Список лучших витаминов для мужчин. Витамины для потенции – какой комплекс выбрать мужчине?

Витамины для повышения потенции у мужчин: названия лучших витаминов

Зачем витамины нужны человеку?

  • Не только витамины для потенции у мужчин, но и все они в целом нужны человеку для нормальной жизнедеятельности. Для правильного функционирования системы тканей и органов необходимо регулярное поступление этих веществ в соответствии с их суточной дозой.
  • Они регулируют обмен веществ, участвуют в образовании ферментов и гормонов.
  • В организме они выполняют роль катализаторов (ускорителей) биохимических реакций. А с помощью биохимических реакций органы и ткани в организме взаимодействуют друг с другом

К чему приводит их недостаток в организме

  1. Недостаток этих полезных веществ в организме приведет к ослаблению иммунитета, ухудшению состояния мужской половой системы и здоровья в целом.
  2. То есть из-за их недостатка снижается сопротивляемость организма к болезням, понижается общая активность человека, появляется риск развития патологий.

К чему приводит их переизбыток

При сильном злоупотреблении витаминами может возникнуть гипервитаминоз (передозировка), чего не стоит допускать. При такой передозировке происходит интоксикация, сопровождающаяся разными неприятными побочками. Поэтому важно не превышать суточную дозировку.

Витамины для мужчин — важные нюансы

Витамины и микроэлементы — специальные вещества, отличающиеся биологической активностью и играющие ключевую роль в работе каждого органа и организма в целом. При дефиците полезных компонентов затормаживаются обменные процессы, что приводит к сбоям в работе организма и другим серьезным проблемам.

В интимной сфере пригодятся витамины, оказывающее следующее действие:

  • Укрепление иммунной системы;
  • Увеличение скорости протекания нервных импульсов между пенисом и головным мозгом (в одну и другую сторону);
  • Активация работы сперматогенеза;
  • Снижение густоты крови, улучшение ее циркуляции;
  • Обеспечение эластичности сосудистых стенок.

Витамины для улучшения потенции — надежные помощники для мужчин. Для улучшения интимной составляющей жизни важно включить их в рацион и избегать дефицита полезных элементов.

Как правильно выбрать

Не нужно покупать первый попавшийся на глаза препарат. Витамины должны подбираться с учетом следующих факторов: возраст, образ жизни, рацион питания, особенности организма, наличие болезней.

На современном фармакологическом рынке можно встретить огромный выбор действенных и недорогих препаратов. Они справляются со многими проблемами со здоровьем и могут стать эффективной профилактикой. Также встречаются импортные марки, но стоят они гораздо дороже.

Прежде чем покупать витамины, нужно получить рецепт от врача. Также нужно следовать инструкции по применению. Внимание нужно уделить сроку годности, условиям хранения, дате изготовления, побочным реакциям.

Возрастные параметры

Немаловажный фактор при выборе витаминных комплексов – возраст мужчины.

Для мужчин в возрасте до 40 лет подойдут витаминные комплексы, активизирующие синтез белка. Они делают мышцы более крепкими, корректируют гормональный фон, улучшают качество спермы. Это витамина А, В и Е.

Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения.

Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.они помогают поддерживать молодость и не позволяют развиваться инфекционным заболеваниям. Также улучшают потенцию. Отдельно стоит сказать о витамине Д, который необходим для здоровья зубов, сердца, прочности костей.

Классификация по предназначению

Все витамины можно объединить в несколько групп по их специализации. Но встречаются и универсальные, которые принимаются в целях профилактики.

Есть отдельные комплексы для спортсменов и обычных людей. В комплексе присутствуют витамина А, В, С, Д, Е. Если отмечается хроническая депрессия или постоянная усталость, то подойдут препараты с витаминами В1, В12. Они стоят недорого, но достаточно эффективны.

Если отмечаются проблемы с репродуктивной системой, то поможет витамин Е. Он должен присутствовать в комплексе в значительном количестве.

Есть отдельные препараты, улучшающие состояние кожи и волос. Ежедневно нужно принимать витамин Н. Для укрепления иммунитета помогут витамины В, С, Д.

Для активной жизнедеятельности и улучшения для здоровья

Дуовит. Улучшает процессы обмена веществ, борется с усталостью. Является эффективной биологической активной добавкой. Советуют принимать спортсменам и людям, занятым умственной деятельностью. Подходит мужчинам любой возрастной категории.

Витрум лайф. Комбинированный препарат. Рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 40 лет. Помогает поддерживать хорошую физическую форму, повышает потенцию.

Вэлмэн. Необходим при активном ритме жизни, обеспечивает необходимым количеством энергии. Эффективен не только при физических нагрузках, но и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. Не стоит принимать вместе с алкоголем.

Менс формула. Помогает при усталости, улучшает выносливость к физическим нагрузкам. Считается биологически активной добавкой.

Для улучшения здоровья стоит обратить внимание на следующие препараты:

  • Алфавит. В составе присутствуют лечебные травы и аминокислоты. На фоне остальных препаратов имеет более выгодную стоимость.

  • Суперум. Также стоит недорого. В составе – витамины и минералы. Принимается в целях профилактики, а также после перенесенных тяжелых заболеваний.

  • Селмевит. Показан людям, работающим во вредных условиях. В составе: цинк, кальций, медь, магний, марганец.

Для профилактики и лечения болезни

Мужчинам, которые планируют зачать детей, стоит пропить некоторые витаминные комплексы. Самыми популярными проверенными являются:

Центрум. Лучший препарат для мужчин с заболеваниями простаты.

Паритет. Улучшает потенцию. Состоит из натуральных компонентов.

Форсман. Эффективен для мужчин с импотенцией. Улучшает кровоприток к половым органам.

Также помогают биологически активные добавки, например, Менс Формула. В препаратах китайского производства не содержатся химические вещества. Они отличаются высокой эффективностью и практически не имеют противопоказаний.

Препараты против стресса

Помимо всех вышерассмотренных препаратов, стоит также выделить антистрессовые витаминные комплексы. Самым популярным является Компливит. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Ускоряет процесс обмена веществ, оказывает антиоксидантное воздействие, улучшает сопротивляемость к внешним раздражителям. Препарат продается по невысокой стоимости.

Не менее эффективное средство – Фармамед. Помогает восстановить артериальное давление, борется с бессонницей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям, занятых интеллектуальной деятельностью.

Что важно для потенции?

Эрекция и семяизвержение – видимые проявления сложного, во многом скрытого от глаз, механизма половой системы. Для того чтобы сексуальный контакт прошел успешно, в коре мужского головного мозга должен возникнуть импульс – сигнал на раздражитель (партнершу, фантазию, картинку). Затем он по нервам проходит к сердцу, сосудам, стимулирует выброс гормонов – начинается командная игра всего тела.

Полноценная эрекция и оргазм не возможны без:

  • Психогенных условий (симпатия к партнерше, обстановка приемлемая для мужчины и пр.);
  • Достаточного уровня здоровья мужчины;
  • Стимуляции его половых органов.

Часто вялость полового члена – следствие неблагоприятных внешних факторов. Если мужчина накануне поссорился с партнершей или испытывает дискомфорт (слишком шумно, холодно, родственники находятся через стенку от спальни), эрекция может не появится, пропасть во время коитуса. Важно состояние гормонального фона, сосудов, сердца. Даже боль в травмированном колене может иногда стать причиной фиаско.

Показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин

Показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин могут возникать вследствие появления трудностей с достижением нормальной эрекции. В особенности если в какой-то период жизни это стало иметь регулярный характер.

Показатели сексуальных возможностей и здоровья мужчины обуславливаются зачастую совокупностью целого ряда негативных факторов. К ним относятся, и сам образ жизни, который ведет мужчина, наличие у него вредных привычек, режим питания, генетическая, наследственная предрасположенность к тем или иным заболеваниям, и неблагоприятная экологическая обстановка, а также различные стрессовые ситуации и напряженный ритм жизни в условиях современного мира.

Мужская сила и потенция в существенной мере зависит от того, в достаточном ли количестве присутствует в организме полный перечень веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для здорового функционирования всех его органов и систем. В том числе и половой системы мужчины.

Поскольку основная масса витаминов поступает в организм вместе с принимаемой пищей, если имеют место проблемы с потенцией, целесообразным является, прежде всего, проанализировать все аспекты, связанные с режимом питанием и сбалансированностью рациона. Помимо этого также нелишним было бы сделать анализы на предмет содержания и концентрации мужских гормонов в организме. На основании полученных результатов исследований могут быть обоснованы показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин.

Причины ослабления потенции

При корректном питании и здоровом образе жизни потенция сохраняется до глубокой старости. Но такие ситуации — редкость, и на практике проблемы с мужской силой могут появиться уже в юном или зрелом возрасте.

Выделим главные причины:

  • Вредные и опасные для здоровья привычки — алкоголизм, курение, наркомания;
  • Ограниченная подвижность в течение дня (сидячий образ жизни);
  • Негативная экологическая обстановка в регионе проживания;
  • Заболевания в сфере невралгии — эпилепсия, склероз, болезнь Паркинсона;
  • Частные стрессы и перенапряжение;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Прием некоторых лекарств — мочегонных препаратов, антидепрессантов и т.д.;
  • Эндокринные болезни;
  • Несбалансированное питание;
  • Наследственные факторы;
  • Психологические причины — нервозы, депрессия, страхи.

Каждый из этих аспектов поодиночке или в комплексе негативно влияет на потенцию. Кроме перечисленных причин, на половой жизни сказываются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, из-за чего пенис плохо наполняется кровью.

Еще один важный фактор — чрезмерный вес, провоцирующий ухудшение утренней эрекции или подавляющий производство полезных гормонов. Ожирение не только снижает половую активность, но и нередко приводит к появлению сахарного диабета.

Негативное влияние на мужскую силу оказывают болезни мочеполовой системы, такие как простатит, аденома и другие заболевания. Во избежание проблем важно своевременно проходить обследования.

Влияющие на потенцию факторы

Большую роль влияет образ жизни мужчины и состояние организма. Наиболее губительны для потенции:

  1. Злоупотребление алкоголем, особенно пивом.
  2. Курение.
  3. Употребление наркотических средств, в том числе «легких», «клубных».
  4. Постоянные стрессы.
  5. Хроническое недосыпание, низкое качество сна.
  6. Несбалансированное бессистемное питание.
  7. Отсутствие физической активности.
  8. Злоупотребление слишком сильными нагрузками.
  9. Частая смена половых партнеров.

Любой из этих факторов может привести к тому, что эрекция станет не такой безотказной, как была раньше. А если добавить к ним хронические и инфекционные болезни, особенно запущенные, риски получить проблемы со стороны потенции возрастут.

Не забываем про микроэлементы

Кроме перечисленных витаминов, организм мужчины нуждается в микроэлементах. Наиболее важные из них — цинк, магий и калий. К примеру, при дефиците цинка отмечается уменьшение тестостерона, снижение влечения и ухудшение потенции.

Еще один важный минерал — селен. Его поступление в организм обеспечивает высокое качество спермы и повышение репродуктивной функции. Селен часто назначается при лечении бесплодия и для улучшения работы половых органов.

Включение в рацион рассмотренных микроэлементов позволяет избежать проблем с мужским здоровьем и поддерживать его на высоком уровне. При правильном планировании рациона происходит комплексное изменение организма — улучшение потенции, а также работы внутренних органов и систем.

При незначительных сбоях в диете нормализация питания позволяет вернуть работоспособность системы в сжатые сроки.

Важность витаминов для мужской потенции

Все витамины необходимы телу в достаточном количестве, чтобы обеспечить нормальную работу систем и органов. Некоторые из них, например, витамин D, человек производит сам. Нужно только прогуляться в солнечную погоду, но подавляющее большинство все таки приходит из вне.

  • Витамин А повышает иммунитет, в мочевой и половой системах участвует в формировании антител, защищающих от бактерий, инфекций, которые могут стать пусковым механизмом для воспаления предстательной железы.
  • Витамины группы В улучшают работу сердечной мышцы, благоприятны для сосудов. С их помощью мужчины могут улучшить сперматогенез, нарастить мышечную массу, напрямую связанную с уровнем гормона тестостерона, поднять половую выносливость.
  • Витамин С хорош для крови, он нормализует ее качественный состав, циркуляцию. Является профилактикой онкологических заболеваний, участвует в синтезе многих гормонов.
  • Витамин Е помогает при бесплодии, которое вызвано недостаточным количеством, подвижностью или аномальной формой сперматозоидов. Предупреждает появление гроздей из склеенных тромбоцитов, провоцирующих сосудистые болезни, стимулирует синтез тестостерона.
  • Витамин D спасает от преждевременной эякуляции, важен для эндокринной системы, роста костных тканей.
  • Витамин К отвечает за то, как сворачивается кровь мужчины. Под его влиянием нормально функционируют почки, происходят окислительные процессы.
  • Витамин F благотворен для стенок вен, артерий, участвует в липидном обмене, обеспечивает попадание питательных веществ внутрь тканей организма, повышает репродуктивные возможности.
  • Витамин Н незаменим для протекания обменных реакций, позволяет усваиваться аскорбиновой кислоте, поддерживает в крови уровень глюкозы, участвует в газообмене дыхательной системы, предупреждает раннее старение.

Если организм регулярно и полноценно снабжается всем витаминным набором, он способен активно сопротивляться стрессам, нагрузкам, инфекциям. Даже если некоторые витамины не имеют прямого влияния на репродуктивную систему, здоровье в целом при его нехватке не будет 100%.

Витамины для улучшения потенции

Витамины – это биологически активные вещества, участвующие в метаболизме, которые способствуют:

  • Укреплению общего и местного иммунитета;
  • Ускорению передачи импульсов между половыми органами и клетками мозга;
  • Синтезу сперматозоидов, улучшению их качественных характеристик;
  • Нормализации кровообращения;
  • Укреплению сосудов и снижению их проницаемости.

А

Витамин А или ретинол:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Ускоряет процесс заживления ран.
  3. Тормозит процесс старения.
  4. Стимулирует синтез сперматозоидов, улучшает их качество.
  5. Участвует в процессе синтеза белка.
  6. Стимулирует рост новых клеточных структур.

С

Витамин С или аскорбиновая кислота помогает повысить иммунные силы, препятствует размножению инфекционных агентов. Оказывает благоприятное воздействие на функционирование сосудистой системы: повышает гибкость сосудов, снижает проницаемость и улучшает их проходимость, что необходимо для повышения потенции и утренней эрекции. Аскорбиновая кислота снижает синтез кортизола, что помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками. Участвует в процессе выработки тестостерона.

Е

Витамин Е или токоферол необходим для выработки андрогенов. Достаточное поступление токоферола улучшает качественные характеристики спермиев, стимулирует эректильную функцию.

Вместе с селеном он участвует в процессе нейтрализации радикалов, которые отравляют организм и ускоряют процессы старения. Кроме этого, токоферол – профилактическое средство в борьбе с болезнями сердца и сосудов. Он нормализует кровообращение, снижает риск закупорки просвета сосудов холестериновыми бляшками и тромбами, что необходимо для стойкой эрекции.

D

Витамин D – это комплекс активных компонентов:

  • Холекальциферол или витамин D3 синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • Эргокальциферол или витамин D2 поступает с пищей.

Витамин D влияет на процесс усвоения кальция и фосфора, которые необходимы для строения костной системы. Он участвует в процессе синтеза гормонов и сперматозоидов, способствует хорошей потенции.

Группы В

Среди витаминов группы В наиболее необходимыми для повышения потенции являются:

  1. В1 – источник энергии, здорового сна, повышает иммунные силы, снижает усталость и раздражительность, улучшает умственную деятельность.
  2. В3 (РР, никотиновая кислота) – стимулирует активность головного мозга, способствует снижению головной боли, повышает устойчивость организма стрессам и депрессии, снимает мышечные боли, улучшает сон, снижает содержание холестерина в крови, расширяет просвет сосудов.
  3. В4 (холин) – улучшает скорость передачи импульсов между нервными окончаниями и спинным и головным мозгом, поэтому используется для поднятия потенции.
  4. В6 (пиридоксин) участвует в процессе обмена белковых соединений, аминокислот, которые необходимы для выработки тестостерона и андрогенов. Помогает справиться с мышечной болью и усталостью.
  5. В9 (фолиевая кислота) – витамин ответственный за выработку норадреналина, серотонина, которые улучшают психоэмоциональное состояние, помогают восстанавливаться после умственных и физических нагрузок. Важной функцией фолиевой кислоты является участие в процессе синтеза спермиев.

Мужские витамины для повышения потенции. Рейтинг ТОП-10 лучших

Выбирая лучшие витамины для мужчин следует определиться с поставленными целями и задачами. Идеальный вариант – посетить специалиста, который на основании текущего состояния здоровья сообщит названия оптимальных БАДов или аптечных препаратов. При отсутствии такой возможности следует обращать внимание на сбалансированные мультивитамины, содержание в себе весь набор полезных компонентов.

Алфавит для мужчин

Препарат содержит различные витамины и микроэлементы. Это средство нормализует сперматогенез и кровообращение. Алфавит благотворно влияет на репродуктивную функцию. Благодаря препарату снижается нервное напряжение, улучшается самочувствие и устраняется бессонница

Дуовит для мужчин

Известная в странах СНГ добавка с требуемым набором минералов и витаминов. Ее действие направлено на повышение работоспособности, уменьшение усталости, активизацию обменных процессов в организме, нормализацию сна и защиту от действия свободных радикалов. В комплексе это способствует повышению потенции.

В составе входят витамины (А, Е, Д, В1, В2 и В12), микроэлементы (железо, магний и медь), а также йод и марганец.

Дуовит для мужчин выпускается в виде таблеток с оболочкой по 30 или 60 штук во флаконе из полимерного материала. Частота приема — одна таблетка в сутки (принимается во время еды). Курс — до 30 дней. Аналоги — Витрум, Компливит, Теравит и прочие препараты.

Велмен

Комплекс витаминов и минералов, предназначенный для представителей сильного пола. Благодаря сбалансированному составу, добавка оказывает комплексное действие на организм, способствует укреплению здоровья и усилению потенции.

Препарат выпускается в форме капсул, в состав которых входят следующие элементы — ретинол, витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота и другие. Кроме того, в Велмене присутствует витамины Е и Д3, некоторые аминокислоты, железо, марганец и другие вещества.

Велмен назначается при дефиците микроэлементов и витаминов, после заболеваний, при переутомлении и других проблемах. Принимается во время еды по одной капсуле в день. Продолжительность курса — 20-30 дней. Далее делается перерыв на 30-90 дней, после чего курс можно повторить. Аналоги — Витрум, Супрадин, Витамакс, Аэровит, Ревалид.

Man’s Formula

Полезный витаминный комплекс включает в себя все основные витамины и необходимые мужчине минералы. Помимо стандартных компонентов, в препарат входят также натуральные ингредиенты — экстракт коры женьшеня, вытяжка из моллюсков, кора йохимбе.

Главная польза Man’s Formulaзаключается в том, что препарат усиливает выработку тестостерона и возвращает силы организму. Мужчина чувствует повышение выносливости и бодрости, у него улучшается кровообращение и обмен веществ. На фоне этого возвращается здоровая потенция и усиливается интерес к личной жизни. В особенности комплекс витаминов для мужчин для улучшения потенции полезен для тех, кто занимается спортом.

Opti-men (США)

Содержит 75 компонентов, улучшающих здоровье мужчины. Под его влиянием:

  • активнее растет мышечная масса;
  • клетки получают необходимое питание;
  • уничтожаются свободные радикалы, провоцирующие опухоли;
  • улучшается пищеварение;
  • происходит потеря веса.

Рекомендованный прием по три таблетки ежедневно на протяжении месяца.

Центрум (США)

Состав тщательно сбалансирован, компоненты имеют высокую степень усвоения организмом. Особенно полезен для мужчин после 50 лет, для тех, кто не может сбалансировано питаться, людям в реабилитационных периодах. Длительность курса от 25 дней.

Камавит Форте

Специальная добавка для мужчин, усиливающая выработку тестостерона, улучшающая репродуктивную функцию и потенцию. В составе средства содержатся экстракты китайского лимонника, дамианы, гинкго билоба и других растений.

Выпускается в виде таблеток, которые применяются по одной дважды в сутки. Продолжительность курса 30-90 дней. После прохождения первого этапа рекомендуется сделать перерыв и повторить прием еще раз. Перед началом курса стоит побывать на консультации у доктора.

VitaMen

Специальный комплекс, созданный для мужчин, состоящий их экзотических натуральных добавок и наиболее важных компонентов. Прием добавки способствует устранению стресса, нормализации работы ЖКТ и восстановлении простаты.

VitaMen обеспечивает организм аминокислотами, обеспечивающими энергией и материалом для развития мышц. Для достижения результата рекомендуется принимать по три таблетки в сутки вместе с едой.

Компливит Селен

Благодаря препарату усиливаются половое влечение и потенция, проходит усталость. Курс лечения длится 1 месяц, в это время запрещено принимать другие средства, содержащие витамины. Прием препарата в больших дозах приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота

Ликопрофит потенциал

Этот витаминный комплекс избавляет от проблем с потенцией, повышает сексуальное влечение. Выпускается в виде капсул. Курс лечения — 1 месяц. После проведенной терапии нормализуется состояние репродуктивной системы, усиливается потенция, улучшается качество спермы и активизируется выработка тестостерона.

Паритет

Комплексная добавка содержит в своем составе самые важные для потенции вещества — витамины С и Е, витамин А, селен и цинк. Применение препарата усиливает либидо у мужчин, увеличивает выработку тестостерона и повышает вероятность успешного зачатия.

 Также принимать его рекомендуется мужчинам с серьезными физическими и психологическими нагрузками

При наличии серьезных половых дисфункций Паритет вряд ли поможет вернуть мужское здоровье. Однако в качестве поддерживающей добавки БАД работает очень хорошо. Препарат помогает сохранить баланс витаминов во время сезонной нехватки полезных веществ.

Сперотон

Сперотон – мужские витамины для потенции. Является многокомпонентным негормональным препаратом, повышающим мужскую фертильность. В состав входит Л-карнитин, фолиевая кислота, витамин Е, цинк. Благодаря активным веществам наблюдается оказание следующих фармакологических эффектов:

  • Стимуляция сперматогенеза.
  • Повышение концентрации сперматозоидов в семенной жидкости.
  • Повышение подвижности сперматозоидов.

Препарат назначают для того, чтобы увеличить мужскую фертильность и репродуктивную функцию. От использования средства рекомендовано воздерживаться при индивидуальной непереносимости компонентов.

Содержимое пакетика растворяют в воде и принимают 1 раз в сутки во время еды. Средство имеет приятный апельсиновый вкус, хорошо переносится и не вызывает нежелательных реакций организма. Сперотон – эффективное средство для эрекции и сперматозойдов, которое рекомендовано принимать не менее 3 месяцев. Необходимость дальнейшего использования определяет врач.

Био-Макс

Сбалансированный комплекс, в котором сосредоточены минералы и витамины, необходимые для мужского здоровья. Прием добавки способствует укреплению иммунной системы, восполнению энергетических запасов организма, восстановлению капилляров и сосудов.

Выпускается в виде классических таблеток с оболочкой по 30 и 60 штук или шипучих таблеток 16 шт. В каждой из них содержится дневная норма наиболее важных витаминов, среди которых ретинол, токоферол, тиамин, фолиевая кислота и другие. Кроме того, Био-Макс покрывает дефицит марганца, цинка, кобальта, железа и других микроэлементов.

Дозировка — 1 таблетка в сутки после приема пищи. Если добавка принимается в качестве профилактического средства, продолжительность курса — 3 месяца. Аналоги Био-Макса — Витакап, Глутамевит, Велмен, Лавита.

Трибестан

Трибестан – витамины для повышения потенции, болгарский фито препарат, который стимулирует половые функции и оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм. Под действием активных компонентов наблюдается повышение сперматогенеза, увеличение количественного содержания сперматозоидов, а также их подвижности, снижение количества «плохого» холестерина.

В качестве активного компонента используют сухие экстракты якорца стелющего, богатого фуростаноловыми сапонинами. Таблетки принимают по 1-2 шт. до 3 раз в сутки. Длительность приема зависит от переносимости средства и оказанного лечебного воздействия.

Паритет для мужчин

Добавка, содержащая все необходимые компоненты для стимуляции выработки тестостерона и повышения качества интимной жизни. В составе препарата содержится ряд действующих веществ — экстракты (корней эурикомы длиннолистной, коры йохимбе, Пантов марала, корневища имбиря), токоферол, цинк стеарат магния.

Добавка выпускается в двух формах — таблетки и капли. Назначается при жалобах на ухудшение потенции и снижении либидо.

Для таблеток частота приема составляет раз в сутки вместе с едой. Для достижения результата требуется прием препарата в течение 15 дней.

Для жидкости — 10 мл в сутки. Состав можно разводить с водой, чаем, кофе или другими напитками (негазированными). Принимается вместе с едой. Продолжительность курса такая же — 15 суток.

Mens Ultra Daily

В состав входит комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. В том числе присутствуют добавки, действие которых направлено на поддержку простаты (селен, корень крапивы, ликопин и другие элементы). Добавка рекомендуется для приема мужчинам, которые занимаются спортом, и планируют повысить потенцию.

Mens Ultra Daily выпускается в виде капсул, которые рекомендуется применять каждый день сразу после обеде по 4 штуки. Для определения продолжительности курса стоит обратиться к специалисту.

Йохимбе форте

Комплекс, который покрывает потребности мужского организма в цинке, насыщает его йохимбином и экстрактом женьшеня. Прием препарата способствует повышению сексуальной выносливости, нормализации половой функции, повышению жизненного тонуса и росту сексуальной активности.

Добавка назначается спортсменам, людям от 50 лет, бизнесменам, мужчинам с вредными привычками и слабым здоровьем. Йохимбе форте рекомендуется принимать раз в сутки по одной таблетке вместе с едой. Для повышения эффективности приема стоит нормализовать питание, привести в норму процесс отдыха и труда.

Супрадин

Супрадин производится в двух видах: обычные таблетки и шипучие. Богатейший состав препарата позволяет использовать его для укрепления потенции, а также для решения других проблем со здоровьем.

Состав содержит:

  • 10 витаминов, включая необходимые мужчинам А, Е и вещества группы В;
  • Цинк;
  • Фосфор;
  • Медь;
  • Кальций;
  • Молибден;
  • Железо;
  • Магний;
  • Марганец.

Применение комплекса Супрадин также эффективно в следующих случаях:

  • Нехватка или переизбыток витаминов;
  • Умственные и физические перегрузки;
  • Поддержка организма в момент восстановления после тяжелой болезни;
  • Профилактика простуд;
  • Одновременная гормоно-, антибиотико- или химиотерапия;
  • Погрешности в диете
  • Ведение активного образа жизни;
  • Лечение хронического алкоголизма.

Twinlab Men’s Daily

Комплекс Men’s Daily, производимый компанией Twinlab, разработан для поддержания жизненного тонуса у мужчин и хорошего самочувствия. Формула содержит 18 минералов и витаминов в тщательно выверенных пропорциях.

Особенно важно наличие цинка, который отвечает за ряд процессов, необходимых для сексуальной состоятельности. Кроме того, в средство включены компоненты, улучшающие деятельность простаты и повышающие выработку тестостерона и других андрогенов.

Согласно обещаниям производителя, прием добавки позволяет:

  • Активизировать внутренние резервы организма;
  • Усилить иммунную защиту;
  • Получить дополнительную энергию;
  • Повысить выносливость;
  • Улучшить деятельность головного мозга.

Рассматривая более подробно состав средства от ТвинЛаб, можно выделить наличие:

  • Витаминов группы В. Повышают получение энергии из пищи, поддерживают нервную систему, принимают участие в образовании кровеносных телец;
  • Ретинола, токоферола и аскорбиновой кислоты. Мощные антиоксиданты, стимулируют иммунную функцию, блокируют вредоносную деятельность свободных радикалов, тормозят дегенеративные процессы;
  • Витамин D. Важен для обеспечения необходимого уровня тестостерона;
  • Магний. Нормализует психическое состояние, способствует повышению выносливости;
  • Хром. Стабилизирует уровень глюкозы в крови;
  • Медь. Принимает участие в кроветворении;
  • Кальций. Нормализует артериальное давление;
  • Холин и инозитол. Обеспечивают полноценную деятельность печени и нормализуют умственную активность.

Витаминно-минеральный комплекс также в основном представлен на интернет-площадках, таких как Айхерб, в магазинах натуральных добавок и препаратов.

Гендевит

Поливитаминное средство, направленное на активизацию иммунной системы. На эректильную функцию препарат действует опосредованно, обеспечивая защиту от инфекционных болезней, которые часто становятся предпосылками для снижения потенция.

Основные компоненты в составе:

  • Эргокальциферол;
  • Фолиевая кислота;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Ретинол.

Средство полезно при сниженном либидо и общем ослаблении организма.

Когда необходимо начать прием

Мужчинам 20-40 лет требуются витамины A, B и E. Такое сочетание избавляет от нервного напряжения, а также благоприятно воздействует на мужское здоровье. В 40-50 лет пользу принесут витамины A, C и E. Они повышают защитные силы и укрепляют сосудистые стенки.

Мужчинам старше 50 лет требуется витамин D. Он снижает вероятность возникновения патологий сердечной мышцы и нарушений мозгового кровообращения.

Витамины нужно принимать зимой и ранней весной, когда нередко развивается авитаминоз.

Кроме того, прием начинают в таких случаях:

  • трудности при достижении эрекции;
  • ухудшение сексуального влечения;
  • завершение полового акта преждевременным семяизвержением.

Суточная норма витаминов для поддержания мужской потенции

Перед приемом витаминизированных добавок для улучшения потенции следует ознакомиться с их суточной нормой, так как избыточное поступление отрицательно влияет на работоспособность организма, как и недостаток.

Суточная норма витамина А составляет 900 мкг. Источниками ретинола являются:

  • Овощи яркого окраса (морковь, тыква);
  • Зелень;
  • Фрукты яркого окраса;
  • Говяжья печень;
  • Яичные желтки;
  • Морепродукты (печень трески, рыбий жир).
В каких продуктах питания содержится ретинол (витамин А), указано содержание на 100 г продукта

Суточная потребность аскорбиновой кислоты варьируется в диапазоне от 200 до 500 мг. Витамин С содержится в:

  1. Шиповнике.
  2. Сладком перце.
  3. Черной смородине.
  4. Облепихе.
  5. Киви.
  6. Капусте (брюссельской, брокколи, цветной).
  7. Цитрусовых (лимон и апельсин).
  8. Калине.
  9. Землянике.

Суточная норма токоферола составляет 20 мг. Витамин Е для потенции содержится в:

  • Орехах;
  • Сухофруктах;
  • Ягодах шиповника, облепихи, калины;
  • Морепродуктах (угорь, кальмар, лосось, судак);
  • Зелени (шпинат, щавель).

Суточная потребность кальциферола равна 2,5 мкг. Основной источник витамина D – ультрафиолетовое излучение, поэтому важно в солнечные дни пребывать под солнцем в среднем от 20 до 40 минут, что позволит обеспечить дневную потребность биологически активного компонента в организме. Он обладает способностью накапливаться в организме, что предупреждает возникновение дефицитного состояния в пасмурные дни.

Обеспечить суточную норму кальциферола также можно путем регулярного употребления:

  1. Морепродуктов (водоросли, лосось, треска, рыбий жир);
  2. Молочных продуктов (сливочное масло, твердый сыр, молоко и сметана с высоким процентом жирности);
  3. Грибов;
  4. Яичных желтков.

Суточная норма витаминов группы В следующая:

  • В1 — от 1 до 2 мг;
  • В2 — от 1,5 до 2,4 мг;
  • В3 – 16 мг;
  • В4 — от 0,5 до 1 грамма в сутки;
  • В6 – 2 мг;
  • В9 – от 200 до 500 мкг.

Важные витамины для мужской силы содержатся в:

  1. Печени.
  2. Морепродуктах (осьминог, скумбрия, сардина, окунь, треска, карп, краб).
  3. Мясе.
  4. Молочной продукции (сыр, сметана).
  5. Курином яйце.

Польза и вред витаминов для повышения потенции у мужчин

После 40 лет представители сильного пола особенно часто сталкиваются с проблемами в половой сфере. Иногда снижение потенции настигает и молодых мужчин, обычно на фоне плохого питания, стрессов или хронических заболеваний.

Главная польза витаминов для потенции заключается в том, что они повышают либидо и позволяют мужчине дольше оставаться в расцвете сил. Однако у препаратов есть и другие ценные свойства. Витаминные комплексы для потенции:

  • улучшают кровообращение и предотвращают развитие воспалительных заболеваний мочеполовой системы;
  • улучшают качество семенной жидкости, на фоне приема полезных веществ повышается шанс на зачатие здорового ребенка;
  • укрепляют иммунную систему и выносливость организма — мужчина реже болеет, не страдает от хронической усталости;
  • повышают эластичность сосудов и препятствуют развитию атеросклероза и сердечных недугов;
  • улучшают обмен веществ и помогают поддерживать себя в хорошей физической форме.

Витамины, улучшающие потенцию у мужчин, влияют в том числе и на мозговую активность, за счет улучшения кровообращения мозг качественнее снабжается кислородом. При нормальном уровне полезных веществ в организме мужчины чувствуют себя бодрыми, полными сил, для них снижается риск появления онкологических заболеваний.

Что касается вреда от употребления витаминных добавок, то чаще всего отрицательные эффекты развиваются на фоне гипервитаминоза. Если уровень ценных веществ в организме и так достаточный, витаминные добавки могут оказать обратный эффект и вызвать неприятные симптомы — тошноту, головную боль, кожную сыпь.

Продукты питания и народные средства

Для нормализации потенции важно составить ежедневный рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты с содержанием необходимых минералов и витаминов.

Цинк содержится в:

  • Тушеной фасоли;
  • Устрицах;
  • Постной говядине;
  • Мясе цыпленка;
  • Тыкве;
  • Шпинате.

Для получения витаминов группы В следует питаться:

  • Горохом;
  • Финиками
  • Бананами
  • Гречкой;
  • Зелеными овощами.

Обеспечить организм аскорбиновой кислотой можно, если питаться:

  • Капустой;
  • Томатами
  • Черной смородиной;
  • Яблоками
  • Цитрусовыми;
  • Малиной;
  • Молоком.

Получение витамина D зависит от наличия в рационе:

  • Грибов;
  • Камбалы;
  • Печени;
  • Скумбрии;
  • Яиц.

Токоферол поставляют:

  • Арахис
  • Миндаль
  • Растительное масло;
  • Огурцы;
  • Картофель;
  • Морковь
  • Шпинат.

Селен содержится в следующих продуктах:

  • Чеснок
  • Кокос;
  • Гречневая крупа
  • Шампиньоны;
  • Бразильские орехи.

Чтобы получить витамин А, необходимо употреблять:

  • Виноград
  • Черешню;
  • Зеленый лук
  • Дыню
  • Арбуз.

Все блюда рекомендуется готовить на пару, варить или тушить. В этом случае пища сохраняет полезные свойства, положительно влияющие на потенцию. Овощи, фрукты и орехи следует потреблять сырыми.

Для усиления терапевтического эффекта от витаминных добавков и сбалансированного рациона рекомендуется прибегать к народным средствам на основе трав и продуктов питания.

В обширном списке рецептов нетрадиционной медицины выделяются:

  • Имбирный отвар. Один высушенный корень растереть в порошок и положить в кастрюлю с 500 мл кипятка. Варить 40 минут. Остудить, добавить ложку меда, 3-4 капли лимонного сока. Употреблять как чай
  • Настойка женьшеня. 20 г сухого корневища измельчить и положить в банку. Добавить 350 мл медицинского спирта. Поместить в темноту и прохладу на 3 суток. Добавить чистой воды в пропорции 1:1. Выждать еще 72 часа. Профильтровать. Пить перед ужином по чайной ложке;
  • Смесь орехов и сухофруктов. В равных долях взять курагу, чернослив и ядра грецких орехов. Провернуть в мясорубке и смешать с чашкой жидкого меда. Принимать по столовой ложке;
  • Витаминная смесь. По 100 г кураги, инжира, чернослива и изюма положить в глубокую миску, обдать кипящей водой и выждать 5 минут. Достать сухофрукты, просушить на чистой ткани. Пока плоды сохнут, очистить половину лимона, удалив цедру и косточки. Все компоненты сложить в чашу блендера, добавить стакан грецких орехов, перемолоть до состояния однородной субстанции. Влить в смесь 2/3 стакана меда. Хранить в холоде, использовать в качестве десерта;
  • Сухофрукты с кефиром. Смешать по 200 г инжира, кураги и изюма, добавить 300 г грецких орехов. Порубить ножом. Непосредственно перед употреблением в массу добавлять йогурт без добавок или кефир;
  • Настойка пчелиного подмора. 1 часть подмора соединить с 2 частями водки. Варить 10 минут на небольшом огне в эмалированной емкости. Разлить по бутылям из темного стекла и настаивать 12 часов;
  • Луковая яичница. Мелко нашинковать 2 средние луковицы. Зажарить на сильном огне. Ложку оливкового масла добавить после приобретения овощем темно-золотистого оттенка. Разбить 3 куриных яйца, раздавить несколько долек чеснока;
  • Спаржа с соусом. В подсоленной воде отварить 5 стеблей овоща. Отдельно в удобной емкости смешать по 30 г сока лимона и соевого соуса, 15 мл топленого масла, 5 куриных желтков. Взбить до состояния крема и варить в сотейники до загустения. Спаржу выложить на тарелку, добавить красную икру, залить соусом;
  • Телятина с инжиром. Мясо порезать на ломтики и пожарить с мелко нашинкованным чесноком и луком. Вымыть плоды инжира, нарезать кубиками. За 3 минуты до готовности блюда добавить к мясу;
  • Тыквенное масло. Рекомендуется для добавления в салаты. Содержит цинк и жирные кислоты;
  • Масло льна. Также следует добавлять в блюда. Восстанавливает гормональный фон, нормализует состояние нервной системы, стимулирует синтез половых гормонов;
  • Сок петрушки. Пучок зелени промыть, просушить, удалить сухие и подгнившие листья. На полчаса поместить в холодную воду. Пропустить через соковыжималку, жмых дополнительно отжать вручную. Жидкость разбавлять водой. Дозировка – по 2 чайные ложки трижды в сутки.
  • Овощной сок. Несколько корнеплодов помыть, почистить и отжать в соковыжималке. Также поступить со свеклой. Смешать полученные жидкости. Пить по утрам;
  • Молочный настой гвоздики. В термос высыпать столовую ложку гвоздичных бутонов. Добавить стакан подогретого, но не горячего молока. 2 часа настаивать и процедить. Пить по ½ стакана с утра и перед сном, для улучшения вкусовых показателей можно добавить немного коричневого сахара или меда.

В каких продуктах есть эти витамины?

Для того, чтобы получать достаточное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот необходимо полноценно и правильно питаться. Правильно подобранный рацион питания способствует решению проблем с потенцией, а также повышению либидо. Мужчины должны владеть информацией о том, какими продуктами обогатить свой ежедневный рацион для того, чтобы свести к минимуму риск развития нарушений функционирования репродуктивных органов.

Продукты, богатые цинком Рекомендовано употреблять:

— Гречневую крупу.

— Темный хлеб.

— Морковь.

— Орехи.

— Семечки.

— Хлебобулочные изделия, в состав которых входят отруби.

— Цитрусовые.

— Креветки.

— Куриные яйца.

— Чеснок.

В каких продуктах содержится витамин Е В ежедневный рацион вводят достаточное количество:

— Зелени: лука репчатого, сельдерея.

— Масел: оливкового, льняного, виноградных косточек.

— Перепелиных и куриных яиц (особую ценность представляют желтки).

Продукты, богатые L-карнитином Рекомендовано употребление:

— Трески.

— Печени.

— Молочных продуктов.

В каких продуктах содержится селен Достаточное употребление:

— Черного хлеба.

— Чеснока.

— Хлеба с отрубями.

— Помидоров.

— Куриных яиц.

— Креветок.

Продукты, в состав которых входят витамин Д для потенции Необходимо употребление в достаточном количестве:

— Молока.

— Куриных и перепелиных яиц.

— Творога.

— Куриного филе.

— Шампиньонов.

— Креветок.

— Сельди.

Продукты, богатые витамином С Рекомендовано употребление:

— Капусты.

— Репчатого лука.

— Моркови.

— Петрушки.

— Мандаринов.

— Грейпфрутов.

— Апельсинов.

— Лимонов.

Противопоказания и побочные эффекты

При правильном приеме витаминно-минеральных комплексов можно не переживать за здоровье. Здесь почти нет противопоказаний и побочных эффектов. От приема таких препаратов стоит отказаться при наличии непереносимости к одному из элементов или некоторых болезней.

К примеру, токоферол не рекомендуется при кардиосклерозе и запрещен для пациентов, переживших инфаркт миокарда.

Прием витаминных комплексов стоит ограничить при наличии язвы в желудке или диагностировании почечных камней. Если прием классических витаминов не дает результатов, требуется применять специальные БАДы.

Главная опасность кроется в превышении дозировки, из-за чего возможны побочные явления — ускоренное камнеобразовании в почках, образование тромбов, появление кожной сыпи, проблемы со сном и прочие последствия.

Во избежание неблагоприятных последствий и для получения ожидаемого результата в виде восстановления или усиления потенции стоит побывать у врача и пройти консультацию. Кроме того, чтобы исключить привыкание, рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов курсами.

При таком подходе можно рассчитывать на положительный результат и отсутствие побочных эффектов.

Опасность передозировки

Производство и торговля биодобавками – весьма прибыльный бизнес, приносящий владельцам миллионы долларов. Людям с детства внушают необходимость их приема для хорошего здоровья, однако нередко именно они оказываются причиной заболеваний. Передозировка водорастворимых витаминов приводит в основном к симптоматическим нарушениям (аллергии), которые проходят после отмены. Избыток жирорастворимых намного опаснее, поскольку они не выводятся, а накапливаются в печени и жировой ткани.

Передозировка витамина D провоцирует вымывание кальция из костей, образование кальцификатов на стенках сосудов. Избыток витамина А откладывается в почках и печени, что в итоге приведет к нарушению обмена веществ, анемии, сбою в работе пищеварительной системы. Высокие дозы В6 (более 10 мг) вызывают поражение нервов (невропатию), иногда необратимое. Бета-каротин опасен для курильщиков и увлекающихся алкоголем – может спровоцировать онкологию.

Передозировка витамина С грозит тромбозом, диареей, изжогой, тошнотой, ревматизмом, атеросклерозом. Чрезмерное потребление В2 провоцирует патологии нервной и сердечно-сосудистой системы.

Взаимодействие витаминов и других лекарственных препаратов

Принимая одновременно витамины и другие медикаменты, следует знать, как они взаимодействуют друг с другом:

  • слабительные средства ухудшают всасывание жирорастворимых витаминов, которые усиливают потенцию;
  • витамин B1 не принесет пользу, если его принимать совместно с железом и медью;
  • витамины группы B лучше усвоятся, если их употреблять вместе с кальцием;
  • транквилизаторы и снотворные средства подавляют эффективность витаминов группы B;
  • нельзя принимать витамин B2 одновременно с медью или цинком.

После употребления витаминного комплекса нельзя сразу принимать любое лекарственное средство, т. к. это ухудшит усвоение препаратов. Рекомендуется выждать 3-4 часа и только затем осуществлять прием другого медикамента.

Отзывы и рекомендации

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для улучшения потенции в соответствии с инструкцией, в которой указаны необходимая доза, побочные действия и противопоказания. При превышении дозы могут сильно пострадать различные органы и системы организма. Многие компоненты негативно влияют на эндокринную систему, поэтому принимать любые препараты следует после консультации с доктором.

Дмитрий, 49 лет, Москва: «Когда появились проблемы сексуального характера, решил избавиться от них с помощью витаминных комплексов. В аптеке порекомендовали препарат Алфавит. Принимал я его в течение месяца, потом сделал перерыв в 60 дней и снова повторил курс. В результате вернулась мужская сила, повысилось сексуальное влечение и выносливость. Я доволен результатом».

Степан, 54 года, Ярославль: «Год назад появились проблемы интимного характера. Сначала старался принимать пищу, богатую витаминами, для увеличения мужской силы, но улучшения не было. Решил приобрести витаминный препарат. Купил в аптеке Велмен, который порекомендовал провизор. После курса лечения никаких проблем с потенцией больше не испытываю».

Заключение

Витамины для улучшения потенции у мужчин оказывают комплексное воздействие на организм. Эффект от их приема выражается не только в повышении потенции, но и в бодрости и хорошем общем самочувствии. Однако принимать витамины нужно строго по инструкции и по показаниям, при передозировке они представляют опасность.

Источники

  • https://moelibido.com/potenciya/vitaminy-dlya-muzhchin-dlya-uluchsheniya-pot.html
  • https://ProstatitMedic.ru/vitaminy-potenciyu.html
  • https://aptstore.ru/articles/spisok-luchshikh-vitaminov-dlya-muzhchin/
  • https://manlife.su/vitaminy-dlya-potencii/
  • https://ilive.com.ua/food/vitaminy-dlya-povysheniya-potencii-muzhchin_112633i15828.html
  • https://Muzhchina.info/potencia/vitaminy-dlja-potencii
  • https://MalePotency.ru/vitaminy-dlya-muzhchin-dlya-uluchsheniya-potentsii.html
  • https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-povyshayut-potentsiyu-u-muzhchin
  • https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitaminy-dlya-potentsii-muzhchin-reyting-luchshih-kak-prinimat-otzyvy.html
  • https://prourologia.ru/impotentsiya/vitaminy-dlya-uluchsheniya-potentsii.html
  • https://VashUrolog.com/potenciya/vitaminy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector