Продолжительность жизни сперматозоидов — от чего зависит, сколько составляет? Сколько времени сперматозоиды остаются жизнеспособными в различной среде?

Сколько живут сперматозоиды в матке и когда происходит оплодотворение

Кто ты, сперматозоид?

Сперматозоид образуется и находится в мужском организме в многомиллионной компании своих «собратьев». Каждый из них состоит из головки, шейки, средней части и тонкого нитевидного хвоста. Сперматозоид, которому посчастливилось встретиться с главной целью – яйцеклеткой, остается без хвостового жгутика, так как он нужен был лишь для передвижения, а яйцеклетка пропускает в себя только самое необходимое – головку, несущую наследственный генетический материал мужчины. Для того чтобы «пробуравить» крепкую внешнюю оболочку яйцеклетки, на головке у сперматозоида имеется некое подобие шапочки – акросома, содержащая в себе специальные вещества для растворения этой самой оболочки.

Тем, кто хочет увидеть сперматозоид своими глазами, потребуется микроскоп, так как длина этой мужской половой клетки всего лишь около 55 мкм от начала головки и до конца хвоста. Для наглядности, эта величина представляет собой 0,055 мм.

Анатомия яичек – фабрики сперматозоидов

Яички расположены в мошонке, которая вынесена за пределы полостей человеческого тела. Кожа мошонки обильно снабжена потовыми железами для предотвращения перегревания. Яички имеют в своем распоряжении мышечный аппарат, который позволяет поднимать тестикулы в брюшную полость (например, при понижении температуры окружающей среды, особенно при резком охлаждении). Спермограмма – это анализ спермы, при котором учитываются определенные показатели спермы. Сперма – это секрет половых желез (простаты, семенных пузырьков), в котором располагаются сперматозоиды. Процесс образования сперматозоидов называется сперматогенез. Рассмотрим подробнее весь механизм образования и созревания сперматозоидов.
Сперматогенез представляет собой непрерывный процесс, начинающийся в период полового созревания и заканчивающийся в глубокой старости, если не происходит его нарушения под действием какого-либо заболевания или иного вредного воздействия. Сперматогенез осуществляется в мужских половых железах – тестикулах (яичках).
ждении). Оба эти явления хорошо знакомы мужской части населения. Данные защитные механизмы осуществляются рефлекторно при участии вегетативной нервной системы, то есть не зависят от сознательной воли человека. Яички имеют овальную форму, слегка сплющены с боков, при нормальном развитии у мужчин зрелого возрасти становятся размером со сливу. Левое яичко всегда немного больше правого и располагается в мошонке ниже правого. Данное явление связано с анатомическими особенностями кровеносных сосудов, которые кровоснабжают левое и правое яичко. Таким образом, опасения некоторых подростков и части взрослых мужчин относительно асимметрии размеров и расположения яичек, напрасны.

Физиология яичек

Яички вырабатывают мужской половой гормон – тестостерон. Тестостерон продуцируется клетками Лейдига, которые также называются интерстициальными клетками. Параллельно процессу выработки тестостерона в семенных канальцах яичка происходит созревание сперматозоидов. Семенные канальцы очень протяженные – их длина достигает 150-300 м. Такая феноменальная протяженность семенных канальцев достигается их невероятной извитостью. По отводящим каналам, которых имеется 12-13 в каждом яичке, сперматозоиды попадают в чрезвычайно сильно извитый, длиной до 5 метров, проток придатка яичка (эпидидимус), где и заканчивается процесс их созревание. Далее сперматозоиды попадают в семявыносящий проток или же распадаются.

Из чего состоит сперма?

Зрелый сперматозоид состоит из головки, тела и хвоста. Семявыносящие протоки каждый со своей стороны проходят в брюшную полость в составе семенного канатика, через паховый канал почти до мочевого пузыря, где располагаются семенные пузырьки, выделяющие белковый секрет, способствующий большей подвижности сперматозоидов, окутывая их своеобразной защитной оболочкой. Дальше семявыносящие протоки проходят через предстательную железу (простату), которая имеет форму каштана.
Простата вырабатывает секрет, способствующий усилению подвижности сперматозоидов. Свойство подвижности сперматозоидов обеспечивается большим числом ферментов и биологически активных веществ. Семявыносящие протоки впадают в мочеиспускательный канал, в него же впадают протоки куперовых желез, выделяющие свой секрет перед эякуляцией. На пике сексуального возбуждения происходит непроизвольное сокращение мышц стенок семявыносящих протоков, расширение их просвета, семя поступает из протоков яичка. Последующие сокращения мускулатуры выталкивают семенную жидкость, при этом мужчина испытывает ощущение оргазма.

Какие они, сперматозоиды?↑

Сперматозоиды, они же гаметы, спермии или живчики, являются самой маленькой, но в то же время самой активной и подвижной клеткой в мужском организме. Их биологическая функция — оплодотворение яйцеклетки и зачатие новой жизни.

В строении спермия все подчиняется его предназначению:

  • Головка — в ней находится ядро, в котором сосредоточена генетическая информация, а также ферменты, растворяющие оболочку яйцеклетки для обеспечения проникновения в нее живчика.
  • Шейка — своеобразное «депо», предоставляющее энергию, необходимую для стремительного движения сперматозоида.
  • Хвостик (жгутик) — винтообразно вращается, подобно крошечному пропеллеру, и позволяет спермию перемещаться в организме женщины не медленнее 30 см/час, что, согласитесь, является для такого микроскопического создания поистине фантастической скоростью.

Вырабатываются сперматозоиды в тестикулах, причем ежедневно синтезируется около ста – двухсот миллионов спермиев, которые в течение примерно трех месяцев созревают и становятся полноценными «мужчинами». Через сколько умирают сперматозоиды, если не происходит эякуляции, и они вынуждены оставаться в организме мужчины? В случае, когда семяизвержение не происходит больше месяца, мужские половые клетки теряют активность, погибают и разлагаются на отдельные соединения, которые впитываются в ткань тестикул.

Жизненный цикл

Трудно переоценить значение сперматозоидов во всей человеческой жизни. Именно от их подвижности и жизнеспособности при стечении определенных благоприятных обстоятельств будет зависеть исход всего полового акта, а также зарождения внутри женщины новой жизни. Прежде чем разобраться с тем, какова продолжительность жизни сперматозоидов, необходимо рассмотреть основные периоды существования этих клеток:

  1. Рождение и само созревание в мужском организме. Как правило, требуется около 2 месяцев, чтобы сперматозоид стал взрослым, получил собственный набор хромосом и окреп. Еще на протяжении месяца он ожидает момента эякуляции, а затем погибает, становясь неспособным оплодотворять женскую яйцеклетку.
  2. Жизненный цикл во внешней среде. Такая жизнь наступает с момента мужского оргазма, во время которого сперматозоид покидает свой родительский организм. В данном случае он может попасть в женское влагалище, где имеется вероятность оплодотворения, или же погибает на открытом воздухе.

При этом важно знать, сколько времени живут сперматозоиды после полового акта, сохраняя свою активность после момента эякуляции. В данном случае продолжительность жизни будет колебаться от нескольких минут до нескольких дней. Данное время будет зависеть от того, куда конкретно попали сперматозоиды: во внешнюю среду или в женский организм.

Кроме этого на продолжительность жизни сперматозоидов могут влиять некоторые факторы. О них мы поговорим в следующем разделе.

Созревание сперматозоида

Этот важный процесс в мужском организме называется сперматогенезом. Он начинает закладываться еще в юном возрасте и к окончанию полового созревания становится привычным и отлаженным. Интересен тот факт, что производство сперматозоидов происходит непрерывно вплоть до глубокой старости.

Какова длительность жизни сперматозоида? Для создания нормального сперматозоида, готового к успешному оплодотворению, требуется в среднем около 73 дней. Все действо происходит в семенных канальцах мужских яичек. Производство каждого сперматозоида начинается с деления клеток, которые получают половину хромосом, необходимых для развития новой жизни, и называются сперматидами. Всем им нужно обязательно попасть в придаток яичка, чтобы обзавестись хвостом, приобрести акросому и, в общем, завершить процесс превращения в настоящие зрелые сперматозоиды. После этого остается только спокойненько дожидаться своего звездного часа. До момента эякуляции созревшие сперматозоиды находятся почти в неподвижном состоянии. По протокам мужских половых органов их перемещают мышечные сокращения и движения клеточных ресничек.

Стадия сперматогенеза

Сперматогенезом называется процесс, в результате которого образовываются и созревают сперматозоиды. На сперматогенез, локализующийся в яичках мужчины, уходит 75 дней. Процесс начинается в период полового созревания. Яичники вынесены за предел тела для того, чтобы в них поддерживалась температура 34 °С.

Сперматогенез проходит в 4 стадии:

  1. Стадия деления. Сперматогонии — малые округлые клетки — находятся у базальной мембраны, в самом дальнем ряду. Они являются стволовыми клетками, из которых будут развиваться будущие гаметы. Часть округлых клеток находится в процессе активного деления — они как бы «сдвигают» дочерние клетки в направлении извилистого канальца. На данном этапе стволовые клетки уже содержат 23 необходимые пары хромосом.
  2. Стадия роста. Получившиеся частицы начинают увеличиваться в размерах и накапливать питательные вещества. Их цепочки ДНК удваиваются и готовятся к дальнейшей стадии преобразований.
  3. Стадия созревания. В результате мейоза происходит образование сперматидов 1 и 2 порядка. Сперматиды 2 порядка содержат только половину необходимого набора хромосом. Из одного сперматида появляются 4 дочерних частицы. Две дочерние частицы несут в себе Х-хромосому, необходимую для рождения девочки, две другие — хромосомы, необходимые для зачатия мальчика. Из этого становится понятно, что именно сперматозоиды несут генетическую информацию, определяющую пол будущего ребенка. На данной связи половые клетки имеют большую связь с клетками Сертоли, обеспечивающими их кислородом и необходимыми питательными элементами. Для того, чтобы сперматиды развивались полноценно, они соединены между собой цитоплазматическими мостиками.
  4. Стадия формирования. Сперматозоиды окончательно созревают и приобретают необходимую форму за счет правильного распределения органелл. У элементов появляются жгутики, свешивающиеся в просвет канальцев и отвечающие за нормальное движение сперматозоидов. Данные жгутики являются своего рода «энергетическими станциями». Комплекс Гольджи смещается к переднему краю головки и формирует акросому — структуру, которая отвечает за расплавление оболочки ооцита. Без данного процесса оплодотворение невозможно. Соединения между полностью созревшими клетками распадаются и они выходят в извитые канальца. В просвете канальцев клетки соединяются с секретом предстательной железы, и в момент эякуляции покидают яички.

Стадия овогенеза

Формирование женских половых клеток у млекопитающих начинается еще внутриутробно, то есть до того, как девочка появится на свет.

Процесс овогенеза включает в себя три стадии, без которых невозможно полноценное созревание и развитие яйцеклетки:

  1. Фаза размножения. В яичнике плода много зародышевых клеток — эпителиоцитов, которые активно делятся митозом. В результате процесса деления в корковом слое яичника накапливаются овогонии. Это активные клетки, отвечающие за накопление питательных веществ — белков, жиров и глюкозы. Овогонии имеют диплоидный набор хромосом и являются идентичными своим предшественницам. Единственное их различие — больший размер.
  2. Фаза роста. Наступает в яичниках незадолго до того, как девочка должна появиться на свет. В процессе митоза овогонии превращаются в овоциты первого порядка. Цитоплазма овогоний равномерно распределяется между дочерними клетками, что приводит к их уменьшению. Дочерние клетки быстро увеличиваются в размерах, подготавливаясь к процессу собственного деления. Для диплоидных ядер и протоплазмы наступает профаза, приводящая к консервации овоцитов виде примордиального фолликула. В яичниках девочки заложено около 2 млн. фолликулов, из которых дальнейшее развитие получают 400-450 штук.
  3. Женский организм развивается и приходят месячные. За 20 дней до этого события начинается фаза созревания. Для одного из примордиальных фолликулов организм включает «зеленый свет». При получении такого сигнала фолликул начинает расти, и его размеры увеличиваются. Теперь фолликул называется первичным. Он включается в фазу, которая была остановлена много лет назад, перед рождением девочки. Происходит мейотическое деление, в результате которого появляется овоцит второго порядка. Данный овоцит, укрывшийся в яйценосном холмике и омытый жидкостью зрелого фолликула, вступает во второе делений мейоза. Здесь его настигает овуляция.

Гормональная регуляция сперматогенеза

Основной гормон, регулирующий темп деления сперматогоний и сперматоцитов — тестостерон. Сперматогенез — процесс крайне чувствительный к внешним воздействиям и даже субклиническое снижение тестостерона может вызвать бесплодие. Причем простое введение тестостерона не ускоряет сперматогенез, для этого приходится вмешиваться на уровне регуляторных гормонов: хорионического гонадотропина и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Только с помощью совместной работы этих гормонов удается восстановить фертильность.

В чем различия овогенеза и сперматогенеза

Гаметогенез мужских и женских половых клеток отчасти схожи между собой, однако, процесс созревания яйцеклетки имеет ряд интересных отличий:

  1. Гаметогенез мужчин и женщин стартует в разные сроки. Сперматогенез запускается у мальчиков в период полового созревания. Овогенез начинается задолго до того, как девочка появится на свет. Интересно, что финальной стадии развития достигают лишь несколько половых клеток во время оплодотворения.
  2. Различается продолжительность жизни мужских и женских половых клеток во время гаметогенеза. Для того, чтобы мужские гаметы прошли путь от зародыша до полноценных спермиев, им требуется 74-75 дней. Начиная с первых этапов сперматогенеза мужские гаметы остаются жизнеспособными 110 дней. Яйцеклетки женщины, вышедшие в период овуляции, являются результатом 15- или даже 40-летнего ожидания.
  3. Существенная разница прослеживается и в количественных показателях половых клеток. Мужчины, чья половая жизнь регулярная и реализованная, выбрасывают сперматозоиды, чье количество исчисляется в сотнях миллиардов. У женских особей лишь 400-450 яйцеклеток проходят фазы подготовки и созревания за период от первой менструации и до начала климакса.

Развитие сперматозоида

Как происходит развитие сперматозоида? В начале развития мужская половая клетка – предшественник (сперматогоний) проходит несколько стадий митотического деления, при котором клетка делится на две с сохранением полного хромосомного набора. В результате образуется сперматоцит, который представляет собой очередной этап развития сперматозоида. Сперматоцит вступает в мейотические деления (в два этапа), при которых происходит разделение хромосомного набора пополам, и, в результате, образуются сперматиды. Сперматиды уже не делятся, а лишь проходят процесс созревания. В результате происходит образование зрелой мужской половой клетки – сперматозоида.

Что неблагоприятно для развития сперматозоидов?

Какие же факторы приводят к нарушению сперматогенеза? Как мы уже говорили, это избыток тепла (как внешнего, так и внутреннего), длительная лихорадка, чрезмерно частое посещение сауны или бани с парилкой с высокой температурой, прием горячих ванн. Также отрицательное влияние на сперматогенез оказывают различные токсические химические вещества, ионизирующее излучение, электромагнитные волны, стресс, гипокальциемия, застойные явления в малом тазу, нарушение кровообращения в мошонке (длительное нахождение в положении сидя – у спортсменов-велосипедистов, профессиональных водителей, работников офисов), ношение слишком узкого нательного белья (трусов), переохлаждение органов таза (сидение на холодных предметах), инфекционные заболевания половой сферы (простатит), эндокринные заболевания (сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы).
Прием антибактериальных и сульфаниламидных препаратов, казалось бы, таких безобидных, как например, сульфасалазин, фурадонин, длительный прием транквилизаторов, антидепрессантов, алкоголя, табакокурение, кокаиновая наркомания, каннабизм (курение продуктов индийской конопли – марихуаны, гашиша), психические воздействия (сильный страх, например) – все эти факторы также нарушают нормальный ход созревания сперматозоидов.

Как долго живут сперматозоиды?

Вам вряд ли удастся найти ответ на вопрос о продолжительности жизни спермиев. Жизнеспособность мужских гамет в большой степени зависит от многих обстоятельств и, в первую очередь, от той среды, в которую они попали. Продолжительность их жизни весьма различается в отдельных случаях, поэтому давайте поподробнее остановимся на этом вопросе и узнаем, сколько дней живут сперматозоиды в разных условиях.

  • В женском организме — в кислой среде влагалища спермии живут не больше нескольких часов, те, которым удалось добраться до полости матки, могут, особенно в период овуляции, прожить от пяти дней до целой недели. В те дни, когда происходит овуляция, в женском организме вырабатывается достаточное количество цервикальной слизи, благодаря которой среда делается более благоприятной для сперматозоидов, и облегчается их попадание в фаллопиевы трубы.
  • В окружающей среде — на воздухе сперматозоиды способны прожить максимум два – три часа, после чего теряют активность и погибают. Однако в течение этого времени спермии сохраняют жизнеспособность, о чем должны помнить те, кто не планирует в ближайшее время обзаводиться потомством. Если, первый половой акт был совершен с использованием презерватива, а потом пара решила продолжить заниматься любовью без предохранения, мужчина должен предварительно сходить в ванну и тщательно промыть пенис водой. В собранном в презерватив эякуляте сперматозоиды живут максимум сорок минут, а при наличии спермицидной смазки гибнут моментально.

Было доказано, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому гораздо менее жизнеспособны, чем носители X-хромосомы. Живчики, ответственные за зачатие мальчика, живут не дольше суток, тогда как сперматозоиды-девочки сохраняют активность в течение трех дней. Поэтому даже если сексуальный контакт произойдет в разгар овуляции, и все условия будут наиболее благоприятны для сперматозоидов, нет никакой гарантии, что получится мальчик.

Продолжительность жизни в окружающей среде

В составе эякулянта сперматозоиды располагаются в секрете простаты, который содержит в себе биологически активные элементы, поддерживающие их и оказывающие защитное действие в женском влагалище от кислой среды. Именно поэтому довольно легко будет представить, что конкретно может происходить со спермой, если она окажется во внешней среде и потеряет данную защиту. В таком случае она будет жить довольно недолго.

Физиологические среды

В яичках. Процесс сперматогенеза в среднем продолжается 72-75 дней. После этого созревшие клетки остаются в половых путях вплоть до эякуляции. По поводу того, как долго они при этом сохраняют жизнеспособность, мнения специалистов расходятся. Одни пишут о сроке в 24-72 часа, другие — 8-14 дней. Как бы то ни было, в специальных инкубаторах при постоянной температуре и влажности, сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в среднем около 8 суток.

Во влагалище. Чтобы произошло оплодотворение, необходимо, чтобы сперматозоид «выжил» в женских половых путях. Во влагалище с его кислой средой (в норме рН 3,8-4,4) сперматозоиды сохраняют жизнеспособность недолго: 1-2 часа. Считается, что для того чтобы попасть в полость матки, мужским половым клеткам необходимо от 1,5 часа, и еще 1-2 часа для того чтобы дойти до конца маточной трубы где, собственно, и происходит оплодотворение.

В шейке матке. Если сперматозоид преодолел влагалище и попал в цервикальную слизь, его «продолжительность жизни» резко увеличивается. В шеечной слизи сперматозоид может сохранять жизнеспособность от 3-4 до 8 дней. Срок его жизни зависит от фазы менструального цикла. В середине цикла, непосредственно перед овуляцией, цервикальная слизь разжижается и приобретает рН равную кислотности нормальной спермы — 7-8, что создает оптимальные условия для выживания сперматозоидов. Через несколько дней, после формирования желтого тела и начала активной выработки им прогестерона, вязкость цервикальной слизи резко увеличивается, а рН смещается в кислую сторону. Таким образом, сперматозоиды, попавшие в шейку матки перед овуляцией, живут дольше, чем оказавшиеся там после овуляции.

На срок жизни сперматозоидов в женских половых путях влияет и состояние здоровья женщины. Воспалительные процессы изменяют рН как влагалища, так и цервикальной слизи, что ускоряет гибель сперматозоидов. Кроме того некоторые микроорганизмы, такие как хламидии, обладают прямым цитотоксическим (убивающим клетки) действием.

В мужском организме

На полное вызревание сперматозоиду нужно 72 часа, далее он готов к оплодотворению.

Время жизни:

  • В яичках: 14-16 дней. Это время, в течение которого созревшие сперматозоиды находятся в режиме ожидания в придатках яичек. Если эякуляция не происходит, то клетки-сперматофаги уничтожают невостребованный материал, ему на смену поступает новая партия. В мужском организме сперматозоиды не задерживаются, поскольку природа заботится о качестве генетического материала, постоянно обновляя его.
  • На головке члена: живут от 30 минут до часа, пока защищены каплями семенной жидкости.
  • В уретре: 2 часа.
  • В смазке: 2 часа. Если после секса в уретре остались сперматозоиды, то выделяющийся при повторном сексуальном возбуждении предъэякулят во время незащищенного контакта доставит их во влагалище. Именно в таких случаях прерывание полового акта в целях контрацепции не срабатывает.
  • В сперме после эякуляции: не более 3 часов. Сперматозоиды погибнут, как только высохнет семенная жидкость.
Перед повторным незащищенным сексом желательно помочиться и тщательно промыть головку, включая область под крайней плотью.

Внешняя среда

Основной объем эякулята составляют не сперматозоиды, а секреты простаты, семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Эти секреты содержат множество биологически активных веществ, необходимых как источник энергии для поддержания жизнеспособности сперматозоидов. Кроме того жидкая часть эякулята защищает половые клетки от кислой среды влагалищного секрета, иммунной реакции женского организма, для которого сперма, по сути — комплекс чужеродных белков. Потеряв эту защиту, мужские половые клетки живут совсем недолго.

В воде. Так, в воде сперматозоиды способны просуществовать лишь от 5 до 10 минут, если попали туда в составе эякулята, а отдельный сперматозоид, оказавшийся в воде, погибнет в течение нескольких секунд.

На половом члене и белье. Оставшиеся на половом члене или нижнем белье сперматозоиды живут около получаса. Это нужно учитывать при повторных половых актах без использования контрацепции.

В презервативе. Примерно столько же сохраняют жизнеспособность спермии, оставшиеся в презервативе. Конечно, при условии отсутствия спермицидной смазки — в этом случае половые клетки гибнут мгновенно.

Причины гибели сперматозоидов

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

  • Варикоцеле. Это варикозное расширение вен яичка. Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
  • Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
  • Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
  • Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
  • Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

Температурные режимы

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

Как увеличить продолжительность жизни спермиев

Для повышения жизнеспособности сперматозоидов в различных средах в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, употребления наркотических веществ. Важно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Другие полезные рекомендации:

  • Не стоит носить слишком тугое белье. Это относится к брюкам, джинсам и узким плавкам.
  • Важно употреблять витаминные комплексы. Наличие в пище витамина C и селена в достаточном количестве помогает организму вырабатывать половые клетки лучшего качества.

Существуют также специальные биологически активные добавки, которые многим мужчинам рекомендуется употреблять при попытках зачать ребенка. Такие БАДы способствуют улучшению не только продолжительности жизни, но и других важных параметров семенной жидкости

Путь сперматозоида в женском организме

В момент эякуляции все сперматозоиды оживляются, благодаря особому действию на них специальных ферментов простатической жидкости. У каждого из них есть только одна цель – как можно быстрее добраться до заветной яйцеклетки и проникнуть в нее раньше всех остальных. Но чтобы до этой цели добраться, сперматозоидам нужно пройти не самый короткий и безопасный путь от влагалища через шейку и полость матки до маточных труб. Осложняет все необходимость движения «против течения» капиллярной жидкости со скоростью всего 3 мм в минуту.

Сперматозоиды, которые не успели покинуть опасную влагалищную среду по истечении 2,5 часов после семяизвержения, обречены на верную гибель. Повышенная кислотность влагалища просто убивает их, тем самым повышая вероятность оплодотворения яйцеклетки самым сильным и лучшим сперматозоидом. Щелочная среда семенной жидкости некоторое время защищает своих обитателей от воздействия кислот.

Добравшиеся до шейки матки «головастики» могут здесь немного передохнуть в благоприятной для них слабощелочной среде. Считается, что в шейке, полости и трубах матки сперматозоиды могут продержаться в течение нескольких дней, дожидаясь выхода яйцеклетки. По разным данным этот период может составлять 2-6 дней. В женских половых органах со всеми сперматозоидами происходят еще некоторые изменения, которые окончательно подготавливают их к оплодотворению. В частности, они проходят процесс капацитации, во время которого происходят изменения в акросоме, в результате чего активируется и усиливается проникающая способность сперматозоидов.

Здесь же, на выходе из шейки матки, происходит очередное отсеивание части сперматозоидов, неспособных преодолеть внутренний шеечный зев, прошедших же поджидает следующий барьер в месте соединения полости матки и трубы. Впереди всегда окажутся те сперматозоиды, которые имеют хорошую двигательную активность, оставив позади себя менее подвижных. Некоторая часть сперматозоидов может достичь ампулярной части трубы уже через 1-2 часа после эякуляции, а в общей сложности сюда доберутся лишь несколько тысяч из десятков миллионов.

Обычно яйцеклетку окружает большое количество сперматозоидов, но проникнет вовнутрь только один, благодаря тому, что после его проникновения в яйцеклетке формируется специальный блок, препятствующий попаданию в нее более чем одного сперматозоида. Этот блок создается за счет электрических, химических и структурных изменений.

В итоге, после того, как один «счастливчик» проник в яйцеклетку и слился с её ядром, остальных сперматозоидов ожидает общий финал. После гибели они разлагаются и всасываются стенками влагалища и матки, а также выходят наружу в составе влагалищных выделений. Теоретически, отдельные выносливые экземпляры способны достичь даже брюшной полости. Но там их сразу поглощают белые кровяные тельца – защитники организма.

Как, когда и где происходит оплодотворение, имплантация плодной яйцеклетки в матку?

Процесс оплодотворения (слияние сперматозоида и яйцеклетки) происходит в ампулярном отделе маточной трубы или изредка в брюшной полости. Происходит это так: сперматозоиды окружают яйцеклетку, защищенную клетками лучистого венца, как бы продырявливают его, и лишь один сперматозоид вносит свой генетический материал в яйцеклетку. Этот единственный «избранный» сперматозоид прилипает к яйцеклетке, затем быстро проникает через прозрачную оболочку, доставляет свой генетический материал в яйцеклетку. После чего в результате химических превращений в прозрачной оболочке, она оказывается непроницаема для других сперматозоидов.
Оплодотворенная яйцеклетка движется по маточной трубе в полость матки, что обеспечивается сокращениями маточных труб под влиянием эстрогенов, прогестерона и простагландинов. Данный процесс занимает 3-5 дней. На 5-6 день от начала оплодотворения, образованное в результате слияния генетического материала от отца и матери, плодное яйцо погружается в слизистую оболочку полости матки, то есть происходит имплантация плодного яйца. Завершается процесс имплантации зародыша в стенку матки на 7 день. По периферии плодного яйца расположены особые клетки, называемые трофобласт. Трофобласт выделяет многообразные ферменты, разрушающие клетки слизистой оболочки матки и маточных капилляров. В результате чего образуются щели, в которые погружаются выросты трофобласта, и, в конечном итоге, образуется детское место – плацента. Посредством плаценты осуществляется связь растущего эмбриона с материнским организмом, как источником всего необходимого для его роста и развития.

Иммунологический феномен: охрана «чужого» в «своем»

Любопытно, что описанный процесс внедрения плодного яйца представляет собой настоящую биологическую загадку, являясь уникальным феноменом с точки зрения иммунологии, так как происходит поселение в «своем» (организм матери) «чужого» (плодное яйцо).
Однако вернемся к сперматозоидам. Частота встречаемости мужского бесплодия в структуре причин бесплодия в браке составляет до 40 %. Принимая во внимание данный факт, рекомендуется начинать обследование с анализа спермы мужа. В пользу именно такой последовательности обследования партнеров также говорит большая техническая (да и экономическая) простота исследования спермы. Данный метод не является инвазивным, к тому же позволяет избавить партнершу от манипуляций, требующих от нее значительных усилий и имеющих ряд противопоказаний или даже осложнений.

Что происходит с яйцеклеткой если она не встретит сперматозоид?

Жизнеспособность яйцеклетки с момента выхода ее из фолликула может составлять от 12 до 24 часов. Разбег во времени обусловлен рядом факторов, главным из которых является репродуктивное здоровье женщины.

При благоприятном исходе после овуляции у сперматозоидов есть только 12-24 часа для оплодотворения яйцеклетки. Если же мужские клетки не смогли добраться до «цели» и зачатие ребенка не состоялось, то в течение несколько последующих часов после 1-их суток яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструацией. После этого начинается новый менструальный цикл и созревание яйцеклеток.

Как долго может храниться сперма

При сдаче семени для хранения сперматозоиды жизнеспособны значительно больший период времени. Это зависит от способа хранения спермы после эякуляции:

  1. Криоконсервация. Этот способ предполагает строгое соблюдение правил хранения материала среди которых обязательное подержание критически низких температур. Заморозка проводится под воздействием жидкого азота при температуре -196°С. Процесс термического воздействия происходит на только быстро, что сперматозоиды не успевают утратить основные функции. Сроки хранения биоматериала не имеют конкретных рамок, но большинство специалистов рекомендуют воспользоваться семенной жидкостью в течение 3 лет.
  2. Сохранение спермы без заморозки. Особенностями условий хранения является температура +4°С. В глюкозном растворе при положительной температуре сперма может сохраняться не более 2-х недель. Так как эякулят не сталкивается с очень низкими температурами, его качество и оплодотворяющие возможности гораздо выше, чем после криозаморозки.

«Важно перед забором материала проверить семенную жидкость на устойчивость к заморозке, удостовериться в стерильности емкости и приборов, поддерживать соответствующие условия хранения.»

Сколько спермы необходимо, чтобы забеременеть?

Для возникновения беременности требуется всего лишь один сперматозоид. При этом во время эякуляции мужчина обычно извергает около 100 миллионов сперматозоидов. По данным Всемирной организации здравоохранения, мужчины, у которых на миллилитр спермы приходится меньше 20 миллионов сперматозоидов, вероятно, имеют проблемы с фертильностью.

Для беременности достаточно одного сперматозоида, но их так мужской организм вырабатывает так много, чтобы увеличить шансы на оплодотворение. Сперма должна пройти в фаллопиевы трубы через влагалище и шейку матки и проникнуть через стенку яйцеклетки. Очень немногие сперматозоиды выживают в этой последней стадии. Считается, что внутрь проникает только здоровая сперма, способная к оплодотворению. Тем самым у женщины увеличиваются шансы родить здорового ребенка.

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия?

Интересные исследования, проведенные австралийскими и британскими учеными, показали, как частота семяизвержений влияет на качество семени.

Считается, что после некоторого перерыва в половой жизни количество спермы за эякуляцию увеличивается, а значит и шансов забеременеть больше. Однако ученые пришли к выводу, что при ежедневном сексе, несмотря на уменьшение объема, улучшается качественный состав спермы, то есть увеличивается процент содержания подвижных, полноценных половых клеток.

Обратная сторона медали состоит в том, что при учащении коитусов до нескольких раз в день, концентрация сперматозоидов значительно снижается, что сказывается негативно на оплодотворяющей способности.

Из этого следует, что идеальным вариантом для зачатия можно считать ежедневный секс с частотой 1 раз в день. Однако исследования также показали, что секс с частотой через день не уменьшает шансов на беременность по сравнению с вышеописанным вариантом. А вот увеличение интервала до 5 – 6 дней уже снижает вероятность в два раза.

Что раскрывается через анализ спермы?

Анализ спермы обычно делается, чтобы определить причину бесплодия. Перед тем как будет сделан анализ, пациент должен эякулировать в чашку, которая используется в тесте.

  • Морфология: В этом тесте анализируют 200 сперматозоидов, чтобы определить их форму, размер и внешний вид.
  • Подвижность: Это просто оценка движения сперматозоида. Она выражается как процент сперматозоидов, которые перемещаются. Подвижность должна составлять около 50%.
  • Концентрация сперматозоидов: Это количество сперматозоидов в сперме. Оно измеряется в миллионах на мл спермы. Концентрация также упоминается как плотность спермы.
  • Плотность и количество спермы: Типичный эякулят составляет приблизительно ½ до 1 чайной ложки. Это примерно 2-6 мл. Любое меньшее количество, вероятно, не будет достаточным, чтобы достигнуть беременности. Большее количество эякулята тоже не хорошо, так в нем будет пониженная концентрация спермы.

Как улучшить здоровье спермы

Принимайте меры защиты

Яички должны оставаться холоднее, потому они и находятся у мужчин снаружи. По этой причине вы должны избегать перегрева яичек, так как иначе они не смогут производить достаточное количество спермы. Вот несколько советов мужчинам:

  • избегайте узких джинсов и брюк,
  • постарайтесь не носить обтягивающих узких плавок, отдавайте предпочтение трусам-боксерам из хлопка,
  • спать лучше вообще без нижнего белья,
  • старайтесь избегать сауны и слишком горячей ванны.

Возьмите стресс под контроль

Стресс является одной из основных причин низкого количества сперматозоидов. Это особенно актуально, если вы работаете долгие часы и никогда не получаете возможность полноценно отдохнуть. Когда вы напряжены, тело выпускает гормоны стресса, которые блокируют клетки Лейдига , что отвечают за регулирование тестостерона в организме. Когда вы находитесь в чрезмерном напряжении, это может привести к тому, что производство спермы остановится. Именно поэтому важно контролировать уровень стресса. Практикуйте методы релаксации в течение дня, по возможности оставайтесь в спокойном состоянии. Вы можете заняться спортом, йогой и медитацией, чтобы оградить свое тело и ум от стресса.

Бросайте курить

Если вы курите, то есть шанс, что качество вашей спермы ниже, чем у некурящего человека. Исследования показывают, что у курильщиков количество сперматозоидов на 22% ниже, чем у некурящих. Избавитесь от курения – повысите уровень сперматозоидов.

Пейте меньше алкоголя

Эстроген является женским половым гормоном, который также присутствует у мужчин. Сейчас известно, что алкоголь влияет на функцию печени. В результате, уровень эстрогена в организме повышается, влияя на уровень тестостерона и, следовательно, влияет на выработку спермы.

Делайте упражнения

Придумайте режим тренировки и придерживайтесь его. Упражнения помогают освободить больше тестостерона в организме, что помогает при производстве спермы. После тренировки давайте себе время для отдыха и восстановления. Избегайте использования анаболических стероидов и слишком интенсивных упражнений.

Выбирайте здоровое питание

  • Ешьте много овощей, цельного зерна и белков, поскольку они имеют важное значение для вашего общего благополучия и здоровья спермы.
  • Ваша диета должна также включать такие продукты, как рыба, яйца, овощи, фрукты, орехи кешью, арахис и грецкие орехи.
  • Избегайте жирной пищи и держитесь подальше от соевых продуктов, поскольку они повышают уровень эстрогена в организме.

Принимайте витамины и пищевые добавки

Для того, чтобы вырабатывалось больше спермы, рекомендуется принимать добавки, содержащие сульфат цинка и фолиевой кислоты, которые являются важной частью формирования ДНК. Исследования показывают, что прием добавок с этими ингредиентами может увеличить количество сперматозоидов примерно на 75%. Вы должны также принимать селен и витамин С, чтобы помочь организму увеличить выработку спермы.

Итог

В норме после эякуляции сперматозоиды в женском организме живут до 3 суток. Этого периода вполне достаточно для благополучного зачатия.

Кроме того, учитывая особенности спермиев с различным набором хромосом, можно спланировать пол ребенка.

Чтоб повлиять на продолжительность жизни спермиев необходимо:

  • исключить пагубное воздействие температур;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать стрессов;
  • скорректировать питание;
  • восстановить организм после медикаментозной терапии;
  • пить больше жидкости.

Вне организма жизнеспособность половых гамет варьируется от 5 минут до 5 часов. При сдаче эякулята на криоконсервацию, способность к оплодотворению не ограничена, а при сохранении без заморозки сперматозоиды живут до 2-х недель.

Источники

  • https://www.babyplan.ru/biblioteka/urologija/zhizn-i-smert-spermatozoidov/
  • https://www.polismed.com/articles-spermatozoidy-01.html
  • https://eprostatit.ru/1727-skolko-zhivut-spermatozoidy
  • https://FB.ru/article/425766/prodoljitelnost-jizni-spermatozoidov—osobennosti-usloviya-i-interesnyie-faktyi
  • https://BornInVitro.ru/planirovanie-beremennosti/gametogenez/
  • http://MenQuestions.ru/urologiya/fertilnost/stadii-spermatogeneza.html
  • http://MenQuestions.ru/urologiya/fertilnost/skolko-zhivut-spermatozoidy.html
  • https://Muzhchina.info/fertilnost/skolko-zhivut-spermatozoidy
  • https://zdravman.com/potency/ejaculation/spermatozoidy-ghivut.html
  • https://DaZachatie.ru/podgotovka/skolko-zhivut-spermatozoidy
  • https://DaZachatie.ru/podgotovka/spermatozoid
  • http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/kak-dolgo-mogut-zhit-spermatozoidy.html
  • https://mirmam.pro/skolko-zreyut-spermatozoidy

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector