Что такое релакс-массаж - Укрепление здоровья

Что такое релакс-массаж

Что такое релакс-массаж

Расслабляющий массаж – важнейшая массажная техника, используемая для стабилизации тонуса, уменьшения боли и снятия напряжения. Расслабляющий массаж способствует снятию усталости, повышению работоспособности и используется в качестве профилактики переутомления, эмоционального напряжения, стресса. Придает телу легкость и энергию. Этот вид терапии используется уже более ста лет во всем мире, для профилактики различных недугов и просто как процедура для расслабления после тяжелого рабочего дня. Узнайте подробнее о релакс массаже в Москве по ссылке.

Что такое релакс-массаж

Расслабляющий массаж бывает:

  • общим (для всего тела – от пальцев ног до головы);
  • локальным (воздействующие на определенную область: лицо, туловище, шею, стопы, поясницу, голову, спину, руки и так далее).

Расслабляющие движения могут быть дополнены массажными приемами, помогающими решить проблемы конкретного пациента, или в некоторых случаях одним зонам уделяется больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры мужчине, который часто поднимает тяжести или регулярно испытывает повышенные физические нагрузки, будет тщательно прорабатываться пояснично-крестцовая область.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Adblock
detector