Ромашка аптечная ( лекарственная ) самый распространенный и полезный с медицинской
точки зрения вид растения. Это однолетнее травянистое растение из семейства
сложноцветных. Стебель прямостоячий, ветвистый, ребристый высотой до 20 — 60 см.
Листья очередные, сидячие, дважды или трижды перисто-рассеченные на узколинейные,
до пол миллиметра ширины с заостренными нитевидными долями.
Корзинки с белыми язычковыми и со срединными
желтыми, очень мелкими трубчатыми цветками, на длинных ножках, сидят поодиночке
на концах ветвей. Лепестки у ромашки аптечной расположены горизонтально или
опущены вниз. Цветоложе продолговато-коническое, внутри полое, (основное отличие
от других видов ромашки, непригодных для медицинского использования), голое, к
концу цветения удлиняющееся.
Все органы ромашки аптечной ( лекарственной ) отличаются сильным ароматным запахом.
Цветет с мая по сентябрь, массовое цветение — в июне, созревание семян начинается
в июле и продолжается до августа. Лекарственным сырьем являются соцветия (цветки)
ромашки. На хороших зарослях в урожайные годы с 1 га можно собрать 2 — 5 центнеров
сухих соцветий.
СВОЙСТВА РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ
Ромашка аптечная (лекарственная) обладает многими лечебными свойствами:
противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным, вяжущим, мочегонным,
противомикробным, обволакивающим, слабительным, кровоостанавливающим, седативным,
потогонным и другими.
Ромашка аптечная вызывает усиление секреции желудочно — кишечного тракта и
желчеотделения, возбуждает аппетит. Она одно из самых лучших средств лечения
острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Ромашка
лекарственная расслабляет гладкую мускулатуру, тем самым устраняет спазмы органов
брюшной полости и сосудов, уменьшает процессы брожения.
Эфирное масло ромашки аптечной оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает
образование газов, снимает боли, ослабляет воспалительные явления, нормализует
нарушенные функции желудочно — кишечного тракта, усиливает потоотделение. Оно
несколько усиливает и углубляет дыхание, учащает ритм сердечных сокращений,
расширяет сосуды головного мозга.
Теплый чай из ромашки лекарственной действует успокаивающе на весь организм и
способствует засыпанию. В ней содержатся вещества, действующие на те же части
головного мозга и нервной системы в целом, что и успокаивающие лекарства.
Химический состав
Ромашка аптечная содержит никотиновую, салициловую, аскорбиновую кислоты, фитостерин,
горечи, камедь, холин, эфирное масло (содержащее более 40 компонентов, такие как
бисаболол и его окиси, хамазулен и прочие), дубильные вещества, диоксикумарин, жиры,
воска, сахара, гликозид умбеллиферон, глицериды жирных кислот, пектины, слизи, Именно
им она обязана своими полезными и целебному свойствами.
Цветы ромашки аптечной содержат до 1,8% (обычно – 0,3-1,0%) эфирного масла, имеющего
окраску от желто-зеленого до голубого, с характерным запахом, приятном в небольших
количествах. Основным компонентом масла считается хамазулен (до 10% в селекционных
сортах), которому и приписывают основные лечебные свойства ромашки, как лекарственного
растения.
В цветках ромашки лекарственной найдены также флавоноиды, производные апигенина,
лютеолина и кверцетина, которые также обладают противовоспалительными и
противовирусными действиями. А также бета-каротин, кумарины, ситостерин, каротин,
гликозид спазмолитического действия, гликозид потогонного действия, полисахариды
и органические кислоты. Остальные компоненты также оказывают лечебное воздействие:
фернезен (способствует эпителизации и грануляции тканей), бизаболоксид А (имеет
противовоспалительное и спазмолитическое действие), герниарин и N-индициклоэфир
(оба – спазмолитическое действие). Соцветия ромашки аптечной накапливают макроэлементы
(мг/г): 41,80; Са — 8,30; Mg — 3,10; Fe — 0,30; Мn — 0,29; Cu — 0,78; Zn — 0,80;
Со — 0,16; Сг — 0,09; А1 — 0,27; Ва — 0,20; V — 0,08; Se — 7,20; Ni — 0,24;
Pb — 0,07; I — 0,07.
Сбор, сушка и хранение
Собирают только вполне распустившиеся цветы — корзинки. Для медицинских целей
используются цветочные корзинки без цветоножек. Их собирают в стадии полного
цветения — в июне-июле, когда белые язычковые цветки расположены горизонтально
и содержание эфирного масла наибольшее.
Сбор соцветий ромашки лекарственной производят только в сухую погоду. Собирают
соцветия вручную с помощью металлических гребенок для очесывания корзинок. Сырье
сразу отправляют сушиться. Потому что собранные соцветия нельзя держать более 2 — 3
часов в кучах или в таре, так как они уплотняются, легко согреваются и теряют свои
качества.
Собранные соцветия ромашки аптечной сушат на открытом воздухе в тени, в сухом
помещении, на чердаке разложив слоем до 5 см. Сушат, осторожно перемешивая, во
избежание осыпания цветков. В хорошую погоду сырье высыхает за 5 — 7 дней. Можно
сушить также в сушилках при температуре не выше 40°C. Недосушенное сырье теряет
окраску, буреет, портится, пересушенное — сильно измельчается и теряет лечебные
свойства. Выход сухого сырья около 20 — 25%.
Хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении. Срок годности
сырья – до 2 лет, однако желательно домашние запасы обновлять ежегодно. Запах сырья
сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.
ПРИМЕНЕНИЕ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ
Ромашка аптечная используется как внутрь и как наружное средство, а также находит
применение в косметике. Ромашку издревле используют в любовной магии. Еще ромашка
защищает от воздействия нечистой силы, особенно от ночных кошмаров. Если в мешочек
из ткани положить щепотку засушенных цветков ромашки и этот мешочек поместить под
подушку, то сон станет намного спокойней. Особенно хорошо ромашка помогает детям.
Цветки ромашки оберегают детский сон и защищают от ночных видений.
Наружное применение
Ромашка аптечная широко применяется наружно в виде полосканий, примочек, компрессов,
ванн, как противовоспалительное средство. Однако компрессы для глаз из ромашки
лекарственной делать не рекомендуется.
Ромашковые ванны. Ромашку аптечную заливают холодной водой и кипятят в закрытой
посуде 10 минут. Для полной ванны используют 0,5 кг, для половинной — 0,25 кг, для
сидячей — 150 грамм и для ножной — 100 грамм. Применяют при лечении кожных заболеваний,
ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их применяют и
при нервозности.
Ромашку лекарственную используют и при ревматические болях в суставах, ушибах. Для
этого 2 — 3 столовые ложки сырья заваривают крутым кипятком до образования кашицеобразной
массы, которую затем в горячем виде наносят на чистую ткань и прикладывают к больному месту.
Настой ромашки аптечной применяют для полоскания горла и промывания гнойных ран, язв и
нарывов. Для приготовления настоя берут столовую ложку цветочных корзинок ромашки на
стакан кипятка, настаивают и процеживают. Настой принимают по 0,5 стакана
теплым 3 — 4 раза в день.
Паровая ванна с ромашкой лекарственной. В каком-либо сосуде небольшую пригоршню соцветий
заливают 1 л кипящей воды. 5 — 10 минут дышат горячим паром, накрыв голову и сосуд
большим платком.
Сидячие паровые ванны с ромашкой аптечной можно рекомендовать для лечения геморроя
или воспаленной слизистой оболочки влагалища. Для ванны такого рода (готовят, как описано
выше) целесообразно взять большой устойчивый сосуд вроде ведра.
Для борьбы с хроническим насморком, острыми и хроническими воспалениями слизистой оболочки
носа и носоглотки, при воспалении придаточных полостей носа также очень хороши ромашковые
паровые ванны. Паровую ванну делают два — три раза в неделю.
Внутреннее применение
Внутреннее применение ромашки аптечной наиболее эффективно при заболеваниях желудочно-
кишечного тракта, которые сопровождаются болью, спазмами, метеоризмом. Особенно часто
она применяется в педиатрической практике при вздутии кишечника у детей.
Одну столовую ложку цветков ромашки лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают
в закрытой посуде в течение 30 минут, процеживают. Принимают полученный настой по 1/3
стакана до еды в горячем виде, детям — по чайной ложке несколько раз в день.
При метеоризме и спазмах кишечника применяют чай, который состоит из корня валерианы,
цветков ромашки аптечной, листьев мяты, плодов фенхеля и тмина в равных частях. 2 чайных
ложки смеси заливают 250 мл кипятка, настаивают четверть часа, процеживают и принимают
по пол стакана вечером и утром.
Ромашка аптечная применяется как вспомогательное средство при лечении повышенной
кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтерите, язвенном
колите, пониженном аппетите.
Наилучшие результаты наблюдаются при применении сборов ромашки лекарственной с
тысячелистником и календулой. У больных исчезают отрыжка, метеоризм, боли,
улучшается самочувствие.
При болях в животе пьют крепкий напар из ромашки аптечной и мелиссы, смешанных поровну.
Пьют горячим по 3 стакана в день.
Чай из ромашки
Чай, изготовленный на основе ромашки, имеет великолепное успокаивающее действие. В зависимости от дозировки такой чай способен
не только снять напряжение, но и продлить сон. Благодаря этим свойствам чай из ромашки рекомендуется к ежедневному применению
после тяжелых напряженных дней. Если же вы уже начали принимать какие-либо седативные препараты, то необходимо более осторожно
употреблять ромашковый чай.
Рецепт 1. Заварить 1 чайную ложку высушенных цветков ромашки стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом,
чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением.
Рецепт 2. Ромашковый чай с перечной мятой. Цветы ромашки и листья мяты должны быть заранее измельченными и высушенными.
Их используют в одинаковых пропорциях – по одной чайной ложке. Все это заливается стаканом кипятка. Точно также дайте
раствору постоять и процедите его. Можете употреблять такой чай, чтобы успокоиться, а также в качестве профилактики
появления камней в желчном пузыре.
Рецепт 3. Зеленый чай с ромашкой. Берем ложку сухой ромашки, пару ложек зеленого чая и запариваем в полулитре кипятка в течение 15 минут. В готовый напиток добавляем пару лимонных долек и мед по вкусу.
Такой напиток приносит огромную пользу беременным, поскольку содержит массу полезных веществ, прекрасно расслабляет и оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
Следует соблюдать норму и выпивать не более двух стаканов ромашкового чая в день. Напиток отличается красивым светло-золотистым оттенком и мягким вкусом с приятной горчинкой.
Рецепт 4. Ромашковый чай с мелиссой. Способ приготовления такого чая такой же, как и предыдущий. Только заменяем один
ингредиент на другой. Поверьте, благодаря мелиссе вы почувствуете облегчение для желудка. Если у вас простуда,
то данный напиток станет настоящим спасением. Употребляйте его в теплом виде несколько раз в день по одному стакану.
Этот чай также можно принимать вместе с мёдом.
Рецепт 5. Ромашка с душицей отлично справляется с избыточным образованием газов, мягко удаляет их из организма, предотвращая тем самым вздутие живота.
Для приготовления такого чая берется одна часть душицы и одна часть соцветий, все заваривается и пьется, как обычно, до 2-х раз в день.
Рецепт 6. Ромашковый чай с травами. В состав такого чай входят такие лекарственные растения, как донник, перечная мята,
ромашка и зверобой. Каждого компонента берут по одной кофейной ложечке. Заливается стаканом кипяченой горячей водой и
накрывается крышечкой или блюдцем. Настой должен постоять приблизительно полчаса, после чего его можно сцедить.
Этот чай употребляется с целью снизить аппетит, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства.
Применение ромашки аптечной в косметологии
Ромашка аптечная является прекрасным косметическим средством.
Если настоем сухих соцветий (100 грамм на 1 л кипятка) умываться по утрам, то кожа
становится бархатистой и нежной. Для вечернего очищения увядающей кожи применяют настой
из ромашки лекарственной с добавлением одеколона (на стакан настоя — чайная ложка
одеколона).
Отваром из цветков ромашки аптечной моют голову, что способствует росту и укреплению
волос, избавлению от перхоти. 4 столовые ложки сухих цветков, заливают 1,5 л кипятка,
кипятят на медленном огне 5 минут, процеживают. Применяют для ополаскивания волос
после мытья.
Паровая баня из настоя ромашки лекарственной хороша для очищения кожи лица. В миску
наливают 0,5 л кипятка, всыпают столовую ложку сушеных соцветий ромашки, наклоняют
голову над водой и накрывают махровым полотенцем. После процедуры осушают кожу бумажной
салфеткой. Через некоторое время ополаскивают лицо холодной водой и насухо вытирают.
Процедуру применяют при нормальной и сухой коже раз в месяц, при жирной — раз в 2 недели.
Продолжительность процедуры от 3 до 10 минут.
Настой ромашки аптечной окрашивает волосы в легкий золотистый цвет. Для светлых волос
100 — 200 грамм цветов заваривают в 0,5 л горячей воды, кипятят 5 минут, затем в
течение 1 часа настаивают и ополаскивают им волосы через несколько минут после мытья.
Просушивают волосы на воздухе, не вытирая.
Для укрепления и роста волос из цветков ромашки лекарственной готовят настой,
используемый для ополаскивания волос после каждого мытья: 20 грамм сухого сырья
заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 — 20 минут и процеживают.
Маска для лица. Заваренные цветки ромашки аптечной смешивают с медом, сырым яичным
желтком и миндальным маслом. Этой смесью смачивают марлю, сложенную в 2 — 3 слоя и
накладывают ее на лицо на 10 — 15 минут. Затем смывают теплой водой, просушивают и
смазывают смягчающим кремом. Такая маска разглаживает морщины, придает коже приятный
матовый оттенок, мягкость.
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ С ПОМОЩЬЮ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ
Ромашка лекарственная очень мягкое растительное средство, она прекрасно подходит для
лечения детей и взрослых. Приносит значительную пользу в лечении многих болезней.
Ромашка аптечная прекрасно исцеляет хронические заболевания органов дыхания, диатез,
дерматиты, экзему и многие другие заболевания.
При ангине полощут горло настоем цветков ромашки аптечной. Но лучше на 3 части цветков
ромашки лекарственной взять еще 2 части цветков липы. 20 грамм такой смеси заваривают
стаканом кипятка, настаивают 20 минут, затем полощут горло несколько раз в день.
Лечение бронхита.
Рецепт № 1. Измельчите 2 столовые ложки корня ириса, залейте 2 — мя стаканами воды
и прокипятите 10 минут. Одну столовую ложку чабреца и 2 столовые ложки ромашки аптечной
залейте полученным отваром. Дайте отвару настояться 30 минут. Употреблять настой следует
по 2 — 3 столовых ложки каждые два часа.
Рецепт № 2. Цветки ромашки лекарственной — 2 части, цветки календулы — 1 часть,
листья подорожника — 1 часть, листья алоэ — 1 часть. 1 столовую ложку сбора залить 1
стаканом кипятка. Настоять в термосе 2 — 3 часа, принимать по 0,3 стакана 5 — 6 раз
в день, вечером и ночью.
При бессоннице: 20 — 25 грамм сухих цветов ромашки аптечной залить 0,5 л кипящей воды.
Кипятить 5 минут. Настаивать еще 15 минут. Процедить. Пить с медом или сахаром.
Употребление чая из ромашки лекарственной после 17 часов нормализует сон и снимает
мигренеподобные боли.
При вагините. 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной залить 1 л кипятка, настоять 4 часа,
процедить. Применять 1-2 раза в день при простом остром вагините в виде спринцеваний.
При хроническом гастрите. Смешать в равных частях фенхель, корень алтея, ромашку
лекарственную и корень солодки, а потом готовить из них отвар (две столовые ложки смеси
на два стакана воды, кипятить 10 минут) и принимать по полстакана за 20 минут до еды
четыре раза в день.
При геморрое. Заварить 1,5 столовой ложки сухой ромашки аптечной в стеклянной чашке, накрыть,
укутать и настаивать 20 минут. За это время сделать очистительную клизму теплой водой.
Отвар процеженной ромашки температурой 37 °С набрать в спринцовку и ввести в заднепроходное
отверстие. Лечь на бок и подождать, пока всосется полностью. Эту процедуру надо проделывать
каждый вечер, а по возможности и несколько раз в день.
При дизентерии.
Рецепт № 1. Одну столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка,
укутать и настаивать 1 час, процедить. Принимать 1/3 — 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.
Рецепт № 2. Цветы тмина, листья шалфея, плоды тмина и ромашку лекарственную смешайте в
равных пропорциях и заварите две чайные ложки смеси стаканом кипятка. Настаивайте до
охлаждения под крышкой и употребляйте в качестве вяжущего средства по половине стакана
несколько раз в день за 20 — 30 минут до еды.
При воспалении десен. Смешать по чайной ложке зверобоя, хвоща полевого, цветков ромашки
аптечной и календулы. Залить все половиной литра кипятка, настаивать 30 минут. Полоскать
при воспалении десен 5 — 6 раз в день.
При язвенной болезни желудка. 1 столовую ложку корзиночек ромашки аптечной залить 1
стаканом воды. Настой пить за 15 минут до еды, после чего полежать на всех 4 сторонах
тела, чтобы жидкость равномерно подействовала на разные участки слизистой оболочки желудка.
Пить 3 раза в день в течение месяца.
При спазмах желудка и кишечной колике принимают по столовой ложке настоя ромашки
лекарственной 3 — 4 раза в день перед едой. Берут 15 — 20 грамм цветков на стакан
кипятка.
При заболеваниях желудка. Смешайте в равных частях ягоды черники, корневище лапчатки,
цветы тмина, листья шалфея, цветы ромашки аптечной. Заварите две столовые ложки сбора
двумя стаканами кипящей воды, кипятите 10 минут и настаивайте в течение 20 минут.
Принимать такой настой следует по полстакана три раза в день после еды.
При повышенной кислотности желудочного сока. Возьмите 10 грамм травы чистотела,
30 грамм травы тысячелистника, 30 грамм цветков ромашки лекарственной и 30 грамм
зверобоя. Перемешайте травы, измельчите их, а потом заваривайте в термосе столовую
ложку сбора стаканом кипятка и выпивайте в два приема спустя полчаса после еды.
Для усиления лактации. 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом
подслащенного кипятка, настоять 20 минут и выпить всю порцию натощак утром, 2 чашки
днем перед едой и 1 — на ночь.
При заболеваниях печени и желчного пузыря, чтобы мягко вывести песок и камешки, чай
из ромашки лекарственной желательно пить со сливками, добавляя на кончике чайной ложки
сливочное масло.
При ожирении. Ромашка аптечная, зверобой обыкновенный, тмин песчаный, березовые почки,
листья лесной земляники. Взять по 1 столовой ложке каждой травы. Измельчить и перемешать.
Залить 3 столовых ложки смеси 2 стаканами кипятка и настаивать 12 часов. Принимать по
полстакана два раза в день за 20 минут до еды. Такая смесь налаживает солевой обмен в
организме и выводит отложенные соли.
При подагре рук и ног. Из отвара ромашки лекарственной (100 грамм цветков на 10 л
воды), смешанного с 200 граммами соли, делать ванны.
При полипах в носу. Сок ромашки аптечной смешать пополам с соком чистотела и несколькими
капелькам и закапывать в каждую ноздрю или вводить смесь на турундочках.
При фурункулезе. Возьмите траву яснотки белой и цветки ромашки аптечной в соотношении
1:1, перемешайте и измельчите. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и
настаивайте 5 — 10 минут, употребляйте вместо чая от одного до трех стаканов в день.
Это средство прекрасно «чистит кровь» и избавляет не только от фурункулеза, но и от
других гнойничковых заболеваний кожи, а также от золотухи.
При цистите. Измельчить и смешать в равных долях цветы ромашки лекарственной, траву
спорыша, цветки василька синего, траву зверобоя, рыльца кукурузы. Залить столовую ложку
смеси 1,5 стаканами кипятка и дать настояться час, процедить. Пить по полстакана три
раза в день, после еды. При острых циститах пьют по 2 столовые ложки каждый час
(полчаса) до прекращения резких болей внизу живота.
Лечение лекарственными растениями можно начинать только убедившись, что у вас нет
индивидуальной непереносимости рекомендуемых в рецептах ингредиентов. Прежде чем начать
лечение, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Противопоказания
При всей кажущейся безобидности, ромашка аптечная может доставить немало неприятных
минут. Передозировка грозит головной болью, может вызвать хрипоту, кашель. При больших
дозах может наступить угнетение центральной нервной системы и понижение мышечного тонуса.
Нельзя пользоваться ромашкой лекарственной при шизофрении, при психических расстройствах.
Противопоказана она при обильных болезненных менструациях, при беременности. Для лечения
заболеваний мочевого пузыря и почек препараты ромашки аптечной следует принимать с
осторожностью и под контролем врача.
