, теракурмин от компании Natural Factors

Известный производитель выпускает куркумин в новом виде. Плохое усвоение полезного вещества вынуждает учёных искать другие пути, чтобы добиться проникновения куркумина в плазму крови.

Теракурмин – это уменьшенный до нано – размера куркумин. В таком виде он не выпадает в осадок в жидкостях. Полностью растворяется, легко проникает через клеточные мембраны, способен долго присутствовать в организме. Его усвоение повышается в 30 раз. Данная пищевая добавка прошла сертификацию независимой канадской организации Isura по контролю за БАДами.

Принимать тераекурмин рекомендуется по одной капсуле дважды в день или по назначению врача. Добавка не содержит ГМО, глютена, сои.

№7: CurcuBrain, когнитивная поддержка от компании Now Foods

Известная компания Now Foods разработала новую формулу куркумина, которая хорошо усваивается организмом. В белой пластиковой баночке с фирменной наклейкой находится 50 растительных капсул.

Куркумин представлен в виде оптимизированной формулы Longvida. В этом соединении полезный элемент заключён в липофильную матрицу. Она несёт куркумин по системе пищеварения и оберегает его от агрессивного рН желудочного сока. Растворяется капсула только в кишечнике. Это позволяет активным веществам полностью попасть в кровеносное русло.

Куркумин в этом препарате способен проникнуть через гемато – энцефалический барьер. Он защищает клетки головного мозга и нервной системы от кровотока, точнее от циркулирующих там патологических микроорганизмов. Преодолевая такой физиологический барьер, куркумин положительно влияет на когнитивные способности – память, мышление, внимание.

Производитель рекомендует принимать по одной капсуле ежедневно. Предупреждает о наличии сои в составе препарата.

Данная пищевая добавка рассчитана на взрослого потребителя. При проблемах с печенью и системой пищеварения перед приёмом нужно проконсультироваться с врачом. Совет доктора требуется беременным и кормящим женщинам.

№8: Фитосома куркумина от компании Now Foods

Куркумин представлен известным производителем в особой форме – фитосоме. Это соединение тщательно очищенного куркумина с фосфатидилхолином. В таком виде полезным веществам проще преодолеть клеточные мембраны, раствориться и усвоиться в кишечнике. Куркумин более полно усваивается, меньше выводится естественным путём.

В фирменной бутылочке от Now Foods находится 60 растительных капсул. Производитель рекомендует принимать по 1 штуке от 1 до 4 раз в день в зависимости от целей употребления. Препарат не рассчитан для употребления в детском возрасте. При заболеваниях системы пищеварения требуется консультация врача перед приёмом.

№:9 Turmeric Curcumin Q+, содержит Qmin+, Nem и BioPerine от компании Zenwise Health

 

Американская компания Zenwise Health выпустила препарат с куркумином и многочисленными добавками:

  1. мембрана яичной скорлупы;
  2. сульфат хондроитина;
  3. гиалуроновая кислота;
  4. коллаген;
  5. BioPerine.

Мембрана яичной скорлупы богата легко усвояемыми магнием, кальцием, коллагеном, хондроитином. Сульфат хондроитина снимает суставную и мышечную боль, способствует восстановлению хрящевой ткани. Гиалуроновая кислота усиливает кровообращение, улучшает состояние кожного покрова, нормализует работу сальных желёз, приостанавливает процессы старения. Коллаген входит в структуру костей, мышц, кожи, укрепляет суставы, повышает упругость кожи, способствует выработке синовиальной жидкости.

BioPerine- это экстракт чёрного перца, который повышает в несколько раз биодоступность препарата, то есть возможность полезных веществ усваиваться, доходить до кровеносной системы в полном объёме, не выводиться из организма.

Производитель рекомендует принимать по 3 капсулы препарата вместе с пищей или по указанию врача. Нежелательно превышать дозировку. При появлении новых симптомов или ухудшении самочувствия применение препарата надо прекратить, обратиться к врачу.

№10: Экстракт Выдержанного Чеснока и Куркумин от компании Kyolic

Американская фирма Kyolic (дочернее предприятие концерна из Японии Wakunaga Pharmaceutical) несколько десятилетий представляет на рынке пищевых биодобавок свою продукцию. Не случайным было решение смешать в одном препарате выдержанный чеснок и куркумин. Экстракты из этих растений являются мощными антиоксидантами. Будут совместно активизировать работу организма, поддерживать функционирование внутренних органов и систем, очищать кровеносную систему от шлаков и токсинов.

Специалисты компании разработали особую формулу из соединения чеснока и куркумина для снятия воспалительного процесса. Это поможет устранению заболеваний в суставах, мышцах, кишечнике, сердце и сосудах.

В белой баночке содержится 100 капсул. Производитель рекомендует принимать ежедневно по 2 штуки во время еды. Для лучшего усвоения куркумин представлен в препарате в соединении с фосфатидилхолином . Его получают из сои. Других компонентов, которые способны вызвать аллергическую реакцию или побочные эффекты в составе нет, например, ГМО, глютена, дрожжей, яиц. Препарат рассчитан только для взрослых потребителей. При наличии патологий системы пищеварения требуется консультация врача.

№11. Theracurmin

Разработки и патент принадлежат японским биохимикам. Они сосредоточились на увеличении усвоения куркумина в водной среде.

В составе присутствует камедь дерева Гхатти. В ней, как в эмульгаторе, куркумин растворяли для дальнейшего измельчения в микрочастицы. Полученная форма имеет гранулы в 100 раз мельче стандартного порошка.

Исследований Теракумина пока мало. Сами японские производители направляют препарат для лечения серьезных заболеваний, вроде рака и тяжелых инфекционных состояний.

То есть, в те случаи, когда необходима максимальная доза. Это связано со способностью соединения наращивать концентрацию куркумина в крови вместе с постепенным увеличением дозы. Для сравнения, Мерива и Лонгвида падают по доступности при употреблении более 3 г за раз.

Пользователи IHerb рекомендуют такой препарат для очищения крови, восстановления обменных процессов, обезболивания и обновления тканей.

№12. Meriva

Фитосомная формула с применением фосфолипидов лецитина. “Желток” ощутимо увеличивает силу действия в разных сферах.

Фосфолипиды сотрудничают с водой и жирами одновременно. Поэтому добавка становится как бы транспортом куркумина в обе структуры организма. Биодоступность возрастает почти в 30 раз. Таким образом, спектр лечения значительно увеличивается.

Мерива активно рекомендуется при артритах, воспалениях разной этиологии.

№13. Longvida

Как и Мерива, Лонгвида представляет собой смесь куркумина с фосфолипидами лецитина. Однако формула сильно отличается.

В композиции Мерива связка компонентов проходит самым простым образом. Частицы просто «прилепляются» друг к другу и двигаются дальше.

У Лонгвида фосфолипидная форма лецитина иная. Особая технология выделения химического элемента делает возможным инкапсуляцию куркумина. Полифенол обволакивается соседом со всех сторон. Соединение успешно доходит до кишки и полностью всасывается стенками, попадая в кровоток. Достигается высокая концентрация куркумина в сыворотке крови даже при низких дозах препарата.

Longvida максимально эффективна в предотвращении и уменьшении проявления Альцгеймера. По исследованиям ученого Джоша Трутта, амилоидные бляшки сокращаются уже за 7 дней приема комплекса. А ведь именно эти бляшки провоцируют болезнь.

№14. С3 комплекс 95%

Объединяет три биологические формы одного элемента – 72,2% куркумина, 18,8% деметоксикуркумина и 4,5% бисдиметоксикуркумина.

Данная формула запатентована и признана основой для всех прочих сочетаний. Самостоятельно используется только для терапии ЖКТ, поскольку проходит практически транзитом, не успевает качественно всосаться в кровь, но оказывает хорошее местное действие.

№15. CurcuWin

Еще одна водорастворимая комбинация куркумина. Имеет средние показатели поглощения кровью: больше чем С3, но меньше чем ВСМ-9, Лонгвида и Мерива. Молекулой носителем выступает поливинилпирролидон.

Клинических испытаний в данный момент нет. Поэтому Куркумин может использоваться только для общего укрепления организма.

Аналоги

Существует ряд веществ, которые можно рассматривать в качестве аналогов куркумина благодаря сходному механизму действия. Это коэнзим Q10, ликопин, индол-3-карбинол.

Коэнзим Q10

Менее известное название – убихинон. Известен как средство, обладающее способностью продлять молодость. Обладает свойствами:

  • антиоксидантная способность;
  • сохраняет эластин и коллаген в кожных покровах, сухожилиях;
  • снижение вредного воздействия ультрафиолетового облучения;
  • укрепляет иммунитет;
  • обладает антисклеротической активностью;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • антигистаминное влияние – снижает аллергические реакции, проявления бронхиальной астмы.

В отличие от куркумина, не обладает прямой противоопухолевой активностью, только в качестве антиоксиданта. Известны такие БАДы как Кудесан, Коэнзим Q10 форте и другие.

Ликопин

Это каротиноид растительного происхождения. Обладает свойствами:

  • антиоксидант;
  • замедление развития злокачественных новообразований;
  • усиливает процессы пищеварения, расщепляет жировые прослойки, способствует похудению;
  • снижает уровень холестерина;
  • подавляет рост грибковой флоры, бактерий;
  • укрепляет сосуды и сердце.

