Какой глюкозамин лучше? Разбираемся в продуктах самых популярных брендов. Спортивное питание Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM препарат для суставов - отзывы

Глюкозамин Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin + MSM (90 таб)

Эффекты от приема

Действие направлено на:

  1. Сохранение здоровья соединительной ткани.
  2. Восстановление хрящей и связок.
  3. Улучшение амортизационных свойств суставов.
  4. Снижение жировых отложений и улучшение рельефности мышц.

Описание действующих веществ

В состав БАД входят три основных хондропротектора:

  • Глюкозамин необходим для поддержания уровня влаги и питательных веществ внутри суставной капсулы, что предотвращает трение между костями и способствует питанию клеток суставов.
  • Хондроитин восстанавливает клетки хряща, купирует воспалительные процессы, делает поверхность суставов прочнее, что позволяет выдерживать большие силовые нагрузки.
  • МСМ является основным источником серы, а, следовательно, и главным проводником внутрь клетки всех питательных элементов, которые требуются для ее здоровья. Способствует выработке важных для формирования мышечной массы аминокислот метионина и цистеина.

Форма выпуска

Упаковка добавки содержит 90 таблеток.

Фармакологическое действие

Как действует Glucosamine & Chondroitin & MSM:

  • снимает боль и воспаление в суставах;
  • сохраняет здоровье связок, суставов у профессиональных спортсменов;
  • предупреждает возрастные изменения в суставах;
  • ускоряет регенерацию тканей.

Глюкозамин принимает участие в образовании и возобновлении хрящей, а также выступает как строительное сырье в процессе их возобновления. Хондроитин считается частью белковой молекулы, придающей хрящам эластичности, улучшающей суставную жидкость и амортизирующую суставную структуру. MSM (Метилсульфонилметан) являет собой природную серу, которая необходима организму для протеинового синтеза, выработки энзимов, гормонов, а также для роста тканей.

В процессе выполнения интенсивных физических упражнений может возникнуть повышенная потребность организма в хондроитине и глюкозамине, что может послужить причиной ухудшения здорового состояния связок, суставов. Помимо этого, с каждым прожитым годом их выработка постепенно замедляется. MSM с пищей транспортируется в организм очень малыми объемами, и даже при минимальной тепловой обработке пищи они разрушаются.

Состав

Содержание в 1 порции (3 таблетки):
Глюкозамин 1500 мг
Хондроитин 1200 мг
MSM 1200 мг
Дополнительные компоненты: фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, магния стеарат.

Применение и дозировка

Принимайте ежедневно по 3 капсулы Ультимат Нутришн Глюкозамин и Хондроитин и МСМ во время еды, запивая стаканом воды. Продолжительность курса составляет не менее 2 месяцев. В некоторых случаях рекомендуется постоянный прием хондропротектора.

Противопоказания

Беременность, лактация, детский возраст, наличие хронических заболеваний, индивидуальная непереносимость компонентов.

Условия хранения и срок годности

Храните продукт в сухом, темном, прохладном месте, недоступном для детей. Используйте до окончания срока годности, указанного на упаковке.

Совместимость с другими товарами

Принимать хондропротектор рекомендуется вместе с коллагеном. Это вещество повышает эластичность тканей, снижает риск получения травм при физических нагрузках.

В нашем интернет-магазине большой выбор спортивных товаров и добавок. Доставляем заказы по Москве, МО. В другие регионы России отправляем транспортной компанией.

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет. ЕАС.
Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

90 таблеток Порция 3 таблетки Количество порций 30 Состав в: 3 табл. Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) 1500 мг Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) 1200 мг MSM (метилсульфатметан) 1200 мг Другие ингредиенты: фармацевтическая глазурь, дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния.

Фармакологические свойства MSM изучены еще не так хорошо, однако некоторые исследования на людях и подопытных животных показали, что метилсульфонилметан обладает широким противовоспалительным действием, при этом эффективность его наиболее высока в лечении воспалительных заболеваний суставов.

Данное вещество способствует более быстрому восстановлению после тренировок и помогает сохранять мышцы от разрушения.

Использование данной добавки позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках, при минимальном риске развития побочных эффектов. Совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом.

Наш организм нуждается в поступлении серосодержащих элементов для синтеза новых протеинов и других элементов. Сера входит в состав белков, которые формируют мышцы, связки и кости. Это четвертый по массовой доле минерал в организме человека.

О глюкозамине

Glucosamine от Ultimate Nutrition – элемент биологической добавки, который выступает строительным материалом для суставов. Он способствует восстановлению хрящевого вещества, активно изнашиваемого во время интенсивных тренировок. Проведенные исследования неоднократно подтверждали благоприятное влияние глюкозамина и способствовали снижению болевых ощущений в суставах.

В обычных условиях организм самостоятельно справляется с выработкой моносахарида, но при повреждении тканей суставов возникает дефицит глюкозамина, участвующего в процессе восстановления.

О хондроитине

Хондроитин – еще один важный элемент в комплексе от Ultimate Nutrition. Он принимает участие в регенерации хрящевого вещества и способствует выработке глюкозамина. Кроме этого, хондроитин предупреждает появление болевых ощущений и сводит вероятность травм к минимуму. Благодаря хондротину, в хрящевых соединениях поддерживается водный баланс, играющий амортизирующую роль и укрепляющий прочность суставов во время нагрузок.

В составе есть стеарат магния:

Ни в коем случае нельзя сочетать потребление лекарств со стеаратом магния с приемом алкогольных напитков, а также самых разных энергетиков.

Производитель упаковал свою добавку в удобную баночку с отвинчивающейся крышкой, она была затянула пленкой, под ней защитная пленка и вата. Все это позволяет быть уверенным, что банку до вас никто не открывал.

Сравнение дозировок Ultimate Nutrition:

Я уже писала, что принимала еще и вариант без МSМ, предлагаю сравнить дозировки и цену.

Производитель указывает на упаковке пить по 3 таблетки в день, в таком режиме хватит банки на 30 дней.

В дневной порции содержится Ultimate Nutrition Glucosamine, Chondroitin, MSM

хондроитин сульфат натрия – 1200 мг

глюкозамина гидрохлорид – 1500 мг

МSM – 1200 мг

А в варианте Ultimate Nutrition Glucosamine, Chondroitin

Производитель рекомендует пить по 2 таблетки, банка тоже рассчитана на месяц.

Цена: 1100 руб на месяц

хондроитин сульфат натрия – 1200 мг

глюкозамина гидрохлорид – 1500 мг

Странное получается дело, покупая вариант с МSМ, мы получаем тоже количество глюкозамина с хондроитином плюс 1200 мг MSM, но по более дешевой цене.

Есть только одно НО…

Вместо 2х таблеток, нужно пить 3 таблетки, что не всегда удобно. Рекомендуется принимать таблетки не в один присест, а распределять по приемам пищи, а 3 таблетки = 3 раза поесть и вспомнить о них…

Сколько таблеток Ultimate Nutrition Glucosamine, Chondroitin, MSM пить в день?

Метод расчета дозировки доктора Джейсона Теодосакиса:

При весе менее 55 кг, достаточно дозировки в 1000 мг глюкозамина и 800 мг сульфата хондроитина для ежедневного приёма.2. При весе от 55 до 90 кг дозировка составляет 1500 мг глюкозамина и 1200 мг хондроитина. Думаю, это самый распространённый вариант.3. При весе более 90 кг, рекомендуется уже 2000 мг глюкозамина и 1600 мг сульфата хондроитина при ежедневном приёме. Если у Вас большие физические нагрузки, то это будет стандартной нормой. Если нагрузок нет, то данный вариант будет считаться лечебной дозой.

Я придерживаюсь этих рекомендаций и пью 2 таблетки в день (вес 50 кг), молодой человек пьет 2-3 таблетки в день (около 80 кг)

Применение Ultimate Nutrition Glucosamine, Chondroitin, MSM.

Я занимаюсь экстремальным видом спорта, в котором большая нагрузка приходится на колени. После неудачного приземления несколько лет назад стало часто побаливать левое колено во время тренировок, последний год и правое колено стало болеть. У молодого человека проблемы абсолютно те же, поэтому пьем добавку вместе.

Принимать таблетки нужно строго во время еды, не мешаем с энергетиками и алкоголем. Таблетки большие, но обтекаемые. У меня они не вызывают никаких проблем, а вот мужчина как-то умудрился сильно подавиться. Запаха не имеют.

Glucosamine, Chondroitin, MSM я приобрела после того как пропила месяц Glucosamine и Chondroitin, в магазине не оказалось прошлого варианта и пришлось брать с серой. Отмечу, что после месячного курса Glucosamine и Chondroitin, колени перестали болеть, но после небольшого перерыва в приеме боль возвращается.

Добавка действительно работает при РЕГУЛЯРНОМ приеме.

Уходит хруст в коленях, ощущение несмазанного сустава, боль при приседаниях. Но случай у меня не запущенный, колени болят только в периоды активных тренировок, в обычной жизни болей нет.

У меня подвернута нога и при скручивающей нагрузке лодыжка побаливает и немного опухает. С приемом добавки лодыжка ощутимо меньше болит и не опухает.

Есть ощущение, что добавка благотворно воздействует на кожу. Именно в варианте с серой кожа стала меньше сохнуть, повысилась эластичность. От одного глюкозамина с хондроитином такого эффекта не было.

Из сложностей: 3 больших таблетки, которые лучше съесть 3 раза в день обязательно во время приема пищи, для меня это титаническое усилие не забыть о таблетке хоть раз в день.

Стоит ли делать перерыв в приеме?

После 4х месяцев приема я не отметила стойкого накопительного эффекта от глюкозамина и хондроитина.

В октябре спортом не занималась и я не принимала добавку 2 недели. Колени не болели, пока опять не дала нагрузку.

 
Достоинства
  • Нормальная цена
  • Облегчаются болевые ощущения при травмах сухожилий
  • Отличное профилактическое средство
Недостатки
  • Наличие стеарата магния

Глюкозамин Хондроитин MSM от производителя BeFirst

BeFirst позиционирует себя на рынке как отечественный производитель спортивного питания. Судя по отзывам атлетов, употребляющих его спортивные добавки, качество продукта достойное, да и цена на многие препараты действительно ниже, чем у конкурентов. Что же касается Глюкозамина Хондроитина MSM от BeFirst, то он имеет привлекательный сбалансированный состав. Как утверждает производитель, в каждой порции содержится дневная норма основных Glucosamine + Chondroitin + MSM, а именно:

  • глюкозамин сульфат – один из главных компонентов соединительной ткани – формирует, укрепляет хрящевую ткань, мышц, сухожилия и кости;
  • хондроитин – отвечает за прочность связок и хрящевой ткани при растяжении и сжатии. Элемент входит в синовиальную жидкость суставов и обеспечивает функцию смазки;
  • метилсульфонилметан является соединением серы с высокой биологической доступностью. Отличает противовоспалительным эффектом и принимает участие в синтезе веществ, необходимых для здоровья организма и опорно-двигательного аппарата.

Добавка благотворно влияет на состояние хрящевых и соединительных тканей в других частях тела. Форма выпуска в таблетках, время приема любое. В одной банке содержится 90 порций. Этого хватит на месяц. Стоимость препарата 720 рублей.

Пропорции веществ (в 1 таблетке):

  • Глюкозамин – 1 500 активного вещества;
  • Метилсульфонилметан – 1 200 мг;
  • Хондроитин – 120 мг.

Основные преимущества товара:

  • Стоит дешевле аналогов;
  • Есть свидетельство о государственной регистрации;
  • Товар отечественного производителя

Положительное влияние приема Глюкозамина + Хондроитина + МСМ от производителя BeFirst

Принимавшие препарат отмечают такие положительные результаты:

  • активизируются обменные и восстановительные процессы;
  • уменьшается болезненность в области суставов;
  • восстановится нормальная толщина хрящей;
  • улучшается подвижность в суставах;
  • снижается риск получения травмы при нагрузках.

Дополнительно стоит отметить, что у женщин во время приема MSM улучшается состояние кожи, ногтей, волос. При всех положительных качествах препарата, производитель рекомендует во время приема следить за своим состоянием, и в случае ухудшения самочувствия обратиться к врачу. Комплекс состоит из компонентов морских моллюсков. Есть вероятность покраснений, зуда или иных аллергических реакций у лиц, страдающих аллергией на них.

Продукт не рекомендуется употреблять:

  • несовершеннолетним;
  • беременным женщинам;
  • женщинам на грудном вскармливании.

Хранить витамины нужно в закрытой упаковке, где температура не будет превышать 27 градусов, а также в сухом и темном месте.

Глюкозамин, Хондроитин, МСМ от Natrol

Глюкозамин, Хондроитин, МСМ от Natrol (США) также нацелен на поддержание суставов. Кроме глюкозамина и хондроитина содержит метилсульфонилметан, но его количество гораздо меньше, чем препаратах BeFirst (1200 мг) или NOW (300 мг). В упаковке 90 таблеток. Кроме основных элементов в составе целлюлозная камедь, стеариновая кислота, гипромеллоза, стеарат магния, глицерин, целлюлоза. Принимать комплекс необходимо три раза в день с едой. Стоимость комплекса – 900 рублей.

Состав препарата:

  • метилсульфатметан – 83 мг активного вещества;
  • хондроитин – 400 мг;
  • глюкозамин – 500 мг.

Glucosamine, Chondroitin, MSM от Ultimate Nutrition

Glucosamine, Chondroitin, MSM от Ultimate Nutrition на текущий момент один из самых популярных препаратов среди спортсменов, занимает первое место среди импорта. Стоимость упаковки – 860 рублей за 90 таблеток.

Состав препарата:

  • глюкозамин сульфат – 1500 мг;
  • хондритин сульфан – 1200 миллиграмм;
  • метилсульфонилметан – 1200 мг.

Физкультура и тяжелые нагрузки вызывают недостаток протеогликанов. Это отрицательно отражается на здоровье связочного аппарата и суставов. Глюкозамина и хондроитина с возрастом становится меньше. МСМ нужны в добавках, так как в наш организм они поступают в ничтожно малом количестве. Содержатся иные ингредиенты – дикальций фосфат, кроскармеллозный натрий, стеариновая кислота, магний стеарат, фармацевтическая глазурь. Рекомендация по приему – три таблетки в день. Хондроитин способствует увеличению коллагена, который в свою очередь формирует амортизирующие структуры в суставах. МСМ поставляет серу для образования аминокислот. Метионин и цистеин – строительный белок для синтеза протеина. Он участвует в формировании соединительной ткани, связок, а также оказывает положительное влияние на гормональный баланс и активность энзимов. МСМ облегчает воспалительные процессы, снимает боли в суставах, спине и в мышцах.

По отзывам людей, принимавших препарат курсами, отмечается улучшение состояния суставов. Так, многие отмечают, что после тренировок уходит боль в коленях и плечевых суставах.

Glucosamine, Chondroitin, MSM от производителя Maxler (Германия) объединяет в себе все питательные вещества для поддержания здоровья суставов. Этот товар на втором месте на российском рынке и стоит чуть дороже – 880 рублей. Добавка убережет от травм и поможет снизить боли упражнений с большим весом или занятий на выносливость.

Содержание активных веществ:

  • Глюкозамин сульфам – 1500 мл;
  • Специальная смесь из МСМ, куркумы, босвеллии смолы, гиалуроновой кислоты, черного перца – 1300 мг;
  • Хондроитин сульфан – 1200 мг.

Также в состав входит стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль. Принимать препарат нужно три раза в день, желательно с едой.

Уберечь себя от развития заболеваний, связанных с опорно- двигательным аппаратом, снизить риск получения перелома или травмы, однозначно помогут препараты на основе глюкозамина, хондроитина и МСМ. Питание суставов после приема добавки заметно улучшиться, препарат стимулирует рост новой ткани, заживляет повреждения, подавляет воспаление и, таким образом, способствует улучшению двигательных навыков суставов, укрепляет их и помогает справляться с высокими нагрузками. Как видно из сравнительных характеристик состав российских препаратов несильно отличается от зарубежных, а по каким-то показателям даже выигрывает. Стоит ли переплачивать за добавки из США или Германии, решать вам.

Глюкозамин Хондроитин от NOW

Американский бренд NOW давно зарекомендовал себя на рынке как производитель добавок, основанных на натуральных компонентах. Многие врачи, прописывая пациентам глюкозамин и хондроитин, рекомендует приобретать именно препараты из США из-за того, что в их составе содержится больше 1000 мг глюкозамина. Учитывая раскрученность бренда и пересылку БАДа до России, стоимость подобной продукции может ударить по карману.

Добавка Glucosamine, Chondroitin, MSM от NOW сочетает в себе три главных активных вещества – Глюкозамин, Хондроитин, MSM. Комплекс используют в качестве добавки для предотвращения дегенеративных изменений в суставах, в том числе для профилактики остеоартрита. по рекомендации производителя принимать добавку необходимо три раза в день.

Состав препарата:

  • метилсульфонилметан – 300 мг;
  • глюкозамин Калий Сульфатный комплекс – 1 500 мг;
  • хондроитин Натрий – 1200мг.

Если сравнивать его с рассмотренным выше препаратом от BeFirst, то основного компонента MSM там содержится меньше, при этом его стоимость за 90 капсул – 880 рублей. Отдавая предпочтение тому или иному товару, смотрите, какой компонент из состава стоит для вас в приоритете. По отзывам людей, принимавших препарат, перед началом восстановления хрящевой ткани начинается обострение с сильными болями, этот период нужно перетерпеть и дальше уже пойдут улучшения. Если пропить весь курс, то становится легче ходить и заниматься спортом.

Состав Glucosamine Chondroitin MSM

Состав питательных веществ в одной порции (3 таблетки) продукта:
  • Глюкозамин сульфат 1500 мг
  • Хондроитин сульфат (свиной хрящ) 1200 мг
  • MSM (метилсульфатметан) 1200 мг
Ингредиенты: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, диоксид кремния, стеарат магния.

Преимущества Glucosamine Chondroitin MSM

  • защита и развитие суставно-связочного аппарата;
  • повышение эластичности хрящевых тканей;
  • улучшение смазки суставов;
  • нормализация процессов белкового и гормонального синтеза;
  • предохранение от травм;
  • облегчение болевых ощущений.

Рекомендации по применению

По рекомендации производителя следует принимать добавку Glucosamine Chondroitin MSM трижды в день по одной таблетке, обильно запивая водой. Для лучшего эффекта желательно совмещать с приемами основной пищи.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендовано использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендуемую дозировку

Источники

  • https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/hondroprotektory/ultimate-nutrition-glucosamine.html
  • https://atletic-food.ru/glucosamine_chondroitin_msm
  • https://irecommend.ru/content/pomogaet-li-ultimate-nutrition-glucosamine-chondroitin-msm-pri-sportivnykh-nagruzkakh-ot-bol
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5b2230f120ea2bebf4bc0454/kakoi-gliukozamin-luchshe-razibraemsia-v-produktah-samyh-populiarnyh-brendov-5d3ea915bc228f00c17ac148
  • https://Vitaminof.ru/catalog/glucosamine-chondroitin-msm-un/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: