Безопасность и удовольствие — барьерные методы контрацепции. Барьерная контрацепция: безопасные методы предохранения

Барьерная контрацепция – приемущества современных методов предохранения

Когда и почему нельзя принимать противозачаточные таблетки

Причин для запрета может быть много, разберем самые банальные случаи:

  • Кормление ребенка грудью. Многие думают, что во время лактации нельзя забеременеть, но хороший гинеколог обязательно Вам расскажет, что это не так. Действительно, выделение молока связано с повышенным уровнем гормона пролактина, влияющего на овуляцию и вынашивание беременности, но организм каждого человека индивидуален. Поэтому случаи беременности во время грудного кормления не редкость.
  • Нарушения гормонального фона. Существуют десятки заболеваний, связанных с гормональными проблемами. При этом это не только гинекология — это и эндокринные нарушения в щитовидке, и заболевания гипофиза, и проблемы с поджелудочной железой. Гормонотерапию применяют при заболеваниях почек, лечении опухолей и т..д. Во всех этих случаях нужно принимать строго определенные препараты. Дозы гормонов рассчитываются, и принимать никакие другие гормональные препараты нельзя. Иначе можно сбить нужные процессы, ведь вся гормональная система взаимосвязана.
  • Аллергия на гормоны и побочные эффекты. Такое состояние встречается редко, но не говорить о нем нельзя. Некоторые женщины, принимая гормоны полнеют, у кого-то начинает болеть печень, а кого-то постоянно тошнит. В этом случае нужно обратиться к гинекологу и подобрать подходящий способ долговременной защиты, например, поставить спираль.
  • Нарушения менструального цикла. В этом случае принимать противозачаточные таблетки просто бессмысленно, ведь их нужно начинать пить в первый день месячных без пропусков. Пока гинеколог выявит причину и назначит лечение, придется предохраняться старым бабушкиным способом — барьерными методами.

Барьерные контрацептивы – что это такое?

Сущность данной группы контрацептивов состоит в создании барьера на одном из участков пути сперматозоида к яйцеклетке. Барьер может иметь разную локализацию (в том числе располагаться во влагалище) и различную природу (механическую и химическую).

В настоящее время рынок противозачаточных средств разнообразился иными видами защиты, из-за чего популярность барьерного механического метода контрацепции несколько снизилась. С другой стороны, преимуществом барьерных методов контрацептивов перед гормональными контрацептивными препаратами и хирургическими операциями, искусственно создающими непроходимость маточных труб, и иными не барьерными методами является предотвращение возможного распространения посредством полового акта инфекций, передаваемых половым путем (в том числе ВИЧ, вируса Эпштейна-Барр и других инфекций, приносящих тяжелейшие последствия для организма), обеспечивая, таким образом, двойной защитный эффект.

Также они являются лучшим выбором для девушек молодого возраста, скажем, для применения в 17 лет, так как использование пероральных противозачаточных препаратов (за исключением посткоитальных средств для экстренного однократного применения) в этом возрасте может привести к проблемам с гормональным фоном. Перечисленные факторы заставляют производителей средств барьерной и химической контрацепции нового поколения расширять и совершенствовать ассортимент продукции.

Для мужчин особенно целесообразно использовать презервативы и спермициды в случае повышенной скорости извержения эякулята, чреватой его неконтролируемым преждевременным выходом. Барьерные контрацептивы для женщин рекомендованы в следующих случаях:

  1. Матерям во время лактации (начиная со второго месяца после рождения малыша);
  2. При наличии противопоказаний к применению ВМС (внутриматочных спиралей, таких, как Мультилоад), вагинального кольца, контрацептивного пластыря и противозачаточных медицинских препаратов;
  3. Для женщин, имеющих секс нерегулярно или редко, либо не имеющих постоянного партнера;
  4. При наличии аллергической реакции на эякулят.

Барьерные котрацептивы и индекс Перля

Сегодня различают как мужские (презерватив, как противозачаточное средство), так и женские методы барьерной контрацепции. Что касается последних, то среди них стоит выделить следующие:

  • Спермицидные суппозитории.
  • Диафрагмы.
  • Спермицидные смазки и гели.
  • Женские кондомы (фемидон)
  • Шеечный противозачаточный колпачок.
  • Спермицидные губки.

Контрацепция барьерного типа может быть химической и механической. Иногда их принцип действия может сочетаться между собой.

Коэффициент неудач или индекс Перля является статистическим показателем эффективности противозачаточных средств (колличество беременностей у 100 женщин в течение года при использовании метода). Причем, что самое интересное, чем показатель ниже, тем эффективнее противозачаточное средство.  Барьерные методы контрацепции выдают показатель в пределах 5-28.

Наибольшую результативность показывает обычный мужской презерватив, на который приходится до 10 беременностей из 100 случаев применения средства в течение года. Остальные барьерные методы контрацепции еще менее эффективны в силу особенностей женской половой системы, и их использование характеризуется 20 беременностями из 100 случаев использования.

Суть барьерной контрацепции

Принцип работы методов барьерной контрацепции читается уже в их названии. Под данным понятием подразумевают средства, препятствующие проникновению сперматозоидов к шейке матки и в саму матку. Они популярны в силу ряда достоинств:

  • не требуют привлечения медицинского персонала для назначения;
  • в большинстве своём просты в использовании и доступны;
  • работают исключительно местно, не имея никакого системного действия на организм;
  • имеют минимальное количество побочных эффектов и почти не имеют противопоказаний;
  • достаточно эффективно предохраняют от заболеваний, которые передаются половым путём.

Барьерная контрацепция считается традиционным способом предохранения от нежелательной беременности. У каждой из разновидностей есть своя погрешность и риски зачать даже при условии использования контрацептива, но такая вероятность оценивается как низкая. К недостаткам такого типа средств можно отнести:

  • меньшую эффективность (по сравнению с большей частью оральных контрацептивов);
  • возможность появления аллергической реакции на материалы, из которых изготовлен конкретный инструмент защиты;
  • необходимость совершать ряд манипуляций на гениталиях, что требует и внимания и знаний.

Выбор способа предохранения зависит от желания партнёров, но некоторым рекомендуется прибегать именно к классическим вариантам:

  • кормящим матерям;
  • людям без постоянного партнёра;
  • женщинам, у которых имеются противопоказания к гормональным таблеткам и внутриматочным системам.

Степень защиты

В зависимости от выбранного барьерного метода контрацепции отличается его эффективность в отношении защиты от зачатия и инфекций, передающихся при половом контакте (ЗППП).

От беременности

Степень защиты подобных средств несколько ниже, чем при использовании гормональных контрацептивов, составляет не более 95 %.

Случаи зачатия при применении презервативов и спермицидов связаны с неправильной эксплуатацией средств или несоблюдением правил после полового акта.

От инфекций

Защита от патологий, передающихся половым путем, гораздо выше, чем при регулярном употреблении оральных контрацептивов. Механические приспособления в сочетании с химическими средствами способны предотвратить заражение гонореей, хламидиозом и другими венерическими болезнями.

Презервативы способны защитить от заражения вирусом СПИДа, но не дают 100 % гарантии, особенно при неправильном использовании. Приблизительное число степени защиты составляет 97—98 %.

Методы барьерной контрацепции

Барьерных методов контрацепции существует несколько. Их можно разделить на большие группы по двум принципам:

  • для кого из партнёров они применяются (мужские или женские средства);
  • каким способом предотвращают проникновение спермы в матку (химические или механические).

Для оценки эффективности того или иного средства контрацепции используется специальная величина — индекс Перля. Эта цифра показывает, сколько незапланированных беременностей случилось у 100 женщин в течение одного года при условии использования одного и того же метода предохранения. Соответственно, чем ниже эта цифра, тем более надёжным считается метод.

Механические методы

Методы этой группы включают в себя мужской презерватив и несколько разновидностей женских барьерных средств.

Мужской презерватив – барьерное средство для одноразового применения, изготовленное из латекса, полиуретана или слепой кишки ягненка. Наиболее предпочтительными считаются продукты из латекса, так как он служит надежным барьером для микроорганизмов, чего нельзя сказать об изделиях из кишки в силу их пористости. Тем не менее, среди населения довольно распространена аллергия на латекс. Нижний конец изделия имеет вытянутую форму. В нем скапливается сперма, что предотвращает ее попадание во влагалище.

Японский производитель Kanpo выпускает супертонкие изделия, минимально снижающие интенсивность испытываемых мужчиной ощущений. Полиуретановые изделия до сих пор не получили распространения в России. Они обладают большой толщиной стенок и обильно пропитаны масляной смазкой.

Женские презервативы представляют собой одноразовые цилиндрические приспособления из полиуретана, с обоих концов снабженные кольцами. Один из концов закрыт. Как и мужские изделия, они предохраняют от половых инфекций.

Вагинальная диафрагма – латексный колпак, защищающий шейку матки, с основанием в форме эластичного кольца. При корректном использовании приспособления индекс Перла составит 2-5%. В отношении защиты от половых инфекций этот метод менее надежен, чем применение презерватива.

Цервикальные колпачки также надеваются на шейку матки. В отношении надежности о них можно сказать то же самое, что и о диафрагмах. Правильный размер колпачка может подобрать только врач на основании инструментального обследования больной. Поскольку колпачок при неверном подборе или введении может смещаться, его применение лучше сочетать с другим методом контрацепции.

Вагинальная диафрагма

Диафрагма – куполообразная сфера, изготовленная из латекса диаметром от 50 до 105 мм. Контрацептивное действие диафрагмы определяется частично ее барьерной функцией, благодаря чему препятствуется попаданию спермы в матку, и частично ее функцией как резервуара спермицида. Наличие спермицидного средства в куполе диафрагмы имеет важное значение для достижения максимальной контрацепции.

Диафрагмы различают по размеру, который определяется диаметром ободка в миллиметрах и бывает четырех основных видов в зависимости от особенностей строения ободка:

  • диафрагма с ободком с плоской пружиной;
  • диафрагма со спиральной пружиной;
  • диафрагма с дугообразной пружиной;
  • диафрагма с ободком в виде перепонки.

Правила использования диафрагмы:

  • используют при каждом половом акте;
  • перед использованием опорожняйте мочевой пузырь;
  • проверяют отсутствие в диафрагме дефектов, натянув резину и осмотрев ее на свет или наполнив водой;
  • выдавливают небольшое количество спермицидного крема в чашечку диафрагмы (для облегчения введения небольшое количество крема можно нанести на ведущий конец диафрагмы или на внешний край влагалища). Сводят края диафрагмы вместе и вводят во влагалище;
  • диафрагму оставляют на месте как минимум на 6часов после последнего полового контакта, но не более чем на 24 часа (в течение любого этапа нельзя проводить спринцевания. Если спринцевания необходимо провести, то не раньше чем через б часов после полового акта)
  • после использования диафрагму моют водой с мылом и тщательно высушивают, после чего кладут в упаковку.

Контрацептивный эффект: индекс Перля составляет в среднем 6-15 (в сочетании со спермицидами), при правильном использовании эффективность возрастает до 94%.

Шеечный (цервикальный) колпачок

Шеечный колпачок – представляет собой колпачок, который выполнен в форме чашки. Может использоваться многократно. Материалы изготовления: каучук, мягкая резина, плотная резина, пластмасса, алюминий. Надевается на шейку матки за 30 минут до полового акта, закрывает шейку матки, и является барьером на пути сперматозоидов в матку. Извлекается через 36-48 часов.

Презервативы

В течение многих веков мужчины использовали различные механические средства с целью предупреждения нежелательной беременности у женщин. Прототипом презерватива является описанный Фалопием в 1554 году холщовый мешочек, пропитанный специальными медикаментозными растворами. Новый толчок в развитии данного метода дало изобретение вулканизированной резины, что и повлекло за собой массовое производство презервативов. При правильном использовании их контрацептивный эффект достаточно высок, хотя контрацептивные неудачи составляют 12,5%.

Механизм действия презервативов заключается в предотвращении попадания спермы в женский репродуктивный тракт. Кроме того, презервативы являются самым надежным средством контрацепции, предотвращающим передачу ЗППП, ВИЧ и герпесовирусной инфекции от одного партнера к другому (только латексные и виниловые презервативы).

ПРЕЗЕРВАТИВ МУЖСКОЙ. В подавляющем большинстве мужские презервативы производят из латекса и полиуретана. Наиболее распространены презервативы, покрытые специальной смазкой, длиной примерно 16 см и диаметром примерно 3,5 см. Фармацевтическая промышленность производит разнообразные презервативы по форме, цвету, толщине и тому подобное. При регулярном применении презервативов (> 6 мес.) Риск развития ЗППП уменьшается в 6 раз.

Преимущества применения мужских презервативов: высокая эффективность, отсутствие влияния на грудное вскармливание, отсутствие риска для здоровья, защита от ЗППП, простота применения, возможность применения как дополнительных методов контрацепции, доступность.

Недостатки применения мужских презервативов: недостаточно высокая эффективность, необходимость мотивации обоих партнеров, возможность аллергических реакций и нарушения целостности презерватива.

Контрацептивный эффект: индекс Перля приближается к 15, при регулярном и правильном использовании – не превышает 2.

ПРЕЗЕРВАТИВ ЖЕНСКИЙ (синоним – Фемидом, от англ. Female + condom) – чехол из тонкого прозрачного полиуретана, закрытый с одного конца. Фемидом длиннее и шире мужского презерватива, его изготавливают из эластичного полиуретанового пластика, и он представляет собой цилиндр длиной 15 см и диаметром 7 см. Открытый конец представляет собой гибкое кольцо большого диаметра, которое остается снаружи. Закрытый конец заканчивается кольцом меньшего диаметра для удобства ввода во влагалище.

Механизм действия фемидома: предотвращение попадания спермы к внутренним половым органам женщины и ЗППП. При использовании фемидома существенно снижается вероятность заражения полового партнера ЗППП.

Контрацептивный эффект: индекс Перля составляет в среднем 5-25, при правильном использовании эффективность возрастает до 95%.

При применении презервативов важным является проведение качественного консультирования пациентов (схема).

Алгоритм консультирования пациентов при применении презервативов

Если пациент/пациентка желает предотвратить беременность или иметь защиту от ЗППП, врачи:

• Объясняют правила:

  • Использования презерватива;
  • Уничтожение использованного презерватива.

• Обсуждают возможности неотложной контрацепции в случае неудачи при использовании презерватива.

• Предоставляют презервативы по возможности.

• Проводят первичное консультирование по методам контрацепции

Презервативы

Использование презервативов надежно снижает от риска ЗППП, в том числе, от ВИЧ-инфекции. Презервативы могут быть изготовлены из латекса, полиизопрена, полиуретана, кремнийорганического каучука или кишки ягненка. Презервативы из кишки ягненка непроницаемы для сперматозоидов, но не для многих вирусов, способных вызвать серьезные инфекции (например, ВИЧ). Таким образом, предпочтительными являются латексные и синтетические (полиуретановые, полиизопреновые и из кремийорганического каучука) презервативы. Презервативы также защищают от вируса папилломы человека (ВПЧ), тем самым уменьшая риск предраковых поражений шейки матки.

Мужской презерватив является единственным обратимым методом мужской контрацепции, за исключением прерванного полового акта, который имеет более высокие риски неэффективности контрацепции.

Мужской презерватив надевают перед проникновением, при этом необходимо зажимать и оставлять свободным приблизительно 1 см на конце презерватива для эякулята.

Женский презерватив представляет собой чехол с внутренним и наружным кольцом; внутреннее кольцо вставляется во влагалище и наружное кольцо остается снаружи и покрывает промежность. Женский презерватив должен быть помещен во влагалище не ранее 8 ч до полового акта и должен быть оставлен во влагалище в течение 6 ч после полового акта. Половой член должен быть аккуратно направлен через наружное кольцо, чтобы убедиться, что эякулят собирается в мешочек.

По окончанию полового акта, при удалении пениса, необходимо избежать разлива содержимого презерватива. Необходимо использовать экстренные методы контрацепции, если произошел разлив содержимого презерватива, или если презерватив стал скользким или порвался.

Новый презерватив должен быть использован для каждого последущего полового акта.

Частота наступления беременности за 1 год – 2% с идеальным использованием, и 18% с типичным использованием для мужского презерватива; для женского презерватива – 5% с идеальным использованием и 21% с типичным использованием.

Медикаментозные (химические)

Химический метод контрацепции не допускает попадание сперматозоидов в матку путём угнетения их активности и инактивации. В составе спермицидов используются вещества, способные уничтожить сперматозоид за несколько секунд, в частности:

  • менфегол;
  • фенилртутный ацетат;
  • бензалкония хлорид и пр.

Такие средства относятся к женским методам барьерной защиты. Они выпускаются в разных формах:

  • крема, свечи — Фарматекс, Эротекс, Патентекс Овал Н и др.;
  • таблетки Трацептин, Фарматекс;
  • желе;
  • губки и пр.

Применять подобные составы обычно довольно удобно, а их компоненты не оказывают системного действия. Однако эффективность спермицидных продуктов как единственного метода защиты от нежелательной беременности не так высока, как у других средств. К тому же их использование может вызывать раздражение, аллергическую реакцию, дискомфорт во время полового акта из-за пенообразования.

Чаще всего спермициды используют в рамках комбинированного подхода к контрацепции, то есть в совокупности с механическими методами.

Барьерные контрацептивы предотвращают проникновение спермы в матку двумя путями: создавая механическую преграду или разрушая сперматозоиды. Самое популярное, доступное и эффективное средство этой группы — мужской презерватив. Но есть люди, которые предпочитают другие средства, например, женский презерватив или маточный колпачок.

Спермициды

Вагинальные пенки, кремы, суппозитории содержат агенты, обеспечивающие образование химического барьера для сперматозоидов, повреждающего клеточные мембраны сперматозоидов, и, таким образом, предотвращая оплодотворение. Большинство спермицидов содержат ноноксинол-9 и доступны без рецепта. Эти продукты имеют одинаковую эффективность; вероятность наступления беременности 19% при идеальном использовании и около 28% при типичном (т. е., неидеальном) использовании.

Спермициды должны быть помещены во влагалище, по меньшей мере за 10–30 минут, но не ранее 1 часа до полового акта и повторно перед каждым последующим половым актом. Поскольку их эффективность ограничена, спермициды часто используются наряду с другими барьерными методами. Спермициды не являются надежной защитой от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Кроме того, агенты спермицидов могут вызывать раздражение влагалища, что повышает риск передачи ВИЧ-инфекции. По этой причине презервативы больше не смазываются ноноксинолом-9.

Комбинированная барьерная контрацепция — влагалищная губка

Комбинированное предохранение подразумевает сочетание механической и химической контрацепции в одном средстве. Таким является влагалищная губка — пропитанная спермицидным веществом «подушка» округлой формы. Её вводят во влагалище так, чтобы она закрывала шейку матки, оказывая двойное действие:

  • синтетические волокна впитывают сперму, препятствуя оплодотворению;
  • выделяемые губкой спермициды оказывают губительное действие на сперматозоидов.

Как ни странно, эффективным этот способ не назовёшь. Индекс Перля комбинированного метода составляет 14–30. Гораздо выгоднее сочетать спермицидные средства с применением колпачка или диафрагмы — такой «дуэт» гарантирует надёжность до 95%. Но преимущества у губки всё же есть: она универсальна, более мягкая и не требует обращения к гинекологу.

Влагалищная губка относится к одноразовым приспособлениям. Её можно вводить за день до полового акта, но через 1,5 суток — обязательно удалить.

Показания и противопоказания

Таблица 3. Показания и противопоказания барьерных контрацептивов
Вид контрацептива Показания к применению Противопоказания
Мужской презерватив

Аллергия на сперму;
лечение бесплодия;
женщинам, которым противопоказаны гормональные и внутриматочные виды контрацепции.

Заболевания у женщины, связанные с придатками и шейкой матки;
не рекомендовано при опущении стенок влагалища и матки у женщины.
Женский презерватив

Женщинам, которым противопоказаны гормональные и внутриматочные виды контрацепции;
для женщин, подверженным инфекционным заболеваниям, либо женщинам с низкой иммунной системой.

Слабая вагинальная мускулатура.
Диафрагма Женщинам, которым противопоказаны гормональные виды контрацепции.

Заболевания шейки матки, эрозия, эндоцервицит, вагинит;
опущение матки и стенок влагалища;
нерожавшим женщинам;
период после родов, прерывания беременности, самопроизвольного аборта (выкидыш);
физиологические отклонения в строении влагалища женщины.

Шеечный колпачок Женщинам, которым противопоказаны гормональные виды контрацепции.

Не применяется при опущении стенок влагалища, эрозии шейки матки;
во время менструального цикла;
рецидивов воспалительных заболеваний влагалища, матки, придатков;
рецидивирующей инфекции мочевого тракта;
при наличии таких заболеваний, как папилломавирусная инфекция и цервицит.

Вагинальная губка Женщинам, которым противопоказаны гормональные виды контрацепции. Период после родов, прерывания беременности,  самопроизвольного аборта (выкидыш);
при аллергических реакциях;
трудностях с введением вагинальной губки;
при наличии инфекционных заболеваний.

Для того чтобы определить насколько эффективен тот или иной метод контрацепции необходимо обратится к статистике. В исследованиях, посвященных данной теме, рассматриваются случаи внеплановой беременности за первый год применения женщинами контрацептивов. Рекомендуем обратиться к таблице Индекс Перля для подробного ознакомления с эффективностью методов.

Недостатки и преимущества

В сравнении с другими способами контрацепции, барьерные методы обладают следующими преимуществами:

  1. Сведение к минимуму риска заражения возбудителями заболеваний, передающимися половым путем;
  2. Отсутствие влияния на гормональный фон и сердечно-сосудистую систему;
  3. Кратковременность эффекта (что позволяет возобновить репродуктивную функцию в любое желаемое время, тогда как после отмены гормональных таблеток должно пройти время для ее восстановления);
  4. Женские механические приспособления снижают чувствительность пениса;
  5. Мужские презервативы незаменимы, если у женщины аллергия на эякулят;
  6. Широта распространения и доступность цены.

Несовершенства барьерных контрацептивов:

  1. Эффект уступает гормональным препаратам для перорального употребления;
  2. Снижение чувствительности и вследствие этого – ослабление оргазма;
  3. Возможность аллергии на материалы, из которых изготовлены изделия.

Отзывы

Татьяна, 32 года

Когда кормила ребенка грудью, врач запретил мне пользоваться гормональными таблетками. Решили с мужем ради эксперимента попробовать женский презерватив. Ужасная вещь! Мало того, что все сексуальное желание в процессе установки пропадает, так он еще и норовит соскользнуть во время секса. Лучше уж пользоваться мужскими.

Ольга, 35 лет

Вот уже больше года я использую свечи Бенатекс. Это замечательное средство защищает не только от нежелательной беременности, но еще от инфекций. Вводить легко, действовать начинает сразу же, как только свеча полностью растворится. Никаких аллергических реакций на свечи никогда не было. Плюс Бенатекса еще и в его приемлемой стоимости.

Жанна, 38 лет

Долго подбирала для себя оптимальный вариант барьерных методов защиты. Перепробовав многое, остановилась на таблетках Фарматекс. Они просты в применении, не вызывают у меня аллергии и создают дополнительную защиту от инфекций. Единственный недостаток – после введения нужно немного подождать, пока таблетка начнет действовать.

Источники

  • https://medcentr-diana-spb.ru/abort-kontratseptsiya/nelzya-pit-gormonyi-barernyie-kontratseptivyi/
  • http://mama12.ru/zdorovie/barernaya-kontratseptsiya
  • https://infemed.ru/lechenie/kontratsept/barer-metod-kontracep.html
  • https://babyzzz.ru/pregnancy/other-pregnancy/28836.html
  • https://beremenno.ru/kontratseptsiya/preparaty/protivozachatochnye-svechi.html
  • https://medjournal.info/barernye-metody-kontracepcii-vidy-primenenie-effektivnost/
  • https://proaborty.com/kontraceptivy/barernye-kontraceptivy/
  • https://www.msdmanuals.com/ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9/%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D0%B8/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B
  • https://afrodita.guru/intimnaya-zhizn/kontraceptivy-dlya-zhenshchin-barernye.html
  • https://vrachmedik.ru/1521-barernyie-kontratseptivyi.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector