Полезные советы от стоматологов по уходу за полостью рта и зубами - Укрепление здоровья

Полезные советы от стоматологов по уходу за полостью рта и зубами

Лечение зубов в настоящее время обходится достаточно дорого, поэтому многие люди задумываются о профилактике и полноценном уходе за полостью рта, чтобы существенно уменьшить риск появления и развития заболеваний. В первую очередь, конечно же, необходимо уделять внимание чистке зубов. Причем чистить зубы требуется не только в домашних условиях, но и в кабинете стоматолога. Дело в том, что только с помощью профессиональной гигиены зубов можно полностью избавиться от налета, который накапливается со временем на поверхности зубов. Профессиональная чистка зубов позволяет сохранять зубы здоровыми на протяжении долгого периода времени, так как на них перестают активно размножаться опасные бактерии.

Стоит отметить, что именно остатки пищи и зубной налет приводит к образованию кариеса. Даже если хорошо чистить зубы два раза в день, некоторые частички все равно остаются в труднодоступных местах, со временем образуя налет желтого или коричневого цвета. Удалить его в домашних условиях весьма трудно, поэтому специалисты советуют, как минимум, два раза в год посещать стоматологическую клинику, чтобы избавляться от налета. Без регулярной профессиональной чистки налет может привести к развитию достаточно опасных заболеваний.

Рекомендации по чистке зубов

Весьма трудно полностью предотвратить образование налета на зубах, однако данный процесс можно существенно замедлить, если правильно чистить зубы. Прежде всего, зубы необходимо чистить два раза в день – вечером и утром. Желательно проводить данную процедуру после еды, чтобы между зубами и на их поверхности оставалось меньше частичек пищи. Чистить зубы также следует специальной нитью, а не только зубной щеткой. С помощью зубной нити можно удалять частички еды в труднодоступных местах, предотвращая активное размножение бактерий. После обеда желательно полоскать полость рта специальной жидкостью или обычной водой.

Особое внимание следует уделять выбору зубной щетки. Предпочтение стоит отдавать качественным моделям или электрическим щеткам. Перед приобретением новой щетки рекомендуется обратиться к стоматологу, который может подсказать подходящую степень жесткости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Adblock
detector