За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия. Мы все больше и больше потребляем продукты прошедшие промышленную обработку, после которой они теряют большинство витаминов. Все крупы мы едим в очищенном от оболочки виде ( шлифованном ), а ведь именно в оболочке содержится большинство витаминов, биологически активных веществ и минералов. При переработке злаковых культур в муку теряется почти 100% всех витаминов. При термической обработке и консервировании любых продуктов питания теряется от 50 до 100% витаминов. Без минеральных, биологически активных веществ и витаминов пища не усваивается, а загрязняет организм. Учёные проводили эксперименты с собаками - кормили их продуктами полностью лишенными минеральных веществ. И животные умирали быстрее, чем при полном голодании. Продукты прошедшие промышленную и термическую обработку превращают наш организм в настоящую свалку отходов, шлаков и токсинов.
По мере загрязнения организма человек приобретает все новые и новые болезни, Сначала это повышенная утомляемость, склонность к простудным заболеваниям, головная боль, ломота в суставах и аллергия. По мере дальнейшего загрязнения организма появляются болезни с застоями и отложениями: кисты, опухоли, камни, ожирение, сахарный диабет. При сильном загрязнении появляются болезни с деформацией органов: атеросклероз, ревматизм, полиартрит, паралич и вершиной является рак.
Ни одна болезнь не оставит вас навсегда, если вы не очистите организм, и не дадите ему возможность нормально работать. После очищения организма, вы почувствуете себя не только здоровее, но и моложе на 10 лет, ведь загрязнение ускоряет процессы старения в 2 раза.

ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Очищение организма необходимо начинать с очищения толстого кишечника, как самого загрязнённого органа. Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника - клизмы. В качестве жидкости берется вода, которая механически вымывает содержимое толстой кишки. Обычно к воде добавляют соль, лимонный сок ( раствор лимонной кислоты ), яблочный уксус, слабый раствор марганцовки. Наиболее эффективные клизмы из урины. Можно использовать как собственную, так и от здоровых людей, особенно однополых детей.
Наливаете 1-1,2 литра жидкости, подогретой до 36 - 38 градусов, в кружку Эсмарха, предварительно закрыв кран, подвешиваете ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник трубки смазываете маслом или вазелином. Примите коленно-локтевую позу ( таз должен быть выше плеч ), введите трубку на глубину 10-15 сантиметров, откройте кран и постепенно выпускайте жидкость.
После того, как жидкость вошла, лягте на спину и приподнимите таз. Если сможете, то сделайте стойку на плечах. В таком положении побудьте 30 - 40 секунд. Затем потихоньку ложитесь на спину и переворачивайтесь на правый бок. Полежите на правом боку 5-10 минут, если не будет сильных позывов. Далее можно подняться и походить. Дождавшсь позыва идите в туалет. После выпускания лучше повторить такое вливание еще один-два раза. Первые делаете с подсоленой водой 5 грамм на литр, а последнюю с уриной. Такая схема дает наиболее выраженный эффект. Очищение толстого кишечника способствует исцелению от многих заболеваний.

ЖЕСТ РАКОВИНЫ - ШАНК-ПРАКШАЛАНА

Существует древнейший иетод промывания и очищения всего пищеварительного тракта - от ротовой полости до ануса. Это один из самых эффективных способов очищения организма. Приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем с помощью простых движений проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Наиболее благоприятным моментом для проведения процедуры является утро, натощак, вся промывка занимает час-полтора, а по мере освоения - 45-60 минут. Необходимо подогреть до температуры тела воду, подсоленную из расчета 7-8 грамм на литр, выпить стакан воды и сделать серию упражнений, выпить вновь стакан воды и вновь сделать серию упражнений.
Первое упражнение. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение.
Второе упражнение. Оно заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища , направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить 4 раза.
Третье упражнение. Оно также заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Исходное положение: Лягте на пол, только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров. Когда положение принято, поворачивайте голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку, не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Повторите 4 раза по 2 движения.
Четвертое упражнение. Проводит воду из тонкого кишечника в толстый и по нему. Сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, кисти положены на колени, которые раставлены примерно на 30 см. Повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. Оно также выполняется 4 раза. Есть облегченный вариант этого упражнения. Оно подходит для людей страдающих заболеваниями колена или мениска. Сядьте на пол, вытяните ноги вперёд. Согните правую ногу в колене и поставте правую ступню снаружи левого колена. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота. Начинаем скручивание позвоночника: левое плечо движется как можно ближе к правому колену, затем наоборот правое движется как можно ближе к левому колену. Выполнив упражнение 4 раза, меняем ноги: правую вытягиваем, а левую сгибаем в колене. И вновь повторяем упражнение 4 раза.

Упражнения для очищения пищеварительного тракта

После 6 выпитых стаканов воды она начинает выходить с каждым разом все более чистой. Эта классическая схема, описанная многими авторами. Я первые два раза делал все в соответствии с ней, но ничего не получилось - вода не проходила. Тогда я усилил эту схему. Обедал вовремя нормально, а на ужин только сок и чай с медом. Время проведения рано утром натощак. Увеличил концентрацию соли до 20 грамм на литр, добавил сок одного лимона, чтобы легче пилась. Добавил несколько новых упражнений: стоя на полу, ложился туловищем на стол так, чтобы желудок был на уровне края стола. Поднимая и опуская таз, продавливал воду из желудка в кишечник. Делал наклоны вперед, прыжки на месте, втягивал живот в себя и выпячивал, ложился на спину, клал руку ладонью на живот и начинал горизонтально перемещать ладонь - трясти живот. Делал 2-3 раза стойку на голове по 1-2 минуты, во время которых втягивал и выпячивал живот и цель была достигнута. Вода прошла и стала выходить, но не после 6 стаканов, а через 30 минут после того, как я выпил 2,5 литра соленой воды и выходила с перерывами примерно 30 минут. С моей точки зрения отклонения от классической схемы не страшны - важен конечный результат.
Есть надо не познее 1 часа после конца упражнений. Первая еда должна состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Можно добавить хорошо переваренную морковь и обязательно 40 грамм сливочного масла или топленого. Рис можно заменить пшеницей, овсом и т.д.
Лицам страдающим язвой желудка и острым поражением пищеварительного тракта делать Шанк-Пракшалану не рекомендуется. Выполнения это упражнение, сначала чаще, а затем один раз в год, вы избавитесь от многих заболеваний, достигните удивительных результатов по восстановлению и укреплению здоровья.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Очищение печени является важнейшим этапом в очищении организма, но делать его надо после очищения кишечника. Первые две очистительные процедуры рекомендую делать с оливковым маслом и лимонным соком. В дальнейшем оливковое масло можно заменить подсолнечным, а лимонный сок раствором лимонной кислоты. Порядок проведения процедуры следующий: Вечером пьете только смесь соков: 80% яблочного и 20% свекольного. Весь следующий день до 4 часов пьете только эту смесь соков. Надо выпить примерно 2 литра.
С четырех часов начинаете прогревать печень с помощью грелки с горячей водой. Сок больше не пьете. Примерно в 20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и сок до 37 - 39 градусов, объем того и другого 200 - 300 мл. Вы делаете один два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 10, если нет тошноты, все повторяете и так пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно отдыхаете. Грелку держите всю ночь и утро следующего дня. Для усиления эффекта заткните левую ноздрю ватой и дышите через правую. Дышите при этом медленно, плавно, сильно работая диафрагмой. Это обеспечит прекрасный массаж печени и усилит в ней кровообращение. Такое дыхание делайте 20 - 30 минут.
Большинство авторов пишут, что извержение камней и нечистот происходит в интервале от 23 часов до утра, когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны. Я прочистил печень 15 раз и каждый раз очищение происходило во второй половине дня. Каждый человек индивидуален. Важен конечный результат - очищение. Первые 8 раз я чистил печень раз в квартал, затем раз в два года. После полного очищения печени у вас произойдут удивительные превращения: улучшится самочувствие, настроение, произойдет восстановление и укрепление здоровья. Материалы о печени, её функциях в организме, лечении заболеваний и дополнительные рецепты чисток можно посмотреть здесь.

ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК

Очищение почек также является одним из главных этапов очищения организма. Чтобы "смягчить" очищение почек и сделать выход камней и песочка менее болезненным, необходимо при наступлении первых спазмов принимать "слизистые, обволакивающие, мягчительные, расширяющие средства". Например, пить настой алтейного корня, льняного семени или ячменя. Прикладывать на область почек компрессы из отвара овса. Непосредственно в кризисный период принять горячую ванну.

Очищение почек арбузом

Эта приятная очистительная процедура производится летом в арбузный сезон. Хотите есть - арбуз, хотите пить - арбуз. Вы можете комбинировать эту очистительную процедуру с другими камнеочищающими средствами: употреблением свежевыжатых соков, физическими упражнениями. Подобная чистка занимает 2-3 недели, до получения удовлетворительных результатов.

Очищение почек соками

Ежедневно выпивать 10-12 стаканов горячей воды, и в каждый стакан добавлять сок одного лимона. Помимо этого необходимо выпивать в день 1,5 литра смеси морковного, свекольного и огуречного соков ( 60% морковного, 20% свекольного и 20% огуречного ) Пить 7-10 дней до получения положительного результата.

Очищение почек пихтовым маслом

Вся чистка разделяется на два последовательных этапа: неделю пьете мочегонные средства, а далее, втечение следующей недели, к мочегонным средствам добавляют 5 капель пихтового масла и вы выпиваете все это за 30 минут до еды, три раза в день. После двух недель чистки даете организму отдых 1-2 недели и вновь проводите подобный курс, и так далее до получения желаемого результата. Необходимо мочегонный сбор с пихтовым маслом выпивать через соломинку, чтобы масло не рассосало эмаль на зубах.
В качестве мочегонного средства при уратных камнях вы можете использовать следующие сборы: стручки фасоли - 15; листья черники - 15; трава тысячелистника - 15; цветки терновника - 15; трава хвоща полевого - 20; трава зверобоя - 20. Приготовление: полную столовую ложку сбора настоять на стакане холодной воды в течение 6 часов и затем кипятить 15 минут. Выпить за весь день в несколько приемов.
Листья толокнянки - 20; трава дрока - 20; трава горца птичьего - 20; трава хвоща полевого - 40. Приготовление и прием, как у первого сбора.
В качестве мочегонного средства при оксалатных камнях вы можете воспользоваться собственной уриной, выпивая ее по 100-150 граммов 3-4 раза в день. Можете употреблять свежевыжатые соки овощей и их смеси или есть арбуз.
И еще одинпростой, но эффективный сбор при камнях в почках и мочевом пузыре: листья толокнянки - 2; семена моркови - 3; трава хвоща полевого - 2; семена огородного укропа - 2. Приготовление: залить смесь двумя стаканами воды, настоять ночь в духовке, а утром кипятить 5-7 минут. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Очищение почек черной редькой

Необходимо приготовить состав, состоящий из одного стакана подлинного меда, одного стакана водки, очищенной от сивушных масел ( для этого на дно бутылки бросить несколько кристалликов обычной марганцовки ), одного стакана сока свежей красной свеклы ( выдержанного не менее трех-четырех часов в холодильнике ) и одного стакана сока черной редьки. Она и оказывает растворяющее воздействие на камни в почках. Все эти четыре стакана следует перемешать и поставить в темное место при комнатной температуре на двое-трое суток. После этого следует принимать за пол часа до еды одну столовую ложку зтого снадобья. Этой порции хватит примерно на три недели. В случае необходимости через две-три недели повторите всю процедуру, но объем сока черной редьки увеличте до полтора стакана.

Материалы о почках, их функциях в организме, лечении заболеваний и дополнительные рецепты чисток можно посмотреть здесь.

ОЧИЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ СРЕД ОРГАНИЗМА

Очищение внутренних сред необходимое мероприятие для полного очищения организма. Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели ( сосны, пихты ). Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит очень большое количество витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. Только два эти свойства делают препараты ели мощным очищающим средством. Отвар из хвои используют внутрь в виде питья и наружно в виде ванн.
Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои ( иголок ) ели заливаете 0,5 литрами кипятка из протиевой воды. Варите на малом огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность - чистка окончена.

Очищение организма лавровым листом

Отвар лаврового листа готовят так: 5 граммов лаврового листа опустить в 300 граммов воды и кипятить в течении 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить с перерывами маленькими глотками в течении всего дня. Все сразу нельзя - во избежание обострения. Процедуру повторять три дня. Через неделю курс можно продолжить. Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть, каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь. Убедиться в том, что соли растворяются очень хорошо, можно недели через две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли , то вы увидете, что все становится достаточно подвижным и боли уходят.

Очищение организма растительным маслом

Способ очистки заключается в следующем: растительное масло ( лучше подсолнечное ) в количестве не более одной столовой ложки сосредотачивается в передней части рта и сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура делается легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15-20 минут, один - два раза в день, лучше натощак. Масло вначале делается густым, затем жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть, отправить в унитаз. Немедленно прополощите после этого рот, ни в коем случае ни капли воды не заглатывая внутрь. Дело в том, что эта ярко-белая жидкость - страшный яд. Она получается в результате перехода ядов из крови организма в подсолнечное масло. Жестокие экспериментаторы вылившие эту жидкость в капусту и скормившие её козе, привели бедное животное к мучительной смерти.



ВНИМАНИЕ! В интернет - магазине «Масляный король» большой выбор масел: эфирных, натуральных пищевых, базовых и косметических, а также продуктов для здорового питания, по весьма умеренным ценам. Ознакомиться с ассортиментом продукции можно Здесь.

Очищение лимфы

Очищение лимфы важнейшее условие полного очищения организма. Приготовить два литра смешанных соков цмтрусовых: 900 граммов грейпфрутового сока, 900 граммов апельсинового сока и 200 граммов лимонного сока. Такое количество соков готовится с утра и затем разводится двумя литрами талой воды. Вечером вы делаете клизму, а наутро принимаете 50 граммов глауберовой соли на один стакан воды. Когда слабительное сработает, через каждые полчаса вы начинаете принимать по стакану заготовленной жидкости, слегка ее подогрев. Вы три дня ничего не принимаете внутрь, кроме этого сока и глауберовой соли, которая заставляет активно работать с помощью цитрусовых все механизмы образования лимфы. Вечером клизма, каждый день с утра - глауберова соль, а в промежутках - двадцать двухсотграммовых стаканов слегка подогретого сока. Жидкость необходимо делать каждый день заново, чтобы она была свежей с утра. Эту процедуру следует проводить после того, как вы уже почистили свою печень, для того чтобы избежать даже намека на аллергию цитрусовыми. Через три дня, после окончания процедуры можно перейти на легкие кашки и далее на нормальное питание.

Растворение опухолеродных образований

В трех литровую банку засыпать примерно на одну треть тчательно промытое зерно проса, именно проса. Залить либо родниковой, либо кипяченой и охлажденной водой. Поместить в прохладное темное место на четверо суток. После этого вы начинаете за полчаса до еды выпивать по стакану просяного настоя. Этой банки хватит вам примерно на четыре дня, следовательно, заранее вы должны заготовить уже новую банку. Вся процедура будет продолжаться три - четыре недели. По окончанию ее обнаружите, что у вас исчезли геморройные боли и произошло общее оздоровление и омоложение организма.

Голодание

Человек прошедший через голодание становится здоровее не только психически, но и физически. Дело не только в том, что сгорает, убирается, уходит избыточный вес, но самое существенное, что голод, подобно газовой горелке, повернутой внутрь организма, сжигает в первую очередь не столько лишнее, избыточное, сколько вредное, чужеродное, болезнетворное. Голодать можно только после того, как вы проведете основные чистки организма. Голодание самый эффективный способ очищения организма. На первых этапах я практиковал однодневные голодания один раз в неделю. При таком способе голодания пища в желудок не поступает, а в кишечнике она есть, поэтому это не полное голодание и пользы от него соответственно мало. Я от него примерно через полгода отказался и стал голодать раз в месяц по три дня, принимая перед голоданием слабительное. Примерно через два года я стал практиковать белее длительные голодания по две - три недели, делая перед голоданием шанк-пракшалану. Только длительные голодания ( более 10 дней ) дают ярко выраженный оздоравливающий эффект, исцеляют от различных заболеваний, восстанавливают и укрепляют здоровье. Только при длительных голоданиях происходит очищение организма на клеточном уровне. По всем вопросам проведения длительных голоданий я рекомендую вам обращаться к трудам Малахова Геннадия Петровича.