В аптеках можно приобрести такие средства с ликопином, как Апиферрум, Лакто ликопин.

Индол-3-карбинол

Средство, обладающее антиоксидантными способностями, блокирующее размножение раковых клеток. Активен против злокачественного вируса папилломатоза. Выпускается в БАДах Индол форте, Индол-3-карбинол НСП.

Несмотря на сходное фармацевтическое действие аналогов, они не обладают таким уникально широким спектром влияния как куркумин.

Куркумин применяется для лечения различных патологий. Куркума используется как пряность при приготовлении пищи. В индийской кухне входит в состав приправы карри. Но для лечебного эффекта количество куркумина в куркуме низкое, всего 2 мг. Для терапевтических мероприятий используют капсулы и таблетки. Несмотря на то что побочные действия редки, дозировку и длительность лечения необходимо согласовывать с врачом.

Об уникальных свойствах куркумина рассказывается в следующем видео:

«Натуральная» пищевая добавка Е100 – полезна ли?

Пищевая добавка Е100 – это натуральный краситель куркумин, который добывают из растения куркумы. Для его получения корень перемалывают в порошок, экстрагируя его петролейным эфиром и спиртом. В результате получается вещество с приятным вкусом и ароматом. Однако не следует надеяться на то, что эта добавка несет какую-либо пользу для здоровья, хотя многие производители идут на уловки. Они подмешивают в свой продукт Е100, после чего пишут, что он «полностью натуральный». В результате, у потребителей создается ложное ощущение пользы.

Е100 – это не просто краситель. Добавка имеет горький привкус, с помощью которого производители воздействуют на рецепторы человека, вызывая у него зависимость к определенным продуктам. Краситель добавляют в мясо, в кондитерские изделия, в спиртные напитки, сыры, масло, горчицу. Цель преследуется одна – придать продукту острый вкус и яркий цвет, который он не забудет, а значит, станет покупать его снова и снова.

Отзывы врачей

Куркумин, отзывы врачей и пациентов о котором в большинстве случаев положительные, нужно принимать с разрешения специалиста.

Андрей, врач общей практики, Ростов-на-Дону

Куркумин — основной компонент пряности. Несколько лет назад американские исследователи выявили, что куркуминоид обладает массой полезных свойств. Из всех марок выбираю продукцию фирмы «Эвалар» — препарат хорошо зарекомендовал себя в лечении болезней воспалительного характера. Принимал его в течение 3 месяцев — самочувствие улучшилось, перестали мучить головные боли, нормализовался сон.

Валентина, врач-терапевт, Санкт-Петербург

Добавки с куркумином хорошо переносятся пациентами. В практике применяю их в течение нескольких лет. Препараты включаю в состав комплексной терапии при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вещество оказывает противоопухолевое, антибактериальное и антиоксидантное действие.

Александр, врач-гастроэнтеролог, Новороссийск

Куркумин — безопасное средство, укрепляющее иммунитет, сердце, сосуды и суставы. Побочные эффекты возникают редко: если пациент придерживается схемы приема, то риск практически равен нулю. Режим дозирования подбирается индивидуально, многое зависит от возраста больного, массы его тела и диагноза.

Куркумин: отзывы

Многие положительные качества куркумина по достоинству оценивают покупатели. На интернет-форумах пишут много отзывов, подтверждающих результативность препаратов и биологически активных добавок с куркумином. Он действительно снижает скорость роста раковых клеток, повышает уровень мужских стероидных гормонов и благоприятно влияет на пищеварительную систему.

Источники

  • https://herbs4me.ru/obzory-i-rejtingi/top-10-kurkumin-na-iherb.html
  • https://herbhelp.ru/kurkumin/
  • https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/kurkuma/kurkumin
  • https://zen.yandex.ru/media/russiaherb/kurkumin–silnaia-biodobavka-vliiaiuscaia-na-immunitet-i-sostoianie-koji-5ca5e10053239a00b3a775f1
  • https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/kurkuma/kurkumin-instruktsiya
  • https://magazintrav.ru/kurkumin
  • https://blotos.ru/kurkumin-instrukcia-po-primeneniu
  • https://www.neboleem.net/kurkumin-jevalar.php
  • https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/kurkuma/kurkumin-iherb-top
  • https://mir-herb.ru/podbor-badov/top-10-luchshego-kurkumina-na-iherb.html
  • https://kurkumin-evalar.ru/
  • https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/kurkuma/kurkumin-top
  • https://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_kyrkymin.php
  • https://alltravnik.ru/travy/primenenie-kurkumina

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector