Be First BCAA 2:1:1 powder - 450 грамм-кому стоить употреблять. BCAA 2:1:1 Classic Powder (200г) дает силу и уверенности в себе.

Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC спортивное питание нового поколения

Что такое BCAA?

Branched-chain amino acids – аминокислоты с разветвленной цепочкой, которые требуются для синтеза многих белков (в первую очередь, в мышечных волокнах) и являются незаменимыми для человека. То есть наш организм их не вырабатывает и должен получать из пищи. Поэтому так важно, чтобы в рационе было достаточно полноценных (содержащих необходимое количество незаменимых аминокислот) белков.

При активной физической деятельности мышцы расходуют большое количество запаса аминокислот. Этот запас должен сразу же пополняться, иначе организм начинает расщеплять белки в мышцах.

Отсюда следует, что потребность в незаменимых аминокислотах (особенно BCAA) у спортсменов гораздо выше, а у тех, чей рацион не содержит животных белков в достаточном количестве (вегетарианцы, люди, соблюдающие религиозные посты и т.п.), необходимо пополнять запас незаменимых аминокислот из специальных добавок, поскольку растительные белки содержат их гораздо меньше.

Таким образом, аминокислоты BCAA обеспечивают нормальное функционирование мышц, ускоряют их рост и восстановление после тяжелых тренировок.

Как действуют BCAA?

Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой (лейцин, изолейцин и валин) выполняют несколько функций в организме.

  • BCAA играют роль строительного материала, из которого строятся белки мышц. Их количество в мышцах может достигать 35 % от общего количества аминокислот. При их недостатке мышцы не смогут расти – именно в этом часто кроется отсутствие выраженной рельефной мускулатуры у многих активных и регулярно тренирующихся людей.
  • Из аминокислот БЦАА организм может получать глюкозу и АТФ, обеспечивая себе, таким образом, дополнительный источник энергии.
  • Из BCAA синтезируются не только мышечные белки, некоторые аминокислоты (аланин, глютамин) тоже могут вырабатываться из них.
  • При истощении аминокислотных запасов, организм начинает пополнять их, расщепляя мышечные белки. Этот процесс (катаболизм) тормозится только своевременным насыщением мышечных тканей незаменимыми аминокислотами.
  • BCAA (и, в первую очередь, лейцин) стимулируют синтез нового белка в мышцах путем активации так называемых сигнальных белков PI3K, а также mTOR.
  • Также BCAA способствуют улучшению поглощения клетками глюкозы и усиливают выработку инсулина.

Что дают BCAA?

Если принимать BCAA, то мы таким образом повышаем их концентрацию в ткани мышц (или восстанавливаем ее потери после тренинга), что влечет за собой увеличение работоспособности мышечных волокон и стимулирует их гипертрофию. То есть аминокислотная добавка с БЦАА обуславливает:

  • лучшее снабжение мышц энергией и питательными веществами,
  • избыток материала для построения мышечных белков,
  • снижение интенсивности катаболизма за счет увеличения аминокислотного пула,
  • непосредственное влияние на активность сигнальных белков (mTOR и др.) и усиление роста мышц.

Кому нужно принимать BCAA?

Очень хороший эффект дает употребление добавки всем, кто старается набрать массу. Аминокислоты тормозят расщепление белков в мышцах и обеспечивают солидный прирост объемов мышц, что исключительно важно при отсутствии роста или остановке прогресса.

BCAA приносят выгоду и мужчинам, и женщинам, так как аминокислоты с разветвленной цепочкой не затрагивают эндокринную систему, а воздействуют на общие для всех организмов механизмы гипертрофии мышечной ткани.

Для тех, кто занимается тренировками с целью похудеть, BCAA оказывают весомую поддержку, позволяют не потерять мышцы вместе с избыточным жиром, поскольку в этот период часто практикуется питание с недостатком калорий, и при усиленных тренировках это ведет к усиленному катаболизму. А БЦАА дают возможность этого избежать.

Спортсмены на сушке и при работе на рельеф тоже успешно применяют аминокислоты BCAA, минимизируя потери мышц от катаболизма и ускоряя рост сухой массы.

Очень хорошо действует аминокислотная добавка на спортсменов старше среднего возраста, сохраняя снижающиеся с возрастом темпы синтеза белка и позволяя на склоне лет сохранить отличную физическую форму, которой завидует молодежь.

Содержание питательных веществ в одной порции (5 грамм):

L-лейцин 2490 мг
L-изолейцин 1245 мг
L-валин 1245 мг

Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий).

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендовано использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендуемую дозировку

Что мне даст прием BCAA?

Аминокислоты с разветвленной углеродной цепочкой обеспечивают более быстрый рост мышц и ускоренное восстановление после тренировок и курсов реабилитации. Принимая продукт вы получаете:

  • Повышенную производительность вследствие повышения количества питающих мышцы аминокислот.
  • Более быстрый рост мышц в результате подавления катаболического разрушения и активизации процессов белкового синтеза.
  • Ускоренная регенерация мышц после тяжелой тренировки.
  • Защита от потери части мышечной массы при похудении, работе на рельеф и сушке.
  • Активизация обменных процессов и ускорение расщепления жиров.

Что в составе добавки?

Главные активные вещества добавки – это 3 аминокислоты, относящиеся к группе BCAA: изолейцин, лейцин и валин. Они составляют важнейшую часть структуры белка мышечных волокон любых млекопитающих, включая человека. Эти незаменимые аминокислоты требуются для роста мышц и их прием позволяет увеличить анаболический отклик мышц на тренировочный стресс.

Кроме аминокислот BCAA добавка содержит лишь компоненты, улучшающие вкус ароматизаторы, подсластитель и т.п. Аминокислоты с разветвленной цепью отличаются очень горьким вкусом, что можно оценить, приобретая Be First BCAA 2:1:1 CLASSIC Powder без вкуса – это вариант добавки с натурально природным вкусом аминокислот. Далеко не все спортсмены способны пропить курс BCAA с натуральным горьким вкусом. Поэтому начинающим и всем, кто не желает создавать себе дополнительные сложности, рекомендуется выбрать добавку с каким-либо вкусом.

Лейцин – это основной элемент состава добавки. В первую очередь, лейцин наиболее активен в воздействии на сигнальный белок mTOR, запускающий синтез белка.

Изолейцин тоже интенсифицирует построение новых белков, но в меньшей степени, чем лейцин. Еще изолейцин способствует поглощению глюкозы мышечными клетками, а также является важным агентом в синтезе гемоглобина.

Валин синергически взаимодействует с лейцином и изолейцином, дополняя их действие. Кроме того, валин усиливает сопротивляемость негативным факторам внешней среды, оказывает нейропротекторное действие, поддерживает нормальный уровень серотонина, усиливает нервно-мышечное взаимодействие.

Преимущества аминокислотного комплекса BCAA 2:1:1 Classic

Рост и здоровье мышц напрямую зависят от баланса аминокислот в организме. Мышечные волокна на 35% состоят из аминокислот ВСАА, которые во время каждой силовой нагрузки окисляются. Для восполнения дефицита запускаются процессы катаболизма — разрушения мышечного белка. Быстрое поступление аминокислот в кровоток предупреждает эту проблему.

В препарате BCAA 2:1:1 Classic Be First аминокислоты представлены в свободной и легко усваиваемой организмом форме. Формула состава разработана с учетом повышенных нагрузок и содержит двойное количество лейцина.

Поступая в организм активные вещества аминокислотного комплекса, регулируют азотистый баланс в мышцах, запуская процесс анаболизма. Удвоенное содержание лейцина позволяет получить увеличенное количество АТФ — главного энергетического субстрата организма. Таким образом, прием препарата повышает выносливость, энергичность во время тренировок и самовосстановление организма.

Эффективность BCAA 2:1:1 Classic

Аминокислотный комплекс будет полезен для людей, занимающихся бодибилдингом, пауэрлифтингом, фитнесом, придерживающихся строгой диеты.

Системный и правильный прием препарата гарантирует:

– стабильный рост мышц;

– предупреждение катаболизма;

– повышение энергичности, выносливости;

– уменьшение жировой прослойки;

– эффективность диет;

– увеличение спортивных показателей;

– постоянно хорошее самочувствие.

Многочисленные отзывы потребителей и исследования, проведенные компанией производителем Be First, свидетельствуют о высокой эффективности и особом качестве продукта.

Как принимать BCAA 2:1:1 Classic

Аминокислотный комплекс отличается быстротой приготовления. Для этого нужно смешать 1 порцию (5 г) порошка с 250 мл воды или сладкого напитка.

Время приема:

– утром, вечером перед сном;

– до и после занятий спортом;

– между основной едой.

С каждой порцией порошка в организм будет поступать 5000 мг аминокислот ВСАА. Это оптимальное количество для роста и здоровья мышечных тканей. Особому качеству способствует отсутствие аспартама и ацесульфама-к, улучшение вкуса натуральными компонентами.

Состав продукта
Состав: 200 гр – Вишня
  • Состав: 200 гр – Вишня
  • Состав: 450 гр – Ананас
  • Состав: 450 гр – Экзотик
  • Состав: 450 гр – Ежевика
  • Состав: 5 гр – Ананас
  • Состав: 5 гр – Вишня
  • Состав: 5 гр – Экзотик
  • Состав: 200 гр – Малина
  • Состав: 200 гр – Апельсин
  • Состав: 200 гр – Цитрусовый микс
  • Состав: 200 гр – Яблоко
200 гр Вишня
Кол-во порций: 40 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С и не выше +25 С, вдали от прямых солнечных лучей.
450 гр Ананас
Кол-во порций: 90 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
450 гр Экзотик
Кол-во порций: 90 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
450 гр Ежевика
Кол-во порций: 90 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
5 гр Ананас
Кол-во порций: 1 порция
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
5 гр Вишня
Кол-во порций: 1 порция
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
5 гр Экзотик
Кол-во порций: 1 порция
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С, вдали от прямых солнечных лучей.
200 гр Малина
Кол-во порций: 40 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С и не выше +25 С, вдали от прямых солнечных лучей.
200 гр Апельсин
Кол-во порций: 40 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С и не выше +25 С, вдали от прямых солнечных лучей.
200 гр Цитрусовый микс
Кол-во порций: 40 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С и не выше +25 С, вдали от прямых солнечных лучей.
200 гр Яблоко
Кол-во порций: 40 порций
Размер порции: 5 г
Состав в: 5 г 100 г % ДН *
L-Лейцин 2.25 г
L-Изолейцин 1.125 г
L-Валин 1.125 г
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 0 г
* Процент от дневной нормы (%ДН) рассчитывается, исходя из рациона, питательной ценностью в 2000 килокалорий. Ваша личная дневная норма может отличаться от указанной, если вы употребляете большее или меньшее количество килокалорий
Ингредиенты:
Другие ингредиенты: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, пищевой краситель, аэросил (агент антислеживающий).
Ограничения по использованию:
Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта, если вы имеете какие-либо хронические заболевания, если вы беременны, кормите грудью, либо вам не исполнилось 18 лет.
Условия хранения:
Хранить при температуре не ниже +6 С и не выше +25 С, вдали от прямых солнечных лучей.
Есть ли у добавки побочные действия?

Поскольку BCAA – природные вещества, поступающие в организм с любыми животными белками, и в добавке они в природном соотношении, то побочных эффектов у добавки практически нет. При превышении рекомендованных дозировок могут проявиться расстройства в работе ЖКТ, которые исчезнут с уменьшением дозировки.

Избыток аминокислот может создать повышенную нагрузку на печень и почки, поэтому без большой необходимости не следует превышать рекомендованные дозировки.

Есть ли противопоказания к приему BCAA?

Отказаться от приема добавки имеет смысл в случае наличия аллергических реакций и индивидуальной непереносимости компонентов комплекса. С осторожностью следует принимать добавку подросткам и лицам с нарушениями в работе почек. Перед началом приема людям указанных категорий следует проконсультироваться с врачом.

Состав на одну порцию (без вкуса)
Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр)
Порций в упаковке: 40
L-лейцин 2490 мг
L-изолейцин 1245 мг
L-валин 1245 мг

Другие ингредиенты: аэросил (агент антислеживающий).

Состав на одну порцию (со вкусом / вкусы в ассортименте)
Размер порции: 1 мерная ложка (5 гр)
Порций в упаковке: 40
L-лейцин 2250 мг
L-изолейцин 1125 мг
L-валин 1125 мг

Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), подсластитель сукралоза, аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.

Фармакологическое действие

В составе добавки присутствует три незаменимых кислоты в соотношении 2:1:1 (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин). Как они действуют на организм:

  • участвуют в синтезе белка;
  • ускоряют набор мышечной массы;
  • защищают мускулатуру от разрушений при интенсивных нагрузках;
  • повышают выносливость и физическую силу;
  • ускоряют восстановление после тренировки.

Принимая Be First BCAA, вы сможете тренироваться дольше и эффективнее.

Применение и дозировка

Принимайте по 1 порции (5 таблеток) до или после физических нагрузок.

Противопоказания

Противопоказанием к приему Би Фест БЦАА является индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

Совместимость с другими товарами

Прием аминокислот обязательно сочетается с употреблением протеина. Чтобы мышцы росли быстрее, без белковых коктейлей не обойтись.

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.
Условия хранения и срок годности

Храните добавку под плотно закрытой крышкой, вдали от детей, источников тепла и влаги. Срок годности указан на упаковке.

Источники
  • https://Vitaminof.ru/catalog/bcaa-2-1-1-classic-powder/
  • https://BeFirst.info/catalog/sportpit/bcaa/bcaa_befirst_211_classic_powder_200_gr
  • https://fitbar.ru/product/be-first-rossia_bcaa-211-classic/
  • https://atletic-food.ru/be_first_bcaa-350_caps
  • https://atletic-food.ru/befirst_bcaa211_450

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: