Чтобы сохранить здоровые крепкие зубы до самой старости, необходимо правильно за ними ухаживать. Несмотря на то, что это является очевидным, далеко не все люди соблюдают рекомендации стоматологов по уходу за полостью рта. В некоторых случаях люди просто не знают об их наличии. В данной статье мы рассмотрим несколько важных советов от специалистов, которые позволяют значительно уменьшить риск возникновения различных заболеваний, связанных с зубами.
Обращайтесь за консультацией к стоматологам
В первую очередь желательно посещать стоматологический кабинет, как минимум, два раза в год. Дело в том, что даже при полном соблюдении всех рекомендаций стоматологов, все равно остается риск возникновения кариеса и других заболеваний ротовой полости. Поэтому желательно записываться на прием к специалистам, работающим в стоматологии в Зеленограде, чтобы не упустить возможность избавления от заболевания на ранних стадиях его развития. Процесс лечения кариеса и многих других заболеваний зубов на более поздних стадиях является намного сложнее и может потребовать больших вложений.
Стоит отметить, что на ранних стадиях кариес чаще всего не вызывает боли и дискомфорта, поэтому человек может не почувствовать его наличие. Именно по этой причине стоит записываться на консультацию к стоматологу, как минимум, один раз в полгода. Такая привычка убережет вас от развития осложнений и серьезных денежных трат в будущем.
Чистите зубы правильно
Прежде всего, зубы необходимо чистить два раза в день. Многие люди чистят зубы перед завтраком, однако стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку после еды. В этом случае на эмали не будет оставаться следов от кофе, чая и других напитков. Чистка после завтрака также позволяет избавляться от частичек пищи, которые приводят к повышению количества бактерий, вызывающих развитие кариеса и воспалений. Вечером зубы необходимо чистить перед сном или после ужина, если вы не планируете больше есть до завершения дня.
Во время чистки желательно держать щетку под небольшим углом, совершая движения от десен к концу зубов. В таком случае вы не будете заносить бактерии под десна. После чистки зубов желательно прополоскать рот водой или же использовать специальный раствор. Полоскать рот желательно после каждого приема пищи. Стоматологи также рекомендуют использовать после еды зубную нить, чтобы очищать от частичек пищи пространство между зубами.
