Вода. Свойства воды и водные процедуры – Укрепление здоровья

Вода. Свойства воды и водные процедуры

Вода (оксид водорода) – химическая формула Н2O. Прозрачная жидкость не имеющая цвета,
запаха и вкуса. Нет вещества, более уникального, удивительного и загадочного, чем обыкновенная
вода. Ее свойства не подчиняются закономерностям, присущим большинству окружающих нас веществ,
что вызвано строением её молекулы.

Вода может существовать в трёх основных состояниях: твердом, жидком и газообразном. При
нормальном атмосферном давлении (760 миллиметров ртутного столба) она переходит в твердое
состояние при температуре в 0°C и кипит (превращается в пар) при температуре 100°C. При
снижении давления температура таяния (плавления) льда медленно растёт, а температура кипения
воды – падает. При давлении около 4,6 миллиметров ртутного столба температура кипения и плавления
совпадает и становится равной 0,01 °C. Такое давление и температура называются тройной точкой
воды. При более низком давлении она не может находиться в жидком состоянии и лёд превращается
непосредственно в пар.

Водород имеет три природных изотопа. В зависимости от типа изотопов водорода, входящих в
молекулу воды, выделяют её следующие виды: лёгкая (протиевая) H2O, тяжёлая (дейтериевая) D2O,
сверхтяжёлая вода (тритиевая) T2O, тритий-дейтериевая TDO, тритий-протиевая THO,
дейтерий-протиевая DHO. Протий – самый легкий изотоп водорода, а тритий самый тяжелый.
В тяжёлой воде большинство живых организмов (за исключением некоторых микроорганизмов и грибов)
умирает.

Вода способна растворять в себе многие вещества, приобретая тот или иной вкус. По содержанию
катионов кальция и магния её разделяют на мягкую и жесткую. Её также нередко подразделяют на
типы по различным принципам: талая, пресная, дождевая, морская, подземная, минеральная,
дистиллированная и другие. Общее количество веществ (кроме газов), содержащихся в воде в
растворенном состоянии, характеризуется сухим остатком, получаемых в результате выпаривания
профильтрованной воды и высушивания задержанного остатка до постоянной массы. В воде,
используемой для хозяйственно-питьевых целей, сухой остаток не должен превышать 1000 мг/л в
особых случаях – 1500 мг/л.

Содержание кальция в воде
должно составлять 6 – 17 мг/л. Если кальция будет меньше, то начнут портится зубы и
рассасываться позвонки. Если кальция будет больше, то его избыток отложится в почках, печени,
мочевом пузыре и суставах конечностей. Следует также иметь в виду, что сырая вода из под крана
может быть менее опасна для здоровья, чем кипячёная. Кипячение воды приводит с одной стороны,
к гибели микробов, но с другой стороны в воде образуются так называемые диоксины – соединения
хлора с солями тяжелых металлов, фенолами и т.п., чрезвычайно опасные для здоровья человека и
имеющие тенденцию накапливаться в организме.

Вкусная и приятная вода должна содержать кислорода не менее 8 мг/л. Вода же озера Байкал содержит
кислорода примерно 12 мг/л. Байкал является мировым стратегическим запасом чистой питьевой воды.
В этом самом глубоком (1637 м), самом древнем (23-25 млн. лет), самом большом озере мира
сосредоточено около 23 триллионов кубометров абсолютно чистой, постоянно обновляющейся воды
(20% мировых запасов). Байкал – уникальная фабрика чистой воды. В процессе жизнедеятельности
байкальских водных животных и растений из воды поглощаются чужеродные вещества. Они
обезвреживаются в процессах обмена, и после отмирания биоты увлекаются в донные осадки. Этот
процесс идет многие миллионы лет и будет продолжаться все время, пока экосистема озера сохраняет
свою жизнеспособность.

В настоящее время подсчет количества воды на Земле выполнен с большой точностью. Установлено,
что гидросфера – океаны, моря, реки, озера, болота, атмосферная влага – измеряется
величиной – 1,385*109 км3 воды, или 1,4*1019 т.
Ею покрыто три четверти поверхности планеты.
97,75% или 1,338*109 км3, – это соленые воды океанов и морей.
Остальные 2,25% – пресные, однако,
половина их – 24*106 км3 – “законсервирована” в виде ледяных гигантских шапок Антарктиды,
Арктики, Гренландии, высоких гор в различных районах Земли. Примерно столько же воды – 23,4*106 км3
находится в толще земной коры. Это подземные воды. Объем доступной пресной воды находится
в озерах и составляет 176,4*103 км3. В руслах всех рек одновременно находится 2120 км3 воды.
В болотах содержится 10300 км3 пресной воды. 13000 т её содержится в ближайших к земной поверхности
слоях атмосферы. На высоте до 1 км концентрация водяного пара в воздухе в среднем составляет 2%.

Мы не можем прожить без воды и нескольких дней. Человеческий организм примерно на 75% состоит из
воды. Считается, что мозг состоит из неё на 85% и отличается исключительной чувствительностью
к обезвоживанию. Мозг постоянно омывается соленой спинномозговой жидкостью. Хроническое
обезвоживание является первостепенной причиной большинства дегенеративных заболеваний
человеческого организма.

СВОЙСТВА ВОДЫ

Физико – химические свойства воды.

1. При таянии льда, его плотность увеличивается (с 0,9 до 1 г/куб.см). Почти у всех остальных
веществ при плавлении плотность уменьшается.
2. Уникальное свойство воды при нагревании от 0°C до 4°C сжиматься. Благодаря этому могут жить
рыбы в замерзающих водоёмах: когда температура падает ниже 4°C, более холодная вода, как менее
плотная остаётся на поверхности и замерзает, а подо льдом сохраняется положительная температура.

3. Высокая температура и удельная теплота плавления (0°C и 333,55 кДж/кг), температура кипения
(100°C) и удельная теплота парообразования (2250 КДж/кг), по сравнению с соединениями водорода
с похожим молекулярным весом.

4. Важным свойством жидкой воды является большая теплоёмкость.

5. Высокая вязкость.

6. Поверхностное натяжение больше, чем у любой другой жидкости. Именно это её свойство влияет
на процесс образования дождевых капель, а стало быть, и на круговорот воды
в природе. При низком поверхностном натяжении пары воды, поднявшись в небо и обратившись в облака,
не смогли бы так легко и просто превратиться в капли, чтобы затем пролиться дождем на землю.
7. Отрицательный электрический потенциал поверхности воды.

Лечебные свойства воды:

Насморк быстро прекратится, если полость носа промывать попеременно то горячей, то холодной водой.

При первых признаках простуды с насморком поможет водная термоциклическая процедура: ноги сначала
парят в теплой воде, затем быстро обливают холодной водой и без промедления укладываются в постель.
Еще эффективней применять контрастные ванночки для ног: полминуты в горячей воде, полминуты в
холодной; так несколько раз.

При аденоидах помогает хождение по холодной воде.
Лучший прием – ходить летом по камешкам на берегу какого-либо водоема, но ходить можно и по воде
в ванной, постелив на ее дно коврик. Вначале нужно ходить в течение 1 минуты, с каждым днем
постепенно увеличивая продолжительность и повышая уровень воды в ванной. Ощутив в ступнях тепло,
надо выходить из ванной. Не вытирая ног, надеть теплые
шерстяные носки или лечь в теплую постель. Процедуру проводить в течение 2 недель.

Варикозное
расширение вен. Лечебные свойства воды используются и при лечении этого заболевания. Надо
отрегулировать подачу воды в смесителе таким образом, чтобы на выходе ее температура была равна
40-45°С. Расположиться удобно в пустой ванне и начинать направлять теплую воду из душа на участки
ног с расширенными венами. Прогрев тканей продолжается 1,5-2 минуты, после чего нужно перекрыть
подачу горячей воды и в течение такого же времени подавать охлажденную воду. За 1 сеанс проделывают
несколько термоциклов, заканчивая процедуры подачей холодной воды.

Лечебные свойства воды при
стоматите способствуют заживлению язвочек на слизистой оболочке ротовой полости. Нужно полоскать
рот несколько раз в день очень горячей водой (только не обжечься!). От этого полоскания язвочки
хорошо заживают.

Свойства святой воды. Вода, которую освятили в храме, становится целебной. Она отличается
повышенным содержанием серебра и имеет огромные очищающие возможности. Святая вода обладает
сильной устойчивой структурой и способна передавать свои свойства. Если 10 миллилитров Святой
воды добавить к 60 литрам обычной, то вся она приобретает свойства Святой воды. Дважды в году в
открытых водоемах у воды появляются свойства Святой. В первый раз в ночь на Крещение Господне:
с 18 на 19 января, с 24.00 до 4.00 утра. Второй раз в ночь на Ивана Купала: с 6 на 7 июля,
с 24.00 до 4.00 утра. Обычная водопроводная вода в определенные промежутки времени (с 7.00 до 7.15,
с 9.00 до 12.20, с 15.00 до 16.40, с 20.00 до 20.30, с 23.00 до 24.00), наиболее приближена к
составу Святой воды. Время, безусловно, местное и природное.

Магические свойства воды. Струя холодной воды очень хорошо смывает энергетическую грязь и
одновременно наполняет организм силой. Необходимо выйти во двор, встать на землю и окатить себя
водой из ведра или умыться из родника. Вся энергетическая грязь уйдет в почву. В городских квартирах
можно пользоваться следующим способом, позволяющим отрицательной энергии уйти в землю. Для этого
надо постелить на дно ванны для приема душа небольшой лист металла или обычной алюминиевой фольги и,
протянув от него тонкую проволочку, вывести ее в слив. Это позволит стекающей с тела энергии по
проволоке уйти в землю.

Уникальным свойством воды является способность передавать информацию, “запоминать” слова и мысли,
включать механизм исцеления в человеческом организме. Самый доступный способ очищения какого-либо
предмета от энергетической грязи – это очищение его водой. Для этого следует трое суток подержать
его в воде, меняя её каждые сутки. Результат не заставит себя ждать. Можно также подержать вещь в
проточной воде около часа для очищения.

Вода обладает свойством уносить все плохое, поэтому если Вам приснился плохой сон, то подержите
руки под проточной водой ( можно под открытым краном) и вспомните свой сон. Вода его унесёт.
По этой же причине не рекомендуется петь в ванной. Когда Вы поёте, у Вас не просто хорошее
настроение, а обычно состояние счастья. Вода будет уносить абсолютно любые Ваши ощущения и
состояния, в том числе и ощущение счастья. В древние времена никогда не пели весёлых, душевных
песен над рекой. Реке причитывали, перечисляли свою боль, которую вода уносила.

Свойства серебряной воды. Серебро – это единственный существующий в природе безвредный консервант,
который одновременно является одним из элементов, совершенно необходимых для жизнедеятельности
живого организма. Серебро – это питание клеток нашего мозга, печени, это прочность наших костей,
это сияние радужной оболочки наших глаз. Свойства серебряной воды широко применяют при лечении
различных заболеваний. Серебряная вода активный борец с любого вида болезнетворными бактериями
и является прекрасным средством лечения белокровия. Она активно борется с раковой клеткой,
и практически нет ни одного заболевания, которое так или иначе не лечилось бы с помощью серебра.

Свойства золотой воды. Воду, которую настаивают на золоте, называют золотой и она приобретает
уникальные свойства. Содержанием золота в ней достигает 0,0005-0,001 мг/л. Её также получают
длительным кипячением фольги из высокопробного золота. Свойства золотой воды широко применяются
для улучшения умственной деятельности, усиления жизненного тонуса. Она приводит в норму
сердечную деятельность, активизирует память и выравнивает пульс.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Водные процедуры – гигиенические и оздоровительные процедуры, связанные с
наружным применением воды. Вода, обладающая большой теплоемкостью и текучестью, самым тесным
образом соприкасается с кожей и оказывает одновременно раздражающее, тонизирующее и очистительное
действие. К водным процедурам необходимо относиться так же серьезно, как к любому лечению.
Воздействием на организм или его части горячей,
а затем холодной водой достигается активизация его кровеносной, капиллярной и нервной систем.
Организм на действие холодной воды на кожу отвечает энергичной реакцией. В первый момент вследствие
резкого сужения сосудов поверхности тела кровь устремляется к внутренним органам, появляется
гусиная кожа. Вслед за первой фазой наступает вторая: организм начинает усиленно вырабатывать
тепло, кровеносные сосуды кожи расширяются, кровь снова приливает к коже, ощущение озноба
сменяется приятным чувством теплоты. Такова своеобразная гимнастика, которая приучает сосуды
своевременно и безотказно расширяться и суживаться в зависимости от температурных условий.
К водным закаливающим процедурам можно отнести обмывание стоп, полоскание горла, обтирание,
обливание, душ, ванны, купание и баню. В этой же последовательности их лучше всего и осваивать.

Водные процедуры по тепловому ощущению подразделяются на:

холодные водные процедуры: ниже +20°С,

прохладные водные процедуры: +20-33°С,

индифферентные водные процедуры: +34-35°С,

теплые водные процедуры: +36-40°С,

горячие водные процедуры: выше +40°С.

Обмывание стоп водой эффективная закаливающая водная процедура. При обмывании стоп их погружают в таз
с водой комнатной температуры на 30 секунд – 1 минуту. Затем растирают полотенцем. Продолжительность
ножных ванн ежедневно увеличивается, доводится до 5-10 минут, при этом постепенно снижают температуру
воды. Рекомендуется также применять контрастные ванны для ног. В один
таз наливают горячую воду (температура 35°C с постепенным повышение каждую неделю на 1°C до 38-40°C) ,
во второй таз наливают холодную (температура 20°C с постепенным понижением каждую неделю на 1°C до 15°C).
Сначала ноги помещают на 2-3 минуты в горячую воду, а затем на 30 секунд в холодную – и так 2-3 раза.
После процедуры стопы тщательно растирают до покраснения.

Полоскание горла холодной водой это одна из первых водных процедур. Вначале температура воды для
этой цели должна быть 25-30°С. Каждую неделю она снижается на 1-2°C и доводится до 5-10°C. Полоскание
делают утром во время умывания и вечером перед сном. Вначале достаточно 1-2 процедур, а через 2-3 недели
можно довести их количество до 3-5.

Водная процедура – обтирание. Налейте в таз воду приятной для вас температуры (но не горячей),
смочите в ней полотенце (лучше льняное) и сильно разотрите им все тело, начиная с головы и до ног.
Повторите 2-3 раза, затем разотрите тело сухим махровым полотенцем. Постепенно понижайте температуру
воды, пока она не станет такой же холодной, как водопроводная. Вся процедура, включая и растирание
тела, не должна продолжатся более 5 минут.

Водная процедура обливание действует более сильно, чем предыдущие.
Начинают обливание с температуры воды 25-30°С, постепенно доводят ее до 15°С и ниже. Продолжительность
процедуры 2 -3 минуты. Обливать надо сразу все тело большим количеством воды. Встаньте в ванну,
наберите в таз прохладной воды и быстро вылейте её на себя из таза, направив струю на макушку
головы. Первое время необходимо ограничиться одним обливанием. Со временем процедура будет включать
в себя все большее число обливаний. Затем следует растереться сухим грубым полотенцем.

Душ еще более энергичная водная процедура. Сочетание холодной воды и механического раздражения
оказывает хорошее закаливающее действие на организм. Процедура должна обязательно заканчиваться
энергичным растиранием тела полотенцем.
Еще более эффективной водной процедурой является контрастный душ. Начинают горячей водой, а
заканчивают холодной, меняя температуру 3 – 4 раза по 1 – 2 минуты. После душа разотрите тело
жестким полотенцем.

Ванны одна из самых приятных водных процедур. Они оказывают оздоровительное и успокоительное
действие на организм и характеризуются большим разнообразием.

Углекислая ванна способствует нормализации кровообращения, снижает давление и нормализует деятельность
сердца. В данном виде ванн используется растворенный углекислый газ.
Жемчужная ванна, получила свое название из-за применения сжатых пузырьков воздуха. Она необходима
пациентам с заболеваниями нервной системы, а также при болях и неврозах.
Вихревые ванны оказывают лечебное действие на организм за счет движения воды особой температуры,
которая оказывает расслабляющее и массажное воздействие.

Ванна с морской солью снимает воспаления, боли в суставах, делает кожу более мягкой и гладкой.

При сухой коже хорошо принимать ванны с отваром цветов ромашки и шиповника. При жирной коже – с
отваром зверобоя, крапивы или мяты.

Ванна с отваром душицы, шалфея и мяты избавит от бессонницы.

Чтобы придать упругость коже, примите ванну с настоем
овсяных хлопьев, крахмала и хвойного концентрата.

Гидромассажные ванны это уникальные водные процедуры, которые обеспечивают мягкое воздействие
на рецепторы кожи, оказывая влияние на состояние
внутренних органов. Ванна оказывает выраженный косметический эффект: повышает тонус и эластичность кожи,
улучшает ее цвет. В зависимости от режима, температуры воды и продолжительности процедуры она оказывает
стимулирующий или успокаивающий эффект.

Купание является также приятной закаливающей водной процедурой. Купальный сезон можно
открывать при температуре
воды в водоеме 16-20° С и заканчивать сезон при температуре воды не ниже 10-12° С и воздуха 14-15° С.
Вначале купаются 2-3 минуты, постепенно продолжительность увеличивается до 15-30 минут и более.
Время нахождения в воде зависит не только от ее температуры, но и от пола, возраста, степени
закаленности.

Уникальной водной процедурой является русская баня с парной и веником. Она
помогает сделать нашу кожу по-настоящему чистой и красивой. Баня способствует выведению шлаков
из организма, улучшает работу почек, помогает снять усталость. Количество заходов парную и время
пребывания там каждый определяет для себя самостоятельно, в зависимости от самочувствия. После
парной полезно окунуться в бассейн с прохладной водой. Это отличная зарядка для кровеносных сосудов.
Противопоказано посещение бани в критические дни для женщин и при следующих заболеваниях: ангина,
воспалительные, поражения кожи, гипертония, грипп, туберкулёз, эпилепсия.

При адекватном применении водных процедур: улучшается функция сердечно – сосудистой и дыхательной
систем, гармонизируется нервно-психическая сфера, совершенствуется аппарат терморегуляции; улучшается
работа эндокринной системы, восстанавливается и повышается потенция у мужчин, избавляются от
расстройств в половой сфере и бесплодия женщины. Водные процедуры являются мощным препятствием
к образованию раковых опухолей и способствуют рассасыванию уже возникших.

Простота водных закаливающих процедур делает их незаменимыми для всех, кто хочет стать крепким и
здоровым. Однако если у человека имеются хронические заболевания или обострения каких-либо болезней,
нельзя начинать водные процедуры без консультаций с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий