Комплексный анализ крови на витамины и микроэлементы. Когда и кому нужен

Анализ на микроэлементы и витамины: что показывает, виды, расшифровка, нормы, где сдать?

Что показывает анализ?

Анализ данного типа отображает количество содержания органических структур, важных для тканей и клеток, и позволяет выявить патологии, возникающие на фоне дефицита или переизбытка данного типа веществ.

Также с помощью теста можно определить, в каком соотношении находятся необходимые тканям органические вещества по отношению друг к другу. Лишь имея на руках такие данные, врач сможет провести их грамотную коррекцию.

При помощи анализа крови на витамины можно заподозрить или предупредить большое количество патологий:

  • Проблемы со зрением. Ухудшение качества зрения, сухой кератит, глаукома, катаракта, кровоизлияния.
  • Патологии сердца и сосудов. Анемия, кровотечения.
  • Рахит, остеопороз.
  • Кариес и патологии десен.
  • Мышечная дистрофия.
  • Судороги икроножных мышц.
  • Мозговые нарушения.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Кожные высыпания, дерматиты.
  • Патология кишечника, при которой нарушается всасывание витаминов.
  • Нарушение работы печени и почек.

Кроме того, дефицит тех или иных витаминов может указывать на ослабление общего иммунитета, в результате чего пациент чаще сталкивается с воспалительными и инфекционными патологиями.

Когда и кому назначается анализ?

Наш организм легко и понятно реагирует на недостаток витаминов следующими симптомами:

  • бледность и сухость кожи – дефицит витаминов С, А, РР, ФК, В12, биотина;
  • себорея – А, В2, В6, РР;
  • угри – А, В6, РР;
  • утомляемость и слабость – С, А, Е, В1, В2, В12;
  • проблемы с ЖКТ – А, РР, ФК, В12 и пр.

К другим признакам относятся раздражительность, расстройства сна (сонливость или бессонница), плохой аппетит, трещины в уголках губ и на руках, частые «ячмени», кровоточивость десен, постоянные простуды, проблемы в половой сфере и пр.

Избыток витаминов и микроэлементов также негативно сказывается на состоянии здоровья, влияя на обмен веществ, вследствие чего слабеет иммунитет, а это провоцирует развитие разных заболеваний.

Кому назначают анализ?

Комплексный анализ крови на витамины назначают детям в период активного роста, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, курящим людям и злоупотребляющим алкоголем, а также спортсменам и людям, испытывающим серьезные физические нагрузки, страдающим хроническими заболеваниями, придерживающимся жесткого режима питания и т.д.

Специалисты рекомендуют регулярно сдавать данный анализ и обращаться за медицинской помощью при возникновении недомоганий или перечисленных выше симптомов.

Подготовка к процедуре

Анализ крови на витамины требует специальной подготовки:

  • Забор материала производится строго натощак. Последний прием пищи должен состояться не позже десяти часов до проведения исследования.
  • За несколько дней запрещается употребление алкоголя.
  • Заранее прекращают прием лекарственных препаратов и специальных комплексов. При невозможности подобных действий название препарата и его доза указывается на направлении.
  • Накануне обследования значительно ограничивают физические нагрузки.

Отказ от подготовки может привести к искажению результатов анализа.

Исказить результат исследования может прием некоторых видов препаратов, в основном тех, которые усиливают вывод данных соединений из организма или препятствуют их нормальному всасыванию.

Как проводятся анализы на витамины и микроэлементы

Для определения содержания витаминов и минеральных веществ в организме назначаются различные исследования. В качестве биоматериала может использоваться цельная кровь или ее сыворотка, волосы, ногти, моча. Тест на витамины, занимает 1 рабочий день, а вот комплексный анализ на микроэлементы — до 6 рабочих дней. Если исследование предполагает взятие крови, то на прием в лабораторию стоит прийти утром и натощак (после 8-часового ночного голодания). Для предоставления к исследованию волос и ногтей необходимо ознакомиться со специальными инструкциями (их обычно предоставляют в лаборатории перед сдачей анализа), так как процесс их сбора требует соблюдения многих нюансов.

Информация об исследовании

Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).

Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)

Бледность кожи

С, A, PP, ФК, В12, Биотин

Сухость кожи

С, А, В6, Биотин

Себорея

А, В2, В6, РР

Угри, фурункулы

А, В6, РР

Сухость, выпадение волос

А, В6, Биотин

Тошнота

В1, В6

ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики

А, РР, ФК, В12

Снижение аппетита

А, В1, В2, В6, В12

Конъюктевит

А, В2, В6

Склонность к инфекциям

С, А

Утомляемость, слабость

С, А, Е, В1, В2, В12

Раздражительность

С, В1, В6, В12, РР, Биотин

Бессонница

В6, РР

Нарушение сумеречного зрения

А, В2

Стоматит

В2, В6

Анемия

В6, В12, ФК

Склонность к кровоизлияниям

С, Е, К

В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:

  • дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
  • женщины, применяющие оральную контрацепцию;
  • пожилые люди;
  • курильщики;
  • лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
  • люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
  • люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
  • люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
  • беременные женщины;

Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку. Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям. Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.

Показания к назначению анализа:

  • Диагностика гиповитаминоза
  • Диагностика авитаминоза
  • Диагностика гипервитаминоза

                            Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.

                            Комплексный анализ крови на витамины (A, D, E, K, C, B1, B5, B6, В9, B12)

                            В исследовании определяется уровень водорастворимых и жирорастворимых витаминов. Лабораторное исследование используется для выявления витаминной недостаточности и для контроля насыщения организма витаминами при приеме фармакологических средств и пщевых добавок.

                            Витамины группы B (B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12), в крови

                            Витамины группы В – биологически активные вещества, выступающие в роли катализаторов ряда важнейших биохимических реакций. Витамины участвуют в обеспечении организма энергией за счет нормализации тканевого дыхания, окислительно-восстановительных процессов, улучшения обмена веществ. Микронутриенты принимают участие в синтезе гормонов, адекватном иммунном ответе, образовании новых клеток и тканей.

                            Витамины группы В относятся к классу водорастворимых. Они быстро выводятся из организма, не накапливаясь в нем (за исключением витамина В12). Для удовлетворения потребности в данных веществах необходимо полноценно и сбалансированно питаться. Некоторые витамины синтезируются собственной микрофлорой кишечника.

                            Витамины группы В содержатся во многих продуктах: ржаном хлебе, гречневой крупе, бобовых, орехах, мясе, молоке и т. д. Однако следует помнить, что уменьшению количества витаминов в пище способствует термическая обработка. А наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя) ведет к уменьшению содержания витаминов в крови.

                            Гипервитаминоз В встречается редко, недостаток витаминов этой группы – намного чаще, что может существенно навредить здоровью.

                            Показатели нормы спектрального анализа волос

                            • Литий: 0,005 – 0,05 мкг/г.
                            • Бор: 0,1 – 3,5 мкг/г.
                            • Натрий: 280 – 1000 мкг/г.
                            • Магний: 25 – 50 мкг/г.
                            • Алюминий: 7 – 20 мкг/г.
                            • Кремний: 5 – 35 мкг/г.
                            • Калий: 250 – 1000 мкг/г.
                            • Кальций: 300 – 1200 мкг/г.
                            • Титан: 0 – 0,01 мкг/г.
                            • Хром: 0,5 – 1,5 мкг/г.
                            • Марганец: 0,2 – 1,3 мкг/г.
                            • Железо: 15 – 35 мкг/г.
                            • Кобальт: 0,01 – 1 мкг/г.
                            • Никель: 0,01 – 2 мкг/г.
                            • Медь: 10 – 30 мкг/г.
                            • Цинк: 120 – 250 мкг/г.
                            • Мышьяк: 0,005 – 0,1 мкг/г.
                            • Селен: 0,8 – 1,5 мкг/г.
                            • Молибден: 0,02 – 0,15 мкг/г.
                            • Кадмий: 0 – 0,1 мкг/г.
                            • Сурьма: 0,005 – 1 мкг/г.
                            • Ртуть: 0,01 – 2 мкг/г.
                            • Свинец: 0,2 – 5 мкг/г.

                            Независимо от того, какому анализу вы отдадите предпочтение, дефицит либо избыток витаминов и микроэлементов необходимо устранять. А для этого чаще всего достаточно корректировки питания.

                            Если же отклонения от нормы будут существенными, врач-терапевт может назначить лекарственные препараты либо направить на консультацию к узкому специалисту.

                            Но в любом случае следует помнить о том, что нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе всего организма. Поэтому не стоит недооценивать функции и значимость этих помощников, которые являются неотъемлемыми звеньями одной цепи под названием – ОРГАНИЗМ!

                            Расшифровка результатов анализа: норма и патология

                            На данный момент выделяют 13 витаминов, которые делятся на водо- и жирорастворимые, и 16 микроэлементов, из которых 9 относятся к группе эссенциальных, то есть жизненно необходимых. К таким относятся железо ( Fe ), медь ( Cu ), цинк ( Zn ), хром ( Cr ), селен ( Se ), молибден ( Мо ), йод ( I ), кобальт ( Со ), марганец ( Mn ). Из всего списка витаминов и микроэлементов мы рассмотрим лишь те, что содержатся в организме в большем количестве и те, что актуальны для жителей современных городов и работников вредных производств.

                            Информация
                            Все минеральные элементы, содержащиеся в живых организмах, делятся на 3 группы: макроэлементы (содержание в организме — 0,09–9%), микроэлементы (0,00009–0,001%) и ультрамикроэлементы (0,000001–0,000009%). Микроэлементы, в свою очередь, подразделяются на жизненно необходимые и токсичные.

                            Недостаток или избыток того или иного элемента или витамина способен привести к плачевным последствиям. Основными признаками нехватки жизненно важных веществ являются:

                            • дисбактериоз;
                            • анемия;
                            • снижение иммунитета;
                            • лишний вес;
                            • развитие диабета;
                            • задержки в развитии у детей;
                            • серьезные проблемы с волосами и пищеварением;
                            • заболевания костей;
                            • сердечно-сосудистые патологии;
                            • заболевания кожных покровов;
                            • проблемы в половой сфере.

                            Зачастую врачи и сами пациенты не связывают заболевания с нехваткой каких-либо элементов, а ведь подобную проблему достаточно легко устранить, всего лишь изменив диету или назначив соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Однако прежде чем бежать в аптеку, следует сдать анализ на витамины и микроэлементы и отправиться с его результатами к лечащему врачу, который сможет квалифицированно подобрать те или иные витаминно-минеральные добавки либо назначить правильную диету.

                            Микроэлементы

                            Кобальт — компонент витамина B12, необходимого для синтеза ДНК, процессов кроветворения, функционирования нервной системы. Дефицит кобальта может привести к таким серьезным заболеваниям, как пернициозная анемия, фуникулярный миелоз, мегалобластная анемия. Определение кобальта играет важную роль при дифференциации В12-дефицитной анемии от фолиево-дефицитной. Избыток кобальта, наоборот, оказывает токсическое действие на организм и возникает, как правило, при работе на вредных производствах. Норма содержания кобальта в сыворотке крови 0,00045–0,001 мкг/мл.

                            Медь — металл, суточная потребность в котором составляет 2 мг в день. Метаболизм меди происходит, главным образом, в печени. Элемент является структурным компонентом многих ферментов и важных белков. Нехватка меди приводит к нарушению пигментации волос и кожи, анемии, остеопорозу, поражениям костей и суставов. При избытке меди возникает отравление, сопровождающееся тошнотой, рвотой, жидким стулом. Норма присутствия меди в сыворотке крови:

                            • мужчины 0,75–1,5 мкг/мл;
                            • женщины 0,85–1,8 мкг/мл.

                            Молибден — данный микроэлемент входит в состав некоторых металлоферментов, которые участвуют в процессах метаболизма. Молибден попадает в организм с пищей — он содержится в орехах, бобовых и зерновых культурах. В организме концентрируется в основном в костях, почках и печени. Дефицит молибдена в медицинской практике описан только в условиях продолжительного искусственного парентерального питания. Отравления молибденом не описаны. Референсные значения содержания в крови 0,0004–0,0015 мкг/мл.

                            Селен — элемент, который особенно важен для тиреоидной функции (работы щитовидной железы). Он входит в состав йодтирониндейодиназы — фермента, который превращает неактивный гормон тироксин (Т4) в активный 3-йодотиронин (Т3). Кроме того, селен необходим для нормальной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Селен — природный антиоксидант, который применяется в косметических средствах. Дефицит селена может приводить к психическим нарушениям, способствовать увеличению вирулентности вирусов и снижению защиты организма от некоторых видов рака. В избыточных количествах селен токсичен. Избыток может быть связан с работой на вредном производстве и произвольным приемом препарата. Норма в сыворотке крови 0,07–0,12 мкг/мл.

                            Цинк — второй по распространенности элемент в организме после железа. Входит в состав более 300 металлоферментов, играет ключевую роль в синтезе белка и нуклеиновых кислот. В пище цинк в основном связан с белками, наиболее доступным считается в красном мясе и рыбе. Недостаток цинка является следствием рациона питания с низким содержанием животных белков. Кроме того, абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Симптомы дефицита цинка не являются специфичными, поэтому он диагностируется главным образом с помощью анализа на микроэлементы. Норма содержания цинка в крови 0,75–1,50 мкг/мл.

                            Марганец — элемент, который участвует в процессах образования соединительной ткани и костей. Связан с механизмами роста, репродуктивными функциями, метаболизмом углеводов и липидов. Как правило, марганец поступает в организм в небольших количествах, а его нехватка может привести к деминерализации костей. Низкий уровень марганца характерен для таких заболеваний, как рассеянный склероз, витилиго, сахарный диабет и пр. Избыток марганца проявляется невротическими синдромами, повышенной утомляемостью, рахитом, гипотиреозом. Хроническое отравление марганцем характерно для некоторых профессий — например, для литейщиков, сварщиков, минёров, рабочих некоторых специфических производств. Референсные значения в анализе на микроэлементы 0,007–0,015 мкг/мл.

                            На заметку
                            Отдельно в списке микроэлементов стоят такие микроэлементы, как йод и железо, о свойствах и важности которых большинство наших соотечественников знают не понаслышке, а потому мы не будем на них останавливаться подробно. Определение уровня железа в сыворотке входит в расширенный анализ на биохимию крови вместе с кальцием, калием, натрием и хлором. Для определения содержания йода используются волосы, моча и ногти.

                            Токсичные микроэлементы

                            К сожалению, в наш организм могут поступать не только полезные, но и крайне токсичные микроэлементы, к которым относятся кадмий, мышьяк, никель, ртуть и свинец. Отравления данными веществами приводят к сильной интоксикации, которая сопровождается общей слабостью, нарушениями сна и аппетита, ломкостью ногтей и волос, проблемами со зрением, с половой функцией. Кроме того, накопление токсичных элементов в организме приводит к росту вероятности злокачественных новообразований. Для определения содержания этих веществ в организме проводятся специальные анализы на токсичные микроэлементы. В качестве биоматериала могут выступать цельная кровь, моча, волосы и ногти.

                            Немного истории
                            Одно из наиболее массовых отравлений токсичным микроэлементом произошло в Японии в середине 20-го века. В течение длительного времени химический комбинат Chisso сбрасывал в воду залива Минамата метилртуть. Спустя тридцать лет после начала сброса у проживающего в районе населения стали отмечаться странные симптомы — нарушение моторики и двигательной активности конечностей, ослабление зрения и слуха, ухудшение внятности речи, паралич и помутнение сознания, завершающиеся смертью. В конечном итоге было установлено, что причина заболевания — отравление метилртутью, содержащейся в морепродуктах, вылавливаемых в районе сброса. Синдром получил название «Болезнь Минамата».

                            Витамины

                            О пользе витаминов большинству людей известно гораздо больше, чем о микроэлементах. Витамины обознаются буквами латинского алфавита. Некоторые из них являются самостоятельными веществами, а некоторые представляют собой целый комплекс веществ (витамины группы B). На данный момент самыми изученными считаются витамины A, B, C, D и E. Витамины C и B относятся к водорастворимым, витамины A, D, E называются липовитаминами, то есть являются жирорастворимыми.

                            Хронический недостаток указанных витаминов приводит к серьезным последствиям. Например, суточная потребность в витамине A составляет 900 мкг для взрослых, а его дефицит приводит к развитию «куриной слепоты». В то же время переизбыток этого биологически активного вещества опасен и может нарушить развитие плода, вызвать интоксикацию организма. Недостаток витаминов группы B связан со многими кожными заболеваниями, расстройствами психики, метаболическими нарушениями, ослаблением зрения и памяти, выпадением волос, болями в суставах и дисфункцией печени. Дефицит витамина C является причиной цинги, кровоточивости десен и носовых кровотечений. Недостаток витамина D приводит к развитию рахита и остеомаляции (размягчение костей). Нехватка витамина E является причиной нервно-мышечных нарушений, миопатии и анемии.

                            Самые распространенные анализы на витамины связаны с содержанием витаминов D, B12 и B9 (фолиевая кислота). Для исследования используется сыворотка крови. Нормы содержания:

                            • D — 25–80 нг/мл;
                            • B12 — 187–883 нг/мл;
                            • B9 — 3,1–20,5 нг/мл.

                            Итак, анализы на микроэлементы могут быть комплексными или выполняться в качестве отдельных исследований. Комплексный анализ является более показательным, и рекомендован для регулярного проведения с целью профилактики дефицита определенного набора микроэлементов и витаминов. Исследования на отдельные элементы назначает врач для уточнения причин некоторых заболеваний. Помните, что такие распространенные явления, как усталость, сонливость, депрессия, нарушения сна, ломкость волос и ногтей могут быть следствием недостатка витаминов или минералов, но при этом без особого труда устранены приемом соответствующих витаминно-минеральных комплексов.

                            Показатели нормы витаминов в крови

                            • Витамин А (ретинол): 0,3 – 0,8 мкг/мл.
                            • Витамин В1 (тиамин): 45 – 103 нг/мл.
                            • Витамин В2 (рибофлавин): 70 – 370 нг/мл.
                            • Витамин B3 (никотиновая кислота): 3 – 36 нг/мл.
                            • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0,2 – 1,8 мкг/мл.
                            • Витамин B6 (пиридоксин): 7 – 52 нг/мл.
                            • Витамин В9 (фолиевая кислота): 2,5 – 15 нг/мл.
                            • Витамин В12 (цианокобаламин): 189 – 833 пг/мл.
                            • Витамин С (аскорбиновая кислота): 4 – 20 мкг/мл.
                            • Витамин Е (токоферол): 5 – 18 мкг/мл.
                            • Витамин D: 25 – 80 нг/мл.
                            • Витамин К (филлохинон): 0,1 – 2,2 нг/мл.

                            В9 или фолиевая кислота

                            Является активным участником всех обменных процессов, происходящих в организме. Она задействована в созревании эритроцитов.

                            Недостаток фолиевой кислоты в плазме и организме может образоваться после длительного приема барбитуратов. После курса лечения противотуберкулезными препаратами, антибиотиками и после приема противозачаточных средств.

                            • Дефицит вещества развивается при псориазе или при наличии сильной алкогольной зависимости, на фоне диет с ограничением поступающего в организм белка.
                            • Снижение уровня В6, В12 и С приводит к одновременному снижению уровня фолиевой кислоты.
                            • У беременных женщин недостаток витамина может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
                            • В случаях, когда уровень содержания витамина В9 в крови очень низок, развивается мегалобластическая анемия, она сопровождается появлением в кровяном русле огромного количества незрелых эритроцитов.
                            • При длительном дефиците фолиевой кислоты появляются симптомы кровоточивости десен.
                            • В особо тяжелых формах патологии может начаться кровотечение в кишечнике.
                            • При снижении концентрации данного вещества нарушается процесс регенерации клеток.

                            Патология сопровождается следующими отклонениями:

                            • Сложностями при запоминании информации;
                            • Потерей массы;
                            • Быстрым старением организма;
                            • Выпадением волос;
                            • Повышенным уровнем утомляемости;
                            • Головными болями;
                            • Депрессией.

                            Препараты, влияющие на уровень содержания В9 в тканях и плазме:

                            • Сульфаниламиды;
                            • Антибиотики;
                            • Цитостатики;
                            • Холестирамин.

                            Переизбыток витамина в крови возможен только при одномоментном введении вещества в большом количестве. Организм человека не способен накапливать фолиевую кислоту “на будущее”. Витамин плохо усваивается тканями и быстро выводится из организма.

                            Теоретически значительное превышение концентрации фолиевой кислоты может произойти при длительном приеме препаратов содержащих этот элемент. На практике такое происходит крайне редко. Известны единичные случаи. Была обнаружена взаимосвязь между повышенным уровнем фолиевой кислоты и развитием раковых опухолей.

                            D или кальциферол

                            Обеспечивает переработку кальция, фосфора в тонком кишечнике. Активно участвует в синтезе гормонов. Влияет на многие системы и органы.

                            Дефицит вещества сопровождается:

                            • Болью в мышцах и костях;
                            • Повышенной хрупкостью костей;
                            • Снижением уровня иммунитета;
                            • Повышением артериального давления;
                            • Выпадением волос.

                            Переизбыток кальциферола развивается при длительном пребывании на солнце и при передозировке препаратами. Основное осложнение при низком уровне витамина в крови у детей – развитие рахита. У взрослых – появление проблем в репродуктивной сфере.

                            С или аскорбиновая кислота

                            При дефиците данного компонента:

                            • Повышается хрупкость сосудистой стенки.
                            • Понижается сопротивляемость организма к инфекциям.
                            • При критически низком падении концентрации в крови появляются признаки цинги.

                            Переизбыток витамина в организме и повышение его уровня в крови встречается редко. Для этого суточная доза должна быть увеличена от двадцати до тридцати раз. Постепенное повышение может развиться при длительном приеме повышенных доз витамина, хотя чаще всего все выводится почками.

                            А или ретинол

                            Данное вещество участвует во многих процессах, проходящих в организме. Активизирует иммунитет и влияет на работу репродуктивной системы. Влияет на остроту зрения. При низком уровне ретинола в крови появляются следующие отклонения:

                            • Кожные покровы становятся сухими, развивается склонность к дерматитам.
                            • Истончаются волосы, становятся ломкими.
                            • Снижается уровень иммунитета.
                            • Ухудшается зрение в ночное время.

                            Переизбыток ретинола в крови развивается постепенно и незаметно. На этом фоне может развиться нарушение обмена веществ. Избыточное количества ретинола накапливается в печени, и приводит к изменению ее структуры. Происходит отравление организма.

                            Источники

                            • https://www.medcentrservis.ru/analyses/analiz-krovi-na-vitaminy/
                            • https://ooo-medicina.ru/analizy/kompleksnyj-analiz-krovi-na-vitaminy-i-mikroelementy/
                            • https://www.kp.ru/guide/analiz-na-mikroielementy.html
                            • https://www.gemotest.ru/catalog/po-laboratornym-napravleniyam/biokhimicheskie-issledovaniya/biokhimicheskie-issledovaniya-krovi/vitaminy/kompleksnyy-analiz-krovi-na-vitaminy-vitaminy-a-d-e-k-c-b1-b5-b6-/
                            • https://kdl.ru/analizy-i-tseny/kompleksniy-analiz-krovi-na-vitamini
                            • https://www.chromolab.ru/issledovaniya/analiz-krovi-na-vitaminy-gruppy-b
                            • https://www.infoniac.ru/news/Kak-uznat-kakih-vitaminov-ne-hvataet-v-organizme-Analiz-na-vitaminy-i-mikroelementy-rasshifrovka-normy.html

                            Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
                            Adblock
                            detector