История открытия витамина В6
Первое упоминание об этом химическом соединении приписывают венгерскому врачу Паулю Гьёрджи (Paul György), который также стоял у истоков открытия витамина В2 (рибофлавин). Продолжая опыты на лабораторных мышах, П. Гьёрджи в 1934 году установил, что дефицит ранее неизвестного вещества вызывает у животных дерматит и акродинию – заболевание, похожее на пеллагру. Гьёрджи назвал вещество адермин, из-за его способности устранять воспаление кожи. Дальнейшее изучение проблемы совместно с Томасом Уильямом Бёрчем (Thomas William Birch) дало свои результаты. В 1936 году ученые успешно изолировали кристаллический витамин В6 из зародышей пшеницы и рыбы.
В 1938 году американский диетолог Samuel Lepkovsky выделил витамин В6 из рисовых отрубей. В 1939 году биохимики S.A. Harris и K. Folkers описали точную химическую структуру нового соединения. А в 1945 году американский биохимик Esmond Emerson Snell показал, что существует несколько форм витамина В6, в частности пиридоксаль и пиридоксамин. Благодаря химической схожести с пиридином витамин В6 получил название пиридоксин.
Физико-химические свойства витамина В6
Синтезированный в чистом виде витамин представляет собой белый порошок, который состоит из мелкодисперсных кристаллов. Он не имеет запаха, отмечается кисло-горький вкус. Соединения и метаболиты пиридоксина хорошо растворяется в Н2О и водных растворах, в спирте отмечается низкая растворимость. Нагревание приводит к разрушению химической структуры витамина. Водные растворы пиридоксина разрушаются под действием прямых солнечных лучей.
Витамин В6 объединяет в себе три родственных соединения, которые обладают сходной биологической активностью:
- Пиридоксин (С8Н11NО3).
- Пиридоксаль (C8H9NO3).
- Пиридоксамин (C8H12NO2).
Все эти вещества отличаются наличием спиртовой, альдегидной или аминной группы соответственно. Попадая в организм, эти химические соединения подвергаются фосфорилированию, с образованием:
- Пиридоксин-5-фосфат.
- Пиридоксаль-5-фосфат – является самой активной формой витамина В6.
- Пиридоксамин-5-фосфат.
Все формы витамина В6 (как фосфорилированные, так и не фосфорилированные) способны превращаться друг в друга в зависимости от метаболических потребностей организма.
Микроорганизмы кишечной микрофлоры способны вырабатывать субстраты для синтеза витамина В6, который осуществляется в печени. Однако этот процесс не способен в полной мере обеспечить организм, поэтому он должен ежедневно поступать вместе с пищей.
Пиридоксин быстро всасывается через кишечную стенку и попадает в системный кровоток. До 85% витамина находится в мышечной ткани в связанной форме, до 10% его количества приходится на печень. Избыточное количество пиридоксина и его метаболитов выводится с мочой.
Фармакологическая группа
- Витамины и витаминоподобные средства
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина B6.
Участие в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и др. аминокислот.
Показания препарата Пиридоксин
Гиповитаминоз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипохромная и микроцитарная анемии, паркинсонизм, хорея, токсикоз беременных, гепатит, дерматит, экссудативный диатез, нейродермиты, псориаз.
Применение в детском возрасте
Препарат в виде таблеток пациентам в возрасте до 18 лет принимать не следует.
Применение при беременности и кормлении грудью
Возможно применение пиридоксина при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) по показаниям.
При нарушениях функции печени
С осторожностью препарат следует применять при тяжелых поражениях печени, поскольку в высоких дозах витамин B6 может вызывать ухудшение ее функции.
В каких продуктах содержится витамин В6
Стандартный пищевой рацион обычно обеспечивает все потребности организме в этом жизненно важном нутриенте. Человек черпает небольшие количества витамина из самой разной пищи, поскольку он содержится в бобовых и орехах, овощах и некоторых фруктах, рыбе, различных крупах, мясе и молоке, рыбе и яйцах. Главное – питаться разнообразно.
Источники витамина В6
К таким продуктам относятся: мясо, рыба (особенно тунец), печень, картофель, бананы, гречка. Недостаток пиридоксина можно восполнить, если регулярно употреблять красную рыбу, белое или красное мясо, творог, куриные яйца, бобовые культуры и брюссельскую капусту. Рекомендуется включать в рацион такие продукты 1-2 раза в неделю.
Высокое содержание витамина B6 — в крупах, пивных дрожжах, орехах, моркови, шпинате. Человеческий организм получает витамин В6 из продуктов животного происхождения около 40%, растительной пищи — примерно 60%. При переходе на вегетарианскую диету, в которой исключается пища животного происхождения, необходимо увеличить в рационе продукты, богатые витамином В6.
Как сохранить витамин в пище?
Что это за витамин? Пиридоксин позволяет нормально протекать обмену веществ в нашем организме, вырабатывать важные ферменты. Вы знаете теперь, в каких продуктах он содержится. Но витамин важно в них сохранить.
Так, в замороженных овощах, фруктовых соках, прошедших через заморозку или консервирование, в блюдах из переработанного мяса теряется значительная часть пиридоксина. Приведем конкретные примеры:
- Белая мука и изготовленный из нее хлеб содержат в себе лишь 20% от того объема В6, что имеется в неочищенном зерне.
- Если вы сварили рис, вы лишили продукт 93% пиридоксина. То же самое можно сказать и про отварной картофель.
- При консервации продуктов вы теряете 55-75% этого жизненно важного вещества.
Таким образом, лучшим источником В6 можно назвать бананы, так как их возможно употреблять в свежем виде, без термической обработки. Также выделяется и картофель, но при определенном приготовлении: если его запекают в фольге, не сливают воду после варки.
Итак, что это за витамин — пиридоксин? Универсальный, помогающий протекать жизненно важным процессам в организме. Его недостаток чреват многими проблемами со здоровьем и самочувствием. Поэтому нужно уделять должное внимание тому, чтобы в вашем рационе было достаточное число продуктов, богатых им.
Суточная потребность в витамине В6
Для разных стран разработан индивидуальный уровень пиридоксина, который рекомендуется потреблять ежесуточно. Составляет от 1,1-2,6 мг/сутки. Предельное количество витамина, которое можно употребить без последствия для здоровья, составляет 25,0 мг/сутки
Несмотря на достаточно широкую распространенность пиридоксина и его производных в пищевых продуктах, среди 2/3 населения РФ отмечается недостаточная обеспеченность этим витамином.
Как применять: дозировка и курс лечения
Внутрь (после еды), для профилактики гиповитаминоза B6 взрослым — по 2-5 мг/сут, детям — по 2 мг/сут. Лечебные дозы для взрослых — 20-30 мг 1-2 раза в день, для детей дозу уменьшают соответственно возрасту. Курс лечения — 1-2 мес.
Парентерально (п/к, в/м или в/в), если прием внутрь невозможен (при рвоте) и при нарушении всасывания в кишечнике. Взрослым — по 50-100 мг/сут в 1-2 приема, детям — по 20 мг. Курс лечения для взрослых — 1 мес, для детей — 2 нед. При сопутствующей терапии изониазидом, фтивазидом — по 5-10 мг/сут.
Для лечения сидеробластной анемии назначают внутрь, по 100 мг ежедневно или по 100 мг в/м, 2 раза в неделю. Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин.
При паркинсонизме — в/м, по 100 мг/сут; на курс — 20-25 инъекций, курс лечения повторяют через 2-3 мес либо, начав с дозы 50-100 мг/сут, ежедневно увеличивают дозу на 50 мг, доводя ее до 300-400 мг/сут, в виде однократной инъекции в течение 12-15 дней.
При депрессиях инволюционного возраста — в/м, по 200 мг/сут.
Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым — в/в или в/м 30-600 мг; детям — 10-100 мг ежедневно.
Как определяется дефицит в организме?
Продолжаем разговор о пиридоксине. Что это за витамин, мы выяснили. Но как выявить его недостаток в организме? Это довольно сложно, так как не существует конкретных симптомов.
Вы можете отмечать у себя следующее:
- Сильные, а порой нетерпимые ночные боли в мышцах.
- Легкая дрожь в руках.
- Непроизвольные подергивания век.
- Плохой сон.
- Ухудшение памяти.
Витамин В6 – для чего он нужен организму?
Пиридоксин задействован более чем в 100 биохимических реакциях, благодаря чему обеспечивается нормальное физиологическое обеспечение всего организма.
- Участие в метаболизме углеводов. Пиридоксин помогает клеткам эффективно использовать глюкозу, предохраняя ткани от резких колебаний сахара в крови. Под действием витамина В6 улучшается питание нервной ткани, усиливается выработка нейромедиаторов. В результате улучшается работоспособность головного мозга и нормализуется передача нервного импульса, повышается настроение, улучшается память. В целом витамин стимулирует как умственную, так и физическую работоспособность. Благодаря пиридоксину поддерживается трофическая иннервация, которая поддерживает нормальный метаболизм в тканях (в первую очередь в мышечной ткани).
- Принимает участие в белковом обмене. Витамин является коферментом в биохимических реакциях расщепления протеинов на аминокислоты. Входит в состав ферментов, которые задействованы в синтезе аминокислот серин, метионин, цистеин. Пиридоксин способствует выработке нейромедиаторов: серотонина, адреналина, дофамина, норэпинефрина, ГАМК, а также гистамина и мелатонина.
- Способствует поддержанию иммунитета и выработке противоинфекционных антител.
- Принимает участие в липидном обмене. Входит в состав ферментов, которые участвуют в синтезе сфинголипидов (входят в состав оболочки нейронов). Пиридоксин способствует снижению уровня холестерина в крови.
- Способствует включению селена во все физиологические процессы в организме.
- Пиридоксин необходим для превращения триптофана в ниацин.
- Участвует в синтезе гемоглобина. Помимо этого витамин В6 повышает способность молекулы гемоглобина фиксировать на своей поверхности атомы кислорода. Также препятствует образованию тромбов.
- Поддерживает нормальную работоспособность печени и препятствует накоплению в ней жировых отложений.
Конкретные симптомы
В ряде случаев могут развиваться и следующие явления:
- Психозы.
- Повышение раздражительности.
- Депрессия.
- Периферический неврит.
- Ярко выраженный предменструальный синдром.
- Анемия (в условиях полного обеспечения организма железом).
- Воспаление слизистой ротовой оболочки, языка.
- Развитие дерматитов.
- Появление красной каймы на губах.
Дефицит витамина В6
Недостаток этого вещества вызывает в организме нарушение белкового обмена, инфильтрацию жировой ткани печени и дегенеративные изменения в нервной системе. При дефиците витамина могут возникать следующие заболевания: анемия, дерматит, глоссит (воспаление языка), стоматит (воспаление слизистой оболочки полости рта), потрескавшиеся губы, депрессия, бессонница.
Существует повышенный риск дефицита витамина В6 у людей с такими болезнями, как язвенный колит, ревматоидный артрит, алкоголизм, цирроз печени, болезнь Крона. Длительное лечение более 6 месяцев нестероидными противовоспалительными препаратами тоже может вызывать дефицит этого вещества.
Курение, злоупотребление алкоголем и частое голодание способствуют возникновению недостатка B6 в организме. Его первыми признаками являются слабость, появление угрей и перхоти, воспалительные процессы на коже, слизистых оболочках, раздражительность и тошнота. При более выраженном дефиците этого витамина могут возникнуть судороги, мигрень, депрессия, бессонница и нарушение концентрации внимания.
При неправильном образе жизни и некоторых заболеваниях требуется повышенное количество этого вещества. К таким факторам относятся алкоголизм, прием некоторых лекарств, интенсивная физическая активность, хронические заболевания (артрит, сосудистые нарушения и др.)
Недостаток витамина В6 связан с функционированием 3 типов тканей: кожи, крови и нервной системы. При недостаточном количестве этого элемента начинают развиваться такие заболевания, как анемия, кожные раздражения, а также следующие состояния: депрессия, рассеянность, истощение, беспокойство и др.
Симптомы дефицита витамина В6 проявляются в виде усталости, потери аппетита, сухости кожи, выпадения волос, появления трещин вокруг губ, бессонницы и отека ротовой полости. Кроме того, может наблюдаться нарушение координации движения, раздражительность, спутанность сознания и мышечная слабость в разных частях тела.
Последствия дефицита
Рассмотрим теперь последствия дефицита данного витамина в организме:
- Нарушение усвоения белков. Белковый дефицит в организме может возникнуть не только на фоне недостаточного поступления этих веществ, но и на фоне недостатка В6, необходимого для их усвоения. В то же время, если вы кушаете белковую пищу очень часто, для ее усвоения направляется весь пиридоксин из организма. Поэтому витамина не хватает для других частей тела. Дефицит пиридоксина вызывает и сильный стресс. Вырабатываемые надпочечниками глюкокортикоиды инициируют на полные обороты белковый обмен веществ. Чтобы он проходил усиленно, затрачиваются резервные запасы В6, что также ведет к дефициту витамина. Его «недостаток» в том, что пиридоксин не накапливается в печени. Он выводится вместе с мочой уже спустя 8 часов после приема пищи.
- Ослабление защитных сил организма. Данный витамин играет важную роль и для иммунитета. Его нехватка может привести к уменьшению качества и нехватке количества антител, защищающих нас от всевозможных заболеваний. В частности, страдает щитовидная железа. Из-за нехватки витамина она начинает сморщиваться еще сильнее, чем при естественном старении. На этом этапе не помогает и усиленное потребление пиридоксина с пищей.
- Нарушение баланса калия и натрия в организме. При недостатке витамина наблюдается тот же эффект, что и при переизбытке солей в организме. То есть появление отеков на лице, руках, ногах. Иногда увеличивается в размерах живот — вовсе не из-за избыточной массы тела.
- Дефицит глюкозы. Универсальный пиридоксин участвует и в равномерном снабжении глюкозой клеток. Если его недостаточно, то этот процесс нарушается. Симптомы дефицита глюкозы: хроническая нервозность, усталость, бессонница, подавленность. Особенно это проявляется в отношении беременных женщин. Они страдают от нервозности, агрессии, могут впасть в затяжные депрессии.
Применение витамина В6 в медицине
Пиридоксин – это один из любимых витаминов неврологов и терапевтов. Обычно используется комплекс витаминов В1, В6 и В12, но при необходимости они могут назначаться и по отдельности.
В чистом виде витамин В6 выпускают в ампулах и в таблетках, в качестве действующего вещества выступает пиридоксина гидрохлорид. Таблетированная форма, бесспорно, более удобна в применении, однако витамин В6 в уколах лучше усваивается, поэтому именно она является приоритетной.
Препараты пиридоксина, которые можно купить в аптеке:
- Пиридоксина гидрохлорид в уколах (5% раствор по 1 мл №10). Средняя цена: 25-30 рублей.
- Пиридоксина гидрохлорид в таблетках 50 шт. Средняя цена: 30 рублей.
- Магне В6 таблетки 60 шт. – 450 рублей, 100 шт. – 750 рублей.
- Магне В6 питьевой раствор для детей, 10 ампул по 10 мл – 420 рублей.
- Магне В6 фарте таблетки 30 шт. – 510 рублей.
- Магнелис таблетки 50 шт. – 300 рублей, 90 шт. – 450 рублей.
- Магнелис форте таблетки 60 шт. – 470 рублей.
- Уколы Мильгамма (В1, В6, В12) 10 ампул – 480 рублей.
- Уколы Комбилипен (В1, В6, В12) 10 ампул – 210 рублей.
Препараты Мильгамма и Комбилипен существуют в форме таблеток.
Показания к применению препаратов магния + витамина В6:
- Повышенная раздражительность и нервозность.
- Повышенная нагрузка на нервную систему и эмоциональное напряжение.
- Быстрая утомляемость.
- Незначительные нарушения сна, проблемы с засыпанием.
- Спазмы мышц: икроножных, маточных, гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
- Ощущение покалывания в мышцах, пальцах ладоней или стоп.
- Учащенное сердцебиение (тахикардия).
Таблетки Пиридоксин — инструкция по применению
Инструкция по применению таблеток пиридоксин для детей немного отличается от инструкции по применению препарата пиридоксин для взрослых. Связано это с различиями в суточной потребности вещества у разных возрастных групп:
- детям 1-3 года — 1 мг;
- детям 5-7 лет -3 мг;
- детям 12-15 лет -5 мг;
- после 18 лет -7-2 мг.
Для профилактических целей взрослым достаточно принимать по 20 мг витамина ежедневно, детям по 5 мг.
Для лечения недостаточности витамина В6 следует принимать по 50-80 мг.
Первые признаки нехватки пиридоксина
Повышенная утомляемость; депрессивное состояние; выпадение волос; трещины в уголках рта; нарушение кровообращения; онемение конечностей; артрит
Недостаток витамина В6 в организме
Изолированный дефицит пиридоксина является крайне редкой патологией. Чаще у пациентов наблюдается нехватка нескольких витаминов группы В. Более высокий риск такого дефицита отмечается у пожилых людей и лиц, злоупотребляющих алкоголем. Существует предположение, что к снижению концентрации пиридоксина приводят:
- ревматоидный артрит;
- сахарный диабет 1 типа у женщин;
- болезни печени;
- хронические воспалительные заболевания внутренних органов;
- ВИЧ-инфекция;
- гемодиализ .
Недостаток витамина В6 проявляется в виде сыпи, подобной себорейному дерматиту, перхотью, опрелость в кожных складках, изьязвлениями и воспалением языка, губ. Снижается аппетит и появляется тошнота, рвота. Возможно появление конъюнктивита. Неврологическая симптоматика заключается в угнетении работы головного мозга, что проявляется сонливостью, спутанностью сознания, воспалением нервов. Из-за нарушений синтеза гемоглобина развивается анемия. Дополнительно дефицит витамина В6 может повлечь за собой снижение концентрации витамина В3 и торможение процесса утилизации глюкозы клетками.
Недостаток пиридоксина может спровоцировать сбои в работе гипоталамо-гипофизарной системы, которая является высшим органом гормональной регуляции. Гипоталамус и гипофиз воздействуют на все эндокринные железы и контролируют выделение из них необходимого количества гормонов.
Противопоказания и меры предосторожности
Применение витамина B6 в таблетках возможно с осторожностью при таких состояниях:
- индивидуальная восприимчивость;
- язвенные поражения стенок желудка и двенадцатиперстной кишки;
- ишемия сердца;
- хронические патологии печени и печеночная недостаточность;
Противопоказан одновременный прием с препаратами группы В (тиамином и цианокобаламином), поскольку они угнетают действие друга, что приводит к снижению терапевтического эффекта. Других строгих противопоказаний пиридоксина гидрохлорид не имеет.
Правила приема
Пиридоксина гидрохлорид принимается внутрь, после еды. Таблетки нужно запивать большим количеством чистой воды. Профилактическая дозировка активного вещества составляет 5 мг/сут.
Лечебная суточная дозировка составляет 20-30 мг, которые нужно принять за 2-3 приема в течение дня. Продолжительность курса применения с целью лечения составляет от 30 до 60 дней.
Суточные нормы потребления В6:
- дети до года — 0,3 мг;
- дети от 1 до 3 лет — 0,5 мг;
- дети от 3 до 8 лет — 0,6 мг;
- дети от 8 до 14 лет — 1,0 мг;
- взрослые и подростки старше 14 лет — 1,3 мг;
- пожилые люди — 1,5-1,7 мг;
- беременные женщины — 1,9 мг;
- женщины во время лактации — от 1,3 до 2,0 мг.
Женщинам, которые кормят грудью, нужно обязательно согласовать прием В6 с лечащим врачом. Витамин угнетает лактацию в женском организме, а потому его нельзя принимать в больших дозировках. Вещество попадает в молоко, но не вызывает негативных реакций у малышей.
Принимать препараты B6 можно как утром, так и вечером. Но при приеме нужно учитывать, назначены ли тиамин и цианокобаламин, с которыми нельзя применять пиридоксин одновременно. В таком случае интервал между разными витаминами должен составлять не менее 12 часов.
Хранить добавки нужно вдали от прямых солнечных лучей и влаги и температуре от 15 до 25 0С. Срок годности добавки, в зависимости от производителя, колеблется от 1 до 4 лет с момента производства.
Встречаются рекомендации, согласно которым можно вместо таблетированной принимать внутрь жидкую форму В6. Такое делать нельзя категорически, поскольку это может стать причиной резкого повышения кислотности желудка. Подобный метод применения существенно снижает биодоступность пиридоксина, а потому неэффективен и потенциально вреден.
Аптечные препараты
Средства выпускаются в виде таблеток или раствора для инъекций и используются под наблюдением врача. Наиболее распространенные:
- Пиридоксин-Виал;
- Пиридоксин-Дарница;
- Пиридоксин и аналоги.
Экономичные аптечные препараты
Аптечные формы производятся в двух вариантах: монокомпонентные и поликомпонентные. Монокомпонентные витамины содержат только пиридоксин, имеют невысокую стоимость и не включают никаких добавок, а потому редко вызывают аллергические реакции.
Поликомпонентные средства включают в себя несколько витаминов (обычно всё той же группы: В1, В6, В12). Действующие вещества в нем совмещены таким образом, чтобы не угнетать действие друг друга, что встречается при сочетании монокомпонентных средств. Поликомпонентные препараты имеют более обширный спектр действия. Они отличаются по стоимости и содержат ряд дополнительных добавок, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.
Инъекции витамина В6
Дозировки подбираются в зависимости от вида болезни. Препараты являются эффективными в комплексном лечении ряда патологий.
Качественные импортные добавки
Импортные добавки производятся на основе натурального сырья. Среди них можно выбрать полностью вегетарианские продукты, что особенно удобно. Биодоступность натуральных добавок выше, а потому перед их применением при беременности, кормлении грудью, а также при наличии хронических заболеваний, нужно обязательно консультироваться с врачом.
Производятся в виде таблеток или растительных капсул из целлюлозы. Имеют более крупные размеры, чем аптечные витамины, но сложностей с глотанием, согласно отзывам, не возникает.
Ниже представлены самые популярные добавки, которые продолжительное время пользуются популярностью:
Витамин в таблетках
Препараты В6 в таблетках используются при гиповитаминозе и для улучшения состояния здоровья.
Раствор для инъекций
Пиридоксина гидрохлорид в этой лекарственной форме применяют в случаях, если пероральный прием невозможен/нецелесообразен (при рвоте/нарушениях всасывания в кишечнике).
Способ введения: п/к (подкожно), в/м (внутримышечно), в/в (внутривенно).
Взрослым препарат обычно назначают в суточной дозе 50–100 мг в 1–2 приема, детям – 20 мг. Длительность применения у взрослых составляет 1 месяц, у детей – 2 недели. При сопутствующей терапии фтивазидом, изониазидом препарат следует применять по 5–10 мг в день.
Применение Пиридоксина гидрохлорида по другим показаниям:
- сидеробластная анемия: в/м 2 раза в неделю по 100 мг (целесообразно в сочетании с фолиевой кислотой, цианокобаламином, рибофлавином);
- паркинсонизм: в/м по 100 мг в день, курс составляет 20–25 инъекций с повтором через 2–3 месяца. Также возможно применение другой схемы – в начале терапии Пиридоксина гидрохлорид назначается ежедневно по 50–100 мг в день, затем суточную дозу увеличивают на 50 мг до достижения 300–400 мг в день (в форме однократной инъекции на протяжении 12–15 дней);
- депрессии инволюционного возраста: в/м по 200 мг в день;
- пиридоксинзависимый судорожный синдром: в/в либо в/м ежедневно по 30–600 мг (взрослые) или 10–100 мг (дети).
Пиридоксин в ампулах
Раствор применяется для подкожного, внутривенного или внутримышечного введения. Метод применения зависит от целей назначения средства.
Аналоги
Аналогами Пиридоксина гидрохлорида являются: Пиридоксин, Пиридоксин-Виал, Пиридоксин буфус.
Избыток витамина В6 в организме
Такое состояние потенциально возможно при длительном употреблении витамина в больших дозах. С пищей такое количество пиридоксина получить вряд ли возможно. Витамин В6 является водорастворимым, поэтому организм легко регулирует его концентрацию с помощью мочевыделительной системы. Однако при постоянном и очень длительном приеме лекарств (в течение нескольких лет) нагрузка может быть чрезмерно высокой, что и спровоцирует гипервитаминоз В6.
На ранних стадиях появляется кожная сыпь, судороги, часто кружится голова и наблюдается помутнение сознания. Длительный гипервитаминоз характеризуется снижением концентрации белка в мышцах, нервах и внутренних органах. Это ведет к разрушению тканей и нарушению их функций – появляется сильная слабость, боль во всем теле, онемение, заторможенность, расстройства пищеварения и мочевыделения. Специфический антидот при гипервитаминозе пиридоксина отсутствует, проводится симптоматическое лечение.
Признаки и последствия передозировки
Передозировка витамином В6 в таблетках встречается редко, поскольку препарат хорошо выводится из организма. При превышении дозы у пациента появляются такие симптомы:
- боль в желудке;
- головокружение;
- мигрень;
- повышение возбудимости;
- тошнота;
- общая слабость;
- повышение температуры тела;
- одышка.
Передозировка может возникать при регулярном превышении суточной дозы, повышенной чувствительности к В6. Регулярное употребление больших доз витамина может стать причиной снижения количества белка в тканях мышц и внутренних органов.
Специфическое лечение передозировки отсутствует. Пациенту отменяют прием препарата и проводят симптоматическое лечение.
Суточные нормы витамина для разных групп людей
Пол | Возраст | Суточная потребность |
Младенцы | до 6 мес. | 0,1 мг |
Младенцы | 7-12 мес. | 0,3 мг |
Дети | 1-3 года | 0,5 мг |
Дети | 4-8 лет | 0,6 мг |
дети | 9-13 лет | 1,0 мг |
Юноши | 14-18 лет | 1,3 мг |
Девушки | 14-18 лет | 1,2 мг |
Мужчины | 19-59 лет | 2,0 мг |
Мужчины | 60-74 лет | 2,2 мг |
Женщины | 19-59 лет | 1, 8 мг |
Женщины | 6-74 лет | 2,0 мг |
Кормящие и беременные женщины | 2-2,2 мг |
При рациональном питании необходимое количество витамина пиридоксин поступает с пищей. Так как компонент играет важную роль в метаболизме белка, его необходимая дозировка может определяться на основе показателей количества белка в организме.
Дозировка
Для лечения недостаточности витамина B6 взрослым внутрь — по 80 мг 4 раза/сут. Возможно также в/м, подкожное или в/в введение в суточной дозе 50-150 мг. Длительность лечения определяется видом и тяжестью заболевания.
Для профилактики недостаточности витамина B6 применяют в дозе 40 мг/сут.
Побочные эффекты и аллергия
В инструкции к витамину В6 в таблетках указаны такие побочные эффекты:
- повышение кислотности желудочного сока;
- болезненные ощущения в эпигастрии;
- снижение интенсивности выработки молока у кормящих женщин;
- ощущение сдавленности в конечностях.
Аллергические реакции проявляются редко и возникают на фоне повышенной чувствительности к действующему веществу. Симптомы аллергии:
- покраснение кожи;
- зуд;
- крапивница;
- тошнота;
- рвота;
- отек Квинке.
Особенности витамина В6
- При длительном хранении пищевых продуктов количество пиридоксина уменьшается
- Пиридоксин необходим для превращения триптофана в ниацин, таким образом витамин В6 обеспечивает в организме эндогенный синтез витамина В3.
- Несмотря на низкую совместимость с витаминами В1 и В12, пиридоксин активно используется в комплексных препаратов типа Мильгамма или Комбилипен.
- Курение повышает потребность организма в витамине В6.
Взаимодействие витамина В6 с другими веществами
- Алкоголь и эстрогенные препараты снижают всасываемость пиридоксина в желудочно-кишечном тракте.
- Витамина В6 является антидотом при отравлении гидразином, который используют при производстве пластмасс, резины, инсектицидов, а также в качестве компонента ракетного топлива. В медицине препараты гидразина применяют в качестве цитостатического средства при злокачественных опухолях.
- Биологическую эффективность витамина В6 снижают иммунодепрессант пеницилламин, противотуберкулезные препараты циклосерин, изониазид, фтивазид и тубазид, противосудорожные препараты и гидрокортизон.
- Пиридоксин снижает лечебную эффективность леводопы
Условия хранения
- https://vse-pro-lekarstva.ru/2019/01/07/vitamin-v6-piridoksin/
- https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_28448.htm
- https://www.neboleem.net/piridoksina-gidrohlorid.php
- https://uteka.ru/product/piridoksin-174219/
- https://www.neboleem.net/piridoksin.php
- https://NarodZdorov.ru/bez-rubriki/piridoksin-instruktsiya-po-primeneniyu.html
- https://FB.ru/article/471785/piridoksin—chto-eto-za-vitamin-i-dlya-chego-on-nujen-organizmu-cheloveka
- https://www.webapteka.ru/drugbase/name5081.html
- https://profilaktika-zabolevanij.ru/lekarstva/piridoksin-instrukciya-po-primeneniyu/
- https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BD
- https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b6/piridoxin-v-tabletkah-instruktsiya
- https://health.mail.ru/drug/piridoksin/
- https://apteka.103.by/piridoksina-gidrohlorid-instruktsiya/