Правильной выбор спортивной одежды - Укрепление здоровья

Правильной выбор спортивной одежды

Одежда для спорта должна быть удобной, качественной. Правильно подобранная спортивная одежда – обезопасит ваши тренировки и сделает их приятными и эффективными.

Экипировка спортсмена состоит из таких элементов:

  1. Одежда.
  2. Обувь.
  3. Бельё (носки, поддерживающее бельё, термобельё).
  4. Аксессуары (головные уборы, сумки, перчатки, напульсники).
  5. Спортивный инвентарь (мячи, бутылки, доски, сетки и др.).

Выбрать правильную и удобную экипировку поможет интернет магазин спортивной одежды в Беларуси. При выборе одежды для спорта стоит обратить внимание на целый ряд нюансов.

– Качество материала должно быть максимально высоким. Следует отдавать предпочтение синтетике, в состав которой входит лайкра и эластан. Ткань должна пропускать воздух, выводить влагу и быстро сохнуть.

– Качество пошива одежды зависит обычно от производителя.  Известные производители следят за качеством исполнения пошива одежды, держат марку.

– Вид спорта определяет выбор одежды. Для каждого активного вида спорта существует специальная модель обуви или одежды.

– Функции экипировки подразумевают наличие наиболее безопасных, усиленных элементов или наоборот облегчённый комплект одежды.

– Фасон одежды и обуви не должен стеснять движения. Лишний декор не нужен.

При выборе спортивной одежды необходимо знать, как правильно скомбинировать три слоя вещей. Первым чаще бывает термобельё, которое обеспечивает сухость тела, вывод влаги. Второй слой в ответе за теплообмен. Третий внешний слой защищает от ветра, дождя и снега.

Термобельё. Принцип работы и основные функции.

  1. Плотное соприкосновение с кожей. Прилегает к телу и препятствует образованию складок.
  2. Максимально сохраняет тёплый воздух, удерживает тепло, но удаляет излишки, если человек оказался в помещении.
  3. Отведение влаги важнее, чем сохранение тепла. Не вызывает переохлаждения, так как нижние слои ткани гидрофильны.

Одежда для лучшего теплообмена.

После термобелья для лучшего сохранения тепла нужно надевать промежуточный слой (худи, свитшот, толстовка и прочее). Флисовые толстовки лёгкие, стойкие к износу, усиливают теплообмен, сберегают тепло, отводят влагу. Все это и многое другое можно выбрать здесь https://kelme.by/ – интернет-магазине спорттоваров в Беларуси.

Верхняя одежда против непогоды.

Летние куртки (олимпийки, ветровки) не содержат утеплителя. Зимние и демисезонные куртки содержат внутри себя утеплитель. Он может быть как натуральным, так и синтетическим. Современные синтетические материалы для наполнителя курток не уступают натуральным по качеству и выполняемым функциям. Верхний слой курток изготавливается из материалов с пропиткой против влаги и ветра. Верхняя одежда служит для защиты от погодных условий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Adblock
detector